Coisas com Sentimento

05/02/2026

05/02/2026

Um encontro de escuta e partilha onde vais ser concidada (o) a sentir e conectar com o teu coração através de exercícios e meditação 💗✨️

Se sentires,
Inscreve por mensagem privada,

Com Amor
Mónica Moura e Sandra Fajardo

18/01/2026

No dia 24, abrimos um espaço sagrado para quem sente o chamado de algo maior dentro de si. 💫

Um encontro de reconexão, onde a energia da kundalini, a energia vital irá ser trabalhada no teu ser.

Este não é apenas um evento.
É um regresso ao teu corpo, ao teu sentir, à tua essência profunda.

Isto é para quem quer vive para além do medo, da rotina e das expectativas, para quem quer nutrir mais amor por si mesmo. 🤍

Um lugar onde podes pousar, respirar e permitir que a energia vital flua novamente, suavemente, mas com verdade.

Uma ativação pode ajudar-te a : 

✨ Desbloquear tensões físicas e emocionais;
✨ Ativar os centros energéticos (chakras);
✨ Aumentar presença, clareza e intuição;
✨ Trazer mais vitalidade e equilíbrio interno;
✨ Libertação de bloqueios, medos, inseguranças;
✨Aumenta a tua leveza.

Dia: 24 de Janeiro de 2026

Duração: 2H30 
Hora: 17h-19h30
Valor de troca: 35 euros
Local: .conexao
Morada: R. de Santa Catarina 8, 4720-340 Ferreiros

Vais precisar de levar:
- Venda ou lenço;
- Manta quente, para te cobrires;
- Tapete de yoga ( ou manta para te deitates);
- Roupa clara ( branco ou bege);
- Almofada.

Recomendações antes da sessão: 
-  Evitar álcool, dr**as e estimulantes
-  Não criar expectativas de experiências  

Facilitadora: 

Terapeuta Mónica Moura
- Especialista em leitura da aura;
- Terapia multidimensional;

- Reiki;

- Ativação da Kundalini. 

Se sentes o chamado envia mensagem privada.
Com amor,
Mónica Moura 💫

12/01/2026

No dia 24, abrimos um espaço sagrado para quem sente o chamado de algo maior dentro de si. 💫

Um encontro de reconexão, onde a energia da kundalini, a energia vital irá ser trabalhada no teu ser.

Este não é apenas um evento
É um regresso ao teu corpo, ao teu sentir, à tua essência profunda.

Isto é para quem quer vive para além do medo, da rotina e das expectativas, para quem quer nutrir mais amor por si mesmo 🤍

Um lugar onde podes pousar, respirar e permitir que a energia vital flua novamente, suavemente, mas com verdade.

Dia: 24 de Janeiro de 2026
Hora : 17h-19h30
Valor de troca: 35 euros
Local: .conexao

Um local sagrado, acolhedor e muito especial que te faz sentir em casa.

Vais precisar de levar:
- Venda ou lenço;
- Manta quente, para te cobrires;
- Tapete de yoga ( ou manta para te deitates);
- Roupa clara ( branco ou bege);
- Almofada.

Se sentes o chamado envia mensagem privada.
Com amor,
Mónica Moura 💫

05/01/2026

Cada capítulo da tua história representa apenas uma interpretação.

Tens o poder de reescrever a tua história, alterar a narrativa e criar portais de cura profunda, permite-te largar as narrativas e as historinhas que contas sobre ti mesma, e abre espaço para novas visões 🤍

22/12/2025

GIVEAWAY 🤍

Porque escolher-te todos os dias também é um ato de amor.

🤍 1 Caderno “365 Dias de Amor Próprio”, criado para te acompanhar num caminho de autocuidado, reflexão e presença contigo mesma.

Como participar:
⚡️Seguir a página
⚡️Gostar deste post
⚡️Identif**ar 2 pessoas especiais

🤍 Partilha nos stories para uma participação extra

Termina: 7 de Janeiro
Resultado: 8 Janeiro

02/11/2025

Há uma energia silenciosa dentro de ti capaz de te fazer sentir mais leve e conectada a ti🌙

No dia 10 de Novembro, convido-te a viver uma Ativação da Kundalini Online — um encontro de 2 horas dedicado a despertar a tua energia vital,
libertar bloqueios e reconectar-te à tua essência mais profunda.

Durante esta ativação vais:
✨ Elevar a tua vibração e expandir a consciência;
✨ Sentir mais presença e leveza no corpo;
✨ Reencontrar o fluxo natural da tua energia;
✨ Criar espaço interno para o novo.

Este é um convite a regressares a ti.

📅 Dia: 10 de Novembro
🕘 Hora: 21h (Portugal)
⏳ Duração: 2h
💰 Valor: 35€
📍 Online — podes participar onde estiveres

As inscrições já estão abertas — link na bio ou envia-me mensagem para reservar o teu lugar.

Você é o seu melhor conteúdo.
Com Amor, Mónica Moura ⚡️

17/08/2025

✨Bem Vindo Querido Ser,

Já alguma vez te sentiste desconectada de ti mesma?

Sem tempo para ti, cansada, sem energia, sem força para viver a vida que gostarias.

Por vezes deixamos pedaços de nós pelo caminho, se chegaste até aqui é porque te identif**as, é porque no fundo estás em desconexão contigo mesma, com o teu sentir, com o teu coração, com o teu propósito.

Este caminho de regresso a Ti foi desenhado para te conectares novamente com a tua alma, com a sua essência, com o teu amor próprio.

Inscrições até: 31 de Agosto

O que está incluído:

✨ O caderno 365 dias de Amor Próprio + envio;

✨ 4 encontros online em grupo + Meditação de limpeza e cura emocionar 1h30 (em grupo e online -Zoom).

