Radu sajūtu telpu, kurā iepazīt savu dabu. Vadu sensorās nodarbības un darbnīcas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Konsultācijas gan klātienē, gan attālināti.
Individuāli un grupās.
08/09/2025
Ko nevar īsi pastāstīt, to var Īsti piedzīvot... ✨️
Īpaša iespēja izmēģināt dažādas faktūras sajūtās.
Pastāstīšu par sensoro darbnīcu ietekmi un plašajām iespējām-
KĀ SEV HARMONISKĀ VEIDĀ VARI PIEDZĪVOT SAVAS VESELĪBAS, ATTIECĪBU, SAVAS PERSONĪGĀS IZAUGSMES PĀRMAIŅU PROCESUS...
IR LAIKS! ♾️✨️⏳️
Lūdzu piesakies, ja nāksi, lai zinu, ka tiekamies!
🍃Rīga, Mazā Kandavas iela 9
🍃Raksti vai zvani man: 29746745
Sirsnībā, Māra 💚
19/08/2025
Vai tas viss ir MANS, ko saTURU, paNESU?
✨️
"TRAUKĀ", kas esmu es, nemitīgi ir kustība.
Arī Tavā. Visa DZĪVĀ traukā tā ir.
Manā / Tavā traukā kā dabā ūdens paisumos un bēgumos: ir laiks, kad pildās, kad pārplūst un atkāpjas vai izžūst ...
Cilvēka dabā un iespējās ir laikus pamanīt savas iekšējās upes plūsmu-
✨️kad tā mierīgi vizuļo savā spekā un maigumā, esot iekšējā mierā un līdzsvarā;
✨️kad iziet no krastiem un nopludina ziedošās pļavas skumjās, dusmās, bezspēcības sajūtās; ✨️kad kāds dambis sāk veidoties, jo Tavā traukā sakrājies pārāk daudz tā, kam neesi iedevis vietu un pieņemšanu... Vai tas nemaz nav Tavs, bet kāda cita cilvēka programma, ko lojalitātē esi paņēmis sevī un vajag parūpēties par to, lai dzīvības enerģijas plūdums tiktu atjaunots, ja vēlies palikt fiziskā, mentālā veselībā!
Sensorajās darbnīcās gan individuāli, gan mazajās grupās kopā ejam kādu ceļa posmu, kur Tu drošā vidē, manā pavadībā vari ļauties iet savā dziļumā, atcerēties to valodu, kādā Tavs ķermenis Tev stāsta- kas un kā der Tev!
Tu iedod sev atļauju nākt atpakaļ pie savas zināšanas par sevi, lai piedzīvotu savā traukā biežākus līdzsvara mirkļus un ar daudz mazāku laika, enerģijas patēriņu turpmāk tiec cauri visām bangām, kas ik pa laikam veidojas, kamēr vien dzīvojam.
Raksti man ziņu, ja jūti, ka laiks pavērot un atpazīt, kas notiek Tavā traukā.
Ja šķiet, ka enerģijas nepietiek vai veselība jau atkal liek pamanīt, ka ķermenis kaut ko rāda, bet īsti nav skaidrības, ko tieši.
Palīdzu Tev stiprināt savu varēšu, lai patstāvīgi vari turpināt ✨️
Sirsnībā, Māra 🛶🤲✨️
28/07/2025
SIRDS TELPA
✨️
Kad atbildes meklē ārpusē, arī tā sevi mācies iepazīt.
Bet tad, kad ir apnicis uz riņķi dziedēt simptomus un gribi salīgt mieru ar cēloni, lai BEIDZOT sadzīst...
Tev jāsāk skatīties sevī ,- kas tur mīt nesadzirdēts, nepieņemts, nesamīļots, izstumts, aizliegts, nonīcis...
Ļauties, atcerēties, nomest lieko, atraisīties un atgūt dzīvības enerģiju...
Satikt sevī tās daļas, kuras meklēji ārējos apstākļos, vietās, apkārtējos cilvēkos.
Aiz kārtu kārtām, kuras pa gadiem uzaugušas no citu viedokļiem, no savām domām par sevi, no pareizībām, no pieņēmumiem un dažādām teorijām...
Tavā ķermenī ir esence, kas ir 100% Tavējā! Gaida, kad teiksi sev JĀ!
