Club Yogadurire Luxembourg

Club Yogadurire Luxembourg Laughter Yoga is a revolutionary new method whereby anyone can laugh, without the need for comedy, jokes, or humor. Le Yoga du Rire : l’activité à découvrir.

Laughter Yoga was created by Dr. Madan Kataria (a physician from India) in collaboration with his wife Madhuri (a yoga teacher) in 1995. Laughing feels great, and it is good for your health: laughter can enhance the immune system, undo many of the negative effects of stress and improve cardiovascular health. Un atelier surprenant qui favorisera votre bien-être ! Objectifs du Yoga du Rire :

•Favoriser la bonne gestion du stress et le bien-être

•Renforcer la communication interpersonnelle

•Favoriser la connaissance de l’autre

•Un moment de partage dans une ambiance positive



Les bénéfices de cet atelier :

•Libération d’endorphines dans le cerveau : sensation de bien-être et lutte contre la douleur

•Influence sur la digestion, le sommeil, l’hypertension

•Lutte contre la fatigue, l’érosion mentale, l’anxiété, le sentiment d’impasse

•Augmentation de la confiance en soi



Les 5 étapes d’une séance de Yoga du rire

1. Information sur le yoga du rire, sur les techniques de gestion de stress et travail sur les appréhensions éventuelles.

2. Le réveil de l’enfant libre : exercices de respirations profondes, d’étirements, de rires, de danses et de jeux afin d’introduire le rire tout en dynamisant le corps.

3. La méditation du rire : fou rire collectif où toutes les tensions corporelles et mentales sont libérées.

4. La relaxation-visualisation : moment de relaxation permettant de sortir des tensions encore présentes et de reconnecter son mental à son corps.

5. Le retour sur expérience : partage des impressions et du vécu de chacun durant l’atelier.

🎄😄 Club Yoga du Rire Luxembourg – Message de Noël 😄🎄🇫🇷 FrançaisLe Club Yoga du Rire Luxembourg vous souhaite un Noël rem...
25/12/2025

🎄😄 Club Yoga du Rire Luxembourg – Message de Noël 😄🎄
🇫🇷 Français
Le Club Yoga du Rire Luxembourg vous souhaite un Noël rempli de joie, de sourires et de légèreté.
Que cette période festive nourrisse votre cœur de rires partagés et que la nouvelle année vous apporte santé, paix et énergie positive.
Merci de faire partie de notre belle communauté du rire. ✨
🇬🇧 English
Club Yoga of Laughter Luxembourg wishes you a joyful Christmas filled with laughter, smiles and positive energy.
May this festive season bring lightness to your heart, and may the New Year be full of health, peace and joyful moments shared together.
Thank you for being part of our laughter community. ✨
🇵🇹 Português
O Club Yoga do Riso Luxembourg deseja a todos um Natal cheio de alegria, gargalhadas e boas vibrações.
Que esta época festiva traga leveza ao coração e que o novo ano seja vivido com mais saúde, paz e riso consciente.
Gratidão por fazerem parte desta comunidade do riso. ✨

Nous sommes prêts pour l’atelier Yoga du rire : libérer les tensions en légèreté et en joie 😊Cet atelier est complet, ma...
22/11/2025

Nous sommes prêts pour l’atelier Yoga du rire : libérer les tensions en légèreté et en joie 😊
Cet atelier est complet, mais n’hésitez pas à consulter le site web de Université populaire Luxembourg pour vous inscrire aux prochains ateliers !
Le rire est une belle manière de se reconnecter à soi, de relâcher la pression et de laisser plus de joie entrer dans sa vie. 🌟

🗓️ Ateliers Yoga du Rire à l’Université Populaire 22.11.2025 – 10h20 à 12h00 : Libérer les tensions : légèreté et joie –...
18/11/2025

🗓️ Ateliers Yoga du Rire à l’Université Populaire

22.11.2025 – 10h20 à 12h00 : Libérer les tensions : légèreté et joie – Séance complète ✅

06.12.2025 : Rayonner : confiance et estime de soi – Séance complète ✅

10.01.2026 : Transformer le stress en énergie positive – 4 places restantes

31.01.2026 : Créer du lien : cohésion et plaisir collectif – 10 places

07.02.2026 : Retrouver son âme d’enfant : créativité, spontanéité et joie – 10 places

📌 Inscriptions via le site web de l’Université Populaire
🎉 Réservez vite pour ne pas manquer ces moments de joie et de rire !