7 de Setembro - Amor próprio + meditação cura da criança interior;

14 de Setembro - Eu Mulher + meditação cura do feminino.

21 de Setembro - Conexão com a tua essência + meditação cura com o eu divino

28 de Setembro - O eu do futuro + meditação cura para o Futuro.



✨ Limpeza energética 30 dias

Energia de Troca: 152 euros

Opcional: Ativação da Kundalini em Grupo + 40 euros

Se sentes o chamado inscreve-te ✨️
Com Amor e Luz,
Mónica Moura

15/08/2025

Dá autorização a ti mesma para ERRAR. 💥

Toda a gente sabe que o erro faz parte de toda a aprendizagem, faz parte de ser humano, de fazer escolhas, de gerir resultados e rotas, e ainda assim é uma sas coisas que mais frustra o ser o Humano...
..ERRAR..

O ERRO é um mestre, então porque o rejeitamos?
Rejeitamos porque doi, porque expõe as nossas fraquezas, porque permite que sejamos julgados e rejeitados...

Porque te mostra que ainda tens coisas para aprender, leva-te para a humildade...

Sejamos humildes connosco, é impossível nunca errar, é importante aceitar que o erro é um mestre, e é ainda mais urgente dar espaço para que possamos errar 🤍

Permite-te ser imperfeita,
Permite-te ser inteira,
Permite-te aceitar que és humana,
Permite-te assumir o erro como um mestre,

Vamos retirar o peso que damos ao erro e assumir que nascemos para errar, como pessoas, como filhos, como pais, como amigos ....

Só aceitando o erro é que aceitamos a aprendizagem que ele nos trás 💥🤍

Com Amor e Luz
Mónica 💫

13/08/2025

A chave é simples... Ter coragem para seres Tu mesma ✨️

É normal o ser humano sentir alguma insegurança, o que não é desejável é deixar que a insegurança dite as tua vida, as tuas escolhas, a forma como te vês.

E se as pessoas não gostarem de mim?
E se não entregar o suficiente?
E se não for assim tão boa?
E se fizer errado?
E se o caminho não for por ali?
E se eu não for o suficiente?

Muitas das nossas inseguranças nasceram de comparações, palavras, olhares e fomos guardando tudo isso pelo caminho, o tempo passa e começamos a aceitar que isso nos define, que isso faz parte da nossa personalidade...

Então mudamos, para ser aceites, camuflamos quem somos para pertencer e sem perceber f**as longe de ti, longe da tua verdade, da tua essência, da tua alma...

E se tudo aquilo que precisasses fosse coragem?

Coragem para seres TU mesma, ainda que isso te leve para caminhos que nunca imaginaste que seriam teus...

Coragem para aceitar quem és na tua plenitude, a tua história, as tuas escolhas, as tuas coisas boas, as menos boas, as tuas forças, as tuas inseguranças, os teus dons, a tua luz e a tua sombra...

E se a vida for só isso?
A coragem para seres quem és... descobrires que seres TU mesma é o suficiente?

Dia 17 de agosto vou lançar "O Caminho de Regresso a Ti" f**a atenta, vai trazer muitas reflexões sobre o que é o Amor próprio e seres tu mesma.

F**a atenta,
Com Amor e luz,
Mónica ✨️

12/08/2025

Quantos encontros e desencontros aconteceram na tua vida?

Quantas vezes te encontraste e desencontraste de ti mesma?〰️

Quantas vezes te desencontraste para mais longe na estrada te encontrares na tua plenitude?✨️

A vida é feita com encontros e desencontros, de ti, de pessoas, do trabalho, de amigos, é nos desencontros da vida que encontras outros caminhos, outras pessoas, outras opções..

Quando estiveres num desencontro teu:
agradece,
analisa,
avalia,
aceita,

É nesse lugar que se inicia o caminho de volta a ti 🤍
Qual foi o maior desencontro que te fez encontrar?

22/06/2025

Ciclo de cura da Criança Interior - online
Já te perguntas-te por que certas emoções ou padrões de comportamento se repetem na sua vida adulta? A resposta pode estar na tua Criança Interior – a parte de nós que guarda as memórias, emoções e experiências da infância.

Muitas vezes, traumas, negligências ou experiências difíceis vividas na infância deixam feridas profundas. Essas feridas podem se manifestar na vida adulta como insegurança, medo, dificuldade de relacionamento, autossabotagem e muito mais.

A Cura da Criança Interior é um processo terapêutico e de autoconhecimento que ajuda a resgatar, acolher e curar essas feridas emocionais.

É uma caminhada de amor e compaixão por ti mesma, que permite:

✨ Reconhecer e validar as suas emoções.
✨ Libertar de padrões limitantes.
✨ Desenvolver uma autoestima saudável.
✨ Construir relacionamentos mais autênticos.
✨ Redescobrir a alegria, a criatividade e a espontaneidade.

Neste ciclo, vamos:

💫 Conectar com a tua criança interior;

💫 Aprender técnicas e ferramentas para nutrir a tua criança;

💫 Transformar bloqueios em oportunidades e aprendizagens;

💫 Aprender a desenvolver uma autoestima saudável;

💫 Fazer técnicas de libertação;

💫 Meditação guiada de cura;

💫 Limpeza energética.

Neste dia de portal conecta com a tua essência e com uma vida mais plena.

Dia: 7/7/2025 | Hora: 21h
Duração: 2h30 Online
Valor: 25 Euros

Se sentes o chamado, inscreve-tw no formulado da bio ✨️💫

Com Amor
Mónica Moura