What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 16:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 22:00 Sunday 08:00 - 22:00

https://www.facebook.com/328247937908932/

مختبرات طبيبك - Tabibak labs, حى المتوسطة بالقرب من صيدلية طبيبك, Al Marj (2025)

30/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
🩸 من هم الأكثر عرضة لمقاومة الإنسولين؟ 🤔

مقاومة الإنسولين هي حالة يفقد فيها الجسم قدرته على الاستجابة الطبيعية لهرمون الإنسولين، وهذي الخطوة الأولى نحو الإصابة بالسكري من النوع الثاني إذا ما تم الانتباه لها 👀.

الأشخاص الأكثر عرضة:
🔸 أصحاب الوزن الزائد خاصةً سمنة البطن.
🔸 من لديهم تاريخ عائلي مع مرض السكري.
🔸 قلة الحركة والخمول البدني.
🔸 اتباع نظام غذائي غني بالسكريات والدهون.
🔸 النساء المصابات بتكيس المبايض.
🔸 من يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو اضطراب الكوليسترول.
🔸 التقدم في العمر يزيد من الاحتمالية.

⚠️ تذكر: الوقاية ممكنة ✅
حافظ على وزنك، مارس الرياضة بانتظام، اتبع نظام غذائي صحي، ولا تنسَ المتابعة الطبية.
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات زليمط وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854
شريكك الأول في رحلة شفائك

28/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
🧠 الصداع المستمر… إشارات لا تهملها ❗

الصداع من أكثر الأعراض شيوعاً بين الناس، لكن لما يستمر لفترات طويلة أو يتكرر بشكل شبه يومي، لازم ننتبه لأنه ممكن يكون مؤشر لمشكلة صحية تحتاج متابعة.

🔹 أهم الأعراض المصاحبة للصداع المستمر:

ألم متواصل في الرأس (قد يكون ضاغط أو نابض).

إحساس بثقل أو ضغط على الجبهة أو خلف الرأس.

زيادة شدة الألم عند التركيز أو الجلوس أمام الشاشات.

حساسية مفرطة للضوء أو الأصوات.

دوخة أو شعور بالغثيان أحياناً.

شد وتيبس في الرقبة والكتفين.

ضعف التركيز وصعوبة النوم بشكل مريح.

⚠️ متى لازم تستشير الطبيب فوراً؟

إذا كان الصداع يزداد مع الوقت ولا يخف.

إذا ترافق مع ضعف في النظر أو تشوش بالكلام أو تنميل في الأطراف.

إذا كان الصداع مفاجئ وشديد جداً.

💡 نصيحة:
الصداع المستمر قد يكون بسبب إجهاد أو قلة نوم أو مشاكل نظر، لكن أحياناً يكون علامة على أمراض تحتاج تشخيص وعلاج. لا تكتفي بالمسكنات، واستشير الطبيب إذا استمر لفترة طويلة.
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات زليمط وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854
شريكك الأول في رحلة شفائك

27/09/2025

مدينة المرج والمروج تحتفل 🎉

تتقدم إدارة مختبرات طبيبك بأحر التهاني والتبريكات لجماهير نادي المروج ومدينة المرج بمناسبة الفوز ببطولة ليبيا للميني فوتبول

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫

زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات زليمط وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854
شريكك الأول في رحلة شفائك

26/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
🌸✨ جمعة مباركة ✨🌸

في يوم الجمعة، تتنزل السكينة على القلوب، وتُمحى الهموم بالدعاء، وتُكتب لنا صفحات جديدة من الرحمة 🌿🤍.
هو يوم فيه ساعة لا يوافقها عبدٌ مسلم يسأل الله شيئًا إلا أعطاه، ويكفينا فيه قول الحبيب ﷺ: "خير يوم طلعت فيه الشمس يوم الجمعة" 🌅💫.

فلنُكثر فيه من:

الصلاة على النبي ﷺ 🌹

قراءة سورة الكهف 📖

الدعاء لأنفسنا وأحبتنا 🤲

الاستغفار والتسبيح ليُزهر القلب نورًا ✨

نسأل الله أن يجعل جمعتكم بركة وخير، وأن يشرح صدوركم ويُسعد قلوبكم، ويقضي حوائجكم 🌸🤍.

