د.محمد فنوش و مدونة ليبيا الطبية Dr.Mohammed Fanosh and Libya Medicine Blog

02/01/2026

🧬 VITILEX Cream

– علاج ذكي للبُهاق مش مجرد ترطيب

لو عندك بُهاق أو بقع بيضا
راه المشكلة مش في اللون بس…
المشكلة في الخلايا الصبغية (Melanocytes) اللي توقف شغلها ❌
وهنا يجي دور VITILEX ✔️

⸻

🔬 شنو يخدم VITILEX بالضبط؟

فيتيلكس يخدم على 3 محاور طبية مهمّة في علاج البهاق:

1️⃣ تحفيز الخلايا الصبغية
2️⃣ حماية الجلد من المناعة الذاتية
3️⃣ تهيئة الجلد لإعادة التصبغ

⸻

🧪 التركيبة الطبية وشن فايدتها للبهاق:

🟢 Antioxidants Complex

✔️ يحارب الجذور الحرة
✔️ يخفّف الهجوم المناعي على الخلايا الصبغية
✔️ يبطّئ توسّع البقع البيضاء

📌 مهم جداً لأن البهاق مرض مناعي

⸻

🟢 Skin Barrier Repair Agents

✔️ يقوّي حاجز الجلد
✔️ يقلّل الالتهابات الخفية
✔️ يخلي الجلد قابل للعلاج والاستجابة

📌 الجلد الضعيف ما يعاودش يتصبّغ

⸻

🟢 Repigmentation Activators

✔️ تنشّط الـ Melanocytes
✔️ تساعد على رجوع اللون الطبيعي تدريجياً
✔️ تعطي نتائج أفضل مع العلاج الضوئي أو الشمس

📌 هذي هي النقطة الجوهرية في علاج البهاق

⸻

🟢 Deep Moisturizing Base

✔️ يمنع الجفاف والتشققات
✔️ يقلّل الحكة والتهيج
✔️ يخلي الكريم مناسب للاستعمال الطويل

📌 الترطيب عنصر علاجي مش تجميلي فقط

⸻

🎯 ليش VITILEX خيار ممتاز لمرضى البهاق؟

✔️ خالي من الكورتيزون ❌
✔️ آمن للاستعمال الطويل ✔️
✔️ ينفع للكبار والصغار
✔️ مناسب للوجه والجسم
✔️ يعطي نتائج أفضل مع:
▪️ العلاج الضوئي
▪️ التعرض المنظّم للشمس
▪️ البروتوكولات الطبية

⸻

🧴 طريقة الاستعمال (بروتوكول طبي):

🔹 يُوضع على المناطق المصابة
🔹 مرتين يومياً
🔹 مع تدليك خفيف
🔹 الاستمرار لا يقل عن 3 أشهر

📌 النتائج تدريجية وتحتاج صبر ✨

⸻

⸻

✨ مش وعد وهمي…
✨ مش حل مؤقت…
✨ لكن علاج داعم ذكي مبني على فهم البهاق

د.محمد فنوش و مدونة ليبيا الطبية Dr.Mohammed Fanosh and Libya Medicine Blog
SORANOS.Libya

02/01/2026

مواعيد العمل صباحا ✨️✅️

يوميا ماعدا الأحد والأربعاء و الجمعة
السبت و الاثنين و الخميس
مصحة الأمل
0926226777
0916226777

الثلاثاء
مركز الزهور الساحل
0944765683

مواعيد العمل مساءا ✅️✅️
يوميا ماعدا الأحد و الأربعاء و الجمعة

السبت
مساءا مركز النجاح الطبي البلاد

0911504993

الاثنين
مركز الزهور الساحل
0944765683
الثلاثاء
مركز الزهور الساحل
0944765683

الخميس
مركز النجاح الطبي البلاد
0911504993

الجلسات لا تتم إلا بالحجز المسبق و التنسيق مع د.محمد فنوش

02/01/2026

‏اللجوء إلى الله، هو أول الحلول، وآخرها ومنتهاها، فلا تلجأ لأحد سواه
🌺💝☝🏻

02/01/2026

⬅️ هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان و هي:
1- Endorphins
2- Dopamine
3- Serotonin
4- Oxytocin
____________________________________________

1️⃣ Endorphin

⬅️ عندما نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون لكي يتغلب على إحساس الألم التي تسببه التمرينات.

⬅️ وهذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة كما أن الضحك طريقة جيدة جدا لإفراز الإندروفين.

⬅️ نحتاج على الأقل ( 30 دقيقة يومياً )مشاهدة أشياء مضحكة و مسلية أو ممارسة الرياضة كي نحصل على جرعتنا اليومية من الإندروفين.
____________________________________________

2️⃣ Dopamine

⬅️ في رحلة الحياة كل منا يحقق مهام كثيرة سواء كبيرة أو صغيرة شعور الإنجاز هذا يتسبب في إفراز الدوبامين بنسب متفاوتة.

⬅️ وكذلك عندما نتلقى التقدير مقابل أي عمل أنجزناه.

⬅️ كما أن أي عمل يجعلنا نشعر بالفخر فإن الجسم يفرز هذا الهرمون و الذي بدوره يرفع مستوى شعورنا بالسعادة.
____________________________________________

3️⃣ Serotonin

⬅️ يأتي عندما نفيد الآخرين ، أي عندما نتخطى أنفسنا و نكون قادرين على العطاء للطبيعة أو للمجتمع حتى ولو كانت مشاركة معلومة مفيدة مع الغير أو كتابة بوست مفيد على الإنترنت أو إجابة شخص على سؤال ما ، جميع ما ذكر يجعل الجسم يفرز السيروتونين و بالتالي تسبب الإحساس بالسعادة .
____________________________________________

4️⃣Oxytocin

⬅️ يتم إفرازه عند التقرب من الأشخاص.

⬅️ عند المصافحة.
⬅️ عند الأحضان.

⬅️ ولهذا السبب يجب علينا إحتضان أطفالنا الصغار .

🎆 الخلاصة

⬅️ ببساطة علينا :
♦️ أن نمارس الرياضة كل يوم من أجل الأندروفين.
♦️ أن نحقق إنجازات ولو صغيرة كل يوم من أجل الدوبامين.
♦️ أن نكون نافعين لغيرنا من أجل السيروتونين.
♦️ أن نحضن الأولاد أو الأصدقاء و الأهل من أجل الأكستوسين.

طيب وهرمون الفلوس يا دكتور شنو يدير ؟ لا هذا مخذنيش في الكلية 😄😄😄

د.محمد فنوش

02/01/2026

02/01/2026

دكتور سليمان الشيخي

الأبحاث الحديثة لم تعد تنظر إلى الرياضة كعامل وقائي فقط، بل كـ أداة علاجية فعّالة في مواجهة السرطان.
فحتى جلسة تدريب واحدة مدتها 30 دقيقة كفيلة بتحفيز إفراز Myokines من العضلات وهي جزيئات ثبت أنها تُبطئ نمو خلايا سرطان الثدي في المختبر.
فإذا كان هذا تأثير تمرين واحد فقط،
فكيف يكون الأثر عند الالتزام المنتظم بتمارين المقاومة أو التمارين المتقطعة عالية الشدة (HIIT) الرسالة واضحة:لكل مريض أورام قادر طبيًا على الحركة الرياضة ليست رفاهية… بل جزء من رحلة العلاج ورفع فرص التعافي بإذن الله

02/01/2026

الجلوتاثيون للتبييض: هو هو فعال فعلًا؟

تتواجد مادة الجلوتاثيون في العديد من المستحضرات التجميلية بهدف تبييض البشرة، فلنتعرف على تفاصيل حول الجلوتاثيون للتبييض وأشكالها الدوائية وأهم التحذيرات حولها.

إليك أهم المعلومات حول مادة الجلوتاثيون للتبييض:

الجلوتاثيون للتبييض
الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة التي يصنعها الجسم عن طريق الكبد والخلايا العصبية، وتتكون من ثلاثة أحماض أمينية وهي السيستين (Cysteine)، والغلايسين (Glycine)، والغلوتاميات (Glutamate)، وله استخدامات علاجية في حالات تلف الأعصاب الناتج عن سمية أحد العلاجات الكيماوية.

تم ملاحظة تأثير للجلوتاثيون في عملية تصنيع الميلانين، إذ تبين بأنه يعمل على تثبيط تصنيع الميلانين، مما قد يساهم في تبييض لون الجلد والتخفيف من التصبغات.

الأشكال الصيدلانية لمادة الجلوتاثيون للتبييض

تتواجد مادة الجلوتاثيون بعدة أشكال، والتي تشمل ما يأتي:

1. مستحضرات موضعية تحتوي الجلوتاثيون للتبييض

يتواجد الجلوتاثيون في المستحضرات الموضعية التجميلية كغسولات الوجه والكريمات، ولكن في الحقيقة لم تثبت الفعالية بشكل مؤكد لدور الجلوتاثيون الموضعي في التبييض بالرغم من التأثير على نسبة الميلانين، وذلك ما أشارت له دراسة أجريت عام 2016.

ومن الجدير ذكره أن الجلوتاثيون ساهم من جهة أخرى في زيادة ترطيب البشرة ونعومتها وتخفيف ظهور التجاعيد، بحسب ما ذكرته الدراسة نفسها.

2. حبوب الجلوتاثيون للتبييض

إن الدراسات حول دور حبوب الجلوتاثيون للتبييض ما زالت ضعيفة وغير كافية، إذ تبين بأن امتصاص حبوب وكبسولات الجلوتاثيون قليل في الأمعاء، بحيث لا تصل الكمية الكافية منه إلى الدم، مما يحد من فعاليته.

إلا أن بعض الأشكال الصيدلانية المستحدثة للجلوتاثيون كتواجده على شكل حبوب ذائبة في الفم، توضع تحت اللسان أو في باطن الخد، قد يساهم في تحسين الامتصاص والفعالية، ومع ذلك فالمزيد من الأبحاث والدراسات السريرية ما زالت مطلوبة لتأكيد ذلك.

3. حقن الجلوتاثيون للتبييض

ظهر مؤخرًا ما يعرف بحقن التبييض التي تحتوي الجلوتاثيون، وبالرغم من الاعتقاد بتغلب الحقن على مشكلة الامتصاص التي تتأثر فيها الحبوب، إلا أن الدراسات حول فعالية الحقن ومدى أمانها ليست كافية إلى الآن، بالإضافة إلى ثمنها الباهظ، والآثار الجانبية التي قد تكون خطيرة عند البعض.

ما مدى فعالية الجولتاثيون في تبييض البشرة؟

إذًا وكما بينا فإن فعالية الجلوتاثيون للتبييض غير مؤكدة بشكل فعلي إلى الآن، وقد أشارت بذلك دراسة أجريت عام 2020، وبينت بأن فعاليته قد تظهر على بعض المناطق من الجسم فقط، وبأنه لم يقدم نتائج واعدة بالتبييض طويل الأمد إلى حد الآن.

ما هي أضرار الجلوتاثيون للتبييض؟

في الحقيقة لا تتوفر المعلومات الكافية حول درجة أمان استخدام الكريمات الموضعية أو تناول الحبوب من الجلوتاثيون، ولكن بشكل عام فإن استخدامه بالطرق المذكورة غالبًا آمن، واقتصرت على ظهور الطفح الجلدي عند البعض.

أما بالنسبة لحقن الجلوتاثيون للتبييض فإن أعراضها الجانبية أحد محدوديات استخدمها، إذ قد تشكل خطرًا على البعض، فقد تم تسجيل الآثار الجانبية الآتية بعد أخذ حقن الجلوتاثيون:

مشكلات جلدية: تتراوح ما بين ظهور الطفح الجلدي إلى الإصابة بمتلازمة ستيفنيس جونسون (Stevens - Johnson syndrome) التي تهدد الحياة.

