Medicīnas centrs POC

08/09/2025

Tehniskie palīglīdzekļi nav tikai ierīces, bet sabiedrotie ceļā uz pilnvērtīgāku dzīvi. Uzzini, kā izvēlēties atbalstu, kas patiešām maina ikdienu. Lasi rakstā ⬇️

Tehniskie palīglīdzekļi – sabiedrotie ceļā uz lielāku neatkarību, drošību un dzīvesprieku. Tie palīdz pārvietoties, rūpēties par sevi un baudīt brīvo laiku

08/09/2025

Šodien svinam Vispasaules fizioterapijas dienu! 💚
No sirds sakām paldies visiem fizioterapeitiem – par jūsu zināšanām, pacietību un sirds siltumu, ar kuru palīdzat cilvēkiem atgūt kustības, spēku un dzīvesprieku. Jūsu darbs ir daudz vairāk par profesiju – tā ir kalpošana cilvēku veselībai un dzīves kvalitātei.

Paldies, ka esat ar mums ceļā uz veselīgāku un stiprāku sabiedrību! 💚

02/09/2025

✨ Vai zināji, ka pēdās atrodas punkti, kas saistīti ar visiem mūsu orgāniem un sistēmām? Refleksoterapija ir maiga un patīkama pēdu masāža, kas stimulē šos punktus, palīdzot ķermenim atjaunot līdzsvaru un pašdziedināšanās spējas. Pēc seansa jūties vieglāks, mierīgāks un harmoniskāks — gan fiziski, gan emocionāli.

Refleksoterapija jeb pēdu masāža:
👣 mazina stresu un spriedzi,
👣 uzlabo asinsriti un limfas plūsmu,
👣 palīdz atslābināties un labāk gulēt,
👣 stiprina imunitāti un enerģiju ikdienai,
👣atbalsta labsajūtu arī grūtniecības laikā.

👉 Medicīnas centrā POC refleksoterapiju ir iespējams apvienot ar podologa apmeklējumu un pēdu podoloģisko aprūpi. Tā ir patiesi lieliska iespēja par savu pēdu veselību un labsajūtu parūpēties pilnībā. Refleksoterapija ir piemērota arī grūtniecēm, kam relaksācija un organisma stiprināšana ir jo īpaši svarīga.

📅 Pieraksties uz vizīti jau šodien: https://www.poc.lv/par-mums/musu-specialisti/sniedze-kregere
📍 +371 20662226 vai info@poc.lv
📍Pērnavas iela 62, Rīga

💚 Refleksoterapija- tavai kustību brīvībai!

01/09/2025

Zinību diena ir jauna ceļa sākums – ceļa, kurā zināšanas kļūst par drošu pamatu dzīvei. Novēlam, lai šis mācību gads ir piepildīts ar zinātkāri, atvērtību un spēku augt gan prātā, gan garā. Lai ikviena iegūtā atziņa stiprina veselību, vairo dzīvesprieku un palīdz saglabāt līdzsvaru ikdienā. Lai zināšanas un izaugsme kļūst par ceļu uz veselību, spēku un labbūtību!

28/08/2025

Ergoterapija palīdz bērniem iemācīties pareizi sēdēt, kustēties un organizēt mācību vidi, lai samazinātu nogurumu un muguras problēmas. Ja bērnam ir grūtības ar uzmanību, sīko motoriku vai rodas sāpes mācību laikā, ergoterapeits palīdz atrast piemērotus risinājumus un padara skolas ikdienu ērtāku un veselīgāku. Uzzini rakstā vērtīgus padomus no ergoterpeites Elzas Sebres:

✅ Pareiza sēdēšana ir būtisks pamats – tā palīdz novērst muskuļu un skeleta problēmas un atvieglo mācīšanos.
✅ Ergonomiskas ieradumu veidošana jau bērnībā – ierobežojot ekrānlaiku, veicinot kustības un iemācot pareizu sēdēšanu.
✅ Viegla un pareizi izvēlēta skolas soma – tukša soma sver līdz 1 kg, stingra mugurpuse, plašas regulējamas lences, svars ar piederumiem ne vairāk kā 10–15 % no bērna ķermeņa svara.
✅ Ērti risinājumi sēdēšanai – regulējamie krēsli, ortopēdiskie spilveni muguras atbalstam, sensorie spilveni aktīvākai sēdēšanai.

