Medicīnas centrs POC

Medicīnas centrs POC Medicīnas centrs POC (pazīstams arī kā Protezēšanas un ortopēdijas centrs) ir daudzprofilu veselības aprūpes iestāde ar vairāk nekā 100 gadu pieredzi.

Medicīnas centrs POC - tavai kustību brīvībai!
💚 Intravenozā vitamīnu terapija
💚 Rehabilitācija & fizioterapija
💚 Podometrija & podoloģija
💚 Holtera monitorēšana
💚 Procedūru kabinets
💚 Audiologopēdija
💚 USG, EKG, EHO
💚 Ergoterapija
💚Osteopātija Mūsu saknes meklējamas 1921. gadā, kad sākām darbu kā pirmais ortopēdijas centrs Latvijā. Šodien esam moderns medicīnas centrs ar plašu speciālistu loku, tehnoloģiski attīstītām iekārtām un individuālu pieeju katram pacientam. Mūsu komanda sniedz valsts apmaksātus un maksas veselības aprūpes pakalpojumus, apvienojot ārstēšanu, diagnostiku, rehabilitāciju un tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu vienuviet. Specializējamies protezēšanā, ortopēdijā, traumatoloģijā, fizioterapijā, ergoterapijā un citās medicīnas nozarēs. Mūsu mērķis – palīdzēt cilvēkiem atgūt kustību brīvību, nodrošinot komfortu un drošību ikdienā. Piedāvājam ārstēšanos dienas stacionārā, kā arī lepojamies ar tehnisko palīglīdzekļu veikalu un nomu – viss vienuviet, lai palīdzētu atgūt kustību, labsajūtu un neatkarību.

Neliela pretestība - lielam rezultātam! 🤩Vingrošanas gumijas un pretestības lentes ir fizisko aktivitāšu pamats! Dažāda ...
12/01/2026

Neliela pretestība - lielam rezultātam! 🤩
Vingrošanas gumijas un pretestības lentes ir fizisko aktivitāšu pamats! Dažāda garuma un pretestības, tās lieti noderēs ikvienam sportot gribētājam. Tās saudzīgi attīsta muskuļu spēku, palīdz atgūt ķermeņa mobilitāti, kā arī motivē vēl lielākiem sasniegumiem! Vingrošanas gumijas lieliski noder kā:

✅ motivējoša slodze mājas treniņos;
✅ iesildīšanās un atsildīšanās palīgs sporta zālē;
✅ atbalsts rehabilitācijas procesā;
✅ vingrojumu atbalsts pilatēm un jogai;
✅ palīgs mobilitātes veicināšanai.

💚 Sāc vingrot jau tagad un iegādājies vingrošanas lentes un gumijas:
📍 e-veikalā: https://veikals.poc.lv/36-vingrosanas-gumijas
📍 klātienē: Pērnavas iela 62, Rīga

11/01/2026

Podologs un pedikīrs - kā atšķiras un kāpēc podologs ir drošāka izvēle problēmām?

Pedikīrs parasti ir estētiska pēdu kopšana - ādas nogludināšana, nagu formas sakārtošana, vizuāls rezultāts. Podologs strādā medicīniski: risina pēdu problēmas, kas sāp - ieauguši nagi, varžacis, sabiezējumi, plaisas, pēdu ādas problēmas, naga plātnes izmaiņas. Atšķirība ir arī pieejā: podologa darbā svarīga ir drošība, higiēna, riska izvērtēšana un mērķis - lai pēdas ir komfortablas ikdienā, ne tikai “skaistas uz mirkli”.

Ja ir sāpes, iekaisums, atkārtotas varžacis, nagu maliņas spiež vai pēda traucē staigāt - podologa konsultācija bieži ir vispareizākais pirmais solis.
💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

09/01/2026

Individuālas zolītes - kā slodze ietekmē kājas un kā palīdz tehniskais ortopēds!

Militārās personas un dienesti ar intensīvu fizisku slodzi, piemēram, karavīri, zemessargi, robežsargi, ikdienā saskaras ar lielu noslodzi uz pēdām: garas distances, stāvēšana, skriešana, smags ekipējums, zābaki un nevienmērīgs segums. Rezultāts var būt pēdu sāpes, pārslodzes sajūta, noberzumi, plantārās fascijas kairinājums, “dedzināšana” pēdās, kā arī slodzes ietekme uz ceļiem, gurniem un muguru.