مشكلات هضمية: إذ تم تسجيل حالات ألم شديد في البطن لأشخاص استخدموا الحقن مرتين في الأسبوع.

مشكلات الكلى: التي قد ترفع من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.

اضطراب الغدد: والذي تمثل مشكلات الغدة الدرقية.

مشكلات أخرى قد تهدد الحياة: كتلف الكبد، والصمة الوعائية التي
تعمل على انسداد الأوعية الدموية، وتعفن الدم الذي قد ينتج عن
مشكلات متعلقة بالتعقيم عند الحقن.

ما هي بدائل الجلوتاثيون للتبييض؟

قبل التطرق إلى ذكر بدائل الجلوتاثيون، لا بد من التنويه حول ضرورة استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام أي منها، لتحديد الجرعة المناسبة، ومتابعة الحالة ومدى الاستجابة للعلاج،

ليزر أكثر أمانًا

د.محمد فنوش و مدونة ليبيا الطبية Dr.Mohammed Fanosh and Libya Medicine Blog

02/01/2026

دكتور سليمان الشيخي

تنبيه مهم:
الضغط النفسي ليس أمرًا عابرًا كما يظن البعض بل عامل صامت قد يقلب دورة نمو الشعر رأسًا على عقب.
التوتر المستمر قادر على دفع الشعر إلى مرحلة التساقط الكربي فيسقط بغزارة مفاجئة ومقلقة وكأن فروة الرأس أعلنت حالة استنزاف.
الخبر المطمئن هذا النوع من التساقط مؤقت، وما إن يستعيد الجسد توازنه ويهدأ العقل حتى تعود بصيلات الشعر تدريجيًا إلى نشاطها الطبيعي وكأنها تتنفس من جديد. …راقبوا ضغوطكم فالعناية بالنفس تبدأ من الداخل قبل أن تظهر في المرآة

02/01/2026

متى نرتقى بأخلاقنا و مهنيتنا ؟

المحاضرات العلمية والسلايدات ليست ملكًا عامًا.

استخدام محاضرة أو عرض علمي لشخص آخر في أي محفل من محافل العلم دون أخذ إذن صريح من صاحبها أو دون ذكر اسمه ومصدر العمل، يُعد مخالفة مهنية وأخلاقية.

المهنية والأمانة العلمية تقتضي أن تُنسب الجهود لأصحابها، وأن يُذكر من تعب واجتهد وأعد المحتوى.
أما تجاهل ذلك، فهو خيانة للأمانة… وخيانة للأمانة العلمية قبل كل شيء.

الاحترام يبدأ بالاعتراف بالمصدر و ما عدا ذلك خيانة صارخة و سرقة محققة مثلها مثل سارق المال

تحياتي

د. قديح

#اضافة

يمشي يحضر مؤتمر برا ليبيا يصور سلايدات المحاضرة و يجي ليبيا يحول اسم الدكتور الباحث و يكتب اسمه و يقعد ينظر هنا عليك
شر البلية ما يضحك 🤦🏻‍♂️🤷‍♂️

02/01/2026

‏ياربّ.. أنت الذي غلبت مشيئتك المشيئات كلها،
‏وغلب قضاؤك الحيل كلها، ولو اجتمع إنس وجان وأنهار وأوتاد ستظل فاعلًا ما تشاء .. عليك توكلنا، وبك نظن الظن الجميل فتولّنا، واكتب لنا قدرًا جميلًا وخيرًا يتبعه الرضا🌷.

‏﷽

‏﴿إن الله وملائكته يصلون على النَّبِيِّ ياأيها الذين آَمَنُوا صَلوا عليه وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾

‏اللهـــم صَلِ وَسَلِمْ وَبَارِكْ عَلَى نبينَا مُحَمْـٓــــــد وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ أَجْمَعِيْنﷺ

01/01/2026