يوميات طبيب عام - General Physician Diaries

  • Home
  • Libya
  • Tiji
  • يوميات طبيب عام - General Physician Diaries

يوميات طبيب عام - General Physician Diaries كل ما يتعلق بالطب 🩺والصحة العامة و النفسية 👥 حيث نجمع بينهم في مزيج علمي مفيد وتثقيفي فريد👨🏻‍⚕️

 🤲🏻للقامة الدكتور  … اسم يعرفه كثيرون في ممرات مستشفى الأورام بالهواري، وفي قاعات كلية التقنية الطبية في (بنغازي ودرنة)....
15/03/2026

🤲🏻
للقامة الدكتور … اسم يعرفه كثيرون في ممرات مستشفى الأورام بالهواري، وفي قاعات كلية التقنية الطبية في (بنغازي ودرنة).
رجل أفنى سنواتٍ طويلة بين المرضى والطلبة، يعلّم هنا، ويواسي هناك، ويترك في كل مكان أثرًا يشبه الضوء الخافت الذي لا يراه الجميع، لكنه يبدّد العتمة.

منذ يوم الثلاثاء الماضي يرقد الدكتور حسين في عناية القلب ، بعد تعرضه لجلطة قلبية وذبحة صدرية خبرٌ ثقيل على كل من عرفوه عن قرب… لأن بعض الناس لا نعتاد أن نسمع عنهم خبر المرض؛ تعودنا أن يكونوا هم الذين يخففون وطأة المرض عن الآخرين.

واليوم هو في امس الحاجة إلى شيء بسيط منا… لكنه كبير
بأن لا تنسوه من صالح دعائكم 🤲🏻 #دعوة صادقة تخرج من قلوبكم الصادق في هذه الأيام المباركة.

اللهم اشفِ عبدك الدكتور حسين رمضان الفيتوري شفاءً لا يغادر سقمًا، وألبسه لباس الصحة والعافية، وردّه إلى أهله وطلابه ومحبيه سالمًا معافى.
اللهم اجعل ما أصابه رفعةً في درجاته وتكفيرًا لذنوبه واكتب له أجر الصابرين اللهم امين.

- ✍️
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

"متوقعتش المنشور يدور دورة كاملة في الدنيا ويرجع مرة تانية ومعاه بخبر يبرد القلب. وهذا بالضبط اللي صار.🫶صحـَه فطـورگم طب...
15/03/2026

"متوقعتش المنشور يدور دورة كاملة في الدنيا ويرجع مرة تانية ومعاه بخبر يبرد القلب. وهذا بالضبط اللي صار.🫶

صحـَه فطـورگم طبعا اول امس حكيتلكم قصة الراجل المغترب اللي جا للطوارئ بحالة ذبحة صدرية غير مستقرة وطلع على مسؤوليته رغم محاولاتنا نقنعوه يقعد. وقلتلكم وقتها إني حسيت بغصة … والصورة متاعه ما فارقتش بالي وانا انصلي في الترويح نتفكر في الموقف.

يفضل الله سبحانه اليوم حبيت #انبشركم بخبر حيفرحكم

(المريض صار عندي اليوم بالمستشفى) 🩺
بعد انتشار المنشور وتفاعلكم معاه، لمحه واحد من المتابعين حتى هوا "مغترب" زيه وكان يعرفه اسمه العم "صالح" بارك الله فيه،وتواصل معايا وقاللي إنه يعرف الراجل هذا، ويعرف وين يسكن. والراجل وعدني انه ح يمشى بنفسه يدور عليه لعند ما لقاه وفعلاً لقاه وكان في حالة تعبانة جداً، والتعب واضح عليه وما خلا ماقاله ومخلاهش… وحلف وأصرّ عليه انه يجيبه معاه ويرجع للمستشفى.

