PerfectYou

Home
PerfectYou

Aplikācija tavai veselībai un labsajūtai!
🥦Uztura plāns
🏃🏼‍♀️Treniņu plāns
⏱Fasting taimeris
🧘🏼‍♀️Afirmācijas
❗️IZMĒĢINI 7 DIENAS BEZMAKSAS

28/02/2023

Labrīt!
Un ko Tu ēdi brokastīs?🥞

Ātras un vieglas brokastu receptes atrodamas Perfectyou aplikācijā!

03/01/2023

Zaudē lieko ar .app

📍 Ikšķilē
🗓️ no 8. janvāra līdz 12. februārim

Ikšķilē – klātienes projekts ”ZAUDĒ LIEKO”, treneres Ievas Masaļskas vadībā!
6 nedēļas kopīgs piedzīvojums, kurā ietilpst:
✔️MŪSUfitness neierobežots zāles abonements
✔️Uztura plāns 6 nedēļām ar detalizētām receptēm
✔️Kopīgi treniņi 1x nedēļā
✔️Klātienes lekcijas – Uztura pamatprincipi. Kā ēst apzināti? Kur smelties motivāciju pašdisciplīnai? u.c.

Aplikācija PerfectYou – receptes, mājas treniņi, afirmācijas, fasting taimeris u.c.
Slēgta atbalsta grupa ar projekta treneri – ikdienas motivācijai un jautājumiem.

Pievienojies šodien un sāc gadu ar jaunu jaudu!
Sākam 8.janvārī!

01/11/2022

Tavi ieguvumi no aplikācijas! 🤩🙌🏼
Šķir tālāk un izlasi!

Lejupielādē un izmēģini 7 dienas bez maksas❗️

28/10/2022

Aplikācijas sadaļā "Afirmācijas" atradīsi dažādu veidu meditācijas, kas palīdzēs atbrīvoties no liekā stresa ikdienas gaitās, motivēs tevi sasniegt izvirzīto mērķi un relaksēties pēc aktīva treniņa. 🧘🏼‍♀️🙌🏼

25/10/2022

Veic treniņu, lai kur tu būtu! 🤸🏼‍♀️🏋🏼
Mēs ticam, ka tu spēsi šo ieviest kā daļu no savas ikdienas, jo treniņi ir veidoti vieglā/vidējā intesitātē un dod labu rezultātu, kas palīdzēs uzlabot labsajūtu un pārliecību par sevi!🤩

👉🏼Katrs treniņš ir sadalīts vingrojumos. Video redzama detalizēta un pareiza vingrojuma tehnika, atkārtojumu skaits un vingrojuma laiks.

❗️Izmēģini 7 dienas bezmaksas!
Lejupielādē Google Play vai App Store

21/10/2022

Vai Tu jau esi izmēģinājis mūsu treniņu programmu?🏃🏼‍♀️🏋🏼

Izvēlies sev atbilstošāko treniņu intensitāti - viegls, vidējs vai grūts💪🏼

17/10/2022

Un kas Tev šorīt bija brokastīs?😍

Veselīgām receptēm smelies idejas mūsu aplikācijā! 🤩🙌🏼

11/10/2022

Sasildies šajā drēgnajā laikā ar gardu lēcu zupu! 😍 Pagatavošana aizņems vien 20 minūtes🙌🏼

Recepti atradīsi mūsu aplikācijā👇🏼
Lejupielādē un izmēģini 7 dienas bez maksas❗️

07/10/2022

Mūsu aplikācijas bloga sadaļā atradīsi dažādus noderīgus rakstus, ekspertu ieteikumus un padomus par to kā ilgtermiņā uzturēt veselīgu dzīvesveidu🤩🙌🏼

05/10/2022

Neaizmirsti izstaipīties pēc treniņa!🤸🏼‍♀️🏋🏼

Kāpēc nepieciešami stiepšanās vingrinājumi?🤔
• Tieši stiepšanās uzlabo asinsriti muskuļos – tie saņem vairāk skābekļa un barības vielu.
• Šādi vingrinājumi palīdz attīstīt elastību, un kas ir svarīgi, būtiski palielina locītavu kustīgumu.
• Stiepšanās vingrinājumi teicami palīdz atjaunot visus muskuļus pēc treniņiem.

Address

Daugavas Prospekts

5052

Website

http://perfectyou.app/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PerfectYou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PerfectYou:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: