Dailės terapija

25/07/2025

Kelios mintys iš mano vieno naujesnio darbo. Besigilndama į geštalto psichoterapiją atrandu itin glaudžių sąsajų su dailės terapija ir ką tikrai pastebiu, kad šios sritys viena kitą gausiai papildo, o kai kurie teoriniai taškai -tapatūs :)

Vilniaus geštalto instituto studijų dalyvė, geštalto praktikė ir dailės terapeutė Vaida Adomaitienė praeitais studijų metais gilinosi į geštalto dailės terapiją.

"Geštalto dailės terapija – tai terapijos forma, jungianti meno raiškos priemones su geštalto terapijos principais. Pasak dr. Selmos Ciornai, ši terapija remiasi geštalto ir egzistencializmo teorijomis, o jos esmė – pats kūrybinis procesas. Geštalto dailės terapeutė Janie Rhyne pabrėžia dabarties momento („čia ir dabar“) svarbą, visumos integraciją bei meną kaip būdą išreikšti sunkiai nusakomus jausmus. Ji taip pat pažymi, kad dialogas per meną skatina emocijų tyrinėjimą, o procesas yra svarbesnis nei rezultatas.

Josepas Zinkeris knygoje "Creative Process in Gestalt Therapy" išskiria tris pagrindinius kūrybinio proceso etapus: pasipriešinimo įveikimą, drąsos kurti formavimąsi ir užbaigtumo pojūtį. Piešimas, pasak jo, padeda pažinti save kaip visumą, skatina sąmoningumą ir eksperimentavimą. Profesorė Susan Hogan, remdamasi Johno Birtchnellio idėjomis, tvirtina, kad kūryba padeda geriau suprasti save, aplinką ir lengvina bendravimą.

Svarbu suprasti, jog geštalto dailės terapijoje tiesioginė juslinė patirtis yra reikšminga ir būtina procesui. Kūryba įtraukia visą asmenį – jo jutimines, motorines, emocines, kognityvines ir intuityviąsias funkcijas. Menas mobilizuoja energiją ir emocijas, suteikia galimybę transformacijai ir naujiems suvokimams. Taigi terapeutas stebi kliento kūrybinį procesą, analizuodamas jo vizualinę raišką, kūno kalbą, priemonių pasirinkimą ir santykį su kūriniu. Šis fenomenologinis stebėjimas leidžia geriau suprasti terapinės sesijos dinamiką, atpažinti pokyčius ir lydėti klientą jo terapinėje kelionėje."

Norintys daugiau pasigilinti į šią temą, susisiekite su mumis arba Vaida.

26/05/2025

Labas!

Trumpai prisistatau tiems, kurie čia pirmą kartą, o seniai matytiems primenu, kas esu.

Aš – Vaida Adomaitienė.

🎨 dailės terapeutė (medicinos ir sveikatos magistrė, Lsmu),

🎨 dailės terapijos supervizorė,

🎨 geštalto psichoterapijos praktikė,

🎨 lektorė.

Dailės terapijoje esu jau gerokai daugiau nei dešimtmetį. Per tuos metus teko dirbti tiek individualiai, tiek su grupėmis, įvairiuose kontekstuose – nuo asmeninio augimo iki psichiatrijos srities. Dirbu su suaugusiais.

Nuo 2016 metų dalinuosi savo žiniomis ir patirtimi dailės terapijos magistro programose kaip dėstytoja. Tai yra dar viena mano mėgiama veikla, kurios dėka nuolatos pildau savo žinių bagažą.

Kas man svarbu profesiniame kelyje?

Tikrumas. Žmogiškas ryšys. Profesionalumas, paremtas etika ir pagarba.

27/04/2025

Žaidimas „Sumanumai. Sumanai“ – atrask kūrybinius tyrinėjimus!

„Sumanumai. Sumanai“ – tai unikalus žaidimas, kuris kviečia piešti, kurti ir pažinti save per spalvą, įkvėpimą, veiksmą, gamtą ir priemones. Čia nėra taisyklių, kas yra „teisinga“ – svarbiausia tyrinėti.

Kas yra viduje?
🖌️ 100 įkvepiančių kortelių
🎨 5 skirtingos užduočių kategorijos
💬 Savirefleksijos klausimai, kurie padės dar giliau patirti kūrybos procesą ir sąmoningai tyrinėti savo kūrybinius atradimus.