🤲🏻والحمد لله… رجع.
واستقبلناه من جديد، واتصلوا بيا الزملاء فرحانين ودخلناه مباشرة للعناية، وجيته وعتبته عتاب صغير وبدينا معاه خطوات العلاج والسيولة والمتابعة تحت الملاحظة. الحالة كانت محتاجة تدخل سريع، لكن بفضل الله وبعد رجوعه في الوقت المناسب الأمور توا ان شاء الله انقولوا مستقرة وتحت السيطرة بأذن الله
والأجمل من هذا كله إن الزملاء في القسم، والتمريض، وحتى بعض الأصدقاء، تحمسوا ووقفوا معنا وقفة فخر.

واتفقنا انقسموا المسؤولية بيناتنا إن الراجل هذا ما يشيل حتى همّ المصاريف. وعلاجه، وأدويته، وكل احتياجاته وتوا متكفلين بيه بيناتنا… لوجه الله.
واللي صار خلاني نتأكد من حاجة وحدة ان ربي كريم ومستحيل يكسر بخطر حد وقراءة المنشور في الوقت الصح ومن الشخص الصح … مرات تنقذ حياة في خطوة إنسانية كبيرة… وبتوفيق الله كلها اجتمعت باش تعطي لراجل هذا فرصة ثانية للحياة في هذا الشهر الفضيل.

نشكركن من قلبي والله العظيم لكل حد تفاعل مع الموقف، وكل حد كتب كلمة طيبة وحتى الي كتب كلمة شينة في حقي وسبني، برغم معنديش ذنب وكل حد سأل على مصير الراجل. يمكن هو ما يعرفش أغلبكم … لكن دعواتكم وصلانه ووصول الحكاية ليكم كان سبب بعد الله في إنه توا راقد في نفس السرير ويتعالج بدل ما يكون بروحه يصارع الوحدة والألم .

صدقوني الدنيا ما زالت فيها خير… والناس الطيبة أكثر مما نتصور.
وإن شاء الله الأيام الجاية نشوفوه بخير ا…ويطلع من المستشفى وهو واقف على رجليه ويرجع لحياته سالم معافى
وخلوكم ديما تسألوا على بعضكم… لأن أحياناً حياة إنسان تتغير بس لازم من حد فينا ما يسأل- وينك؟ وشن حالك؟

🖋️°وإن شاء الله ديما طيبين وفي حفظ الله ورعايته.
______________________________________________





#طبيبكم 🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

▪️  #تـعزية ▪️ببالغ الحزن والأسى تلقينا اليوم نبأ وفاة الزميل الفاضل الدكتور           "استشاري جراحة القلب والصدر والشر...
14/03/2026

▪️ #تـعزية ▪️
ببالغ الحزن والأسى تلقينا اليوم نبأ وفاة الزميل الفاضل الدكتور
"استشاري جراحة القلب والصدر والشرايين"

حيث يعتبر الدكتور عبدالسلام من الكفاءات الطبية الليبية المتميزة، في الخارج.
فهوا خريج بنغازي، وتخصص في الجراحة العامة في بريطانيا، ثم في جراحة القلب في السويد، حيث يقيم ويعمل. وهو ليبي 🇱🇾الأصل من مدينة #مصراتة.

بكل حزن نتقدم نحن يوميات طبيب عام - General Physician Diaries بإخلص التعازي والمواساة لزوجته المحتسبة الدكتور فاطمة وأهله ومحبيه ونسأل الله أن يتغمده بواسع رحمته، وأن يلهمكم الصبر والسلوان، وأن يجزيه خير الجزاء على ما قدمه من خدمة وعطاء.

▪️إنا لله وإنا إليه راجعون▪️

"يا دكتور.. بالله عليك خليني نطلع، راهو ما عندي حد يخلص عليا، وما نبي نثقل على حد"_ هادي الكلمات سمعتها امس وانا في "منو...
13/03/2026

"يا دكتور.. بالله عليك خليني نطلع، راهو ما عندي حد يخلص عليا، وما نبي نثقل على حد"

_ هادي الكلمات سمعتها امس وانا في "منوابتي" وقفتني توا وانا نصلي في الترويح وخلت الغصة في حلقي فحبيت نحكيها ليكم.

