Ar veselību roku rokā, Salaspils (2025)

28/08/2025

Ko TU darīsi nākošās 90 dienas ❓
Varbūt šis ir īstais laiks dziļākām pārmaiņām savā dzīvē un pašsajūtā ? 💃
Varbūt IR LAIKS atgūt fizisko formu, uzlabot hormonu darbību, izskatu, imunitāti, gremošanu, ādas stāvokli, samazināt lieko svaru, galvassāpes, stresu, holesterīnu , locītavu sāpes un tūskas, iegūstot daudz enerģijas un dzīvesprieka 🎈
Ja jā, tad projekts "Izmaini savu dzīvi 90 dienās" ir īstajā laikā, jo no 1.septembra sākam šī gada trešo sezonu!!! 🎺🎉
👣 Šajā projektā Tu būsi kopā ar veselības treneriem - nutricioloģijas speciālistiem.
Viņu vadībā Tu veiksi noteikto organisma attīrīšanas un atjaunošanas programmu, veltot tam tikai dažas minūtes dienā.
🌍 Viss notiek Online - jūsu atrašanās vietai nav nozīmes!
⚠️ Projekts nav balstīts uz drastiskām diētām vai pārmērīgu fizisko aktivitāti.
❣️ Tas ir brīvprātīgs, veselīgs pasākums, ieviešot ikdienā ieradumus un dabas nutrientus, kas ļaus organismam pašatjaunoties dabiskā veidā.
Pienemsim dalībniekus grupā līdz 10.septembrim. 💐
Raksti man +37126523306 un piesakies!🎉🙂

26/08/2025

Fan detox produkts, kas atjauno un aizsargā aknas no alkohola, zāļu, sliktas kvalitātes pārtikas toksiskās iedarbības un citām kaitīgām vielām. Produkta pamatā ir tikai augu izcelsmes ekstrakti, kas sniedz ātru un efektīvu atveseļojošu iedarbību.
Vēlies iegādāties produktu Fan Detox ar 40% atlaidi, līdz 31.augustam, raksti man uz WhatsApp +37126523306 ,,aknu veselība,, un es nosūtīšu atlaides linku.👌

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!

13/05/2025

🌿Klātienes lekcija LIEPĀJĀ
“Organisma attīrīšana-veselības un jaunības pamats”

"Slimības ir attīrīšanās krīzes no toksiskiem elementiem.
Simptomi ir dabiska organisma aizsardzība. Mēs to saucam par slimību, bet patiesībā tā ir atveseļošanās no slimības.”
/Hipokrāts/

🤱Piedzimstot mums neviens neiedod instrukciju mūsu organismam kā to uzturēt veselu visas dzīves garumā.

Cilvēks neapzinoties, ik dienas sevī uzņem tādus toksiskus elementus kā toksīni, šlakvielas, vīrusi, sēnītes, baktērijas un dažādu veidu parazītus. Tas viss sāk uzkrāties organismā, radot milzīgu toksisko slogu uz organismu kopumā, izraisot milzum daudz veselības problēmu.

Šajā lekcijā uzzināsiet:
✅️ Kas veido organisma piesārņojumu un kur tas rodas?
✅️ Organisma piesārņotības pakāpes un pazīmes;
✅️ Dabiski risinājumi organisma attīrīšanai un atjaunošanai;
✅️ Rezultāti un pieredzes stāsti.

🌾 Lekcija ikvienam, kurš vēlas izprast savu organismu un attīrīšanās nozīmi, kas palīdzēs uzturēt savu un savas ģimenes locekļu veselību.

💌 Pasākuma noslēgumā - sarunas par interesējošiem jautājumiem.

Tiekamies:
📅 23.maijā Liepājā, plkst. 18:00
📪 Promenāde Hotel Liepāja, Vecā ostmala 40
🪙 Ieejas maksa: 5 EUR ziedojums telpu izmaksu segšanai

📚 Lektori: Nutriciologs ar 15 gadu pieredzi Vineta Meduņecka un veselības treneri Liene Matvejeva, Indra Šmite, Diāna Pelaka.

🔗 Pieteikšanās šeit:
https://forms.gle/aXtgjy9QxQvZbCTq5

🥰Nāc un sāc ceļu uz labāku veselību un pašsajūtu!

