Medicīnas centrs POC

Medicīnas centrs POC Medicīnas centrs POC (pazīstams arī kā Protezēšanas un ortopēdijas centrs) ir daudzprofilu veselības aprūpes iestāde ar vairāk nekā 100 gadu pieredzi.

Medicīnas centrs POC - tavai kustību brīvībai!
💚 Intravenozā vitamīnu terapija
💚 Rehabilitācija & fizioterapija
💚 Podometrija & podoloģija
💚 Holtera monitorēšana
💚 Procedūru kabinets
💚 Audiologopēdija
💚 USG, EKG, EHO
💚 Ergoterapija
💚Osteopātija Mūsu saknes meklējamas 1921. gadā, kad sākām darbu kā pirmais ortopēdijas centrs Latvijā. Šodien esam moderns medicīnas centrs ar plašu speciālistu loku, t

ehnoloģiski attīstītām iekārtām un individuālu pieeju katram pacientam. Mūsu komanda sniedz valsts apmaksātus un maksas veselības aprūpes pakalpojumus, apvienojot ārstēšanu, diagnostiku, rehabilitāciju un tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu vienuviet. Specializējamies protezēšanā, ortopēdijā, traumatoloģijā, fizioterapijā, ergoterapijā un citās medicīnas nozarēs. Mūsu mērķis – palīdzēt cilvēkiem atgūt kustību brīvību, nodrošinot komfortu un drošību ikdienā. Piedāvājam ārstēšanos dienas stacionārā, kā arī lepojamies ar tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu – viss vienuviet, lai palīdzētu atgūt kustību, labsajūtu un neatkarību.

21/04/2026

Bērniem ortopēdiskie apavi tiek ieteikti tad, ja tehniskais ortopēds redz, ka pēdām nepieciešams papildu atbalsts, korekcija vai precīzāka slodzes sadale. Šādos apavos būtiska ir anatomiski piemērotāka uzbūve un iespēja pielāgot risinājumu bērna pēdai. Medicīnas centra POC tehniskā ortopēde Beatrise Blūma uzsver, ka podometrijas izmeklējums palīdz novērtēt ķermeņa slodzes sadalījumu, veikt statisko un dinamisko pēdu diagnostiku un gaitas analīzi, tāpēc tieši ar to ir vērts sākt. Ja ir aizdomas par nepareizu slodzi, gaitas izmaiņām vai pēdu attīstības īpatnībām, jānāk uz podometrijas izmeklējumu pie tehniskā ortopēda. Vecāki, atcerieties, ka bērni pie tehniskā ortopēda ir jāved katru gadu līdz 12 gadu vecumam, jo bērna pēda attīstās strauji un mainās teju katru gadu. Laicīga pēdu un stājas diagnostika ļauj ātrāk novērst deformācijas, plakanās pēdas un nepareizu gaitu un stāju. 🧒

💚 Ortopēdiskos apavus iegādājies: Pērnavas ielā 62 | www.veikals.poc.lv
💚 Uz podometrijas izmeklējumu piesakies: +371 20662226 | www.poc.lv

❓Vai sāpes mugurā, kaklā vai locītavās traucē justies brīvi savā ķermenī? Osteopātija var palīdzēt mazināt sāpes, samazi...
21/04/2026

❓Vai sāpes mugurā, kaklā vai locītavās traucē justies brīvi savā ķermenī? Osteopātija var palīdzēt mazināt sāpes, samazināt saspringumu, uzlabot kustīgumu un palīdzēt atrast problēmas cēloni, ne tikai tās sekas. Tā var būt noderīga arī pie galvassāpēm, stājas problēmām, noguruma, stresa radīta diskomforta, kā arī atveseļošanās laikā pēc traumām vai fiziskas pārslodzes. Osteopātija ir maiga pieeja, kas piemērota dažādos dzīves posmos – pieaugušajiem, senioriem, grūtniecēm, pēcdzemdību periodā, kā arī bērniem.
💚 Konsultē osteopāts, rehabilitologs Dr.Anna Zakajeva. Pieņem pacientus no dzimšanas.

