24/10/2024
🤰 Topošās māmiņas, vai vēlaties šo skaisto gaidību laiku pavadīt ar lielāku enerģiju, vieglākām kājām, mazāku diskomfortu un sāpēm? 🤰
Aicinām pievienoties mūsu grupas nodarbībām “Vingrošana grūtniecēm”, kuras ir veidotas tieši jums – lai jūs justos labāk, stiprinātu savu ķermeni un sagatavotos dzemdībām ar pārliecību. 💚
Treniņi notiek fizioterapeita vadībā, nodrošinot drošu un efektīvu vingrošanas procesu. Nodarbībā iekļauti arī praktiski elpas vingrojumi un atbrīvošanās tehnikas, kuras var noderēt dzemdību procesā. Nodarbības noslēgumā relaksācija.
Šajās nodarbībās satiksi arī citas topošās mammas, radot atbalstošu un draudzīgu
Nodarbības notiek pirmdienās un piektdienās no 10:00 līdz 11:00. Ir garderobe, dušas, stāvvieta.
👉 Vienreizējs apmeklējums - 15 eiro
👉 Abonementi: 80 eiro (8x mēnesī) vai 90 eiro (8x divos mēnešos)
🏡 Tiekamies Ruukki pludmales centrā, Mārupē – “Lavandas”.
📞 Lai rezervētu vietu nodarbībās, lūdzu, iepriekš pieraksties pa tālr. +371 27766371!
Tiekamies VingroSev.lv! 💚
.lv