"جاني امس راجل كبير، باين عليه "مغترب" يخدم بعرق جبينه بعيد على أهله.
الحالة كانت عنده (ذبحة صدرية غير مستقرة - Unstable Angina) والراجل مع الصيام وجهه أصفر، والعرق يصب منه، والتخطيط (ECG) يقول إن قلبه قاعد يصارع.

طبياً وعلمياً، خروجه في اللحظة هادي هو "انتحار" ولازم يقعد تحت الملاحظة (Cardiac Monitor) والسيولة 24 ساعة على الاقل لان زي مانتم عارفين بأن نسبة كبيرة من حالات الذبحة هاذي الغير مستقرة ممكن تتطور لجلطة حادة (MI) خلال 24-48 ساعة بس

قلتله "يا عمي، ما تطلعش، عروق قلبك تعبانة ولازم تقعد معانا شوي تحت الملاحظة"
شبحلي بكسرة عين وقالي "يا دكتور، أنا هنا بروحي، وما عندي حد يجي يزورني ولا حد حيجيبلي حتى 'طاسة مية' ولو قعدت، من بيخلص مصاريف العلاج والمستشفى؟ ومن بيعرف حالي؟ فخليني نمشي الله يفتح عليك لرزقي، وربي هو الستار."

حاولت معاه، وحاولوا الزملاء والتمريض وقعدوا يتجدوا فيه.. وقالوله مدور شي احنا هلك والي تحتاجه حنا حنوفره لك... لكن الراجل كان عنده كبرياء "واصر" إنه يطلع، وكأنه خايف من الوحدة وانه " يموت" بروحه داخل جدران المستشفى أكثر من خوفه من مرضه والضيق الي بصدره.

اللي خلتني_مش متريح وانفكر فيه هوا انه وقع "خروج على مسؤوليته" (DAMA) كانه يوقع على وفاته، وطلع يمشي بخطوات ثقيلة، وقعدت نشوف فيه من الروشن وهو يختفي في زحمة الشارع امس قبل المغرب بشوية.

وتوا فاتت 24 ساعة، والسرير اللي كان عليه قعد "فاضي" وما رجعش.وأنا لتوا نكتبلكم في هالموقف، وصورته وصورت توقيعته المرتعشة ما فارقتش دماغي.

يا ترى وين عدا؟ وهل وصل لحوشه بسلام ولا؟ هل صام اليوم وفطر؟ ولا "الذبحة" غدرت بيه وهوا بروحه وما، حد يعلم بيه.. 💔

والله الطب الي تعلمته مش بس "دواء وتخطيط" الطب هوا انك لازم تحس "بوجع الناس" قبل التشخيص وتسمع لحكاياتهم المستورة خلف الأبواب وتعيش حياتهم.

فمرات "الفقر والوحدة" يكونوا أخطر من الجلطة نفسها لأن الجسد المرهق من السنين… وعايش في قلق، وصمت طويل، من غياب من يسأل كيف حالك؟… هذا الجسد يصل في لحظة ما يعلن استسلامه.

فيا الله، في شهرك الكريم احفظ كل "مستور" حال وكل "غريب" وكل حد يصارع في المرض وهو "وحيد" ما عنده سند إلا وجهك الكريم.

🥡 فنصيحتي 🫶 ديما تفقدوا بعضكم وجيرانكم، وتفقدوا "عابري السبيل" وعمالكم في مناطقكم، راهو فيه ناس تموت بـ "صمت" عشان ما تطلبش الحاجة من حد.

🖊° وان شاء الله ديما طيبين.. وفي حفظ الله ورعايته.
_____________________________________________






#ليبيا🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

 #صحـَه_فطـورگم 🍽️🚩 لعلمكم مش كل ما ينقال عليها شوكولاتة تكون فعلًا شوكولاتة.خاصة النوع الرخيص هذا اللي يتستعمل في الحلو...
13/03/2026

#صحـَه_فطـورگم 🍽️
🚩 لعلمكم مش كل ما ينقال عليها شوكولاتة تكون فعلًا شوكولاتة.