📅 Ir pieejami laiki jau 29.aprīlī!
✅ Piesaki vizīti: https://ej.uz/u5rb
📍info@poc.lv
📍 +371 20662226
📍 Pērnavas iela 62

19/04/2026

Sports un ortopēdiskie apavi 🏃🏻‍♀️
Skrienot vai dodoties pārgājienā, pēdas saņem daudz lielāku slodzi nekā ikdienā, tāpēc apavu izvēlei ir īpaša nozīme. Ortopēdiskie apavi var dot labāku pēdas atbalstu, stabilitāti un komfortu, kas ir svarīgi gan garās distancēs, gan nevienmērīgā reljefā. Sportistiem tas nozīmē labāku slodzes sadali, mazāku nogurumu un mazāku risku, ka pēdas vai apakšējās ekstremitātes tiks pārslogotas. Ja sportojot regulāri jūti diskomfortu, sāpes vai nestabilitāti, ir vērts apsvērt ortopēdisko sporta apavu iegādi. Mūsu klienti un pacienti ir iecienījuši ortopēdiskos apavus savām sporta aktivitātēm, jo tie ir veidoti tā, lai neradītu tulznas un noberzumus. 🏃

💚 Ortopēdiskos apavus iegādājies: Pērnavas ielā 62 | www.veikals.poc.lv
💚 Uz podometrijas izmeklējumu piesakies: +371 20662226 | www.poc.lv

17/04/2026

Kāpēc izvēlēties ortopēdiskos apavus?
Ortopēdiskie apavi nav tikai par ērtumu - tie palīdz pēdām justies stabilāk, drošāk un saudzīgāk katrā solī. Medicīnas centra POC tehniskā ortopēde Beatrise Blūma norāda, ka ortopēdiskie apavi ir paredzēti cilvēkiem, kuri vēlas padarīt ikdienu komfortablāku, bet sieviešu modeļi palīdz arī hallux valgus jeb pirmā pirksta deformācijas gadījumā. Ortopēdiskos apavus iesaka arī pēdu un pirkstu deformācijas gadījumā, diabēta pacientiem un tiem, kas ilgstoši atrodas uz kājām un izjūt sāpes kājās un mugurā. To lielākā priekšrocība ir labāks atbalsts, piemērotāka anatomija un mazāka slodze uz pēdām ilgākas staigāšanas laikā. Rezultātā ieguvējas var būt ne tikai pēdas, bet arī stāja, pašsajūta un kustību brīvība. 👟

💚 Ortopēdiskos apavus iegādājies: Pērnavas ielā 62 | www.veikals.poc.lv
💚 Uz podometrijas izmeklējumu piesakies: +371 20662226 | www.poc.lv

17/04/2026

🟡🟠🟢 Masāžas ruļļi un masāžas adatu bumbas ir vieni no praktiskākajiem rīkiem tiem, kuri vēlas parūpēties par muskuļiem gan pirms, gan pēc slodzes. Masāžas bumbas un ruļļi palīdz atslābināt muskuļus un fascijas, sagatavot ķermeni kustībai un uzlabot atjaunošanos pēc treniņa. Ja muskuļi pēc slodzes jūtas stīvi un saspringti, masāžas rullis var kļūt par neatņemamu atjaunošanās daļu. Tas ir paredzēts ķermeņa audu un muskuļu atbrīvošanai, palīdzot mazināt diskomfortu un uzlabot pašsajūtu pēc treniņiem vai garas darba dienas. Medicīnas centra POC veikalā ir gan klasiskie fitnesa ruļļi, gan adatu ruļļi rehabilitācijai un ķermeņa masāžai. Masāžas bumbas un fizioterapijas inventārs palīdz atslābināt saspringtas zonas, aktivizēt muskuļus un papildināt gan iesildīšanos, gan atjaunošanos pēc slodzes. Sensorās bumbiņas ar izciļņiem dziļāk stimulē audus un ir piemērotas pēdām, mugurai, kaklam, ikriem vai rokām. Tās ir noderīgas sportā, fizioterapijā, rehabilitācijā un arī ikdienā tiem, kuri daudz sēž vai jūt saspringumu pēc darba dienas.

💚 Iegādājies e-veikalā https://veikals.poc.lv/34-fizioterapijas-preces vai apskati klātienes veikalā Pērnas ielā 62

16/04/2026

Holtera monitorēšana ir ilgtermiņa EKG ieraksts, kas palīdz pamanīt sirds ritma traucējumus situācijās, kad parastā EKG tos neuzrāda vienā konkrētā brīdī. Ārsti iesaka Holtera monitorēšanu, ja ir sirdsklauves, paātrināts vai palēnināts pulss, reiboņi, ģīboņi vai sajūta, ka sirds sitas neregulāri. Medicīnas centrā POC ir pieejams bezvadu Cortrium C3+ monitors, kas ļauj ērti sekot sirds ritmam ikdienas aktivitāšu laikā līdz pat 3 dienām. Tas ir noderīgs izmeklējums gan aktīviem cilvēkiem un sportistiem, gan pacientiem ar sirds slimību anamnēzi. ❤️

💚 Piesakies uz Holtera monitorēšanu, EKG, EHO vai kardiologa vizīti: +371 20662226 | www.poc.lv
📍 Pērnavas iela 62