Šajā video stāstām, kā individuālas ortopēdiskās zolītes un tehniskais ortopēds var palīdzēt: izvērtē pēdas noslodzi, gaitas īpatnības un sagatavo zolītes, kas uzlabo atbalstu, amortizāciju un spiediena sadalījumu. Mērķis ir komforts dienestā, izturība treniņos un mazāks pārslodzes risks. Ja slodze uz kājām ir tava ikdiena — konsultācija pie tehniskā ortopēda var būt gudrs ieguldījums.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

08/01/2026

Podologs un tehniskais ortopēds - kā atšķirt un kā tie var palīdzēt ⁉️

Podometrija un podologs nav viens un tas pats. Podometrija ir pēdas noslodzes un gaitas analīze. Tā ir diagnostiska informācija, kas palīdz saprast, kāpēc sāp pēdas, ceļi vai mugura un kur rodas problēma kustībā, un kāpēc rodas pēdu un pirkstu deformācijas.

Podologs savukārt ir pēdu aprūpes speciālists, kas strādā ar pēdu ādu un nagiem, piemēram, sabiezējumiem, varžacīm, plaisām, ieaugušiem nagiem. Tehniskais ortopēds fokusējas uz ortopēdiskajiem palīglīdzekļiem - individuālas zolītes, ortozes un risinājumi, kas koriģē slodzi un uzlabo komfortu kustībā. Medicīnas centrā POC šie speciālisti strādā komandā, lai uzlabotu pacienta kustību brīvību un dzīves komfortu.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

07/01/2026

👣 Kustība ir dzīve. Pārliecība – brīvība.
Kustību brīvības medicīnas centrs - Medicīnas centrs POC!

Medicīnas centrs POC apvienojam pieredzi, mūsdienīgas metodes un patiesas rūpes, lai palīdzētu atgūt, uzlabot un saglabāt kustību spējas dažādos dzīves posmos.

Medicīnas centrs POC telpās atradīsi:
🩺 Pieredzējušus speciālistus
👟 Individuālus risinājumus savam jautājumam
🦿 Protezēšanas un ortopēdijas iespējas, speciālos apavus
🤍 Fizioterapijas dienas stacionārā

🎉 Īpašs piedāvājums:
– 1️⃣0️⃣ % visai produkcijai Medicīnas centra POC klātienes veikalā!

📌 Lai saņemtu atlaidi, jāuzrāda:
✔️ derīga “Goda ģimene” apliecība,
✔️ personu apliecinošs dokuments.

📍 Apmeklē Medicīnas centrs POC - Pērnavas iela 62, Rīgā!

✨ Tavai kustību brīvībai!
Nāc, un kopā atradīsim tieši Tev piemērotāko risinājumu!

❣️ Paldies, Medicīnas centrs POC, ka atbalstāt Goda ģimenes!

Sabiedrības integrācijas fonds

06/01/2026

Audiologopēds strādā ar runu, valodu, balsi, dzirdi saistītiem komunikācijas jautājumiem un rīšanas funkciju. Tas nav tikai “izrunas speciālists” - audiologopēds palīdz gan bērniem, gan pieaugušajiem, ja ir grūtības saprast un veidot runu, ja balss ātri nogurst, ja runa kļūst neskaidra, kā arī pēc neiroloģiskām saslimšanām vai traumām.

Ieklausies audiologopēdes Evitas Bugajas teiktajā un uzzini, kad vērsties pie audiologopēda, kā notiek konsultācija un kāds var būt terapijas plāns. Biežākie iemesli, ko redzam praksē: runas attīstība bērniem, stostīšanās, balss problēmas, rīšanas traucējumi, komunikācija pēc insulta, kā arī atbalsts cilvēkiem, kuru ikdiena saistīta ar pastiprinātu balss slodzi.