خاصة النوع الرخيص هذا اللي يتستعمل في الحلويات — خاصة صناعة الحلويات في مواسم العيد — غالبًا ما يكونش كاكاو حقيقي. وتلقوا من خليط غريب دهون مهدرجة وزيت نخيل، وكمية سكر كبيرة، ومنكهات وألوان صناعية تعطي فقط طعم يوهمك إنه شوكولاتة.. ❌

يعني في الحقيقة… مش صحية وما تاكلش في الكاكاو
أنت تاكل دهون وسكر متخبيين تحت اسم جذاب وأشكال مزيفة.

وللاسف مع التكرار في وكالها بدون وعي منا
السعرات والدهون الغير صحية عندكم حتعلى، ويكون تأثيرها على صحتكم سيئ على القلب والوزن وحتى بمستوى السكر في الدم.

الشوكولاتة الحقيقية معروفة ومكوناتها وبسيطة
#كاكاو، ، #وسكر بكمية معتدلة.. يعني فكل ما كانت المكونات أقل وواضحة… كل ما كان المنتج أقرب للطبيعة.. فكونوا واعيين 🫶

🖋️°وديما طيبين.. .
_____________________________________________


#رمضان2026
#الشوكولاتة #ليبيا🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

"من النقابة إلى الوزارة… وقرار 885 لازال ينتظر التنفيذ" ✍️الي معالي وزير الصحة الدكتور   -تحية طيبة وبعد نعلم بان هناك ل...
13/03/2026

"من النقابة إلى الوزارة… وقرار 885 لازال ينتظر التنفيذ"

✍️الي معالي وزير الصحة الدكتور

-تحية طيبة وبعد
نعلم بان هناك لحظات في الحياة العامة تشبه المرايا… تعيد إلينا صورة ما قلناه بالأمس، ثم تسألنا بهدوء..

- الآن، ماذا ستفعل...؟

حيث نتذكر جيدًا تلك الأيام حين كنتَ رئيسًا لنقابة أطباء طرابلس يومها.
وصدور قرار رقم 885؛ قرار قيل إنه وُضع ليحفظ جزءًا من حقوق الأطباء، ويعيد شيئًا من التوازن لعلاقة الطبيب والمريض بالمؤسسة الصحية.. وكان يحظى كما تعلم بإجماع من الجميع، ووقتها كنتَ تقول إنك تتحرك ليل نهار بين أروقة وزارة الصحة ومكاتب الحكومة، وتدفع في اتجاه اعتماده وتنفيذه.
وكان تلك الخطابات حاضرة في كل مناسبة تقريبًا… وكان القرار ينتظر فقط لحظة الإرادة السياسية.

ولان مرت السنوات.. والقرار بقي حبيس تلك الأدراج هذا ان لم يلقى في سلة المهملات.

ثم دارت عجلة السياسة كعادتها، ببطءٍ أحيانًا وبغرابةٍ أحيانًا أخرى… إلى أن وجدت نفسك اليوم في موقع مختلف تمامًا #وزيرًا_للصحة🇱🇾

والآن ربما لم يعد القرار بعيدًا عنك، ولم تعد أبواب الوزارة مغلقة في وجهك كما قلت. بالعكس، أصبحت المفاتيح كلها في جيبك تقريبًا. وهذا الملف الذي كان يُقال إنه عالق بين المكاتب، صار تقريباً على طاولتك مباشرة هوا وملف مستحقات جائحة كورونا.

لهذا، لن نشغلك بعبارات التهاني التقليدية. لان المنصب في النهاية تكليف ثقيل لا تشريف خفيف.