Kad nepieciešama palīdzība? – ja bērnam ir sāpes, grūtības koncentrēties, nogurums vai problēmas ar sīkās motorikas uzdevumiem – ergoterapeits palīdz atgriezt komfortu un prieku mācībās.

Piesaki vizīti pie ergoterapeites Elzas Sebres jau šodien:
📍 +371 20662226 vai info@poc.lv
📍Pērnavas iela 62, Rīga

💚 Ergoterapija - tavai kustību brīvībai!

Skolās un bērnudārzos ergonomika nozīmē, ka vide un aprīkojums ir iekārtots tā, lai bērniem un skolotājiem būtu vieglāk un patīkamāk mācīties un strādāt

28/08/2025

💚 Esam kļuvuši vēl ērtāki un pieejamāki saviem pacientiem! Esam uzsākuši sadarbību ar BALTA apdrošināšana 💚
Ko tas nozīmē mūsu mīļajiem pacientiem? Vēl ērtāku norēķināšanos par medicīnas pakalpojumiem!

Neatliec rūpes par savu veselību! 💚
Tiekamies vizītē! Vairāk par Medicīnas centra POC pakalpojumiem uzzini šeit 👉 https://www.poc.lv/medicinas-pakalpojumi

̌ināšana

21/08/2025

𝐃𝐫.𝐕𝐥𝐚𝐝𝐢𝐬𝐥𝐚𝐯𝐬 𝐊𝐨𝐩𝐢𝐭𝐤𝐨𝐯𝐬 - tavs uzticamais pavadonis ultrasonogrāfijas izmeklējumu laikā. ✨

Vai zināji, ka USG izmanto augstfrekvences skaņas viļņus, lai iegūtu precīzu attēlu par taviem orgāniem un audiem – pilnīgi bez sāpēm un radiācijas? Tāpēc to var veikt gan bērniem, gan grūtniecēm!

✨ Kāpēc izvēlēties USG?
🔹Ātrs un nesāpīgs izmeklējums (10–30 min);
🔹Nekaitīgs veselībai;
🔹Redzam gan orgānus, gan asins plūsmu reāllaikā;
🔹 Plašs pielietojums – vēdera dobums, vairogdziedzeris, locītavas, mīkstie audi un vēl daudz kas cits.

📅 Kad doties uz USG?
🔹 Ja jūti sāpes vai diskomfortu vēderā, kaklā vai locītavās;
🔹 Ja parādās mezgliņi, cistas vai izmaiņas nagos, ādā;
🔹 Profilaktiski – lai sekotu līdzi savai veselībai

🔍 Izmeklējumu Medicīnas centrā POC veic pieredzējis radiologs 𝐃𝐫.𝐕𝐥𝐚𝐝𝐢𝐬𝐥𝐚𝐯𝐬 𝐊𝐨𝐩𝐢𝐭𝐤𝐨𝐯𝐬, izmantojot modernu Canon USG iekārtu – tas nozīmē augstas kvalitātes attēlus un uzticamus rezultātus.

📍 Piesaki vizīti pie 𝐃𝐫.𝐊𝐨𝐩𝐢𝐭𝐤𝐨𝐯𝐚 jau šodien: https://www.poc.lv/par-mums/musu-specialisti/dr-vladislavs-kopitkovs
📍 +371 20662226 vai info@poc.lv
📍Pērnavas iela 62, Rīga

💚 Medicīnas centrs POC - tavai kustību brīvībai!