Svarbiausia – piešti gali visi!

💡 Puikus pasirinkimas savęs pažinimui, laisvalaikio praturtinimui.
💡 Priemonė terapiniam darbui su klientais.
🎁 Nuostabi dovana tiek sau, tiek artimiems.

👉 Atrask daugiau apie žaidimą ir įsigyk čia:

Kūrybiškumą ir savirefleksiją lavinantis žaidimas „Sumanumai. Sumanai“.

27/03/2025

EFAT - European Federation of Art Therapy išleido naują žurnalo numerį, o jame mano strapsnis "Creative Power:
Wholeness And Authenticity:
Thoughts From A Gestalt Art
Therapy Perspective" :) 🥳🥳

19/03/2025

Kviečiu į individualias dailės terapijos supervizijas

Supervizijos yra būtinos kiekvienam dailės terapeutui. Kartais kyla įvairių jausmų dėl jų lankymo, tai nugirstu, kad nedrąsu, tai baisu, tai neramu, tai nežinau pas ką eiti ir t.t.
Kviečiu kreiptis tiek dailės terapeutus, tiek psichoterapeutus – psichologus, kurie taiko dailės terapijos metodus savo darbe.
Ką Jums, kaip specialistui, duos superivizja?
• Supervizijos leidžia terapeutui nuolat tobulinti savo įgūdžius, gauti grįžtamąjį ryšį ir mokytis.
• Jos padeda analizuoti sudėtingus atvejus, klientų kūrinius.
• Terapeutų darbas yra emociškai intensyvus, todėl supervizijos suteikia erdvę aptarti iškilusius jausmus, stresą ir išvengti perdegimo.
• Jos padeda terapeutams išlaikyti emocinę pusiausvyrą ir rūpintis savo psichine sveikata.
• Supervizijos užtikrina, kad terapeutai laikytųsi etikos kodekso ir profesinių standartų, taip apsaugodami klientų gerovę.
• Jos padeda spręsti etines dilemas ir priimti teisingus sprendimus.
• Supervizijos tiesiogiai veikia klientų gerovę, nes padeda terapeutams geriau suprasti klientų poreikius ir suteikti jiems kokybišką pagalbą.
• Supervizijų pagalba, terapeutai gali geriau suprasti savo kliento problemas, ir rasti tinkamesnių sprendimo būdų.

Pati turiu ilgametę patirtį dailės terapijos srityje dirbdama individualiai su suaugusiais, su grupėmis, taip pat su klientais turinčiais psichikos sutrikimų (depresija, nerimas, šizofrenija, valgymo sutrikimai, bipolinis ir t.t.). Be praktinio darbo, turiu dėstymo patirtį. Nuolatinis darbas su studentais skatina sekti dailės terapijos aktualijas ir nuolatos gilinti žinias terapiniuose procesuose.

Supervizija gali vykti gyvai arba online, tai derinama individualiai pagal galimybes ir poreikius.

Dėl registracijos supervizijai galite rašyti čia arba el.p. info@dailesterapeute.lt

p.s. supervizijas vedu tik specialistams, kurie dirba su suaugusiais

18/02/2025

Smagios žinios!

Mano pranešimą "Creative power: wholeness and authenticity. thoughts from a Gestalt art therapy perspective" patvirtino komisija ir jis keliaus į tarptautinę konferenciją Londone!

13/02/2025

Kviečiu jus į trumpalaikę (7 sesijų) grupinę dailės terapiją, kurioje tyrinėsite savo autentiškumą ir ugdysite sąmoningumą.