10/04/2026

Masāžas pistole 🤩
Pēc intensīva treniņa muskuļiem vajag ne tikai atpūtu, bet arī kvalitatīvu atjaunošanos. Masāžas pistole ACTIVE Line Sport ir jaudīga un klusa ierīce, kas palīdz mazināt muskuļu sāpes, saspringumu un stīvumu pēc slodzes. Tā nodrošina dziļu vibrācijas masāžu, kas var palīdzēt uzlabot asinsriti, atbrīvot trigerpunktus un atjaunoties ātrāk, lai tu varētu atgriezties kustībā ar labāku pašsajūtu. Komplektā ir 9 dažādi uzgaļi dažādām ķermeņa zonām un 30 ātruma līmeņi, tāpēc vari pielāgot masāžu tieši savām vajadzībām - no saudzīgas līdz intensīvākai. Ideāli sportistiem, aktīva dzīvesveida cienītājiem, treneriem un ikvienam, kurš grib parūpēties par muskuļiem gudrāk.

💚 Iegādājies e-veikalā: https://veikals.poc.lv/masazai/1458-masazas-pistole-massage-gun-active-line-sport-7101570044241

vai apskati klātienes veikalā Pērnavass ielā 62

09/04/2026

Šīs dienas tēma - individuāli izgatavotas ortopēdiskās zolītes.
Ne visas zolītes ir vienādas, un ne visām pēdām der gatavs risinājums. Individuāli izgatavotas ortopēdiskās zolītes tiek veidotas pēc pēdu izvērtēšanas un mērījumiem, lai tās atbilstu tieši tavai pēdai un slodzei. Tās var palīdzēt uzlabot komfortu, samazināt pārslodzi un dot labāku atbalstu ikdienā. Jo precīzāks risinājums, jo labāk jūtas ne tikai pēdas, bet viss ķermenis. Medicīnas centra POC tehnisko ortopēdu komanda veiks podometrijas izmeklējumu un izgatavos ortopēdiskās zolītes tieši tavām pēdām un dzīves nepieciešamībai. 👟

💚 Piesakies vizītei: +371 20662226 | www.poc.lv | Pērnavas iela 62

💚 Šodien atzīmējam Pasaules veselības dienu - tā atgādina, cik liela vērtība ir veselībai, rūpēm, kustībai un cilvēcībai...
07/04/2026

💚 Šodien atzīmējam Pasaules veselības dienu - tā atgādina, cik liela vērtība ir veselībai, rūpēm, kustībai un cilvēcībai. Lai rūpes par veselību sākas ar mazām, bet svarīgām izvēlēm - pret sevi, līdzcilvēkiem un pasauli mums apkārt. Šodien jo īpaši atcerēsimies savu veselību nolikt pirmajā vietā.

Priecīgas Lieldienas! Vēlam jums visiem košas un drošas olu kaujas!☀️
05/04/2026

Priecīgas Lieldienas! Vēlam jums visiem košas un drošas olu kaujas!☀️

Address

Pērnavas Iela 62
Riga
LV-1009

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

http://www.veikals.poc.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medicīnas centrs POC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Mūsu stāsts

AS ”Protezēšanas un ortopēdijas centrs” var lepoties ar plašu uzņēmuma darbības klāstu – tirdzniecība, ražošana, dienas stacionāra pakalpojumi, konsultāciju sniegšana, noma un valsts apmaksāto palīglīdzekļu saņemšana. Laika gaitā centrs ir attīstījies un šobrīd mazumtirdzniecības veikalā, Pērnavas ielā 62, Rīgā, iespējams atrast praktiski jebko – mazs ieskats apskatāms centra mājaslapā www.poc.lv. Gadījumos, kad no gatavās produkcijas neko nav iespējams piemeklēt – pie darba ķeras mūsu meistari un pēc individuāla pasūtījuma izgatavo ortozes, apavus vai protēzes. Vienmēr cenšamies izprast gan klienta vēlmes, gan vajadzības, lai rezultāts nesagādātu vilšanos!

Vēsture

AS „Protezēšanas un ortopēdijas centrs” ir uzņēmums ar senu vēsturi, sākotnēji tā bija Sarkanā Krusta slimnīca. Dibināts 1937. gadā – vēl pirmās Latvijas Republikas laikā. Sarkanā Krusta slimnīca tajā laikā ārstēja tieši pacientus, kam bija dažādas amputācijas un cita veida problēmas ar ekstremitātēm. Līdz 1986. gadam uzņēmums bija visā bijušajā Padomju Savienībā lielākais uzņēmums, kas nodarbojas ar protezēšanu, ortozēšanu un rehabilitāciju pēc amputācijām. Pēc 1991. gada uzņēmums kļūst par Akciju Sabiedrību.