Yoga Home Studio

23/04/2025

🇨🇵Rechargez-vous et régénérez-vous grâce au Hatha Yoga.

Yoga Home Studio a été créé avec amour, afin que toute personne qui y entre puisse s’y sentir comme à la maison, accueillie et enveloppée par la pratique du yoga.

Au fil des années, Yoga Home Studio s’est développé, et de nombreuses belles âmes y apportent leur énergie positive, créant une belle vibration lors des séances.

Je propose des cours collectifs, des cours individuels/personnalisés/yoga therapy ou  d’approfondissement, ainsi que du yoga for seniors – une approche plus douce et adaptée à l’âge et aux éventuels troubles qui peuvent en découler.

Si vous souhaitez renaître dans votre corps et votre esprit, n’hésitez pas à me contacter à l’adresse: Silvia@yogahomestudio.lu pour obtenir plus d’informations sur mes cours de yoga à Howald.

En attendant, vous pouvez visiter mon site internet : www.yogahomestudio.lu

Au plaisir de vous accueillir. 🙏🪷🧘🏻‍♀️

🇬🇧Recharge and regenerate with Hatha Yoga.

Yoga Home Studio was created with love so that everyone who walks through its doors can feel at home—welcomed and nurtured through the practice of yoga.

Over the years, Yoga Home Studio has grown, with many wonderful souls bringing their positive energy and creating a beautiful vibration during the sessions.

I offer group classes, individual/personalized classes, yoga therapy, or in-depth practices, as well as yoga for seniors—a gentler approach tailored to age and any related challenges.

If you wish to be reborn in both body and spirit, feel free to contact me at: Silvia@yogahomestudio.lu to receive more information about my yoga classes in Howald.

In the meantime, feel free to explore my website: www.yogahomestudio.lu

I look forward to welcoming you.🪷🙏🧘🏻‍♀️

04/04/2025

🇨🇵🧘🏻‍♀️Cours de Hatha Yoga à
The Studio for Health and Fitness
4, rue Joseph Felten L-1508 Howald
(Free parking available)

🪷Mardi 18h30 -19h45 (En Anglais)
🪷Jeudi 18h30 -19h45 (En Français)

Pour plus d'informations, écrivez-moi à Silvia@yogahomestudio.lu.

🇬🇧🧘🏽‍♂️Hatha Yoga classes at
The Studio for Health and Fitness
4, rue Joseph Felten L-1508 Howald
(Free parking available)

🪷Tuesday 6.30pm - 7.45pm (In English)
🪷Thursday 6.30pm - 7.45pm (In French)

For more information, write to me at Silvia@yogahomestudio.lu.

27/03/2025

Thank you for giving me the opportunity to help you.🙏 AEIN - Aide à l'Enfance de l'Inde et du Népal

In partnership with Saathi, AEIN supports a powerful initiative in Nepal to combat gender-based violence through sports and self-defense. Under the GOAL prog...

14/09/2024

Merci à l' de m'avoir associée à cette initiative chez .assurances.

Une occasion de sensibiliser à la relaxation et à la respiration dans la vie quotidienne, tout en aidant ceux qui en ont le plus besoin🪷.

Merci beaucoup pour cette collaboration🙏🕉

04/08/2024

A la demande générale, nous proposons à nouveau l'événement Yoga, animé par moi-même qui, par le biais de l'Ecriture Créative animé par Anne-Claire Delval, vous permettra d'entrer en contact avec vous-même, vos émotions, vos sentiments et de vous retrouver.

Nous serons accueillis dans un lieu enchanteur entouré de nature.

Une journée que vous ramènerez chez vous avec une richesse d'expérience dans votre cœur.

Ce sera l'occasion pour vous de vous reconnecter à vous-même, à votre souffle, à votre créativité et à la nature.

Une expérience ouverte à tout le monde, même à ceux qui n'ont jamais abordé le yoga ou l'écriture créative auparavant.

Les inscriptions sont officiellement ouvertes.

Promo: Si vous venez par 2 vous aurez avec Anne-Claire une séance de Sophrologie ou avec moi une séance de Hatha Yoga.