SENSORAJĀS SESIJĀS esmu blakus, lai caur
✨️kustību,
✨️pieskārienu ķermenim un dvēselei, ✨️sajūtu materiāliem,
✨️meditatīvām praksēm
atbalstītu Tevi Tavā pārmaiņu ceļā, jo sākumā, vienatnē to iet ir tiešām izaicinoši un pārāk daudz nezināmo, kuros apjukt, padoties, atmest ar roku, ja uzreiz neatpazīsti izmaiņas.
Tāpēc pavadu, lai fiziski un emocionāli vari sev harmoniskā veidā atcerēties un izzināt - kas un kā der tieši Tev!
JUST SEVI ! Jo tieši tā saņem informāciju, atbildes,- kas der un kas neder. Kas ir Tavs, kas aizlienēts no programmām, kas nav nemaz Tavas...
Man ir zināšana, pieredze, laiks, atvērta sirds, droša fiziska vieta un enerģētiska Telpa, kur Tev savā tempā, savā gatavībā likt nākamo soli tuvāk savai būtībai.
Uz satikšanos tur, kur vari piedzīvot izlīgumu ar sevi un atgūt savu iekšējo mieru, prieku, jaudu un baudu DZĪVOT! ✨️
Ja jūti, ka šis ir Tev, piedāvāju bezmaksas 30 min. telefonsarunu, lai sajustu vai mums pa ceļam un ar ko sākam abpusēji izdevīgā laikā.
☎️ 29746745
sirsnībā, Māra 💚
05/07/2025
ATVER SAVUS SPĀRNUS LIDOJUMAM
✨️
SIEVIŠĶĀS ENERĢIJAS PLŪDUMA sesijas
●sestdien, 12.jūlijā
●LIEPĀJĀ
●Shambalas telpā, T.Breikša ielā 41/41a
● nelielā grupā, 2h garā ceļojumā pie sevis
pl.11.00- 13.00
(ieguldījums sava ķermeņa un dvēseles labbūtībā 40 € )
●individuālā 1h sesija , iepriekš vienojotos par kādu no laikiem starp pl.14.00 -18.00
(ieguldījums sava ķermeņa un dvēseles labbūtībai 55€ / 1h )
●●● Līdzi ņem drēbes, kurās ērti kustēties, apsēsties, apgulties, lai maksimāli ērti un nekas nespiež. Par visu pārējo parūpēšos es!
Būsim nelielā kompānijā, lai katra var piedzīvot personīgā ceļojuma skaistumu, tāpēc piesaki savu vietiņu laicīgi!
GAIDU TAVU ZIŅU LĪDZ 10 JŪLIJAM !
Vietu skaits ierobežots! Neatliec uz pēdējo brīdi...
Paldies, par Tavu telpu, kur Liepājā sievietēm satikties īpašās sesijās sevis atklāšanai, piedzīvošanai un sajušanai!
🌿Jautājumus un pieteikumu grupas vai individuālās sesijas laikam sūti man te DM vai Whatsapp.
mob. 29746745
Sirsnībā, Māra 💚
#
20/06/2025
UZ SATIKŠANOS !
✨️
Tad, kad cilvēks ir gatavs nākamajam solim tuvāk SEV, ne vienmēr ir 100% sajūta, ka viņš zina, kam tieši.
Bet tā sajūta, ka ir bailīgi, taču iekšējā vilkme ved tālāk tik un tā... Tā sajūta ir ne tāpat vien mums katram.
Gadiem šaubījos par savu dabu, jušanu, zināšanu... Meklēju loģiskākus izskaidrojumus, "drošākus" ceļus, kā pieņemts līdz šim. Mēģināju iet apkārtceļus. Izrādās...
Tie vēlāk aizved tur, kur jau sen bija sajūta doties, tikai neticēju, neļāvos, baidījos...
Tagad, kad zinu: LAIKS un ENERĢIJA ir īpaša vērtība, es daaaaaaudz biežāk izvēlos iet pa taisno. Bez apvedceļiem. Un VIENMĒR ir to vērts! ✨️
Ja Tavā ceļā vajadzīgs pavadonis kādu gabaliņu, līdz vari tālāk doties patstāvīgi, iespējams, be velti šo lasi...
