Laukinė Vyšnia

27/03/2026

Galbūt girdėjote žodį „čakros“ ir pagalvojote, kad tai tik dar vienas ezoterinis terminas? Iš tiesų, tai sena išmintis, pritaikoma ir šiandienos žmogui, ieškančiam vidinės ramybės ir harmonijos.

Čakros – tai septyni pagrindiniai energijos centrai, išsidėstę išilgai stuburo. Kiekviena jų yra atsakinga už skirtingus mūsų fizinius, emocinius ir dvasinius aspektus. Pavyzdžiui, šaknies čakra (Muladhara) susijusi su saugumo jausmu, o širdies čakra (Anahata) – su meile ir atjauta.

Kai šie centrai veikia harmoningai, jaučiamės energingi, sveiki ir emociškai stabilūs. Tačiau stresas, įtampa ar neišspręstos problemos gali sutrikdyti jų veiklą, sukeldamos disbalansą, kuris pasireiškia nuovargiu, nerimu ar net fiziniais negalavimais.

Jogos praktika, meditacija ir kvėpavimo pratimai yra vieni galingiausių įrankių, padedančių subalansuoti čakras ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Tai kelias į gilesnį savęs pažinimą ir harmoningesnį gyvenimą.

Daugiau apie tai:
https://www.laukinevysnia.lt/kas-yra-chakros-cakros/

23/01/2026

Atidarome registraciją į vaikų jogos vasaros stovyklą! Yra pokyčių stovykloje ir programoje, viskas vardan Jūsų! Tad kviečiame registruotis dar su išankstine kaina :)

Turėkit omenyje, kad greitai skelbsime reklamą, tad kol galit - užsitikrinkit vietą stovykloje.

Kviečiame vaikus į vaikų jogos vasaros stovyklą. Jau 10 metų organizuojamos vasaros jogos stovyklos įgavo savitą prasmę ir dvasią.

24/10/2025

Pristatome - Kepurė „Inhale / Exhale”

Juoda „fullcap“ tipo kepurė su išsiuvinėtu užrašu „Inhale the good s*t, Exhale the bad s*t, AND BE A YOGI“ – stilingas kasdienis priminimas apie sąmoningumą, balansą ir linksmą požiūrį į gyvenimą.

Ši juoda kepurė – ne tik aksesuaras, bet ir požiūris į gyvenimą. Sukurta jogai, meditacijos mėgėjams ir visiems, kurie nori priminti sau, kad ramybė prasideda nuo kvėpavimo. Klasikinio dizaino „fullcap“ stiliaus kepurė puikiai dera prie džinsų, sportinio ar laisvalaikio aprangos.

Juoda „fullcap“ tipo kepurė su išsiuvinėtu užrašu „Inhale the good s*t, Exhale the bad s*t, AND BE A YOGI“ – stilingas kasdienis priminimas apie sąmoningumą, balansą ir linksmą požiūrį į gyvenimą. Ši juoda kepurė – ne tik aksesuaras, bet ir požiūris į gyvenimą. Sukurt...

03/10/2025

🌿 JOGA SAKARTVELE! 🌿
Šiandien mūsų instruktorė Gerda turėjo nuostabią progą pravesti Hatha jogos užsiėmimą Sakartvele gyvenantiems lietuviams 🇱🇹✨

Kartu pasinėrėme į Hatha jogos teoriją, atlikome saulės pasisveikinimus, įvairias asanas, pranajamą ir, žinoma, atpalaiduojančią savasaną. Tai buvo tikra, įkvepianti dienos pradžia! 💛

Ačiū visoms dalyvėms už pasitikėjimą ir bendrystę. 🧘‍♀️🙏

02/09/2025

Po ilgų mūsų bendruomenės prašymų pagaliau pristatome – jogos studijos „Laukinė vyšnia“ kuprinę! 🌸

Ši kuprinė – tai ne tik patogus ir stilingas aksesuaras, bet ir bendrystės simbolis. Sukurta aktyviam kasdieniam naudojimui: tinka neštis sportinę aprangą, knygas ar kompiuterį.

Kodėl verta turėti?
👉 Patvari ir lengva – puikiai tinka tiek į studiją, tiek kasdienai.
👉 Universalus, juodos spalvos, dizainas – dera prie įvairių stilių.
👉 „Laukinės vyšnios“ logotipas – subtili detalė, leidžianti jaustis mūsų bendruomenės dalimi.
👉 Itin patogu keliaujant ar leidžiant dieną mieste.

