Olga Hodasēviča

23/03/2025

Свет в студии в солнечные дни…

21/01/2025

Pirmais šī gada mēnesis vēl nav beidzies! Darbos iestrēgusi, pavisam aizmirsu padalīties ar skaistu rakstu par mūsu Rāmkalni Aptieka 1 janvāra avīzē!

Aptieka ar jogas dvesmu sirdī... skaisti skan...
Katru dienu dzirdam no mūsu mīļajiem klientiem, ka mūsu aptieka ir īpaša. Pat smaržo savādāk! Nāciet ciemos🤗!

💥terapeitiskās klases ēteriskās eļļās
💥kvalitatīvās pārtikas eļļās
💥Indijas garšvielas, ko izmanto ājurvedā
💥ājurvediskie preparāti
💥jogas paklājiņi
💥jogas jostas
💥jogas bloki
💥aerojogas komplekti
💥masāžas bumbiņas un ruļļi
💥līdzsvara dēļi
💥fitnesa gumijas
💥aromakociņi
💥difuzori un aromakociņu turētāji, aromakuloni
💥palo santo kociņi
💥Yogi Tea tējas
💥vibroakustiskās un skaņu terapijas ierīces- Tibetas trauki, bambusa slotiņas

un vēl daudz kas interesants

P.S. vai apmeklējiet mūsu Veselīgā dzīvesveida internetveikalu

https://www.aptiekaramkalni.lv/veikals/category/sports-aktivs-dzivesveids/

Namaste💖

04/01/2025

12.01.25.
Garkalnē jogas studijā Yoga Life Latvia notiks Sajūtu vakars
Piesakies un nāc ja gribi izbaudīt
💖meditatīvu jogas nodarbību (vari nakt, pat ja nav ne kāda pieredze jogā) dzīvās, terapeitiskās mūzikas pavādībā.
💖Nāc, ja gribi sajust aromātisku Masalas tējas smaržu (tradicionālā indiešu tēja) un izdzērt kādu tasīti kopā ar jaukiem cilvekiem.
💖Nāc, ja veselība ir svarīga un ja vēlies dod priekšroku dabīgiem līdzekļiem veselības uzlabošanā. Būs stāst kā ar Ajurvēdiskiem līdzekļiem un garšvielam vari uzlabot savu veselību.
💖Būs iespēja uz vietas iegādāties garšvielas no Indijas un, iespējams, Tev radīsies vēlme aizbraukt uz Indiju. Arī par tādu iespēju varēsi uzzināt šajā Sajūtu vakarā.
Maksimālais dalībnieku skaits 14.
Piesakies tagad, rakstot man uz 27877127
Ar cieņu, Olga Hodasēviča
Namaste🙏💖

07/07/2024

https://www.aptiekaramkalni.lv/raksti/

Mūsu veselīga dzīvesveida internetveikalā jau vairāk ka 450 produktu un vairāki interesanti raksti visiem, kam rūp viņu veselība, skaistums un labsajūta!
Turpinam attīstīties- piegāde Baltijas valstīs.
Ienāc! 🤗💖🙏

Spirulīna ir zilganzaļo aļģu paveids, kas bagāts ar barības vielām. To bieži lieto kā uztura bagātinātāju, jo tajā ir augsts olbaltumvielu saturs,  piemīt antioksidantu īpašības, kā arī tas satur dažādus vitamīnus un minerālvielas. Spirulīna satur arī magniju. Šis minerāl...

12/01/2024

Ловите подарочек!🤗
Упражнение на раскрытие тазовой диафрагмы.

Для улучшения лимфатического оттока, снятия напряжения передней поверхности шеи (платизма), для удлиннения шеи, улучшения овала лица и уменьшения брылей.

Лучший результат при комбинировании с техниками йоги для лица.

Для улучшения лимфатического оттока, снятия напряжения передней поверхности шеи (платизма), для удлиннения шеи, улучшения овала лица и уменьшения брылей.Лучш...