وهذا لا يتعارض بأن نتمنى لك التوفيق الصادق، من القلب لا المجامل مثل الكثيرين، لأن نجاحك هنا لن يكون نجاحًا شخصيًا فحسب؛ بل سيكون خطوة نحو إنصاف المريض أولًا، والكادر الطبي الذي يواصل العمل في ضروف شقاء، وظروف يعرفها الجميع ثانياً .. والحل كما تعلم يكمن بتنفيذ هذا القرار بما يتمشى مع هاذي المرحلة📄

والأهم من كل ذلك… نأمل أن تتحول الوعود القديمة أخيرًا إلى قرارات تمشي على الأرض،كما كنت تحلم معنا لا كلمات تذوب في الهواء...
______________________________________________


#طرابلس 🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

12/03/2026

"تاخدوا في 'الأسبرين 75' مع دواء السكر 'أماريل' أو 'دولسيل'؟..
⚠️ ملا ردوا بالكم، أنتم هكي قاعدين تقووا في مفعول الدواء لدرجة ممكن يضركم.. !

✍️ تعالوا مع بعض شوي انوعيكم في "سر كيميائي" اخر والغريب هذا الي يصير داخل جسمكم وأنتم مش فاطنين،
والسر هذا هو اللي يخلي سكركم "يطيح للواطي" فجأة رغم إنكم ملتزمين بجرعتكم العادية.

لان أغلب أهلنا الكبار في السن يمشوا على "أسبرين الأطفال" (زي الجوسبرين أو الأسبيوسيد) كوقاية للقلب والسيولة، وفي نفس الوقت ياخدوا في أدوية سكر تحتوي على مادة ( #جليمبريد - Glimepiride) زي #الأماريل و #الدولسيل و #الديابرايد وغيرها من اللي متوفرة في صيدلياتنا.🇱🇾

؟ (بأختصار)
تخيلوا إن دواء السكر (الأماريل) هذا يركب في "تاكسي" داخل الدم اسمه (الألبيومين) باش يوصل لمكانه ويخدم شغله.. تمام
فلما يجي "الأسبرين" يدخل للدم، وهو "أقوى" من دواء السكر، حينوض "يطرد" الأماريل هذا من التاكسي ويقعد هو مكانه!

...
بمعنى ان دواء السكر (الأماريل) هذا لما ينطرد ويقعد "حر" في الدم بكميات كبيرة، مفعوله حيزيد واجد وبقوة مفاجئة.. وبدل ما يظبطلك السكر عندك، حيهبط بيه "للأرض" ويسببلك هبوط حاد (Hypoglycemia) وممكن يدخلك في غيبوبة وأنت مش عارف السبب والي متذكره انك تاخذ في دواك بشكل كويس.

؟
الحل بسيط جداً ومش لازم توقف دوياتك، #لكن لازم "تتذكا" عليهم وتعرف كيف تنظمهم.

✅ الذكاء هوا بانك #تفصل بينهم بوقت كافي بمعنى ما تاخدوهمش الزوز في نفس اللحظة.
وخلوا فرق ساعات (فمثلاً لو تاخذ دواء السكر الصبح - الأسبرين خوذه بعد العشاء) باش تعطي فرصة لكل واحد يمتص ويخدم شغله بروحه بدون ما "يتعاركوا" في الدم.

#الفـايدة🩺
ان الأسبرين قادر "يُهيّج" مفعول الأماريل عندك لو خذيتهن مع بعض ويخليه قوي زيادة عن اللزوم.

ولو حسيت برعشة، عرق بارد، أو دوخة مفاجئة وأنت تاخد فيهم الزوز،........هنا اعرف إن السكر طاح منك بسبب .

🥡فخليكم واعيين، ونظموا مواعيد دوياتكم، لان صحتكم أمانة وما تستهينوش بلخبطة المواعيد متع الادوية.