20/08/2025

⚠ Muguras sāpes, tirpšana, reiboņi vai sajūta, ka rokas vai kājas kļūst nejūtīgas? Tie ir nopietni signāli, ka problēma nav atliekama! Laika gaitā šie simptomi tikai pastiprinās, un tos var atrisināt vienīgi speciālists.

⭐Meklē risinājumu Medicīnas centrā POC, kur konsultē neiroķirurgs vertebrologs Dr.Rihards Ļuļēns. Viņš veic paravertebrālas blokādes, sakroileālo locītavu blokādes un epidurālās blokādes, kā arī blokādes pie kompresijas (nervu saspieduma) neiropātijām rokās un kājās.

⚡ Nekavējies! Tu vari paspēt uz vizīti jau 27. augustā!
Pieraksts pie izcilā Dr.Riharda Ļuļēna pildās ātri, tāpēc neatliec rūpes par savu veselību:
🩺Pieraksties: https://www.poc.lv/par-mums/musu-specialisti/dr-rihards-lulens
📞Zvani: +371 20662226
📍Nāc uz vizīti: Pērnavas iela 62, Rīga

👨‍⚕️ Neiroķirurgs vertebrologs ir ārsts, kas specializējas mugurkaula un nervu sistēmas slimību diagnostikā un ārstēšanā. Viņš palīdz gadījumos, kad ir disku trūces, nervu nospiešanās, hroniskas muguras sāpes vai pēctraumu sekas. Ārsts ne tikai sniegs precīzu konsultāciju, bet arī veiks blokādes – procedūru, kas var nekavējoties mazināt sāpes un ļaut tev atgūt dzīves kvalitāti.

💚Neirkoķirurgs, vertebrologs - tavai kustību brīvībai!

18/08/2025

💚Olga Liepa - tavs ceļš uz relaksāciju un atveseļošanos caur masāžas spēku! 🌟

Vai vēlies aizbēgt no stresa un iegrimt dziļā atpūtas sajūtā? Olga Liepa ir profesionālis, kurš ar zināšanām un pieskāriena spēku palīdz mazināt sāpes, uzlabot muskuļu un locītavu darbību, kā arī veicina vispārēju ķermeņa atveseļošanos. Viņas rokas ne tikai atbrīvo no spriedzes – tās atjauno līdzsvaru, dziedē un uzlabo dzīves kvalitāti.
Ārstnieciskā masāža nav tikai relaksācija — tā ir terapija, kas, pielāgota katra pacienta vajadzībām, spēj sniegt būtisku atvieglojumu gan fiziski, gan emocionāli. Ārstnieciskās masāžas speciālists ir kā ceļvedis uz veselīgāku, kustīgāku un mierpilnāku dzīvi.

📍 Piesaki vizīti jau šodien: https://www.poc.lv/par-mums/musu-specialisti/olga-liepa
📍 +371 20662226 vai info@poc.lv
📍Pērnavas iela 62, Rīga

💚 Ārstnieciskā masāža - tavai kustību brīvībai!

15/08/2025

💚Beatrise Blūma – tava ķermeņa balsta sistēmas sirdspuksts!

Vai zinājāt, ka stāja un gaita spēj daudz pastāstīt par mūsu veselību?
Beatrise Blūma ir kvalificēta tehniskā ortopēde, kuras specializācija ir cilvēka balsta un kustību aparāta funkcionālā stāvokļa novērtēšana un koriģēšana. Viņa rūpīgi analizē stāju, gaitas biomehāniku un locītavu kustīguma īpatnības. Tehniskais ortopēds ir pirmā palīdzība pēdu, potīšu, ceļgalu, gūžu un muguras sāpju gadījumā.

Kāpēc Beatrise ir tavs atbalsts un izcils tehniskais ortopēds?
⭐️ Eksperte stājas, gaitas un locītavu funkcionalitātes analīzē.
⭐️Izstrādā personalizētus aprūpes un rehabilitācijas plānus.
⭐️Skaidri palīdz izvēlēties tehniskos palīglīdzekļus — zolītes, ortozes, ortopēdiskos apavus.
⭐️Enerģiska profesionāle ar svaigu akadēmisko izglītību.
⭐️Pieņem pacientus no 3 gadu vecuma latviešu un angļu valodā.

