Joga ar Zani Teikā

Joga ar Zani Teikā Joga 'n more ✨🧘‍♀️

🧘🏼‍♀️Joga Teikas studijā, Āraišu ielā 31, joprojām turpinās pilnā sparā!Kamēr esmu dekrētā, tikmēr Liene Krauja turpina ...
16/01/2025

🧘🏼‍♀️Joga Teikas studijā, Āraišu ielā 31, joprojām turpinās pilnā sparā!

Kamēr esmu dekrētā, tikmēr Liene Krauja turpina pasniegt Hatha jogu darba dienu vakaros.
📆 Grafiks, vairāk informācijas un pieraksts caur mājas lapu: diviputni.setmore.com

Jautājumu gadījumā, droši sazinieties ar Lieni:
📞+37127310189
📩 liene@diviputni.lv

Kā arī vari pievienoties Teikas jogotāju Whatsapp grupiņai:
💬chat.whatsapp.com/FMF1dF4mpfA4HPKhKC6hBU

Ar mīļiem sveicieniem,
Zane 💜

Laimīgu jauno gadu visiem✨❄️Padalos arī ar jums ar brīnišķīgu iespēju iepazīties ar ajūrvedas praksēm. Bezmaksas vebinār...
03/01/2025

Laimīgu jauno gadu visiem✨❄️

Padalos arī ar jums ar brīnišķīgu iespēju iepazīties ar ajūrvedas praksēm. Bezmaksas vebināru (angliski) vadīs mans ajūrvedas ārsts Dr. Dinil Paul no Indijas, dzīvojošs Luksemburgā un arī brauc konsultēt uz Latviju.

📅 Datums: 3. janvāris, piektdiena
⏰ Laiks: 19.00 (Rīgas laiks)
💚 Ko jūs uzzināsiet:
✅ Ilgtspējīgu veselības mērķu noteikšana ar ājurvēdu
✅ Ikdienas prakses (Dinacharya) līdzsvaram un enerģijai
✅ Uztura padomi optimālai gremošanai un vitalitātei
✅ Sezonas pašaprūpes prakses, lai saglabātu veselību arī ziemā.
📍 Attālināti caur Zoom
➡ Reģistrēšanās: https://calendly.com/ayurvedaluxembourg/setyourhealthgoalsfor2025withayurveda

Vairāk par Dr. Dinilu var palasīt šeit: https://www.ayurvedaluxembourg.com/dr-dinil Viņa Instagram konts ar dažādiem ieteikumiem: https://www.instagram.com/ayurvedaluxembourg/
No savas pieredzes, viņa ajūrvedas ieteikumi man palīdzēja tikt galā ar gadiem ilgām gremošanas sistēmas un ādas problēmām. Ajūrvedas un jogas prakses ikdienā ir ļoti spēcīgas 💪🏻

Novēlu visiem enerģijas, veselības un labsajūtas pilnu arī 2025.gadu!
Zane 💜

Joga vēl pēdējās nedēļas kopā ar mani studijā Teikā, Āraišu 31🧡 kopā tiecamies uz līdzsvaru, harmoniju un veselību🧘🏼‍♀️P...
17/10/2024

Joga vēl pēdējās nedēļas kopā ar mani studijā Teikā, Āraišu 31

🧡 kopā tiecamies uz līdzsvaru, harmoniju un veselību

🧘🏼‍♀️Pieraksts: https://calendly.com/joga-ar-zani-teika/joga

Tiekamies!
Zane

Oktobrī:✨ Ielēksim kopā rudenī ar enerģiskām Hatha jogas nodarbībām✨ Kā arī relaksēsimies ar Relaksējošo jogu patīkamo z...
26/09/2024

Oktobrī:
✨ Ielēksim kopā rudenī ar enerģiskām Hatha jogas nodarbībām
✨ Kā arī relaksēsimies ar Relaksējošo jogu patīkamo zvangas frekvenču pavadībā
✨ Yin jogā spēcināsim un stiepsim garākus muskuļus, locītavas, saistaudus
✨ Viss, lai nonāktu vairāk līdzsvarā un harmonijā ar sevi, savu ķermeni

🪷Pierakstīties uz nodarbībām var caur mājaslapu: https://calendly.com/joga-ar-zani-teika/joga

🏷️Dalības maksa: 15 EUR par 1 nodarbību,
52 EUR ņemot abonementu uz 4 nodarbībām (13 EUR par nodarbību)
Ar iepriekšēju pārskaitījumu nodarbības rezervēšanai. Ja nepieciešams izrakstīšu rēķinu 😊

💜 Un tā kā es šobrīd esmu bērniņa gaidībās🤰🏼, tad visticamāk nodarbības pārtraukšu pasniegt ar novembri (skatīšos kā jutīšos). Bet vēl visu oktobri jogosim kopā!