Tai – daiktas, kuris primins apie jūsų vidinę stiprybę ir augimą, lydės kelyje į užsiėmimus ir už jų ribų.

https://www.laukinevysnia.lt/produktas/jogos-studijos-laukine-vysnia-kuprine/

28/08/2025

Vaikų joga Vilniuje – žaidžiant, judant ir mokantis pažinti save! 🌟

Registracija:
https://www.laukinevysnia.lt/tvarkarastis/

Kviečiame vaikus į linksmas ir naudingas jogos pamokas! (GALIMA PRITAIKYTI NVŠ KREPŠELĮ):
🧘‍♂️ Lavinti kūną ir gerinti laikyseną
🧘‍♂️ Įsiklausyti į save, ugdyti dėmesingumą ir ramybę
🤸‍♀️ Žaisti, judėti ir atrasti naujų draugų
💡 Skatinti kūrybiškumą bei pasitikėjimą savimi

👧🧒 Užsiėmimai skirti 6–12 metų vaikams.
Pamokose deriname žaidimą, judesį, kvėpavimą ir atsipalaidavimą – vaikai mokosi ne tik judėti, bet ir nurimti.

📍 Vieta: Lukšio g. 17, studija „Laukinė vyšnia“
📅 Užsiėmimai vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais

👉 Vietų skaičius ribotas, tad kviečiame registruotis dabar!

27/08/2025

Pagaliau galime pakviesti į specializuotus jogos užsiėmimus senjorams!

Užsėmimai pritaikyti senjorams, apytiksliai nuo 60 m. amžiaus. Žinoma, gali prisijungti ir jaunesni, jeigu jaučiat kad šie užsiėmimai būtų Jums.

Senjorų joga skirta vyresnio amžiaus žmonėms, kurie nori palaikyti ar pagerinti savo fizinę bei emocinę savijautą švelniu, saugiu ir palaikančiu būdu. Šie užsiėmimai ypač tinka tiems, kurių kūnas jaučiasi jautresnis ar apribotas – dėl amžiaus, ligų, traumų ar tiesiog natūralaus gyvenimo ritmo.

Informacija ir registracija puslapyje:
https://www.laukinevysnia.lt/senjoru-joga/

20/08/2025

Štai kaip atrodo mūsų naujasis tvarkaraštis. Kviečiame išsirinkti ir registruotis! :)

https://www.laukinevysnia.lt/tvarkarastis/

11/08/2025

Skelbiame naujojo sezono tvarkaraštį, kviečiu registruotis tiek vaikus, tiek paaglius, tiek suaugusius ir net gi senjorus!

Studijos užsiėmimų tvarkaraštis. Išsirinkite sau tinkamą užsiėmimą ir užsiregistruokite bandomajam kartui.

23/07/2025

Vaikai kiekvieną dieną leidžia aktyviai – ne tik praktikuoja jogą, bet ir dalyvauja įvairiuose žaidimuose, kūrybinėse veiklose bei bendrystę skatinančiuose užsiėmimuose. Ši stovykla – tai vieta, kur vaikai laisvai tyrinėja, mokosi klausytis savęs ir kitų, o kartu stiprina kūną ir ugdo sąmoningumą.

Kiekviena akimirka stovykloje – pilna smalsumo ir džiaugsmo. Nuo rytinės mankštos iki kūrybinių dirbtuvių ar vakaro žaidimų – čia kiekvienas vaikas atranda tai, kas jį įkvepia!

23/07/2025

Kiekviena diena kupina džiaugsmo, judesio ir ramybės. Vaikai aktyviai mokosi jogos pagrindų – atlieka asanas gryname ore, klausosi paukščių, jaučia vėją ir žolę po kojomis. Judesiai derinami su kvėpavimu, o šypsenos – su vidine ramybe.

Dalinamės akimirkomis iš vakarykščio ir šios dienos užsiėmimų – mažieji stovyklos dalyviai spinduliuoja energija.

21/07/2025

Antroji trečiosios pamainos diena☀️

Šiandien vaikai mokinosi stovimųjų asanų, komandinio darbo, bei kantrybės!!!

Nuostabus oras kviečia leisti kartu daugiau laiko gamtoje bei mėgautis šiltos dienos akimirkomis:)