GesondheetsZentrum

29/10/2025

📰 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐂𝐥𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐝’𝐎𝐫 !
Nous sommes ravis de vous partager cet article du magazine Janette qui présente notre tout nouveau centre situé au cœur du quartier dynamique de Cloche d’Or.

👉 Un emplacement stratégique : moderne, facile d’accès, pensé pour s’intégrer dans votre quotidien actif.
Hôpitaux Robert Schuman

📌 Au GesondheetsZentrum, notre mission est de vous accompagner dans la prévention, la santé globale et le bien-être au quotidien. Bienvenue dans ce nouvel espace où prendre soin de soi devient plus simple.

Bonne nouvelle pour toutes celles (et ceux) qui vivent ou travaillent au sud de la capitale : le groupe Hôpitaux Robert Schuman (HRS) ouvre un tout nouveau centre de santé à la Cloche d’Or. Objectif ? Rendre les soins médicaux de qualité plus accessibles, tout en plaçant la prévention et le...

20/10/2025

🦴 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐨𝐬𝐭𝐞́𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞 – 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐬 ! 💪

L’ostéoporose est une maladie silencieuse qui fragilise nos os, les rendant plus vulnérables aux fractures. Elle se caractérise par une perte de masse osseuse et une altération de la structure interne du tissu osseux.

Mais bonne nouvelle : 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 !
L’activité physique joue un rôle essentiel dans le maintien de la densité osseuse et peut freiner l’évolution de l’ostéoporose.

Au 𝐆𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐞𝐭𝐬𝐙𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦, nous proposons 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐟𝐢𝐭, un entraînement de santé spécialement conçu pour prévenir et ralentir la progression de l’ostéoporose.
🧘‍♀️ Inspiré de notre programme 𝐑𝐮̈𝐜𝐤𝐞𝐧𝐟𝐢𝐭, chaque séance est adaptée aux besoins des participant·e·s.

👉 Prenez soin de vos os dès aujourd’hui : bougez, renforcez, respirez !

Transformez votre vie avec notre coaching sportif et diététique : atteignez vos objectifs de santé et de bien-être grâce à des conseils d'experts et des programmes sur mesure.

16/10/2025

🌱 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 – 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 🌱

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de l’alimentation, nous vous rappelons que bien manger ne se limite pas à la quantité : c’est un véritable pilier de notre santé globale, physique et mentale.

Au 𝐆𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐞𝐭𝐬𝐳𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦, notre approche de coaching s’inscrit dans une vision holistique :
✅ Des consultations diététiques personnalisées, pour vous guider vers un rééquilibrage alimentaire durable, adapté à votre mode de vie et à vos besoins.
✅ Une prise en compte globale de votre style de vie — activité physique, stress, habitudes — afin de vous accompagner vers un changement à long terme.
✅ Une approche bienveillante, sans régime strict, mais avec des outils concrets (mindful eating, petits pas, soutien régulier) pour vous aider à transformer vos habitudes.

🎯 En cette journée dédiée à l’alimentation, nous vous invitons à vous poser cette question simple : « Qu’est-ce que je peux offrir de plus à mon corps aujourd’hui ? »

▶ Manger une portion supplémentaire de légumes colorés
▶ Prendre le temps de manger calmement, sans distraction
▶ Boire de l’eau en suffisance

Si vous avez besoin d’un coup de pouce pour structurer vos repas ou sortir d’un cercle d’habitudes peu satisfaisantes, notre équipe est là pour vous ➕

✨ Parce que 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞. Aujourd’hui, prenons soin de notre alimentation, et faisons de chaque repas une opportunité de mieux vivre.

👉 Pour en savoir plus sur nos services de coaching nutritionnel :

Transformez votre vie avec notre coaching sportif et diététique : atteignez vos objectifs de santé et de bien-être grâce à des conseils d'experts et des programmes sur mesure.

13/10/2025

🎉 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐇𝐑𝐒 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐂𝐥𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐝'𝐎𝐫 : 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞 𝐦𝐚𝐣𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚𝐮 𝐋𝐮𝐱𝐞𝐦𝐛𝐨𝐮𝐫𝐠 !
Nous sommes fiers de faire partie du nouveau projet du groupe Hôpitaux Robert Schuman à la Cloche d’Or, inauguré officiellement ce jeudi.

📍 Situé dans le complexe Zénith (boulevard Raiffeisen – parking Shopping Center), ce nouvel espace comprend :

🔹 Un 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞 (IRM, mammographie, radiographie, scanner CT)
🔹 𝐋𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐞𝐭𝐬𝐙𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧, la santé personnalisée et au bien-être durable

Avec ses 900 m² de surface, ce site propose une approche médicale connectée et décentralisée, centrée sur le patient.
Notre équipe au 3ᵉ étage vous accompagne avec des bilans complets, des recommandations nutritionnelles et des programmes adaptés à vos besoins.