28/02/2025

- Man lūdzu vienu☕ kafiju, lai būtu enerģija! un tā vairākas reizes dienā- vai tas ir par Tevi?
Mūsdienās nogurums ir tik populārs, ka varētu būt modes trends – visi par to runā, bet neviens īsti nezina, kā no tā tikt vaļā. Kāpēc mēs jūtamies tik izsmelti, pat ja neko smagu neesam cilājuši (ja nu vienīgi savu telefonu stundām ilgi }?
🔋🔝Projekts 100% ENERĢIJA ir radīts tieši tev – lai palīdzētu atjaunot spēkus, attīrīt organismu un ar jaunu enerģiju sagaidīt pavasari!🌷
Kopā atbrīvosim ķermeni no ziemas laikā sakrātās smaguma sajūtas un iedosim tam jaunu enerģijas lādiņu! 💫 Tev būs iespēja uzzināt vienkāršus, bet spēcīgus paradumus, kas palīdzēs justies mundram un pilnam spēka katru dienu.
Pēc šī projekta jutīsies vieglāks, možāks un pilns enerģijas! ⚡ Tava āda staros, vielmaiņa darbosies raitāk, un pat spogulis sāks smaidīt pretī. 💃 Tūskas mazināsies, imunitāte nostiprināsies, un tu sajutīsi jaunu spēku vilni gan ķermenī, gan prātā. Tas būs ne tikai ceļš uz labāku pašsajūtu, bet arī uz lielāku pārliecību un dzīves baudīšanu! 🚀
🌐 Projekts notiek ONLINE, tāpēc pievienojies no jebkuras vietas pasaulē! Mūsu atbalsta grupa būs pieredzējuši nutriciologi un veselības treneri!
💯🌿Ieslēdz savu pavasara enerģiju jau tagad!
Raksti man un pievienošu Tevi projekta grupai!👌

12/02/2025

❤️ MĪLESTĪBAS mēnesī FEBRUĀRĪ piedāvājam vērtīgu pasākumu, kas noteikti veicinās veselīgas seksualitātes rašanos un partnerattiecību veidošanos.
"Veselības ietekme uz seksualitāti un partnerattiecībām" jau 15.februārī plkst. 13:00 Rīgā.

⛔️ Atklāti par noklusēto.
Kādēļ "sāp galva" un citi problēmu iemesli ❓

✔️ SEPTIŅI seksualitātes pamatnosacījumi.
✔️ Nutricioloģija kā bāze veselīgas seksualitētes un partnerattiecību radīšanai.

Runāsim par to
🟢 kā uzturēt savu ķermeni enerģisku un veselīgu jebkurā vecumā.
🟢 Apspriedīsim biežāk izplatītās veselības problēmas, kas samazina libido un veicina sievišķo un vīrišķo hormonu samazināšanos.
Kā to risināt ar dabas vielām?

Vieglā, mierīgā gaisotnē padalīsimies ar saviem noslēpumiem.

🟢 Pāru pieredze un rezultāti
🟢 Atbildes uz jūsu jautājumiem.

🌿Lekciju vadīs nutricioloģijas speciālisti Vineta Meduņecka, Kārlis Hofrāts, Indra Šmite, Diāna Pelaka, Sintija Kalēja, Vineta Vanaga, Ilze Vikse ar citu ekspertu piedalīšanos un pieredzi.

🌱 Aicinām pievienoties visus, kuri vēlas uzzināt, kā ar dabas produktu palīdzību atjaunot veselību un uzlabot partnerattiecības.

👥 Ļoti gaidām gan pārus gan cilvēkus, kuri ir iepazīšanās procesā. Nāc pats un aicini draugus.
Kad un kur ?
📆 15.februārī no 13:00 - 17:00
Kafejnīca “SPEKTRS”
Zaķusalas krastmala 3, Rīgā.

⏰ Ierašanās no 12:30 ar laiku reģistrācijai, tējai, kafijai, sarunām un uzkodām.

🔑 Ieejas maksa - 10 eiro.
Iekļauta lekcija, kafija, tēja, uzkodas (arī silta zupiņa).

Sīkāka informācija un atbildes uz jautājumiem Indra Šmite 26523306

Reģistrācija un pieteikšanās ŠEIT ⬇️

https://forms.gle/uYYfTc3RDy9entYs8

27/01/2025

🌱 Klātienes lekcija Salaspilī!

💥 Vai zini, kas ir labas veselības un pašsajūtas pamats?
🌿 Nāc uz draudzīgu lekciju, kur vienkāršā un saprotamā valodā izstāstīsim, kā izprast savu ķermeni un palīdzēt tam justies labi. Uzzini, kāpēc organisma attīrīšana ir tik svarīga, un atklāj praktiskus padomus, kā atjaunot veselību un enerģiju!

