Sophro « Eveillez vos sens "

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Sophro «  Eveillez vos sens " Sophrologie dynamique. 💕Qui regarde hors de soi ne fait que rêver, qui regarde en soi se RÉVEILLE.💕

Décider d'être heureux quand nous commençons notre journée. S'engager à mettre de la joie dans tout ce qui vient à notre...
11/07/2025

Décider d'être heureux quand nous commençons notre journée.
S'engager à mettre de la joie dans tout ce qui vient à notre rencontre.

Happy vendredi à vous tous 💝☀️🌈
💋💋💋💋

💕Ils disent que le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt. Mensonge ! Le monde appartient à ceux qui sont heureux de se lever.💕

Monica Vitti🖊️

Une fois conscient de votre ressenti, l’accepter permet de faire un grand pas vers un changement éventuel (quand il s’ag...
05/07/2025

Une fois conscient de votre ressenti, l’accepter permet de faire un grand pas vers un changement éventuel (quand il s’agit d’un état de souffrance bien sûr) 😊😊😊

Doux wk😘😘😘

"Une personne peut être droite et intègre,mais si celui qui te la décrit a le regard tordu,il ne renverra qu’une image d...
01/07/2025

"Une personne peut être droite et intègre,
mais si celui qui te la décrit a le regard tordu,
il ne renverra qu’une image déformée.
Alors, ne crois pas tout ce que tu entends…
Car parfois, ce n’est pas la vérité qui parle,
mais le prisme tordu de celui qui la raconte."
🖊️Zaki Benameur

🤔
29/06/2025

🤔

Mais tellement …Brûlant de vérités ce texte.Beau wk 😘😘À ceux nés entre 1952 et 1979 — une génération pas comme les autre...
28/06/2025

Mais tellement …
Brûlant de vérités ce texte.
Beau wk 😘😘

À ceux nés entre 1952 et 1979 — une génération pas comme les autres.

Nous sommes les enfants d’un monde en transition. Nos parents n’auraient jamais imaginé les changements que nous allions vivre. Nous avons grandi à l’aube d’une révolution technologique qui allait transformer la planète.

Nous sommes les derniers à avoir connu les jeux dans la rue : les billes, le ballon prisonnier, la marelle, les parties de cache-cache interminables. Et les premiers à découvrir les jeux vidéo : Pac-Man, les consoles Atari, les premières bornes d’arcade.
Nous avons écouté les feuilletons à la radio avec nos grands-parents et pique-niqué sur l’herbe avec du fait maison. Nous avons dansé sur les Beatles, les Rolling Stones, ou encore Mecano et Les Pierrafeu. Nous avons grandi avec Tom et Jerry, GI Joe, Candy, La Panthère Rose ou Les Jetsons.

Nous avons été les pionniers de la musique enregistrée : vinyles 45 et 33 tours, cassettes audio qu’on enregistrait à la radio, BETA, VHS, walkman, CD… Nous avons assisté à l’arrivée des ordinateurs, des premières calculatrices de poche, des téléphones portables gros comme des briques. Et on a cru que l’Internet allait changer le monde — et il l’a fait.

On nous a appelés "génération X", comme un brouillon entre deux époques. Mais nous avons été des ponts. Nous avons appris à manipuler une souris et un clavier avant même que cela devienne instinctif pour les générations d’après. Et jamais nous n’avons méprisé ceux qui ne savaient pas.

Nous sommes la dernière génération à avoir bu du Coca dans une bouteille en verre, à avoir fait les courses avec un sac en tissu à carreaux sur le vélo, à s’acheter des bonbons avec les pièces du pain. La dernière aussi à ramasser une tranche de pain tombée par terre en murmurant un petit pardon silencieux — aujourd’hui, on crierait « microbes ! ».

Et pourtant… nous avons survécu à tout.
Aux trajets sans ceinture, sans siège auto, sans airbag.
Aux balades à vélo sans casque, aux rollers sans genouillères, aux balançoires en métal et aux toboggans rouillés.
Aux sacs trop lourds, aux goûters écrasés, aux genoux écorchés, aux jeux qui duraient jusqu’à la tombée de la nuit.