جمعة طيبة عامرة بالرضا والرحمة لكم جميعًا 🌿💚
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات زليمط وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854
شريكك الأول في رحلة شفائك

25/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
📢 إعلان توظيف – مختبرات طبيبك
تعلن مختبرات طبيبك عن حاجتها إلى توظيف عدد (2) ممرضات نساء للعمل ضمن فريقها الطبي المتميز، وذلك وفقًا للشروط التالية:
⏰ مواعيد العمل:
الفترة المسائية من الساعة 3:00 مساءً حتى 10:00 مساءً (7 ساعات عمل يوميًا).
🔹 المهام الرئيسية:
سحب العينات من المرضى بكفاءة عالية.
إدخال البيانات والتعامل مع منظومة المختبر الإلكترونية.
المحافظة على سلامة الإجراءات المخبرية وضمان جودة الخدمة.
التعاون مع الفريق الطبي لتحقيق أعلى مستويات الرعاية للمرضى.
🔹 شروط القبول:
الالتزام التام بمواعيد الدوام.
خبرة عملية لا تقل عن سنة إلى سنتين في مجال التمريض أو المختبرات.
مهارة ودقة في سحب العينات والتعامل مع جميع الفئات العمرية.
القدرة على تحمل ضغط العمل والتواصل الفعّال مع المرضى والزملاء.
مقابلة عمل للوقوف على كفاءة المتقدمين و اختيار الاكثر جداره
📝 متطلبات المقابلة:
إحضار السيرة الذاتية محدثة.
نسخة من المؤهلات الأكاديمية والشهادات التدريبية (إن وجدت).
مستند يثبت الخبرة السابقة.
📍 مكان العمل:
مختبرات طبيبك – [ المرج/فرع 700]
📞 للتقديم أو الاستفسار:
يرجى التواصل عبر الرقم: [0921000853]
✨ انضمّي إلى فريقنا وكوني جزءًا من بيئة عمل احترافية تهتم بالتطوير والجودة
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854

شريكك الأول في رحلة شفائك

21/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
📌 السمنة عند المراهقين.. لماذا تزداد؟

في وقتنا الحالي، كثير من الأهالي يلاحظون أن أبناءهم في سن المراهقة يزداد وزنهم بشكل سريع، ويبدؤون بالقلق: ما السبب؟ 🤔
الحقيقة أن الموضوع مش صدفة، بل له عدة عوامل متشابكة.

🔹 1- العادات الغذائية الخاطئة
جيل اليوم يعتمد بشكل كبير على الوجبات السريعة، الحلويات والمشروبات الغازية. 😋
البيتزا 🍕، البرغر 🍔، الشيبس 🍟.. كلها مليانة سعرات حرارية ودهون لكنها تفتقر للعناصر الغذائية المهمة.

🔹 2- قلة الحركة
بدل ما يقضي المراهق وقته في اللعب أو ممارسة الرياضة، تجده جالس بالساعات على الهاتف أو الكمبيوتر. 📱💻
هذا الخمول يحرق سعرات أقل ويخزن دهون أكثر.

🔹 3- العوامل الوراثية
إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعاني من السمنة، ترتفع نسبة إصابة الأبناء بها بسبب الجينات والعادات الغذائية المتوارثة. 🧬

🔹 4- التغيرات الهرمونية
فترة المراهقة مرحلة انتقالية يمر فيها الجسم باضطرابات هرمونية تؤثر على الشهية وتخزين الدهون. ⚖️

🔹 5- الجانب النفسي
الضغط النفسي، القلق من الدراسة أو حتى المشاكل العائلية، قد تجعل المراهق يلجأ للطعام كوسيلة للهروب أو التعويض العاطفي. 😔🍫

🔹 6- قلة النوم
السهر الطويل والدراسة حتى وقت متأخر أو قضاء ساعات أمام الألعاب الإلكترونية، كلها تقلل النوم، وتزيد الشهية بشكل كبير. 🌙💤

✨ الخلاصة: السمنة عند المراهقين مشكلة معقدة تجمع بين الغذاء، الحركة، الوراثة، النفسية وحتى النوم. لكن الحل بيدنا:

وجبات صحية ومتوازنة 🥗

نشاط بدني يومي 🚴‍♂️

نوم منتظم 🛌

دعم نفسي وتشجيع من الأهل ❤️
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854

شريكك الأول في رحلة شفائك

19/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
🌿✨ جمعة مباركة ✨🌿
الحمد لله الذي بلغنا يوم الجمعة، خير الأيام عند الله، يومٌ اختصه الله بالفضل والبركة، وجعله عيداً أسبوعياً للمسلمين.
قال رسول الله ﷺ: "خير يوم طلعت فيه الشمس يوم الجمعة، فيه خُلق آدم، وفيه أُدخل الجنة، وفيه أُخرج منها، ولا تقوم الساعة إلا في يوم الجمعة" [رواه مسلم].
🔹 في هذا اليوم العظيم، تكثر النفحات، وتتنزل الرحمات، وتُستجاب الدعوات في ساعة لا يوافقها عبدٌ مسلم يسأل الله شيئاً إلا أعطاه إياه بإذنه تعالى.
فلنُكثر من:
🌸 الصلاة على النبي ﷺ
🌸 قراءة سورة الكهف
🌸 الدعاء لأنفسنا ولأهلنا وأحبابنا
🌸 الاستغفار وذكر الله
اللهم في هذا اليوم المبارك:
اغفر لنا ما مضى، وأصلح لنا ما بَقِي، واكتب لنا في قلوبنا نوراً، وفي قبورنا نوراً، وعلى صراطك نوراً، واجعلنا من أهل الفردوس الأعلى بغير حساب ولا عذاب 🤲💙
📖 قال الله تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾ [الأحزاب: 56].
✨ جمعة طيبة عامرة بالطاعات لكم ولأحبابكم 🌸
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854