Lūk, ko uzzināsi:
✔️ Kādu ūdeni vislabāk atpazīst mūsu ķermenis?
✔️ Kā rīkoties, ja parādās pirmie saaukstēšanās simptomi?
✔️ Kāpēc zarnu trakta tīrība ir tik svarīga un kā to uzlabot?
✔️ Kā atpazīt signālus, kad ķermenim nepieciešama palīdzība?
✔️ Kā pareizs uzturs palīdz organismam atjaunoties?

👉 Atnāc un sāc ceļu uz labāku pašsajūtu jau šodien! 🌟
💌 Pasākuma noslēgumā - sarunas par interesējošiem jautājumiem.

Lektores:
Nutriciologs ar 15 gadu pieredzi Vineta Meduņecka un
veselības treneres Indra Šmite, Ilze Vikse un Aija Pugačevska.

❤️ Būsi mīļi gaidīts:
🗓 30.01.2025 plkst.18:30
📍Salaspils, Līvzemes iela 2, restorāns ,,4 pēdas,, 2.stāvs

Dalības maksa - ziedojums enerģijas apmaiņai un telpu izmaksu segšanai - 5 €

Lūdzu piesakies ⬇️
zvanot vai rakstot WhatsApp +37126523306
Indra Šmite

16/01/2025

Mīļie draugi!
Tiek organizēta klātienes tikšanās mājīgā vietā “Raganas ķēķis” ar veselības ekspertiem un nutriciologiem par tēmu “Tavs skaistums un labsajūta 90 dienās” Sarunas par organisma atjaunošanu šūnu līmenī ar dabas vielām.
Kad ?
📆 18.janvārī no 16:00 - 19:00
krodziņā "Raganas ķēķis", Ragana, Siguldas novads
Pēc lekcijas būs iespēja kopā paēst vakariņas un baudīt dzīvo mūziku.

✳️ Ieejas maksa enerģijas apmaiņai 10 eiro (cenā iekļauta lekcija, kafija, tēja, veselības un skaistuma kokteilis, uzkodas).

Pēc lekcijas (no plkst.19:00) iespējams baudīt gardas vakariņas un parunāties neformālā gaisotnē.
Dzīvā mūzika sāks spēlēt plkst. 21.00, ieeja dzīvās mūzikas pasākumā un vieta pie galdiņa - 15€. Tā būs iespēja kopā atpūsties un uzdejot.

♥️ Laipni aicināti visi veselīgi domājoši cilvēki, kuri vēlas atgūt fizisko formu, labsajūtu, iuzlabot izskatu, imunitāti, gremošanu, ādas stāvokli, samazināt lieko svaru, galvassāpes, stresu, holesterīnu un tūskas, iegūstot daudz enerģijas un dzīvesprieka tikai 90 dienās.

☎️Sīkāka informācija, atbildes uz jautājumiem un pieteikšanās:
Indra Šmite
26523306

29/12/2024

⚠️ Izsitumi uz ādas, nieze, apsārtums, pietūkums, pleķi, sausums un plīstoša āda ir izplatītas pazīmes, kas skar dažāda vecuma cilvēkus. Process ir mokošs, risinājumu maz.
❗️Āda ir TIKAI spogulis, kas parāda mūsu organisma iekšējo stāvokli. Ja organisms ir piesārņots ar baktērijām, patogēnām sēnītēm, toksīniem, parazītiem, vīrusiem, tad āda darbojas kā izvadorgāns signalizējot, ka steidzami jāattīra organisms. Lai āda būtu tīra, jābūt tīram visam organismam. Taču bieži vien cilvēki visas pūles velta manipulācijām ar ādu no ārpuses. Tādēļ mēs sakām - mīļie cilvēki - lieciet mieru savai ādai ! Āda sāk mums palīdzēt tikai nepieciešamības gadījumā - lai atbrīvotu mūs no infekcijas!

✅️ Pievienojies Klientu dienai! Citāds skatījums uz cēloņiem. Risinājumi - nenomācot sekas un nelietojot ķīmiju. Lekcijā dzirdēsiet un redzēsiet patiesi apbrīnas vērtus rezultātus, kā dabiskā un maigā veidā atrisināt nogurdinošās un neestētiskās ādas problēmas!