07/01/2024

Rīta sejas joga.
DĀVINU jums rīta sejas jogas nodarbību.
Esmu farmaceite, jogas un sejas jogas pasniedzēja Olga Hodaseviča. Man ir 45 gadi, neesmu pret radikālām skaistuma uzturēšanas metodēm, bet uzskatu, ka kāmēr var savu izskatu uzlabot un uzturēt ar savām zelta roziņām- ir jādarbojas pašām! Pagaidām neesmu izmantojusi nekādas injekcijas un plastisko ķirurģiju arī nē.
Pirms sejas jogas- nomazgājam rokas ar ziepēm, ja vēlaties, var nodezinficēt. Sēja tīra, bez kosmētikas. Krēmus un eļļas pirms sejas jogas NEizmantot!
Nodarbības laikā svarīgi, lai sežam maksimali simetriski, ar taisnu muguru.
Pēc nodarbības- nomazgājam/notīram sejas ādu, izmantojam savu mīļāku masku vai krēmu- kosmētisku līdzekļu vērtīgas vielas pēc sejas jogas nokļūst dzīļāk ādā un iedarbojas spēcīgāk.
Baudiet laiku ar Sevi!
Namaste
P.S. priecāšos jūs rdzēt uz mūsu regulārām nodarbībām online Zoomā.
Sejas jogas nodarbības notiek II un IV 21:00-21:30 un VII 9:30-10:00 (pēc Latvijas laika)
Maksa 2 euro.
Nodarbību pēc pieprasījuma vadu bilingvāli LV un RU.
371 27877127

Rīta sejas joga.Dāvinu jums rīta sejas jogas nodarbību.Esmu farmaceite, jogas un sejas jogas pasniedzēja Olga Hodaseviča. Man ir 45 gadi, neesmu pret radikāl...

01/01/2024

Draugi!

Paldies jums katram un katrai, paldies Visumam par 2023.gadu💖🙏!
Tas bija... īpašs...🥰💥☺️

Jaunajā gadā gribu novēlēt jums:
✨️ labu veselību
✨ ️sirdsmieru
✨ ️mīlēt Sevi
✨ ️rūpēties par Sevi un saviem mīļajiem
✨️ baudīt katru dzīves mirkli
✨️ priecāties par to, kas jums ir un vēl vairāk par to ka nav
✨️ atļaut Sev sapņot un īstenot savus sapņus
✨️ būt laimīgam, būt šeit un tagad, BŪT

Mana gada nogale bija aizņemta ar 2024.gada plānošanu.
Pirmo reizi dzīvē biju apmeklējusi laika plānošanas semināru, ko organizēja Jelena Tonova . Iegādājos viņas veidotu dienasgrāmatu- tā ir vislabāka un ērtāka, kuru kādreiz turēju savās rokās!
Jau pēdējās gada dienās biju efektīvākā un šobrīd sajutu iekšējo mieru un stabilitāti par 2024.gadu, jo tas ir saplānots! Jā, vesels gads! Protams, priekšā vēl būs daudz korekcijas, bet tik un tā- kad redzi mērķi ir īsāks ceļš☺️!

Ko mani visvairāk pārsteidza, klausoties šo semināru:
💥Sāc plānot ar SEVI, ieraksti savas vajadzības, padomā par veselību, hobiju
💥Turpini plānot, ierakstot ģimenes vajadzības un svarīgas dienas
💥Un tikai tad darbs, bizness.
💥Veicot ierakstus dienasgrāmatā- izmanto dažādas krāsas pildspalvas- Es, ģimene, bizness,...

Un, runājot par veselību un hobiju.
Aicinu šogad ieplānot ceļojumu kopā ar mani- katrs ceļojums ir īpašs ar to, ka maršrūtu esmu saplānojusi individuāli mūsu grupai. Katru dienu mēs praktizēsim jogu, pranajamu (elpošanas vingrinājumi), meditēsim. Iepazistināšu jūs ar ēterisko eļļu pasauli un aromaterapiju, kuru šobrīd aktīvi apgūstu. Un tas viss ļaus jums īpaši izbaudīt ceļošanu pavisam citā līmenī.

💖Ceļojums uz Kyrgyzstanu 04.-14.06.24.
Palika 14 vietas.

https://www.yogalifelatvia.lv/2020gada-planotie-pasakumi/joga-un-meditacija-burvigaja-kyrgyzstana-062023/

💖Ceļojums uz Norvēģiju 20.-24.08.24.
Palika 4 vietas.

https://www.yogalifelatvia.lv/2020gada-planotie-pasakumi/neturistiska-norvegija-082020/

💖Jūlijā plānoju Jogas salas 2.dzimšanas dienas svētkus Ludzā.

💖Augustā plānoju Jogas Brīvdienas- vieta vēl nav izvēlēta bet, ļoti iespējams, tā būs Igaunija, Latvijas pierobežā.

💖SUP &Yoga joga uz SUP dēļiem un forši maršrūti.

Un, protams, aicinu jūs uz jogas nodarbībām!
🧘‍♀️

19/12/2023

Draugi!
04.-14.06.24. došos ceļojumā uz Kyrgyzstanu- aicinu jūs līdzi!🤗

Kyrgyzstana ir Āzijas musulmaņu valsts ar ļoti atšķirīgu kultūru un tradīcijām. Šī man būs otrā reize Kyrgyzstanā un, es ar nepacietību gaidu šo tikšanas reizi!