🩺 Proximité – Compétence – Convenance : des valeurs concrètes pour un parcours de soins optimisé dès la prévention.

➡️ Venez nous rendre visite !

10/10/2025

🌿 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 — 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫

Notre santé physique dépend bien sûr de notre corps… mais elle est aussi profondément reliée à notre esprit.

Au 𝐆𝐞𝐬𝐨𝐧𝐝𝐡𝐞𝐞𝐭𝐬𝐙𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦, dans le cadre de notre 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́, nous croyons que le bien-être mental est fondamental pour une vie pleine et équilibrée. ✅

👉 Voici ce que nous proposons pour vous accompagner :

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 : stress psychosocial, maladie chronique, douleurs, difficultés liées au style de vie (sommeil, alimentation, etc.).

𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 : pour les troubles avec symptômes physiques, troubles du comportement, réactions psychiques liées à des maladies, etc.

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 “𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐀” : un programme de groupe ambulatoire interdisciplinaire, pour identifier et agir sur les facteurs du burn-out, apprendre des techniques de relaxation, et retrouver de l’énergie.
Gesondheetszentrum

Nous proposons ces services pour adultes (18+), dans 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞𝐬 : luxembourgeois, allemand, français, anglais. Les programmes de groupe sont offerts en luxembourgeois ou en allemand.

Notre santé physique dépend non seulement de facteurs biologiques, mais est également et durablement influencée par notre psyché ainsi que notre comportement.

09/10/2025

👁️ 𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐮𝐞 🌍

Saviez-vous que certaines maladies oculaires comme le glaucome peuvent évoluer sans symptôme... jusqu’à une perte de vision irréversible ?

🎯 Un bilan ophtalmologique régulier, surtout après 40 ans ou en cas de facteurs de risque (antécédents familiaux, diabète, myopie...), peut faire toute la différence.

𝐂𝐞 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 :
✅ Vérifier la vue
✅ Mesurer la pression intraoculaire
✅ Examiner les structures de l’œil
✅ Dépister précocement les troubles

👨‍⚕️ Au GesondheetsZentrum, notre équipe vous accompagne pour préserver votre vision.

📅 Prenez soin de vos yeux aujourd’hui, pour mieux voir demain.

Le glaucome est une maladie oculaire silencieuse qui peut entraîner une perte de vision irréversible s’il n’est pas détecté à temps. Il est causé par une augmentation de la pression intraoculaire, qui endommage progressivement le nerf optique.

01/10/2025

🔔 NOUVELLE OUVERTURE À LA CLOCHE D’OR 🔔

Nous avons le plaisir de vous annoncer l’ouverture officielle du Gesondheetszentrum – Centre de médecine préventive des Hôpitaux Robert Schuman dans nos nouveaux locaux à La Cloche d’Or ! 🏥✨

Notre mission : accompagner chacun dans une démarche de prévention, de dépistage et de promotion de la santé, au cœur d’un environnement moderne, accueillant et facilement accessible. 🚶‍♂️🧬💡

📍 Nouvelle adresse :

Tour Zenith-3ème étage 21, Boulevard Friedrich Wilhelm Raiffeisen
L-2411 Luxembourg - Cloche d’Or

🎯 Consultations de médecine préventive
🩺 Examens de dépistage
💼 Bilans de santé
🧘 Programmes de sensibilisation

Prenez soin de votre santé avant que la maladie ne s’installe. Venez découvrir nos services dans ce tout nouveau cadre pensé pour vous ! 🙌

23/09/2025

📦 𝐎𝐧 𝐝𝐞́𝐦𝐞́𝐧𝐚𝐠𝐞 ! 🏠
À partir du 1er octobre, nous aurons le plaisir de vous accueillir dans nos nouveaux locaux !

📍 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 :
Tour Zenith-3e étage
21, Boulevard Friedrich Wilhelm Raiffeisen
L-2411 Luxembourg

𝐏𝐚𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 : Pour plus de facilité veuillez vous garer au parking souterrain -2 du centre commercial Auchan (3 heures gratuites, allée JKLM), prenez l’entrée juste à côté de l’entrée pour Auchan et puis empruntez l’ascenseur pour monter au 3eme à la réception.

Merci de noter ce changement, et n’hésitez pas à venir nous rendre visite à notre nouvelle adresse à partir de cette date.

On a hâte de vous y retrouver ! 😊

27/08/2025

📢 Information importante

Le Centre de Médecine Préventive sera fermé du 1er au 5 septembre inclus.
Merci de votre compréhension.

🔁 N’hésitez pas à partager l’info autour de vous !

16/07/2025

🌟 𝐈𝐡𝐫𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭, 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐌𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧!