Klientu dienas saturiskā daļa:
✔️Ādas problēmas un tās pazīmes
✔️Iemesli ādas problēmām un alerģijām
✔️Risinājumi veselas un skaistas ādas iegūšanai
✔️ ādas problēmu atvieglošanai no ārpuses
✔️Pieredzes apmaiņa, rezultāti un atbildes uz jautājumiem
🥤☕️Kokteiļu degustācija, tējas un kafijas pauze

📍ĀDAS PROBLĒMAS UN ALERĢIJAS. CĒLOŅI UN RISINAJUMI
11.JANVĀRĪ 11:30 – 14:30
Dzirnavu iela 37, Coral club birojā, Rīgā

No plkst. 11:00 – 16:00 varēs nopirkt arī produktus, jo darbosies pārdošanas ofiss.
🥰Dalieties un ielūdziet uz tikšanos draugus un viņu ģimenes locekļus, kuri cieš no ādas problēmām.

Pieredzē dalīsies nutricioloģijas un skaistumkopšas speciālisti Vineta Meduņecka, Liene Mavejeva, Diāna Pelaka, Ingrīda Liepa, Aija Pugačevska.

✍️Pieteikties savlaicīgi, jo vietu skaits ierobežots.
Piesakies pie manis.

25/12/2024

Mīļie vīrieši, pasākums jums - "Vīriešu veselības noslēpumi"

Tikšanās būs noderīga visiem - jaunākiem un vecākiem, junioriem, senioriem, gan intelektuālā, gan fiziskā darba veicējiem, sportistiem un tiem kas par to tikai domā.

Runāsim par to kā uzturēt savu ķermeni enerģisku un veselīgu jebkurā vecumā.
Apspriedīsim biežāk izplatītās veselības problēmas un to kā tās risināt ar dabas vielām.

Vieglā, mierīgā gaisotnē padalīsimies ar saviem noslēpumiem.

Tēmas:
✔️ Kas padara vīrieti par vīrieti?
✔️Testosterona loma vīrieša organismā.
✔️ Zema testosterona līmeņa cēloņi. Kā to pacelt? Kā uzturēt vai atjaunot procesus?
✔️ Nutriciologu padomi - novecošanās profilakse, gremošanas, spiediena, prostatas, iekaisuma problēmu risināšana, potences uzlabošana, kā tikt galā ar lieko svaru un citām problēmām.
✔️ Vīriešu pieredze un rezultāti
✔️Atbildes uz jūsu jautājumiem.

Lekciju vada nutricioloģe Vineta Meduņecka, veselības mentors Kārlis Hofrāts un citi eksperti.

Aicinām pievienoties visus, kuri vēlas uzzināt, kā ar dabas produktu palīdzību atjaunot vīriešu veselību.

👥 Nāc pats un aicini draugus.
Kad ?
📆 28.decembrī Jelgavas tuvumā no 17:00 - 20:00
Masti grilbārs, Ezerkrasti, Ozolnieki, Ozolnieku novads
Ieeja no 16:00 ar laiku reģistrācijai, tējai, kafijai, sarunām un uzkodām.

Ieejas maksa - 15 eiro.
Pārim 25 eiro (abiem).
Jauniešiem un studentiem līdz 25 gadiem 10 eiro.
Iekļauta lekcija, informatīvais materiāls, kafija, tēja, uzkodas (arī silta zupiņa)

PASĀKUMS VĪRIEŠIEM!
Dāmām ieeja kopā ar kungiem.