شريكك الأول في رحلة شفائك

#تحاليل #ليبيا #علاج #مختبر #بنغازي #طرابلس #المرج

18/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
📌 عوامل تزيد من تشنجات القولون العصبي
القولون العصبي من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، وهو لا يُعتبر مرضًا خطيرًا لكنه يسبب الكثير من الانزعاج والتوتر. وتشمل أبرز العوامل التي تزيد من حدة التشنجات والأعراض:
1️⃣ الضغوط النفسية والتوتر المستمر 😔
الحالة المزاجية والقلق تلعب دورًا أساسيًا في زيادة التشنجات، فالأمعاء حساسة جدًا للتغيرات النفسية.
2️⃣ بعض الأطعمة والمشروبات 🍔🥤
الأطعمة الدسمة والمقلية.
البقوليات مثل الفول والعدس.
المشروبات الغازية والكافيين.
الأطعمة الحارة أو كثيرة التوابل.
3️⃣ الإمساك أو الإسهال المتكرر 🚽
التغيرات في حركة الأمعاء تؤدي إلى تهيج القولون وزيادة التقلصات.
4️⃣ قلة شرب الماء 💧
الجفاف يجعل عملية الهضم أصعب، وبالتالي يزيد من حدة الألم والتشنجات.
5️⃣ قلة النشاط البدني 🛋️
الخمول وعدم ممارسة الرياضة يضعف حركة الأمعاء الطبيعية.
6️⃣ التدخين والكحول 🚬🍷
من أكثر المهيجات المباشرة للقولون العصبي ويضاعفان التشنجات.
7️⃣ تغير الهرمونات عند النساء 🌸
خاصة خلال فترة الدورة الشهرية، حيث تزداد حساسية القولون.
⚠️ نصيحة مهمة:
التعامل مع القولون يحتاج إلى أسلوب حياة متوازن:
ممارسة الرياضة بانتظام.
شرب كمية كافية من الماء.
تجنب الأطعمة المهيجة قدر الإمكان.
تنظيم أوقات النوم.
محاولة السيطرة على التوتر بالاسترخاء أو التأمل.
💡 القولون مرآة نفسية وجسدية، وكلما اهتممت براحتك النفسية ونظامك الغذائي، قلّت حدة التشنجات والأعراض بشكل كبير.
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854

شريكك الأول في رحلة شفائك

16/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
🫀✨ الغدة الدرقية والقلب.. علاقة لا يعرفها الكثير!
قد يظن البعض أن الغدة الدرقية مجرد غدة صغيرة في الرقبة، لكن الحقيقة أنها بمثابة “دينامو” الجسم، تتحكم في نشاطه وحيويته وحتى صحة القلب.
🔹 عندما تفرز الغدة هرموناتها بكثرة (فرط نشاط الغدة الدرقية) يبدأ القلب بالعمل بسرعة زائدة:
خفقان متسارع ⚡
عدم انتظام في ضربات القلب
ارتفاع ضغط الدم
شعور بالتوتر وضيق التنفس
🔹 أما إذا كانت الغدة خاملة (قصور الغدة الدرقية) فالقلب يتأثر بالعكس:
بطء في ضربات القلب
شعور بالتعب والخمول المستمر 😴
برودة الأطراف وانتفاخات
ضعف عام قد يرهق عضلة القلب مع الوقت
💡 الخلاصة: أي خلل في الغدة الدرقية قد ينعكس مباشرة على صحة القلب، وأحيانًا يتم اكتشاف مشكلة الغدة صدفة بعد ظهور أعراض قلبية!
👉 لذلك، إذا شعرت بخفقان غير مبرر أو تعب مستمر أو تغيّر في نشاطك اليومي، لا تكتفِ بتفسيره بالإجهاد.. قد تكون الغدة الدرقية وراء ذلك.
✅ الفحص المبكر يحمي قلبك ويمنع مضاعفات خطيرة.
حافظ على قلبك.. واهتم بغدتك الدرقية 🩵
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات ازليمط وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854
شريكك الأول في رحلة شفائك