Im GesondheetsZentrum setzen wir uns dafür ein, dass:

✅ 𝐃𝐢𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐳𝐮 𝐟𝐨̈𝐫𝐝𝐞𝐫𝐧 und Krankheiten vorzubeugen durch umfassende und personalisierte Screenings.
✅ 𝐁𝐞𝐰𝐮𝐬𝐬𝐭𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐟𝐮̈𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐁𝐞𝐝𝐞𝐮𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐠𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐞𝐧 zu schaffen, um Ihre Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.
✅ 𝐁𝐞𝐰𝐮𝐬𝐬𝐭𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐟𝐮̈𝐫 𝐝𝐢𝐞 𝐁𝐞𝐝𝐞𝐮𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐠𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐞𝐧, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

💡 Unser Ziel? 𝐈𝐡𝐧𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐑𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐧 𝐳𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧, 𝐝𝐢𝐞 𝐧𝐨̈𝐭𝐢𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐝, 𝐮𝐦 𝐞𝐢𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐚𝐮𝐬𝐠𝐞𝐰𝐨𝐠𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 𝐳𝐮 𝐟𝐮̈𝐡𝐫𝐞𝐧, 𝐝𝐚𝐛𝐞𝐢 𝐬𝐭𝐞𝐭𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐏𝐫𝐚̈𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝐌𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐡𝐞𝐧𝐬𝐰𝐞𝐢𝐬𝐞 𝐳𝐮 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧.

📅 Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, um unsere Lösungen zu entdecken und Ihre Reise zu optimaler Gesundheit zu beginnen!

👉 Mehr erfahren: www.gesondheetszentrum.lu

10/07/2025

🌟 𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐖𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐈𝐡𝐫𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐢𝐦 𝐌𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐥𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧!

Im GesondheetsZentrum glauben wir an einen proaktiven und personalisierten Ansatz, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.

𝑼𝒏𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒈𝒓𝒖𝒏𝒅𝒍𝒆𝒈𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏 𝑾𝒆𝒓𝒕𝒆:
✅ 𝐏𝐫𝐚̈𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧: Vorbeugen, bevor gesundheitliche Probleme auftreten.
✅ 𝐙𝐮𝐠𝐚𝐧𝐠: Allen einen gerechten Zugang zu qualitativ hochwertiger Pflege ermöglichen.
✅ 𝐁𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠: Sie informieren und unterstützen, um fundierte Gesundheitsentscheidungen zu treffen.
✅ 𝐁𝐞𝐠𝐥𝐞𝐢𝐭𝐮𝐧𝐠: An Ihrer Seite in jedem Schritt Ihres Gesundheitsweges.

𝑫𝒊𝒆𝒔𝒆 𝑾𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒖̈𝒕𝒛𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒄𝒉 𝒂𝒖𝒇 𝒗𝒊𝒆𝒓 𝒘𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒍𝒊𝒄𝒉𝒆 𝑺𝒂̈𝒖𝒍𝒆𝒏:
✔️ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭: Für Ihre Bedürfnisse und Entscheidungen.
✔️ 𝐓𝐞𝐚𝐦𝐠𝐞𝐢𝐬𝐭: Gemeinsam arbeiten, um Ihnen besser zu dienen.
✔️ 𝐄𝐱𝐳𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐳: Dienstleistungen von höchster Qualität garantieren.
✔️ 𝐍𝐚𝐜𝐡𝐡𝐚𝐥𝐭𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭: Praktiken integrieren, die Ihre Gesundheit und die Umwelt respektieren.

📅 Entdecken Sie unsere Dienstleistungen und beginnen Sie noch heute den Weg zur präventiven Gesundheit!

👉 Weitere Infos: www.gesondheetszentrum.lu

02/07/2025

💙 𝐈𝐡𝐫𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭, 𝐮𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐚̈𝐭!

Im GesondheetsZentrum setzen wir alles daran, Ihnen zu helfen, länger und gesünder zu leben.

🌟 Unsere 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 beinhalten:
✅ 𝐊𝐫𝐚𝐧𝐤𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐩𝐫𝐚̈𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 durch umfassende Bewertungen
✅ 𝐄𝐫𝐧𝐚̈𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠𝐬𝐛𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐧𝐠, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist
✅ 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬𝐩𝐥𝐚̈𝐧𝐞, um Ihre Lebensqualität zu verbessern

💡 Da jeder Mensch einzigartig ist, begleiten wir Sie mit einem maßgeschneiderten Ansatz, 𝐮𝐦 𝐈𝐡𝐫 𝐖𝐨𝐡𝐥𝐛𝐞𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐢𝐦 𝐀𝐥𝐥𝐭𝐚𝐠 𝐳𝐮 𝐞𝐫𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐧.

📅 Kümmern Sie sich noch heute um Ihre Gesundheit. Entdecken Sie unsere Lösungen und planen Sie Ihre Gesundheitsuntersuchung.

👉 Mehr erfahren: www.gesondheetszentrum.lu