🎉 New Event in Luxembourg – Laughter Yoga! 😂🧘‍♀️Discover a fun and uplifting 6-week journey to release stress, boost you...
23/10/2025

🎉 New Event in Luxembourg – Laughter Yoga! 😂🧘‍♀️

Discover a fun and uplifting 6-week journey to release stress, boost your confidence, and recharge your energy through laughter!
Experience the power of playful exercises and mindful breathing to reconnect with lightness, creativity, and authentic joy.

✨ Laugh, connect, and bring lasting positivity into your daily life!

🗓 Dates: 09 January – 13 February 2026
📍 Location: Blumm Geesseknäppchen, Campus scolaire, L-1254 Hollerich
🕕 Fridays at 18:00 (1h40)
💶 Price: €54
🗣 Language: English (Instructor also speaks French, Portuguese & Spanish)

👉 Register now via Université populaire Luxembourg website
Come join this joyful community — your laughter is waiting! 💫

🌟 Le Club Yoga Rire Luxembourg vous dit MERCI ! 🌟Notre premier workshop « Libérer les tensions : légèreté et joie avec l...
22/10/2025

🌟 Le Club Yoga Rire Luxembourg vous dit MERCI ! 🌟

Notre premier workshop « Libérer les tensions : légèreté et joie avec le Yoga du Rire » est complet 🎉
Un grand merci à toutes et à tous pour votre enthousiasme et vos inscriptions rapides 💛

Pas d’inquiétude si vous n’avez pas pu obtenir une place cette fois-ci :
🧘‍♀️ D’autres ateliers thématiques arrivent très bientôt !
👉 Restez attentifs à nos prochaines annonces, de nouvelles dates et de nouveaux thèmes seront bientôt dévoilés 🌈

En attendant, continuez à cultiver la joie, le rire et la légèreté au quotidien ✨Un merci special à Université populaire Luxembourg

Inscrivez-vous dès maintenant !

21/10/2025

Inscrivez-vous dès maintenant !

🇫🇷 Un immense MERCI à toutes les personnes présentes hier au workshop de Yoga du Rire à Belval, dans le cadre de l’événe...
27/06/2025

🇫🇷 Un immense MERCI à toutes les personnes présentes hier au workshop de Yoga du Rire à Belval, dans le cadre de l’événement Unipop de l’Université Populaire !
Votre énergie, vos sourires et vos rires ont illuminé cette belle rencontre ✨

Nous étions également ravis de tenir notre stand de 16h00 à 18h00, où nous avons pu partager des informations précieuses sur ce qu’est le Yoga du Rire et les nombreux bienfaits d’une pratique régulière.

Merci à Université populaire Luxembourg pour l’organisation et l’accueil chaleureux.
Rions, respirons et partageons encore ensemble !

🙏 À très bientôt pour de nouveaux moments joyeux !

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🇬🇧 A big THANK YOU to everyone who joined yesterday’s Laughter Yoga workshop in Belval, part of the Unipop event by Université Populaire!
Your presence, smiles, and laughter made this a truly special and uplifting moment ✨

We were also happy to host our stand from 4:00 to 6:00 PM, where we shared valuable information about what Laughter Yoga is and the many benefits of regular practice.

Many thanks to Université Populaire for the warm welcome and great organization.
Let’s keep laughing, breathing, and connecting together!

🙏 See you soon for more joyful sessions!

Adresse

14, Porte De France
Esch-sur-Alzette
4360

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