Tiekamies uz paklājiņa jau drīz.
Zane 💜

Vēl pēdējo mēnesi - visu oktobri kucēnu joga kopā ar mani un četrkājainajiem draugiem 🐾 Nāc uzlādējies ar prieka un mīle...
21/09/2024

Vēl pēdējo mēnesi - visu oktobri kucēnu joga kopā ar mani un četrkājainajiem draugiem 🐾 Nāc uzlādējies ar prieka un mīlestības devu 🥰

📆 Nodarbības pirmdienās pl.18:00
📍 Strūgu ielā 2E (pie Slāvu tilta)
💌 Pieraksts caur mājas lapu: https://fellinestudio.com

Zane 💜

Papildus nodarbības 26.09 🥳-Septembris ir klāt:✨ Ielēksim kopā rudenī ar enerģiskām hatha jogas nodarbībām✨ Kā arī relak...
14/09/2024

Papildus nodarbības 26.09 🥳
-
Septembris ir klāt:
✨ Ielēksim kopā rudenī ar enerģiskām hatha jogas nodarbībām
✨ Kā arī relaksēsimies ar Relaksējošo jogu patīkamo zvangas frekvenču pavadībā
✨ Vēl iespējams pēdējo reizi šogad joga uz ezera (cena: 23 EUR, vieta: Berģos, Juglas ezerā)
✨ Viss, lai nonāktu vairāk līdzsvarā un harmonijā ar sevi, savu ķermeni🧘🏼‍♀

🪷Pierakstīties uz nodarbībām var rakstot man privātu ziņu (FB, Instagram vai Whatsapp)
🪷Vairāk informācijas par katru no jogas veidiem meklē manā FB profilā, Event sadaļā

🏷️Dalības maksa: 15 EUR par 1 nodarbību,
52 EUR ņemot abonementu uz 4 nodarbībām (13 EUR par nodarbību)
Ar iepriekšēju pārskaitījumu nodarbības rezervēšanai. Ja nepieciešams izrakstīšu rēķinu 😊

Tiekamies uz paklājiņa jau drīz.
Zane 💜

Iespējams pēdējo reizi šogad, lēnām noslēdzot vasaru, tiekamies 13.septembrī no rīta, Juglas ezerā uz Plosts Mākoņos klā...
05/09/2024

Iespējams pēdējo reizi šogad, lēnām noslēdzot vasaru, tiekamies 13.septembrī no rīta, Juglas ezerā uz Plosts Mākoņos klāja, lai iegrimtu starp ūdenszālēm, putniem ☀

🌾 kopīgi elposim ar kriya, pranayama praksēm
🌾 iekustēsimies jogas pozās - asanās
🌾 meditēsim un iegrimsim dziļāk sevī
🌾 pamodīsimies kopā ar saulīti

Iekšējais ceļojums caur elpu, visiem saviem ķermeņiem no zemūdens līdz pat debesīm ilgs ~1,5h

Enerģijas apmaiņai: 23 EUR

Joga piemērota gan iesācējiem, gan jaunajām mammām, kas
vēlas atsākt vingrot, gan pieredzējušiem jogas praktiķiem. Nodarbības var būt lēnākas, ātrākas, fiziski izaicinošākas vai nomierinošas, skolotāja pielāgojas grupai.

Vari nākt kopā ar ģimeni, draugiem! Vietu skaits ir ierobežots.

