Santulita. Massages ayurvédiques.

03/05/2025

[Atelier Massage ayurvédique des pieds]

Les pieds nous portent, nous ancrent, nous font avancer. Ils sont connectés directement au reste du corps par les points réflexes et les marmas (points d’acupressure ayurvédiques).

Dans cet atelier vous apprendrez le massage ayurvédique des pieds, les points Marmas des pieds ainsi que le massage avec le bol Kansu. Il s’agit d’un massage doux, ayant un effet très calmant sur le mental et équilibrant l’élément feu. Vous pourrez le pratiquer sur votre entourage et sur vous-même.

Vous repartirez avec votre propre bol Kansu, dont il faudra à présent prendre soin. Nous allons également préparer du ghee, car oui ce massage peut se faire avec du beurre clarifié.

Samedi 14 juin 14h-17h30
Tarif: 110€

Inscription et renseignements: larissa_weisen@hotmail.com ou en mp

Massages ayurvédiques

03/05/2025

[Atelier Dinacharya]

Les Indiens s’occupent du temple en le nettoyant, en le décorant avec des fleurs, en
apportant des offrandes, en faisant des prières et en chantant des mantras. Ainsi ils
y invitent les dieux qui prendront soin des croyants. De la même manière l’Ayurveda
nous invite à prendre soin de notre corps comme d’un temple pour qu’il puisse
accomplir toutes ses fonctions naturelles, mais également pour inviter notre âme à
s’y sentir bien.

Dinacharya veut dire « routine de la journée ». Dans cet atelier nous verrons
comment intégrer les pratiques ayurvédiques dans notre quotidien pour entretenir
notre bien-être et prévenir les déséquilibres.

Aucune connaissance préalable n’est requise.
Vous repartirez avec un guide pratique qui vous servira de référence pour continuer
la routine ayurvédique chez vous, ainsi que des produits que nous créerons ensemble.

Je vous invite à un moment de découverte, de création et comme toujours de douceur.

Date: Samedi 14 juin
Horaire: 9h30 à 12h30
Lieu: Wickrange

Inscription et renseignements: Mp ou larissa_weisen@hotmail.com

05/02/2025

Le prochain atelier massage bébé a lieu ce vendredi. C‘est un moment de connexion très précieux avec votre bébé, mais également de partage avec d‘autres mamans. N‘hésitez pas à en parler autour de vous.💛

30/11/2024

{Novembre}

Mini aperçu de mon mois de novembre. (Toujours quand je pense à prendre une photo)

1. Cacao tout doux rose/lavande/cardamome🌹
2. Journée d’automne au Luxembourg☀️
3. Nouvelle passion vannerie🔥
4. Encore au potager, blettes arc-en-ciel🌈
5. Bouillon postpartum 🥕
6 et 7. Douceurs en postpartum: riz au lait aux pistaches et dates fourrées 😋
8. Quand Dr. Reji est au cabinet. Toutes les huiles ayurvédiques et les pochons aux herbes pour les massages merveilleux.
9. Panier visite Doula pospartum: tout pour des massages pospartum, écharpe Rebozo, poupée pour petite démonstration massage bébé et je reprends les pots vides d’un menu postpartum 💛
10. ♥️ (pomme de terre Jeannette du potager)

C’était un beau mois et je suis prête pour encore plus de douceur en décembre.

03/11/2024

[Octobre]
Parfois j’aimerais partager plus de ce que je fais durant mes journées de travail. Mais pour être honnête je n’ai ni le temps ni l’envie de passer beaucoup de temps sur les réseaux sociaux. Je fais, je suis dans l’action, je vois les personnes, je les masse, on parle, on prend le temps et à la fin de la journée je pense rarement à prendre une belle photo, à trouver un texte qui va plaire et à partager des story.

Mais voici un petit aperçu de mon mois d’octobre (que je poste en novembre 😅)

1. Plusieurs Shirodhara pour mon plus grand bonheur.
2. Préparation de bouillon encore et encore pour des menus postpartum.
3. Dernières framboises du jardin.
4. Take away ayurvédique avec ma soeur .at.home (merci pour vos nombreuses commandes)
5. Mama blessing au cabinet pour une amie.🤰
6. Préparation du ghee (elixir de vie)
7. Encore quelques récoltes du potager
8. Jus betteraves/mandarines 😋
9. “Thadka” feuilles de curry/ail/graines de moutarde pour le kitchedi basmati complet/Mung complet (pour un menu postpartum)

13/10/2024

[Formation massage ayurvédique et intuitif]

Cette année aussi je propose une formation de massage ayurvédique et intuitif. La transmission de ce massage me tient vraiment à coeur. Je suis convaincue des bienfaits de ce massage autant pour la personne qui reçoit que pour celle qui donne.

Dans la tradition ayurvédique, le massage permet de nourrir le corps en profondeur, de le détendre, de le contenir, de faire circuler, d’amorcer des processus de guérison. Ce massage est fluide et rempli de bienveillance envers soi et la personne massée. Le masseur utilise sa respiration, sa posture, ses appuis. Il s’écoute et laisse venir les mouvements pour donner au massage sa propre signature.

Si vous avez envie d’apprendre ce beau massage dans le but de faire du bien à vos proches, de vous familiariser avec une nouvelle technique de massage ou d’intégrer ce massage dans votre pratique professionnelle, cette formation pourrait vous intéresser. Vous apprendrez les mouvements de massage, mais vous serez également amenées à vous laisser guider par votre intuition.

Je propose la formation en tout petit groupe (min 3 personnes et max 5 personnes) dans mon cabinet de massage sur deux jours et demie. Au terme de cette formation vous aurez les connaissances de base pour pratiquer le massage ayurvédique du corps entier, l’Abhyanga. Les cours contiennent une grande partie pratique, ainsi que la transmission de principes ayurvédiques et des pratiques corporelles.

