31/08/2025
التغذية الصحية اسلوب حياة وليس نظام لفترة معينه اغلب الامراض المزمنه تعتمد ع التغذية السليمة بشكل كبير
كمثال مرضى السكري المهتمين بالاكل الصحي والرياضة اليومية يعيشو حياة طبيعية بدون ازمات كهبوط السكر او ارتفاعه او فقدان الوعي وفي الحالات المستعصية والخطيرة غيبوبة سكر
مرض السكر نوعان
🔹النوع الاول المعروف بمرض السمر المعتمد على الانسولين
🔹النوع الثاني مرض السكر غير المعتمد على الانسولين
مرض السكري مع عدم الاهتمام بنظام غذائي مناسب مع الوقت يسبب
1-ضعف في البصر او اعتلال الشبكية السكري
2-الحموضة السكرية الكيتونيه
3-امراض في الاوعية الدموية
4-امراض كلى
5- امراض القلب
نقدرو نأخرو او نتفادو حدوث كل هذا بالتغذية الصحيحة والتزام بالرياضة
مرض السكري مرض مزمن لا يمكن علاجه لكن يمكن التعايش معه وتفادي اي مضاعفات تحدث بسببه
التغذية الصحية اسلوب حياة 🩷✨