Ar ko šī zeme ir īpaša? Kāpēc ir vērts aizbraukt? Vai vispār ir vērts?

🔥 Šis ir viens no ceļojumiem, kuru jūs absolūti noteikti atcerēsieties visu savu dzīvi! IR VĒRTS!!!
🔥Tjaņšan kalni... ir pasakaini skaisti... Tik daudz elpu aizraujošu skatu vienā ceļojumā!
Nebiju domājusi, ka no viena skatu punkta varēšu redzēt 5 tik atšķirīgus kalnus vienlaicīgi- kalni ar sniegotu virsotnem, pagriež nedaudz galvu- kalni ar skaistu mežu, vēl tālāk samtaini-zaļi kalni, un tur zili kalni un tālāk sarkani kalni... Kad saproti, ka smadzenes vairs nespēj noticēt un aptvert šo skaistumu... sāc vairāk redzēt ar sirdi. Ticēt tam, ko juti, nevis redzi.
Tik skaistas meditācijas mūs gaida...
🔥Šo ceļojumu novērtēs tie, kuriem patīk daba, nelieli pārgājieni (nav nepieciešama speciālā fiziskā sagatavotība). Katru dienu notiks īsākas vai garākās jogas, meditācijas, pranajamas nodarbības, kas tikai palīdzēs vēl vairāk sajust šo zemi un izbaudīt viņas viesmīlību un skaistumu! Vienmēr ir iespēja atteikties no kādas aktivitātēs.
🔥Ja jums patīk zirgi... ir ļoti vērtīgi iepazīt šo zemi, tautu un vinu tradīcijas, kas ir cieši saistītās ar zirgiem. Ik pa laikam vēroju bērnu grupiņas uz zirgiem, kad 7-8 gadīgie puikas pļāpā vai spēlējas, jājot ar zirgiem... atcērējos ka mūsu bērnībā mēs tā vizinājāmies ar velosipēdiem, bet šiem cilvēkiem bērnība paiet ar zirgiem. Cik ļoti savādāka attieksme pret zirgiem... ir jāspēj saprast, izjust, pieņemt.
🔥Patriotisms, zeme, ģimene, māja=jurta... tie nav tukšie vārdi šai tautai! Un to jūs sajutīsiet un, var būt, kaut kas mainīsies jūsu dzīvē...
Jurtas elements ir redzams attēlots Kyrgyzstanas karogā. Jurtā cilvēks piedzimst (tā vismaz bija agrāk, tagad jau rētāk) un arī nomirst.
Kyrgyziem ir pieņemts uzstadīt jurtas karkasu savas mājas pagalmā ja kāds ģimenes loceklis ir nomiris. Simboliskus jurtas karkasus var ieraudzīt pat kapsētās.
Mums būs iespēja pavadīt dažas naktis jurtā un izjust šis būves maģiju uz sevis.

Veselas 7 dienas mēs ceļosim pa Kirgiziju ar džipiem!

Sīkāku ceļojuma aprakstu atradīsi šeit ⬇️⬇️⬇️
https://www.yogalifelatvia.lv/2020gada-planotie-pasakumi/joga-un-meditacija-burvigaja-kyrgyzstana-062023/

Grupā maksimāli 16 ceļotāji.
Droši jautā un piesakies 27877127

Lai mums priekšā burvīga vasara! 💥🙂🥳

Kalni, kalni…un atkal kalni… Kalnu nevar būt par daudz! Pastaigas kanjonos, meditācijas un jogas prakse skaistākajās vietās pasaulē... Pikniki ar elpu aizraujošiem skatiem. Ezeri... Jūs zinājāt, ka ezers var būt ar sāļu ūdeni? Un zili-zaļš ūdens ir tik dzidrs, ka galva rei...

03/12/2023

Laiks Sev :)

Galvas kausa aponeiroze (Galea aponeurotica)- atrodas starp galvas ādu un galvas kausa kauliem. Tā ir daļa no pieres-pakauša muskuļa.Bieži vien šajā zonā zem...

20/11/2023

Обо мне... Если коротко 🙂

Ольга Ходасевича
(Латвия)

Преподаватель йоги (c 2016 года) и йоги для лица (с 2020 года), основатель студии йоги “Yoga Life Latvia”, автор курса преподавателей детской йоги, фармацевт (с 1999 года), владелец собственной аптеки, владелец острова и руководитель проекта Jogas Sala (Остров Йоги).
Организатор мероприятий: рестарты, ретриты, отдых и йога в Латвии, Эстонии, Норвегии, Кыргызстане, на острове Крит.