Pas d’Internet. Pas de smartphones. Pas de PlayStation.
Mais une imagination débordante, des amis en chair et en os, et des journées pleines de cris, de rires et d’aventures.

On partageait nos boissons sans crainte. On voulait attraper la varicelle pour rester à la maison. On flirtait avec une bouteille vide, pas derrière un écran. Et quand on voulait rassembler tout le monde, un simple cri ou un sifflet suffisait.

On n’était pas des étiquettes — gamer, otaku, dark ou autre. On était des visages, des surnoms, des caractères… mais unis.

On a appris à se relever seuls, à prendre nos responsabilités, à encaisser.
On a grandi sans être couvés, mais libres. Avec des bleus sur les jambes, des étoiles dans les yeux, et la vie au bout des doigts.

Alors bravo à nous.
À cette génération à cheval entre deux mondes.
À ceux qui ont grandi forts, debout, avec le cœur battant.

💕🌸💕Nous rajeunissons de vingt ans à chaque mot doux qui nous est adressé...Et nous vieillissons de mille ans, portant en...
17/06/2025

💕🌸💕Nous rajeunissons de vingt ans à chaque mot doux qui nous est adressé...
Et nous vieillissons de mille ans, portant en nous le poids des années, avec chaque parole blessante...
Celui qui pense que les mots sont prononcés en vain se trompe profondément.
Les mots, comme des balles, tuent sans que la loi ne les punisse...

Ce qui ravive véritablement les cœurs, ce sont les conversations empreintes de beauté,
Les paroles bienveillantes, la douceur et l’affection,
La gratitude exprimée, les compliments inattendus.

L’être humain est une créature fragile : une parole douce peut l’élever haut, jusqu’au ciel,
Tandis qu’une parole blessante peut le jeter à terre et tuer son cœur, même s’il est encore en vie...💕🌸💕

🖊️Zaki Benameur

Bonne fin de journée Bella vita 😉💝🦋💋💋
01/06/2025

Bonne fin de journée
Bella vita 😉💝🦋💋💋

Que votre journée soit jalonnée de sourires 😄🌈🦋💚 💕Le Sourire, en médecine chinoise, stimule le Shen (Cœur), la Rate et l...
30/05/2025

Que votre journée soit jalonnée de sourires 😄🌈🦋💚

💕Le Sourire, en médecine chinoise, stimule le Shen (Cœur), la Rate et le Poumon, détend le Foie et contrôle le Rein
1. Embellit, rend plus beau
2. Met de bonne humeur
3. Rend plus heureux
4. Soulage le stress, les peurs
5. Améliore le système immunitaire
6. Peut faire baisser la tension artérielle
7. Fait paraître plus jeune
8. Rend plus productif le cerveau
9. Aide à rester positif et optimiste
10. Est contagieux…Souriez !!!!🙂😁💕

🌸🌿 Je crois que la tendresse,est un mouvement qui nous entraîne à suivre un chemin bordé de sensations et de sentiments ...
29/05/2025

🌸🌿 Je crois que la tendresse,
est un mouvement qui nous entraîne
à suivre un chemin bordé de
sensations et de sentiments où se trouvent mêlés bienveillance, acceptation, abandon mais aussi confiance, stimulation, étonnement, découverte.

Pour suivre ce chemin,
peut-être faut-il accepter de
dépasser ses peurs, de sortir
des préjugés, d'affronter l'inconnu.

Peut-être faudra-t-il plus simplement,
plus difficilement aussi,
accepter d'entrer dans le cycle
de la vie.

La tendresse est une naissance
à soi-même qui nous fait pénétrer
dans le ventre émerveillé de
l'existence.🌿🌸

Jacques Salomé🖌️

😄😄😄
27/05/2025

😄😄😄

💕La vie n'est supportable que si l'on y introduit non pas de l'utopie mais de la poésie , c'est à dire de l'intensité , ...
26/05/2025

💕La vie n'est supportable que si l'on y introduit non pas de l'utopie mais de la poésie , c'est à dire de l'intensité , de la fête , de la joie , de la communion , du bonheur et de l'amour .💕

🖊️Edgar Morin

De la légèreté , de la fantaisie, de l’audace 🦋🦋🦋😉
Très beau début de semaine 💋😘💋

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