💚 Uzzini vairāk un piesaki vizīti:
📍 Pērnavas iela 62
📍 www.poc.lv
📍 +371 20662226

💡 Kad uz ielām valda tumsa un ziema - tu kļūsti redzams! 💡Stabils, salokāms un regulējams spieķis ar iebūvētu LED luktur...
06/01/2026

💡 Kad uz ielām valda tumsa un ziema - tu kļūsti redzams! 💡
Stabils, salokāms un regulējams spieķis ar iebūvētu LED lukturi, lai tu pa ziemas tumšajiem vakariem vari pārvietoties droši un pārliecināti.
Turklāt spieķis ir aprīkots ar trauksmes skaņas signālu, kas rada papildus drošību pastaigu laikā.

✔️ LED lukturis un skaņas signāls
✔️ Viegla alumīnija konstrukcija
✔️ Slodzes izturība līdz 110 kg
✔️ Komplektā rokas siksniņa
✔️ Darbojas uz baterijām
✔️ Piegāde visā Latvijā

👉 Iegādājies šo vai kādu citu spieķi Pērnavas iela 62, Rīgā
👉 Vai ieskaties e-veikalā: https://ej.uz/3otz

Jaunais gads = jauns ritms. Bet vai tavi muskuļi jau ir “restartēti”? 💪Pēc treniņa, garas dienas pie datora vai vienkārš...
01/01/2026

Jaunais gads = jauns ritms. Bet vai tavi muskuļi jau ir “restartēti”? 💪
Pēc treniņa, garas dienas pie datora vai vienkārši saspringuma - Masāžas pistole ACTIVE Line Sport palīdz atslābināt muskuļus un uzlabot pašsajūtu ar dziļu vibrācijas masāžu.

Kāpēc tieši šī masāžas pistole?
✅ Jaudīga un klusa darbība
✅ 30 ātruma līmeņi + 9 uzgaļi dažādām zonām
✅ Komplektā koferis - ērti mājās, sporta zālē vai ceļā
🚚 Piegāde 1–3 darba dienas vai iegādājies to klātienes veikalā Pērnavas ielā 62
💥 Šobrīd vilinoša iepazīšanās cena

Sāc 2026. gadu ar apņemšanos rūpēties par sevi - pasūti masāžas pistoli jau tagad! 🛒🔥
Ieskaties: https://veikals.poc.lv/masazai/1458-masazas-pistole-massage-gun-active-line-sport-7101570044241

29/12/2025

Pirmā pirksta deformācija jeb hallux valgus ir īstas mocības un sāpes uz katra soļa 😮‍💨 Ieklausies mūsu tehniskās ortopēdes Marijas Dukštas padomā, kā profilaktiski rūpēties un novērst sāpošos kauliņus, lai apavu nēsāšana sagādātu prieku nevis asaras. Lai atrastu sev vispiemērotāko hallux valgus vai citas pēdu deformācijas risinājumu, neatliec vizīti pie tehniskā ortopēda.

📍 piesaki vizīti www.poc.lv un tiekamies Pērnavas ielā 62

📍 ortozes, starplikas un pēdiņas pirkstu un pēdu deformācijas gadījumā meklē www.veikals.poc.lv vai Pērnavas ielā 62

28/12/2025

Sēdi un vingro 🧘 Mūsu veika bestsellers - sensorais adatu spilvens. Kāpēc tas ir tik populārs? Tas lieliski uzlabo līdzsvaru un koordināciju, samazina muguras sāpes, ko izraisa ilgstoša sēdēšana, aktivizē un stiprina muskuļus. Lieliski piemērots pēdu masāžai un relaksācijai pēc garas darbadienas un kājām vai ilgstošām pastaigām. Adatu spilvens-disks piemērots lietošanai fizioterapijā, kā arī mājas apstākļos. Plašs pielietojums – ideāls vingrošanai, kā arī sēdēšanai.

📍 https://ej.uz/qdgj vai Pērnavas ielā 62

Sirsnīgi sveicam svētkos! Lai Ziemassvētku laiks atnes mieru, siltumu un sajūtu, ka esam viens otram blakus. Novēlam ves...
24/12/2025

Sirsnīgi sveicam svētkos! Lai Ziemassvētku laiks atnes mieru, siltumu un sajūtu, ka esam viens otram blakus. Novēlam veselību - tādu, kas dod spēku ikdienai un mieru sirdij. Lai izdodas saudzēt sevi, atpūsties un ieklausīties sevī. Lai pietiek rūpju un mīlestības arī savējiem - ar vienkāršiem vārdiem, uzmanību, klātbūtni un sirdssiltu atbalstu.

