12/02/2026
Manuprāt joga- tas ir ne tikai veselīgi, bet arī ļoti skaisti!
Vadot jogas nodarbības es baudu ne tikai sava ķermeņa sajūtas, kopābūšanu un foršu grupas enerģētiku, bet arī cik patiesībā skaisti cilvēka ķermenis izskatas, izpildot jogas asanas.
Manā studijā nav lielu spoguļu- tas tāpēc, lai varam koncentrēties uz sajūtām, nevis uz ārēju izskatu... tik lieliski praktizēt jogu, aizverot acis!
Bet tas netraucē man ik pa laikam iznirt no nodarbības plūsmas un apbrīnot cik estētiski skaisti izskatas cilvēka ķermenis ja praktizē jogu regulāri!🤩
Te neiet runa par vecumu, centimetriem vai kilogramiem, muskuļaudu vai taukaudu proporciju. Es runāju par ķermeņa līnijām, ķermeņa geometriju, biomehāniku, kustību dinamiku un šo neaprakstamu mierīgu, bet spēcīgu energiju, ko var gan just, gan redzēt... just kā tā mainās uz nodarbības beigām...
Tas arī ir cilvēka ķermeņa/mājas un cilvēka būtības/dvēseles/apziņas mijiedarbība/sadarbība... harmonija un veselums... tā arī ir JOGA.
Latviešu valodā ir īstais vārds ar pareizu nozīmi... VESELĪBA...
VESELS cilvēks ir vesels gan fiziski, gan mentāli.
Es redzu Tevi!
Paldies, ka izvēlējies atnākt un veltīt laiku Sev, Savai veselībai un labsajūtai!
Paldies, ka izvēlējies būt šajā mirklī kopā!
Paldies par šo pieredzi!
Paldies par šo magisku momentu Shavasanā!
Es. Redzu. Tevi.
Namaste💖🙏
27877127