Mani var sazvanīt: 29746745 ,ja ir sajūta, ka varbūt mums pa ceļam.
Sirsnībā, Māra 💚
12/06/2025
TU ZINI, KAS DER TEV?
✨️
Tā ir liela bagātība, ja zini sevi!
Ja pazīsti un esi kontaktā ar to, kas ir Tavs.
Sajūtās, izvēlēs, pieredzēs...
Sensorajās darbnīcās esmu klāt tiem, kas vēl meklē ceļu pie šīs zināšanas.
SAJUST, IEPAZĪT, PIEDZĪVOT SAVU ESENCI.
Esmu klātesoša Tavā procesā, lai atbalstītu, kamēr atceries, iepazīsti SAVU DABU.
Esmu blakus, kad ļauj ieraudzīt un piedzīvot savu autentiskumu, lai STIPRINĀTU TO SAVU DAĻU, kura mīt Tevī, bet trūkst pieredzes, ticības, ļaušanās sekot savai iekšējai balsij, kas vislabāk zina ceļu turp, kur Tu ej...
Uz satikšanos, kad mums pa ceļam!
Sirsnībā, Māra ✨️
06/06/2025
Ilūzija par bezizeju.
✨️
Kamēr tikai skatos, ir ciet.
Kad pieskaros rokturim un mana kustība mijiedarbībā ver durvis vaļā, ir neviltots pārsteigums,-
IR VAĻĀ ! Ko ar to iesākt?! Izvēle...
Dzīvē tā daudzkārt gadās.
Ļaušanās impulsam + pieskāriens + kustība = nākamais solis turp, kur jānokļūst.
Atliek iekustināt un sāk vērties vaļā.
Balss, ķermenis, saspringumi, emocionāli un fiziski žņaugi... Paša būtība un attiecības ar pasauli apkārt.
Man saka, ka manā Telpā ir drošības sajūta ļauties atvērties, iekustināt, sākt dzīt...
Esmu pateicīga par procesiem, kuros varu būt klāt un pavadīt Tevi ceļā, kurā sevi atceries un mācies iepazīt, just, spēcināt.
Mana sirds un Telpa ir vaļā tiem, kas gatavi darīt savu daļu.
Be the first to know and let us send you an email when Māras Bize posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Mana aizraušanās darboties ar bērniem aizsākās, kad man bija tikai 12 gadi. Tad bieži pieskatīju kaimiņu bērnus. Vēlāk šī aizraušanās pārauga darbā uz pilnu slodzi vairāku gadu garumā un strādāju par auklīti ģimenēs gan Latvijā, gan ārzemēs. Šajā periodā uzkrāta liela praktiskā pieredze par kopā būšanu ar bērniem no 3 dienu vecuma līdz pat 8 gadu vecumam. Šis posms ir mani bagātinājis un ļāvis plašāk paskatīties uz kopīgo, uz dažādo mūsu sabiedrībā un katrā no mums pašiem, kā arī apgūtas dažādu kultūru nianses.
Ir iegūta augstākā izglītība, studējot psiholoģiju un pedagoģiju. Kā arī ir sertifikāts par iegūtu izglītību Montessori praktiskajā pedagoģijā , darbam ar bērniem pirmsskolas vecumā. Šobrīd Ģimenes psiholoģijas centrā Līna mācos PEP konsultantu apmācībās, lai paplašinātu, padziļinātu savas zināšanas un iegūtu jaunu pieredzi pirmās emocionālās palīdzības sniegšanai jaunajiem vecākiem, kam ir bērniņi no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam.
Pedagoģijas, audzināšanas un vērtīgas kopā būšanas jautājumus izdzīvoju katru dienu, jo esmu mamma 3 bērniem. Tāpēc joprojām interesējos par aktuālajiem jautājumiem, kas attiecas uz pirmsskolas un pusaudžu vecuma bērniem.
Būšana ar bērniem- tā sen vairs nav aizraušanās, bet mans dzīves aicinājums! Caur bērniem, caur ģimenēm, caur sevis izzināšanu, caur plašāku sabiedrību, – katrs mēs varam padarīt šo pasauli un sevi labāku!
Esmu pateicīga, ka varu dalīties savā pieredzē ar domubiedriem un visiem, kam tuvas līdzīgas vērtības. Uz tikšanos!