Novēlam, lai šajos svētkos jūs vairāk sargājat nekā steidzaties, vairāk samīļojat nekā paskrienat garām, un vairāk priecājaties nekā raizējaties.
Lai mājās ir drošība, attiecībās - sirsnība, un katrā dienā - pa mazam gaišumam.

Priecīgus un mierpilnus Ziemassvētkus!

🎁🎄🎅

21/12/2025

Bērnu kārpas nav tikai sīkums. Tās veidojas, kad vīruss iekļūst ādā caur mikroplaisām - bieži pēc baseina, dušām, sporta zālēm, ģērbtuvēm vai vienkārši vietās, kur bērni skrien basām kājām. Kārpa var izskatīties kā neliels sabiezējums, bet bieži tā “ieaug” dziļāk un sāk sāpēt pie slodzes.

Bērnam tas nozīmē vairāk nekā diskomfortu: sāpes pēdā var mainīt gaitu, likt pārnest svaru uz citu pēdas daļu un ietekmēt kustību kvalitāti treniņā. Rezultāts - bērns skrien citādi, izvairās no atspēriena, lēcieniem, pietupieniem un pat vienkāršas staigāšanas. Vecākiem tas var izskatīties kā “negrib trenēties”, bet patiesībā vainīga var būt pēdu kārpa un sāpes.

Šajā video podoloģe Sniedze Krēgere paskaidro, kā bērnu kārpas veidojas, kāpēc tās var izplatīties, un kā podologs palīdz droši: atšķirt kārpu no varžacs, saudzīgi apstrādāt, mazināt sāpes staigājot un iedot skaidru kopšanas un profilakses plānu sportojošiem bērniem. Ja bērnam sāp pēda, ir sabiezējums, tumši punktiņi, diskomforts treniņā vai mainījusies gaita - nekavējies ar palīdzības meklēšanu. Laicīga vizīte pie podologa bieži nozīmē ātrāku atgriešanos pie kustībām bez sāpēm. 👣

Piesaki vizīti jau šodien ➡️ https://www.poc.lv/medicinas-pakalpojumi/arstu-un-specialistu-konsultacijas/podologs-pedu-aprupes-specialists

#

Address

Pērnavas Iela 62
Riga
LV-1009

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

http://www.veikals.poc.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medicīnas centrs POC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Mūsu stāsts

AS ”Protezēšanas un ortopēdijas centrs” var lepoties ar plašu uzņēmuma darbības klāstu – tirdzniecība, ražošana, dienas stacionāra pakalpojumi, konsultāciju sniegšana, noma un valsts apmaksāto palīglīdzekļu saņemšana. Laika gaitā centrs ir attīstījies un šobrīd mazumtirdzniecības veikalā, Pērnavas ielā 62, Rīgā, iespējams atrast praktiski jebko – mazs ieskats apskatāms centra mājaslapā www.poc.lv. Gadījumos, kad no gatavās produkcijas neko nav iespējams piemeklēt – pie darba ķeras mūsu meistari un pēc individuāla pasūtījuma izgatavo ortozes, apavus vai protēzes. Vienmēr cenšamies izprast gan klienta vēlmes, gan vajadzības, lai rezultāts nesagādātu vilšanos!

Vēsture

AS „Protezēšanas un ortopēdijas centrs” ir uzņēmums ar senu vēsturi, sākotnēji tā bija Sarkanā Krusta slimnīca. Dibināts 1937. gadā – vēl pirmās Latvijas Republikas laikā. Sarkanā Krusta slimnīca tajā laikā ārstēja tieši pacientus, kam bija dažādas amputācijas un cita veida problēmas ar ekstremitātēm. Līdz 1986. gadam uzņēmums bija visā bijušajā Padomju Savienībā lielākais uzņēmums, kas nodarbojas ar protezēšanu, ortozēšanu un rehabilitāciju pēc amputācijām. Pēc 1991. gada uzņēmums kļūst par Akciju Sabiedrību.