House of Chi Luxembourg

08/06/2025

Le Miam-ô-Fruit est le repas sucré de la .

Il est composé de:
🍌 1/2 banane écrasée, bien oxydée
🌱 d’huile de colza
🍋 de jus de citron
🫙 des graines de sésame et de lin moulues
🥜 d’oléagineux (noix, amandes, noix du Brésil,…)
🍏🍐🍇🍓🍒🍑🫐🥭🥝 de fruits frais

Au petit-déjeuner ou déjeuner, il te donnera toute l’énergie nécessaire pour affronter une journée chargée, une compétition sportive, un examen,…

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07/06/2025

Le Miam-ô-5 est le repas salé de la 🥗

Il se compose de 5 éléments indissociables:
🥦 légumes (crus ou cuits à basse température)
🫘 protéines végétales (haricots, poids chiches,…)
🥚 protéines animales (oeuf, viande, poisson,…)
🌾 céréale ou tubercule (riz, pâtes cuites al dente,…)
🫒 huile 1e pression à froid (olive, graines de courge,…)

Un repas simple à réaliser, sain et économique💡

Les plats comme la paella 🥘, le couscous et autres plats traditionnels sont des Miam-ô-5

Envie d’en savoir plus sur le Miam-ô-Fruit & Miam-ô-5?
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-ô-5 🇱🇺 🇱🇺

04/06/2025

Atelier Miam-ô-Fruit en préparation 🍌🍋🍎🥭🫐🍒 Nous apprendrons comment préparer ce repas, qui avec le Miam-ô-5 🥗, est l’un des deux repas qui composent la . L’alimentation est l’élément de la méthode qui aide l’organisme à produire de belles graisses brunes réparatrices.
L’essence d’une alimentation crue et vivante, qui apporte à nos cellules les mycrozymas , découverts par Antoine Béchamps, nécessaires au renouvellement cellulaire.
Envie d’en savoir plus sur le Miam-ô-Fruit et la Méthode France Guillain?
.
🥇1e praticienne certifiée de la méthode à Luxembourg, je serai ravie de partager avec vous mes connaissances 👩🏻‍🏫 et mes résiltats 📊 après 2 ans de pratique.

29/05/2025

22/10/2024

Connaisez-vous les bienfaits de la méthode France Guillain 🥗🧊☀️et les 18 fonctions des graisses brunes sur les symptômes de la ménopause et de l’andropause?

➡️ http://houseofchi.lu/
https://www.rtl.lu/news/national/a/2242055.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0eFNaGkTU6wFpuPDfWBCcvmHhFUsFANOaxmz_UUq_mOmnXbbySmg9tuWo_aem_mu6UvVK6KT0hYGoQ8uv_Pw

Et ass dacks nach en Tabu-Thema, dobäi ass all Fra fréier oder spéider an hirem Liewen dovu betraff.