09/02/2026
PĒDĒJĀS 5 DIENAS, lai pieteiktos svara samazināšanas programmas
Tievē ar Slimride 2026. februāra grupai
Programmas sākums: 16. februārī
Programmas ilgums 4 nedēļas
Tavi ieguvumi, piedaloties programmā:
1. Veselīgas, uzturvērtības un kaloriju ziņā sabalansētas, daudzveidīgas un viegli pagatavojamas ēdienu receptes katrai dienai un katrai ēdienreizei.
2. Garšīgi našķi tiem, kas bez saldumiņa nevar.
3. Zaudēsi liekos kilogramus ar baudu.
4. Nebūs jādomā, ko gatavot un ko pirkt – produktu saraksts sastādīts. Neveidosies ēdiena atkritumi.
5. Kalorijas saskaitīšu tavā vietā.
6. Apgūsi pareizu uztura izpratni un iegūtās zināšanas varēsi pielietot visu mūžu.
7. Samazināsi ne tikai svaru, bet arī iegūsi dzīvesprieku, enerģiju, uzlabosi veselību, labsajūtu, kā arī izskatīsies un jutīsies daudz labāk.
8. Socializēšanos, manu un grupas atbalstu.
9. Programma piemērota ne tikai tiem, kas vēlas zaudēt svaru, bet arī esošā svara ilgstošai uzturēšanai.
10. Katru mēnesi jauna, pārdomāta ēdienkarte, kas pielāgota sezonai un sezonā aktuālajiem produktiem, kas garšo visiem un ir piemērota jebkuram vecumam, arī bērniem.
Programma balstās uz manu personisko pieredzi. Nepilna gada laikā atbrīvojos no vairāk nekā piecdesmit kilogramiem, bez badošanās, ar garšīgu, vienkāršu un veselīgu uzturu un sportu. Šādu dzīvesveidu ar prieku un bez piespiešanās turpinu jau septīto gadu.
Informāciju par iepriekšējo grupu rezultātiem un progresa foto atradīsi Slimride FACEBOOK lapā.
Programma notiks slēgtā Whatsapp grupā. Materiāli un informācija slēgtā FACEBOOK grupā.
Cena EUR 65 par pirmo mēnesi. Nākamajos mēnešos tiek piemērota lojalitātes atlaide.
Ja iegādājas dalību programmā uzreiz uz 3 mēnešiem, maksa EUR 155. Par maksājumu informēt personīgi.
Programmai būs nepieciešami virtuves svari, blenderis, cepeškrāsns.
Garantēti rezultāti, ja tiek ievēroti visi nosacījumi. Nebūs jāmokās un jācieš bads, drīkstēs ēst pēc plkst 18:00. Bet gatavot un ēst nāksies.
Programmā tiks rekomendētas fiziskās aktivitātes, arī par tām izstāstīšu un sniegšu padomus, bet profesionālus treniņus nevadīšu.
!!!!! Pēc tam, kad dalībnieks ir iekļauts grupā, un saņēmis pirmo informāciju par programmas noteikumiem, bet kādu iemeslu dēļ vairs negrib vai nevar turpināt, nauda par dalību NETIEK atgriezta.
Programma paredzēta SIEVIETĒM un tā nav piemērota tiem, kas uzturā izslēdz kādas produktu grupas, kā piemēram piena produktus, olas. Programma nav piemērota veģetāriešiem un vegāniem.
Es varēju un arī Tu to vari!
Piesakies, rakstot FB messengerā, e – pasta:slimridezk@gmail.com vai whatsapp: +371 26752896