Образование:
Фармацевт, закончила Rīgas Stradiņa universitāte (Латвия).
Специалист по йоге- SPA School (Латвия)

Закончила Международную академию фейспластики и омоложения по курсам:
-> Тренер по пластики лица и естественному омоложению
-> Косметик-эстетист

Леди клуба Ladies Deal Club.

Предлагаю услуги:
• Занятия- йога, аэройога, йога для лица. В студии и онлайн по всему миру.
• Обучение на преподавателя детской йоги.
• Поставки любых аптечных товаров, эфирных масел терапевтического класса и медикаментов для предприятий и частных лиц.
• Организую рестарты, ретриты: отдых и восстановление ресурсного состояния.
• Открыта к партнерству

Контактные данные:
Т.: +371 27877127
Сайт: www.YogaLifeLatvia.lv
Email: YogaLifeLatvia@inbox.lv
Личный и рабочий FB: https://www.facebook.com/olga.hodasevica/
Личный Instagram:
https://www.instagram.com/hodasevica/
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCzArviWCY_gAfY40G7QpIcA

12/09/2023

Rudens nāk!
Un tas nozīme, ka mainoties sezonai- atkal ir labākais laiks Purvakarmai- organisma attīrīšanas praksei.
Es praktizēju Purvakarmu jau ap 5 gadiem un ar katru reizi ir svētku un laimes, viegluma sajūta ne tikai fiziskā plānā, bet arī psihoemocionāli!
Dažus mēnešus atpakaļ praktizejam Purvakarmu kopā ar vīru- viņam tā bija pirmā reize un šajā video viņš dalas ar saviem iespaidiem ar procesu ko viņš ir piedzīvojis šajā laikā.
Man Purvakarmas process ir rutīna un redzot kā cilvēks man blakus piedzīvo jaunu pieredzi savā dzīvē, kā viņš mainās... es biju pozitīvā šokā jo reāli sajutu, ka man blakus tagad ir cits cilvēks. Tas Izpaužas daudzās dzīves jomās un svarīgi, ka šis apgreits, šie uzlabojumi viņā ir saglabājusies arī pēc Purvakarmas prakses!
Un ziniet, šodien mums ir otrās kopīgas Purvakarmas 6. diena! 🥳🥳

Photographer Leonīds Hodasēvičs, paldies Tev, ka esi ar mani, paldies, ka ejam šo ceļu kopā!💖🙏

Šeit ⬇️⬇️⬇️ jūs varat noklausīties Leonīda stāstu (RU)
https://youtu.be/agib2sO9xD8?si=ZoNXhcCwksZeIMCW

Ja ir vēlme pievienoties un arī pašiem praktizēt Purvakarmu- ajurvedisku attīrīšanas praksi- manā veikaliņā varat atrast un iegādāties manu lekciju par Purvakarmu RU un LV valodās.
Iegādājoties šo lekciju- pievienoju jūs mūsu slēgtajā grupā FB arī ir divas grupas LV un RU, kur es atbiildu uz jūsu jautājumiem, mēs atbalstam viens otru un kopā ir interesantāk!
⬇️⬇️⬇️
https://www.yogalifelatvia.lv/veikals/category/cits/

04/09/2023

Heejjj!

Manā veikaliņā ir pieejami jau 4 sejas jogas un sejas teipošanas ieraksti.

Ir piemēroti- ja nav laika un velemes darboties grupā. Iegādājoties nodarbību- videoieraksta izmantošanas ilgums un daudzums nav ierobežots.

😍Izmantojot krēmu vai masku pēc sejas jogas- jūsu kosmētiskā līdzekļa iedarbība ir daudz efektīvāka jo nokļūst dzīļākos audos!
😍 Teips - jau pats par sevi ir unikāls produkts, kurš uzlabo asinsriti, mazina muskuļu spazmas, uzlabo ādas tvirtumu un darbojas kā mikropīlings. Bet pēc sejas jogas efekts ir vēl notūrīgaks! Tas ir fantastisks salikums!
😍 Un vēl... man patīk doma, ka es guļu, bet teips strādā :) .... Visdzīļāki atjaunošanas procesi notiek tieši naktī un mēs arī šo faktoru izmantojam savā labā!

Vairojam savu skaistumu un labsajūtu!
Novēlu katrai atrast laiku Sev!

⬇️⬇️⬇️
https://www.yogalifelatvia.lv/veikals/item/sejasnjoga--teiposana/sejas-soga--teiposana-nr1-pieres-zona/