Sīkāka informācija un atbildes uz jautājumiem Vija Ervika +37125677040

Reģistrācija un pieteikšanās ŠEIT ⬇️

https://forms.gle/v8nEMAtN9RjK3xJH7

24/12/2024

Mana mamma uzrakstīja vēstuli📩, kuru lūdza nopublicēt, lai nodotu informāciju vairāk cilvēkiem un iedrošinātu, ka arī pieklājīgā vecumā ar dabas vielu palīdzību var justies daudz labāk un veselīgāk.
📩 ,,Ar labo ir jādalās, tāpēc arī es nolēmu piedalīties akcijā ,,Cerību stāsti pirms Ziemassvētkiem,,. Esmu Mudīte Zalamans, Indras Šmites mamma. Man ir 82 gadi, un tagad fiziski jūtos daudz labāk, nekā vairākus gadus atpakaļ, kad vēl dzīvoju Rīgā, privātmājā, kura bija slikti apkurināma, telpās mitrums. Manas veselības problēmas bija astma, bronhīti, regulāras iesnas un klepus. Lietoju ārsta izrakstītus preperātus, bet regulāri, it sevišķi vēsajā laikā visas problēmas atkārtojās. Nebija enerģijas, spēka. Sākumā, kad mana meita sāka darboties Coral club man bija neticība tam visam, jo nebija nekādas zināšanas. Pamazām sāku ieklausīties un saprast, ka jāsāk ar organisma attīrīšanu, lai arī kāds būtu vecums. Arī dzīvesvieta tika nomainīta, ar meitas palīdzību sāku sakārtot savu veselību un tagad jau esmu atbrīvojusies no daudzām veselības problēmām, kas mani mocīja laiku atpakaļ. Tagad katru dienu nūjoju pa Ogri vismaz 4-5 km., vasarā ar lielāko prieku peldos Dubkalna karjerā, lai gan iepriekš peldēm vispār biju pateikusi nē. Jūtu, ka lietojot šos kvalitatīvos uztura bagātinātājus mana pašajūta ir uzlabojusies. Lielu paldies vēlos pateikt savai meitai, par pacietību un neatlaidību manis izglītošanā. Liels paldies arī Vineta Meduņecka par viņas neatlaidīgo darbu un zināšanām, kas tiek dotas visiem, kuri vien vēlas tās saņemt. Protams, paldies katram lektoram, visām meitenēm, kas nesavtīgi dalās ar savām zināšanām un katram, kas pastāsta savu pieredzes stāstu, stiprinot tos, kas meklē palīdzību. Tikai tā mēs varam parādīt veselības koncepcijas un produktu veiksmīgo darbību.
Novēlu, lai vairāk cilvēki ieklausītos un saprastu, ka lieliski mēs varam palīdzēt paši sev justies labi arī senjoru vecumā, jo tad veselība ir pats svarīgākais. Galvenais jāatrod pareizie, kvalitatīvie produkti un uzticams cilvēks, kas paskaidros to lietošanu pareizā secībā''

🌟 Es tikai varu piebilst, ka pateicos Dievam par savu mammu, par visu to, ko viņa man ir devusi!🙏😘

18/12/2024

Svētki tuvojas straujiem soļiem un pārsvarā tie beidzas ar pārēšanos. Pārēdoties, Tu ne tikai uzņem vairāk kalorijas, bet arī vari pārlieku noslogot gremošanas sistēmu, kā arī zaudēt miega kvalitāte.

📆 “Svētkos viegli un bez liekā”
slēgtā Zoom
⌛️18.12.2024. Plkst.
▪️19:00 (Latvija)

Tēmas:
✅ Kā darbojas mūsu gremošanas sistēma?
✅ Kas nepatīk mūsu aknai, aizkuņģim un žults attecei?
✅ Kā mūsu svētku ēšanas, dzeršanas paradumi ietekmē mūsu pašsajūtu .
✅Nutriciologu padomi- kā un ar kādu nutrientu palīdzību varam atvieglot pārēšanās sekas. Kā svētkos neuzņemt liekos kg un atvieglot paģiru stāvokli.
✅ Pieredzes stāsti un knifi.
✅ Atbildes uz jautājumiem.

Aicinām pievienoties Tevi, ja vēlies uzzināt, kā ar dabas vielām sagaidīt svētkus vieglumā un bez liekiem kg.

💃🏻Nāc pats un aicini draugus. Lekcija latviešu valodā.

Piekļuves zoom linku jautā man!👌

10/12/2024

Jēdziens “insulīna rezistence” ir kļuvis par aktuālu tēmu. Tā ir 92% 2. tipa diabēta pacientiem. Insulīna rezistence ir cieši saistīta ar sirds un asinsvadu slimību.
❗️Starptautiskās Diabēta federācijas dati liecina, ka pasaulē katrs otrais cilvēks nemaz nezina, ka sirgst ar diabētu. Amerikā vidēji katram trešajam ir pirmsdiabēta stāvoklis (insulīna rezistence).

📆 "Insulīna rezistence»
slēgtā Zoom
🕚11.12.2024. plkst.
🔘 19:00 (Latvija)
🔘 18:00 (Vācija)
🔘 17:00 (Anglija)

Tēmas:
✅Kas ir insulīna rezistence?
✅Pirmās pazīmes, kas liecina par insulīna rezistenci.
✅Nutriciologu padomi, risinājumi, cits skatījums uz šo stāvokli.
✅Pieredze un rezultāti
✅Atbildes uz jūsu jautājumiem.

Lekciju vada fitnesa trenere, nutriciologs Rolanda Gasjūne

Aicinām pievienoties visus, kuri vēlas uzzināt, kā ar dabas produktu palīdzību atjaunot savu veselību.

📮Nāc pats un aicini draugus.
Zoom linku jautā man!👌

Ar veselību roku rokā

28/08/2025

26/08/2025

13/05/2025

28/02/2025

12/02/2025

27/01/2025

16/01/2025

29/12/2024

25/12/2024

24/12/2024

18/12/2024

10/12/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share