Registracija -> https://forms.gle/dkEmVXcga1NVjuQm6

Dailės terapija – tai unikali galimybė išreikšti save ir savo emocijas neverbaliai, per kūrybą. Ši terapija skatina savęs pažinimą, padeda suprasti savo jausmus ir išgyvenimus, o taip pat atrasti naujų įžvalgų apie save ir savo gyvenimą.
Šios grupės metu:
• Lavinsite sąmoningumą – mokysitės įsiklausyti į save, savo kūną ir emocijas.
• Tyrinėsite savo autentiškumą – atskleisite savo unikalumą ir mokysitės priimti save tokį, koks esate.
• Kūrybiškai išreikšite save – naudosite įvairias dailės priemones ir technikas, kad išreikštumėte savo jausmus ir mintis.
Kam skirta ši grupė?
Ši grupė skirta visiems, kurie nori geriau suprasti save, ugdyti sąmoningumą ir tyrinėti savo autentiškumą. Dalyvavimas grupėje nereikalauja jokio meninio pasiruošimo ar patirties. Svarbus dalyvavimas visose sesijose.
Grupės užsiėmimai vyks pirmadieniais 18 val., Kedrų g. 3, Vilnius
Pirmas susitikimas vyks kovo 3 d.
Vienos sesijos kaina – 30 eur.

Kviečiu Jus leistis į kūrybišką kelionę savęs pažinimo link!

Kviečiu jus į trumpalaikę (7 užsiėmimų) grupinę dailės terapiją, kurioje tyrinėsite savo autentiškumą ir ugdysite sąmoningumą. Dailės terapija – tai unikali galimybė išreikšti save ir savo emocijas neverbaliai, per kūrybą. Ši terapija skatina savęs pažinimą, padeda suprasti...

11/02/2025

Kviečiu jus į trumpalaikę (7 sesijų) grupinę dailės terapiją, kurioje tyrinėsite savo autentiškumą ir ugdysite sąmoningumą.

Dailės terapija – tai unikali galimybė išreikšti save ir savo emocijas neverbaliai, per kūrybą. Ši terapija skatina savęs pažinimą, padeda suprasti savo jausmus ir išgyvenimus, o taip pat atrasti naujų įžvalgų apie save ir savo gyvenimą.

Šios grupės metu:
• Lavinsite sąmoningumą – mokysitės įsiklausyti į save, savo kūną ir emocijas.
• Tyrinėsite savo autentiškumą – atskleisite savo unikalumą ir mokysitės priimti save tokį, koks esate.
• Kūrybiškai išreikšite save – naudosite įvairias dailės priemones ir technikas, kad išreikštumėte savo jausmus ir mintis.

Kam skirta ši grupė?

Ši grupė skirta visiems, kurie nori geriau suprasti save, ugdyti sąmoningumą ir tyrinėti savo autentiškumą. Dalyvavimas grupėje nereikalauja jokio meninio pasiruošimo ar patirties. Svarbus dalyvavimas visose sesijose.

Grupės užsiėmimai vyks pirmadieniais 18 val., Kedrų g. 3, Vilnius
Pirmas susitikimas vyks kovo 3 d.
Vienos sesijos kaina – 30 eur.
Registracija -> https://forms.gle/dkEmVXcga1NVjuQm6

Kviečiu Jus leistis į kūrybišką kelionę savęs pažinimo link!

06/02/2025

Radinys (mintis) - puikus priminimas!

20/01/2025

Praėjusią savaitę teko sudalyvauti „Health, Wellbeing and the Arts in the Nineteenth Century“ konferencijoje, kurioje mano mėgiama pranešėja, profesorė Susan Hogan, skaitė pranešimą apie dailės terapiją, jos pradžią. Taip pat netikėtai vieną vakarą „įkritau“ į Gabor Mate ir jo dukros Hannah Rose Mate live transliaciją, kurioje jie atsakinėjo į žmonių klausimus. Buvo įdomūs, naudingi ne tik jų atsakymai, bet buvo įdomu pamatyti ir jų pačių tarpusavio santykį.
Klausiau visiškai skirtingų žmonių, skirtingų kultūrų, patirčių, tačiau ką išsinešiau sau beveik iš visų tiek pranešimų, tiek pasidalinimų – smalsumas teorijai ir jautrumą praktikai.
Ką šiuo metu pati darau su tuo? Skaitau ir gilinu žinias apie dailės terapiją geštalto terapijos paradigmoje. Jau pateikiau bent tris pranešimus ir straipsnius į įvairias vietas – pažiūrėsime kas iš to gausis 😊 Bet kokiu atveju – ateityje pasidalinsiu savo mintimis apie tai ilgesniame tekste.

p.s. G. Mate bent kelis kartus rekomenduota knyga „The Continuum Concept: In Search Of Happiness Lost“ :) reikės atkreipti į ją dėmesį :)