Un support écrit détaillée sera remis.
Cette formation est réservée aux femmes.
Aucun prérequis n’est nécessaire.

Dates :
samedi 16 novembre et samedi 14 décembre de 2024 9H30 – 17h00
samedi 11 janvier 2025 de 13h30 - 17h00

Prix : 550€ (acompte pour confirmer l’inscription : 150€ )
Lieu : La formation aura lieu à Wickrange
Inscriptions et renseignements : larissa_weisen@hotmail.com ou +352 621476069

Conditions d’annulation :
Dans le cas d’une annulation, l’acompte sera remboursé jusqu’à 5 jours avant l’évènement. Après ce délai l’acompte est retenu.

Inscription jusqu’au 1er novembre

*Ce massage est une pratique de bien-être et ne remplace jamais un suivi médical.

05/10/2024

🎁 Give away 🎁

Mercredi 16 octobre nous proposons un délicieux menu ayurvédique à emporter et nous offrons un take away pour deux personnes.

Menu végétarien préparé avec des produits frais, de saison et selon les principes de l’Ayurveda. Et surtout préparé avec amour et passion🥰

Comment participer?

Jusqu’au 13 octobre minuit

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La seule condition de participation est d’être disponible le 16 octobre entre 17h et 19h pour retirer votre menu (à Bertrange ou à Wickrange)

Tirage au sort le 14 octobre

04/10/2024

Take away ayurvédique

🌶️Mercredi le 16 octobre ma soeur Isabelle (.at.home ) et moi proposons un menu ayurvédique à emporter. Le repas végétarien est préparé avec des produits frais et de saison.

🫚Ce sera surement la dernière fois qu’aura lieu un take away ayurvédique sous cette forme, car Isabelle partira vers d’autres aventures.

🌶️Vous pouvez vous inscrire dès maintenant en envoyant un mail à isabelle.weisen@gmail.com ou un Sms au numéro suivant +352 621772526 en précisant votre nom, le nombre personnes et le lieu de retrait. Le prix par personne est 32€. Les paiements se font par Digicash (Payconic) au numéro 621772526 ou en espèces lors du retrait.

🫚Retrait mercredi 16 octobre entre 17h et 19h à Bertrange (209, rue des Romains) ou à Wickrange (7, rue du bois).

14/09/2024

[Shirodhara]

J’adore ce soin ayurvédique. A tel point que j’ai décidé de dédier des journées entières à ce massage magique en octobre et en novembre.

Il’agit d’un massage du corps à la suite duquel un filet d’huile tiède coule de manière continue sur front.

Ce soin calme le système nerveux et rééquilibre le système endocrinien. Il est indiqué en cas d’insomnies, de nervosité, de stress et a un effet régénérant.

Le Shirodhara vous fait voyager et vous met dans un état de sommeil conscient.

Idéalement choisissez une journée où vous pouvez vous reposer après pour laisser agir le soin, écouter vos besoins et intégrer ses effets.

Si ce soin vous attire, si vous avez envie de le découvrir ou de le redécouvrir n’hésitez pas à me contacter en MP, par mail larissa_weisen@hotmail.com ou par téléphone 621476059.

(Le Shirodhara est parfois contre-indiqué: migraines, moment des règles, sinusites, etc., demandez conseils)

09/07/2024

Vileicht huet nach een Loscht desen Freiden dobei ze sin💛

Je suis contente d’annoncer le prochain cercle ayurvédique qui aura lieu vendredi 12 juillet.
C’est un moment partagé entre femmes tout doux. Nous allons parler, écouter, créer, méditer et surtout profiter de cette parenthèse ressourcante.
C’est l’occasion de prendre un moment pour soi, d’approfondir vos connaissance sur l’Ayurveda et surtout de se retrouver en cercle, ce qui peut être un vrai baume au cœur et parfois être libérateur.
Il n’y a pas de prérequis, juste à avoir l’envie ou le besoin de se faire du bien et de venir comme vous êtes avec ce qui est présent.
N’hésitez pas à m’envoyer un message.
Tarif:25€

18/06/2024

Je suis contente d’annoncer le prochain cercle ayurvédique qui aura lieu vendredi 12 juillet.
C’est un moment partagé entre femmes tout doux. Nous allons parler, écouter, créer, méditer et surtout profiter de cette parenthèse ressourcante.
C’est l’occasion de prendre un moment pour soi, d’approfondir vos connaissance sur l’Ayurveda et surtout de se retrouver en cercle, ce qui peut être un vrai baume au cœur et parfois être libérateur.
Il n’y a pas de prérequis, juste à avoir l’envie ou le besoin de se faire du bien et de venir comme vous êtes avec ce qui est présent.
N’hésitez pas à m’envoyer un message.
Tarif:25€

02/05/2024

Prochain cercle ayurvédique. Je sais qu’il y a parfois de l’appréhension par rapport aux cercles de femmes, ce n’est pas palpable et on ne sait pas trop ce qu’il s’y joue. Alors on n’ose pas trop. Mais c’est vraiment tout simple et tout doux, C’est un moment pour vous, parfois pour libérer des choses par la parole, parfois juste pour écouter. Vous prenez ce qui est juste pour vous. Je veille à trouver un équilibre entre moments de partage, de calme, de musique, de méditations, de pratiques ayurvédiques simples à intégrer dans votre quotidien. Osez! Vous ne serez pas déçues. Vous êtes toutes les bienvenues.
Inscription par mp ou par mail: larissa_weisen@hotmail.com