14/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
🧠🚫 أعداء الدماغ … تجنّبهم لتحافظ على صحتك الذهنية والجسدية
الدماغ هو القائد الرئيسي لجسمك، وأي إهمال في العادات اليومية ينعكس مباشرة على تركيزك، ذاكرتك، وحتى حالتك المزاجية. ومن أكثر الأعداء شيوعًا:
❌ العزلة الاجتماعية 🚶‍♂️
الوحدة الطويلة تضعف القدرات العقلية وتزيد خطر الاكتئاب، فالعلاقات الاجتماعية غذاء للروح والعقل.
❌ نمط الحياة الخامل 🛋️
قلة الحركة تقلل تدفق الدم للدماغ وتضعف الذاكرة والانتباه، بينما النشاط البدني يحافظ على خلايا الدماغ نشطة.
❌ عدم شرب كمية كافية من الماء 💧
الجفاف البسيط يسبب صداعًا وتشوشًا في التفكير، فما بالك بالجفاف المزمن! الماء هو الوقود الأساسي لخلايا الدماغ.
❌ قلة النوم 😴
النوم هو وقت صيانة الدماغ، وحرمان نفسك منه يعني ضعف التركيز، تراجع الذاكرة، وتوتر دائم.
✨ الخلاصة: دماغك كنزك الحقيقي، اعتنِ به من خلال حركة يومية، ترطيب جيد، نوم منتظم، وتواصل صحي مع الآخرين.
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854
شريكك الأول في رحلة شفائك

12/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
🌸✨ جمعة مباركة ✨🌸

يوم الجمعة ليس كأي يوم… إنه عيد المسلمين الأسبوعي، فيه يجتمع القلب مع الروح، وتتنزل السكينة والرحمة، وتُكتب السعادة لمن اغتنم ساعاتها. 🌙🤍

📖 فيه ساعة لا يوافقها عبد مؤمن يسأل الله شيئاً إلا استجاب له، وفيه تُقرأ سورة الكهف لتكون نوراً ما بين الجمعتين، وفيه نكثر من الصلاة على الحبيب المصطفى ﷺ، فتتنزل البركة على حياتنا وأيامنا.

🌿 يوم الجمعة فرصة لنفتح صفحة جديدة مع الله، نُطهّر قلوبنا من الغل، نغفر لمن أخطأ بحقنا، وندعو لأنفسنا وأهلنا وأحبتنا. فهو يوم اجتماع ورحمة، يوم يجمعنا على الخير والدعاء.

💐 فلنجعل جمعتنا عامرة بالذكر، بالدعاء، وبالبسمة الصادقة التي تزرع الأمل في قلوب من حولنا.

🌸 جمعة مباركة على قلوبكم جميعاً 🌸
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854

شريكك الأول في رحلة شفائك

08/09/2025

🧪 مختبرات طبيبك || TABIBAK LABS 🧫
اعراض نقص السكر في الدم
نقص مستوى السكر في الدم (Hypoglycemia) قد يحدث عند مرضى السكري بسبب زيادة جرعة الأنسولين أو الأدوية، أو عند الأشخاص الأصحاء نتيجة صيام طويل أو مجهود شديد.
الأعراض الشائعة تنقسم إلى:
1. أعراض مبكرة (إنذار مبكر):
رجفة أو ارتعاش.
تعرّق بارد.
سرعة في ضربات القلب.
جوع شديد مفاجئ.
قلق أو توتر.
شحوب الوجه.
2. أعراض متوسطة:
دوخة أو صداع.
ضعف أو تعب عام.
اضطراب في الرؤية (غشاوة أو رؤية مزدوجة).
صعوبة في التركيز أو ارتباك.
تنميل أو وخز حول الفم أو في الأصابع.
3. أعراض متقدمة (خطر):
صعوبة في الكلام.
فقدان التوازن أو الإغماء.
تشنجات.
فقدان الوعي (وقد تؤدي لغيبوبة إذا لم يتم التدخل).
⚠️ إذا شعر الشخص بأعراض مبكرة، الحل السريع هو تناول مصدر سكر سريع الامتصاص مثل:
كوب عصير (برتقال/تفاح).
ملعقة عسل أو سكر.
أقراص جلوكوز جاهزة.
زورونا في فروعنا أو تواصلوا معنا عبر بريد الصفحة أو عن طريق أرقامنا ♥️
📍 فرع المتوسطة: مقابل محلات وبجوار صيدلية طبيبك📞 0921000853
📍 فرع ال700: مقابل مستشفى المرج التعليمي📞 0921000854
شريكك الأول في رحلة شفائك

مختبرات طبيبك - Tabibak labs

30/09/2025

28/09/2025

27/09/2025

26/09/2025

25/09/2025

21/09/2025

19/09/2025

18/09/2025

16/09/2025

14/09/2025

12/09/2025

08/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	16:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 22:00