08/02/2026
Šiandien pasigendu kantrybės tiek savyje, tiek savo klientuose. Vos pradėję kažką naujo (gyvenimo įpročius, mitybą, sportą, darbą), jau norime rezultato čia ir dabar. Esame įpratę, kad mums padės Barborytė, „Wolt“, „Bolt“ ir t.t. . Jei kažko reikia iš žmogaus, greitai parašome žinutę ir mintyse jau turime jo atsakymą.
Mūsų smegenys tiesiog pavargsta nuolat dirbti. O kada leidžiame joms sustoti ir iš tiesų pailsėti? Kartais atrodo, kad mūsų seneliai, laukdami laiško paštu ar sodindami ir skusdami bulves, buvo laimingesni.
Lėto laiko jausmą prisijaukinti nėra paprasta, nėra lengva jame išbūti. Tačiau kaip gera stebėti, kaip pasodinta sėkla sudygsta, kaip pamažu išsiskleidžia stebuklas.
Aš atvirai, kartais bandau atskirti psichologiją ir tikėjimą, nes tikrai nesu baigusi teologijos mokslų ir daug ko nežinau. Tačiau drauge man tikėjimas ir psichologija labiau papildo viena kitą, nes iš esmės kalba apie tą patį. „Psyche“, išvertus iš graikų kalbos, reiškia sielą.
Psichologijoje jaučiuosi tvirčiau, čia mano bakalauras, magistras ir šiuo metu tęsiamos psichoterapijos studijos. Ir vis tiek psichologija man yra mokslas apie sielą.
Todėl šiandien noriu paklausti ne tik proto, bet ir širdies:
Kaip kvepia Jūsų siela šiandien?
Kaip atrodo Jūsų sielos sodas?
Kokios jame spalvos?
Ar jame tylu, ar pilna gyvybės?
Ir dar:
Kada paskutinį kartą iš tiesų stabtelėjote?
Kai ausys nebuvo užkimštos ausinėmis, o akys – telefone?
Kada iš tikrųjų išgirdote savo sielą?
Žemiau vienas iš mano tekstų: Meilė sau be skubėjimo.
https://www.psichologovaltyje.lt/meile-sau-be-skubejimo-10-letu-zingsniu-i-sirdies-ramybe
O aš sekmadieniais kartais „scrollinu“, bet rožinį (taip ir telefoną, bet tikrai ne drauge).
Tuos mažus karoliukus, kurie mane nuneša į močiutės pasaką. Kai įkišus nosį į jos kambarį pajusdavai neapsakomą ramybę, tarsi magiją, ir suprasdavai, kad ne laikas tavo klausimams.
Dabar yra svarbiausias močiutės laikas. Ji sukdavo pirštus tarp rožinio karoliukų.
Ar galite girdėti tą garsą?
Aš galiu.
Seneliai man pasėjo tikėjimo sėklą ir visą gyvenimą jiems būsiu už tai dėkinga. 💛
Sekmadienio sau, be skubėjimo linkiu.
