Dr.Aya Ennakoua د.آية النـاكوع

19/08/2024

🦷🧡

03/06/2024

♥️🦷✨

بعض النصائح للعناية بالأسنان:

1.تنظيف الأسنان
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة وغيرها كل 3-4 أشهر.
- قم بتنظيف الأسنان بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين على الأقل.
- لا تنسَ تنظيف لسانك لإزالة البكتيريا وتجنب رائحة الفم الكريهة.

2.استخدام معجون الأسنان
- اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتعزيز صحة الأسنان.
- تجنب استخدام كميات كبيرة من المعجون، حيث يكفي حبة الحمص.

3.المضمضة
- استخدم مضمضة تحتوي على الفلورايد للحماية من التسوس.

4.تقليل استهلاك المشروبات الحمضية والسكرية
- تقليل تناول المشروبات الغازية والسكريات، حيث يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.

5.زيارة طبيب الأسنان بانتظام (كل 6 أشهر)
- قم بزيارة طبيب الأسنان للفحص الروتيني والتنظيف بشكل دوري، حتى يمكن اكتشاف المشاكل المحتملة في وقت مبكر.

6.تجنب استخدام الأسنان كأدوات
- تجنب استخدام الأسنان لفتح العبوات أو الأشياء الصلبة، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الأسنان.

7.التغذية الصحية
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وغنيًا بالكالسيوم لتعزيز صحة الأسنان.

تذكر دائمًا أن العناية الجيدة بالأسنان تساعد في الحفاظ على صحتها على المدى الطويل.

د.آية الناكوع

03/06/2024

🦷🩵🪥

06/05/2024

بعض النصائح للعناية بالأسنان:

1.تنظيف الأسنان
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة وغيرها كل 3-4 أشهر.
- قم بتنظيف الأسنان بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين على الأقل.
- لا تنسَ تنظيف لسانك لإزالة البكتيريا وتجنب رائحة الفم الكريهة.

2.استخدام معجون الأسنان
- اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتعزيز صحة الأسنان.
- تجنب استخدام كميات كبيرة من المعجون، حيث يكفي حبة الحمص.

3.المضمضة
- استخدم مضمضة تحتوي على الفلورايد للحماية من التسوس.

4.تقليل استهلاك المشروبات الحمضية والسكرية
- تقليل تناول المشروبات الغازية والسكريات، حيث يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.

5.زيارة طبيب الأسنان بانتظام (كل 6 أشهر)
- قم بزيارة طبيب الأسنان للفحص الروتيني والتنظيف بشكل دوري، حتى يمكن اكتشاف المشاكل المحتملة في وقت مبكر.

6.تجنب استخدام الأسنان كأدوات
- تجنب استخدام الأسنان لفتح العبوات أو الأشياء الصلبة، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الأسنان.

7.التغذية الصحية
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وغنيًا بالكالسيوم لتعزيز صحة الأسنان.

تذكر دائمًا أن العناية الجيدة بالأسنان تساعد في الحفاظ على صحتها على المدى الطويل.

30/04/2024

Full arch rehabilitation 🦷❤️

#أسنان #صحةالفم #طرابلس