📍 Piesaki vizīti jau šodien: https://www.poc.lv/par-mums/musu-specialisti/beatrise-bluma
📍 +371 20662226 vai info@poc.lv
📍Pērnavas iela 62, Rīga

💚 Tehniskais ortopēds - tavai kustību brīvībai!

14/08/2025

📢 Kas ir podologs un kāpēc to vajadzētu apmeklēt?
Podologs nav vienkārši “pedikīra meistars” – tas ir speciālists, kurš rūpējas par pēdu veselību, ne tikai skaistumu. Viņš apvieno medicīnas un estētikas zināšanas, lai palīdzētu gan profilaksei, gan ārstēšanai. Podologa vizīte ir kā SPA un ārsta apmeklējums vienlaikus – patīkami, bet ar medicīnisku pamatojumu.

✨ Ko dara podologs?
🔹 ārstē ieaugušus nagus un novērš to atkārtotu ieaugšanu;
🔹rūpējas par pēdām ar sēnīšu infekcijām;
🔹noņem tulznas, varžacis un sabiezējušu ādu;
🔹sniedz padomus pēdu kopšanai un apavu izvēlei;
🔹 palīdz diabēta pacientiem uzturēt pēdas veselas

📅 Kad apmeklēt podologu?
🔹ja ir ieaudzis nags un parādās varžacis, kārpas;
🔹ja nagi maina krāsu, formu vai kļūst trausli;
🔹ja ir ādas sabiezējumi, plaisas vai tulznas;
🔹ja pēdas svīst, nepatīkami ož vai āda lobās;
🔹profilaksei – lai pēdas būtu veselas un skaistas ilgtermiņā

📍 Piesaki vizīti jau šodien: https://ej.uz/xa18
📍 +371 20662226 vai info@poc.lv
📍Pērnavas iela 62, Rīga

💚 Podologs - tavai kustību brīvībai!

13/08/2025

💚Sniedze Krēgere - tavs uzticamais kāju veselības speciālists! Jauns podologs Medicīnas centrā POC.

Sniedze ir sertificēta podoloģe ar plašu pieredzi bērnu un senioru aprūpē gan Latvijā, gan ārvalstīs. Viņa nodrošina rūpīgu un mērķtiecīgu ārstniecisko pēdu aprūpi dažāda vecuma pacientiem.

Ko Sniedze dara labāk par visiem?
⭐️Sastāda individuālus pēdu aprūpes plānus, balstoties uz pacienta veselības stāvokli un medicīnisko dokumentāciju.
⭐️Sagatavo pacientus procedūrām, izskaidrojot visu soli pa solim un izprotot pacienta vajadzības.
⭐️Veic padziļinātu pēdu izmeklēšanu - atklāj patoloģijas, diagnosticē problēmzonas un informē par risinājumiem.
⭐️Nodrošina plašu ārstniecisko procedūru klāstu: ieaugušu nagu korekcijas (tajā skaitā ķirurģiskas un ortoniksijas metodes), varžacu un kārpu apstrādi, ādas sabiezējumu (hiperkeratožu) noņemšanu, saplaisājušu papēžu un sēnīšu skarto nagu/ādas aprūpi, kā arī drošu medikamentu un pārsēju pielietošanu.
⭐️Veic nepieciešamas ķirurģiskas manipulācijas un diagnostiskās procedūras pēdu veselības uzlabošanai.

📍 Piesaki vizīti jau šodien: https://www.poc.lv/par-mums/musu-specialisti/sniedze-kregere
📍 +371 20662226 vai info@poc.lv
📍Pērnavas iela 62, Rīga

💚 Podologs - tavai kustību brīvībai!