Contactez-nous si vous êtes intéressé(e) :

🧘🏻‍♀️Silvia 'Sundari' Cestarelli
Silvia@yogahomestudio.lu

👩🏼‍🎨Anne-Claire Delval

Acd@anneclairedelval.com

Merci pour le partage 🙏

18/07/2024

A partir d'aujourd'hui, les cours sont officiellement suspendus et je me réjouis de vous retrouver à partir du 5 août avec les nouveaux cours. 😃

Ecrivez-moi pour réserver et recevoir plus d'informations, je vous répondrai dès que possible.

A bientôt !

Silvia🪷
Yoga Home Studio 🕉🌈

05/06/2024

31/05/2024

Faites une pause dans un lieu enchanteur entouré de nature, à Herbeumont en Belgique, avec du yoga et de l'écriture créative.🌲🧘🏻‍♀️👩🏼‍🎨🌲
Deux outils qui fonctionnent en parfaite synergie pour vous aider à vous reconnecter à vous-même, à votre souffle, à votre créativité et à l'élément nature.

Une expérience ouverte à tous, même à ceux qui n'ont jamais approché le yoga ou l'écriture créative.

Contactez-nous si vous êtes intéressé(e) :

🧘🏻‍♀️Silvia 'Sundari' Cestarelli
Silvia@yogahomestudio.lu

👩🏼‍🎨Anne-Claire Delval
Acd@anneclairedelval.com

Merci pour le partage 🙏

23/05/2024

🇫🇷Vesak

Vesak est la fête célébrant la naissance, l'illumination et la mort du Bouddha Shakyamuni. 

Il s'agit de la fête bouddhiste la plus importante, célébrée par les bouddhistes de toutes les traditions et du monde entier.

Au moment de l'illumination, le Bouddha a demandé à entrer dans le bonheur et a formulé le Grand Renoncement :

"Je ne franchirai pas ce seuil avant que le dernier des vivants ne l'ait franchi avant moi. Au printemps, je viendrai les aider et les soutenir, et chaque année, je reviendrai sur terre pour leur donner ma bénédiction affectueuse".

Selon la tradition, le Bouddha, accompagné des grands maîtres éclairés, revient une fois par an dans la vallée secrète du mont Kailash pour bénir tous les êtres vivants de la Terre, y compris les animaux, les plantes et les minéraux. La bénédiction se répand comme une lumière sur toutes les personnes présentes, les chargeant d'une énergie bénéfique.

Aujourd'hui est un bon moment pour se connecter à l'énergie du Bouddha et à celle des maîtres éclairés par la prière et la méditation.

Joyeux Vesak🪷🙏

🇮🇹Vesak

Il Vesak è la festa che celebra la nascita, l'illuminazione e la morte di Shakyamuni Buddha. 

È la festa buddista più importante, celebrata dai buddisti di tutte le tradizioni e di tutto il mondo.

Al momento dell'illuminazione, il Buddha chiese di entrare nella felicità e formulò la Grande Rinuncia:

"Non varcherò questa soglia finché l'ultimo dei viventi non l'avrà varcata prima di me. In primavera verrò ad aiutarli e a sostenerli, e ogni anno tornerò sulla terra per dare loro la mia affettuosa benedizione."

Secondo la tradizione, il Buddha, accompagnato dai Grandi Maestri illuminati, torna una volta all'anno nella valle segreta del Monte Kailash per benedire tutti gli esseri viventi sulla Terra, compresi animali, piante e minerali. La benedizione si diffonde come una luce su tutti i presenti, caricandoli di energia benefica.

Oggi è un momento buono per connettersi con l'energia del Buddha e a quella dei maestri illuminati attraverso la preghiera e la meditazione.

Buon Vesak🪷🙏

07/02/2024

Bonjour 😃

Dans l'espoir de faire quelque chose de sympa, j'aimerais partager cet événement avec vous de yoga en ligne.

Le cours de yoga sera offert à une association caritative AEIN pour les enfants du Népal et India afin de les aider dans leur éducation et tous leurs besoins.

Je vous laisse ci-dessous le lien de l'ONG AEIN https://www.aein.lu/charity-yoga-event-2024/  où vous pouvez faire votre don et participer au cours de yoga de la Saint Valentin.

Vous trouverez le lien direct sur la page elle-même pour accéder au cours de yoga par zoom.

Merci pour le partager🙏

Silvia 🪷🕉