08/04/2025
Pirms 20 gadiem es domāju, ka brīvība ir dejot visu nakti uz 12 cm augstiem papēžiem, dzīvot uz kofeīna un cigaretēm un dzīvē traukties ar pilnu jaudu.
Bez kārtīga miega vai ēdiena rutīnas - tikai adrenalīns un ambīcijas.
Es uzplauku haosā, būvēju savu karjeru un mīlēju savu 45 kg ķermeni.
Pārtinot uz priekšu: Divas grūtniecības un gadi, kuros ignorēju savu ķermeni - bez fiziskām aktivitātēm un ar stājas problēmām, kas mani beidzot panāca. Rezultāts? Trīs disku trūces muguras lejasdaļā, divas kaklā… un jā… vēl viens fakts - mans astes kauls ir lauzts un izvietots iegurnī uz iekšu.
Es nonācu slimnīcas gultā, ārsti gatavojās veikt operāciju manā kaklā. Operācijai bija risks - tā varēja atstāt mani ar invaliditāti. Viens no nervu zariem jau bija bloķēts, un jūs zināt, kas notiek, kad atver kaklu…
Un es nebiju gatava atteikties no savas ķermeņa kontroles.
Es atteicos no operācijas un ticēju, ka varu izdziedināties citā veidā.
Fizioterapija mani neuzrunāja. Bet tad… es atradu Pilates.
Pilates ne tikai izmainīja manu ķermeni - tās lēnām pārveidoja manu prātu, enerģiju, visu manu būtību. Mans ķermenis beidzot atslāba un vairs nedzīvoja nepārtrauktā spriedzē un nosodījumā.
Es pārgāju no stresa un sāpēm uz brīvību un spēku.
Un tagad? Es palīdzu arī citiem darīt to pašu.
➡️ Paliec ar mani spēkam, brīvībai un iedvesmai.
⸻
Ja kaut kas vēl jāuzlabo vai pielāgo, dod ziņu!