Vairāk info un pieteikšanās, rakstot man privātu ziņu 💜
Zane

Septembris ir klāt:✨ Ielēksim kopā rudenī ar enerģiskām hatha jogas nodarbībām✨ Kā arī relaksēsimies ar Relaksējošo jogu...
05/09/2024

Septembris ir klāt:
✨ Ielēksim kopā rudenī ar enerģiskām hatha jogas nodarbībām
✨ Kā arī relaksēsimies ar Relaksējošo jogu patīkamo zvangas frekvenču pavadībā
✨ Vēl iespējams pēdējo reizi šogad joga uz ezera (cena: 23 EUR, vieta: Berģos, Juglas ezerā)
✨ Viss, lai nonāktu vairāk līdzsvarā un harmonijā ar sevi, savu ķermeni🧘🏼‍♀

🪷Pierakstīties uz nodarbību var rakstot man privātu ziņu (FB, Instagram vai Whatsapp)
🪷Vairāk informācijas par katru no jogas veidiem meklē manā profilā, Event sadaļā

🏷️Dalības maksa: 15 EUR par 1 nodarbību,
52 EUR ņemot abonementu uz 4 nodarbībām.
Ar iepriekšēju pārskaitījumu. Ja nepieciešams izrakstīšu rēķinu 😊

Tiekamies uz paklājiņa jau drīz.
Zane 💜

Noslēdzot saulaino vasaru, ar 10.septembri:☀️atsāksim jogas nodarbības Teikas studijā, otrdienu vakaros pl.18:30 🌊un cer...
03/09/2024

Noslēdzot saulaino vasaru, ar 10.septembri:
☀️atsāksim jogas nodarbības Teikas studijā, otrdienu vakaros pl.18:30
🌊un cerams vēl pa kādai nodarbībai arī uz ezera

Seko līdzi postiem, tuvākajā laikā publicēšu pilno septembra grafiku.

Pieteikšanās nodarbībām rakstot man privātu ziņu 📩

Uz drīzu tikšanos,
Zane💜

Vēl pēdējo reizi šomēness, lēnām noslēdzot vasaru, tiekamies 27.augustā no rīta Juglas ezerā uz .makonos klāja, lai iegr...
22/08/2024

Vēl pēdējo reizi šomēness, lēnām noslēdzot vasaru, tiekamies 27.augustā no rīta Juglas ezerā uz .makonos klāja, lai iegrimtu starp ūdenszālēm, putniem ☀

🌾 modīsimies kopā ar saullēktu
🌾 kopīgi elposim ar kriya, pranayama praksēm
🌾 iekustēsimies jogas pozās - asanās
🌾 meditēsim un iegrimsim dziļāk vasarā

Iekšējais ceļojums caur elpu, visiem saviem ķermeņiem no zemūdens līdz pat debesīm ilgs ~1,5h

Enerģijas apmaiņai: 23 EUR

Joga piemērota gan iesācējiem, gan jaunajām mammām, kas vēlas atsākt vingrot, gan pieredzējušiem jogas praktiķiem. Nodarbības var būt lēnākas, ātrākas, fiziski izaicinošākas vai nomierinošas, skolotāja pielāgojas grupai.

Vari nākt kopā ar ģimeni, draugiem! Vietu skaits ir ierobežots.

Vairāk info un pieteikšanās, rakstot man privātu ziņu 💜
Zane

Nākamnedēļ trešdienas vakarā plānoju jogu pārmaiņas pēc vakarpusē kopā ar saulrietu 🌅14.aug tiekamies plkst.19:30 Juglas...
09/08/2024

Nākamnedēļ trešdienas vakarā plānoju jogu pārmaiņas pēc vakarpusē kopā ar saulrietu 🌅

14.aug tiekamies plkst.19:30 Juglas ezerā uz .makonos klāja, lai iegrimtu starp ūdenszālēm, putniem ☀

🌾 kopīgi elposim ar kriya, pranayama praksēm
🌾 iekustēsimies jogas pozās - asanās
🌾 meditēsim un iegrimsim dziļāk vasarā
🌾 vērosim burvīgu saulrietu

Iekšējais ceļojums caur elpu, visiem saviem ķermeņiem no zemūdens līdz pat debesīm ilgs ~1,5h

Enerģijas apmaiņai: 23 EUR

Vari nākt kopā ar ģimeni, draugiem! Vietu skaits ir ierobežots.

Vairāk info un pieteikšanās, rakstot man privātu ziņu 💜
Zane

Address

Āraišu Iela 31, Teika
Rīga

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga ar Zani Teikā posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category