🖊° وديما طيبين.. وفي حفظ الله ورعايته.
_____________________________________________
💊




#ليبيا🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

"شعركم يطيح بالخصلة؟ والمشط تعبى؟ وقالولكم تحاليلكم كويسة؟.. 🧪 #صحـَه_فطـورگم 🍽️تعالوا معاي في نكتشفوا معلومة جديدة وحقي...
12/03/2026

"شعركم يطيح بالخصلة؟ والمشط تعبى؟ وقالولكم تحاليلكم كويسة؟.. 🧪

#صحـَه_فطـورگم 🍽️
تعالوا معاي في نكتشفوا معلومة جديدة وحقيقة اللي أغلب المختبرات ما تقولهالكمش عليها.. !"

• طبعاً الشكوى هاذي واجد ما نسمع فيها، وخاصة من خواتنا وبناتنا.. "يا دكتور، شعري كله طاح، وما خليت فيتامين ما خديته، والتحاليل كلها درتها طبيعية!

• ركزوا معاي كويس.. المشكلة الحقيقة مش في التحليل المشكلة في " #قراءة" رقم التحليل. وفي السر الصغير الي اسمه (مخزون الحديد - Ferritin) وهو اللي يكشف القصة كلها ومش زي ما انتم تعرفوا... لا

؟
تخيلوا الجسم عنده "خزنة فلوس" (هي مخزون الحديد)، وعنده "مصروف يومي" الي هو (الهيموغلوبين في الدم).
فمرات مصروفك اليومي هذا يبان كويس، لكن الخزنة الي قاعد تسحب منها "قاعدة تفرغ" وأنت مش فاطن!

•وهنا الشعر هو أول من يحس بـ "الجفاف" هدا ويبدأ يطيح
وهني تجي الحقيقة اللي في أغلب المختبرات تكتبلك على إنه الـ Ferritin الطبيعي وهو من 20 إلى 200. فـ لو طلعت نتيجتك 30، برضوا حيقولولك "طبيعي"

✍️ وهنا عليكم انكم #تركزوا لان الطب الحديث والدراسات الجلدية تقول إن الرقم هدا 20،30 "كارثي" بالنسبة للشعر!

🤔
• يعني باش توقف تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium) هذا لازم مخزون الحديد يكون عندك فوق الـ (70 ng/ml) فهمتوا...
وأقل من هكي، الشعر يخش في "مرحلة السقوط" بدل "مرحلة النمو".

- وطبعاً_الأكثر_عرضة_لـهاذا_"الإفلاس_"بالخزنة"
•هما النساء اللي عندهم نزيف (الحيض) .
• والأمهات بعد الولادة والرضاعة.
• وللي يديروا في حميات قاسية وينقصوا من وكال اللحوم الحمراء.
• واللي يعانوا من إرهاق توتر مزمن او تعب عام.

🩺
•ماتخلوش حد يشوف هالأرقام ويقولكم "تحليلكم طبيعي"
في حالة تساقط شعر منتشر، طبعاً بعد ما نتجنبوا التشخيص الوراثي.
هنا لازم ينطلب هادم التحاليل بالتحديد والأهم، يكون الهدف ان نسبت الحديد تكون (فوق الـ 70).. ومعاه (صورة الدم الكاملة).. ( ومعاه الزنك).... (وتحليل الغدة الدرقية)..باش يكون التحليل كامل.

💊والعلاج اكيد مش حيكون بـ "شامبو ومقويات" من الصيدلية.. العلاج الأساسي يبدأ من "تعبئة الخزنة" متع الحديد من الداخل اول حاجة، وبعدها الشعر اكيد حيرجع بروحه.

🥡فخليكم واعيين، واعرفوا #الأرقام الحقيقية اللي تبين وتهم صحتكم وشعركم، وماتضيعوش فلوسكم في حلول سطحية قبل ما تعالجوا المشكلة من الاساس.

🖊° وديما طيبين.. .
______________________________________________





#ليبيا🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

 #قـرار(77)لسنة 2026م 📄رئيس الحكومة - عبد الحميد الدبيبة يكلف رسمياً  #الدكتور (محمد علي الغوج) بمنصب وزير للصحة.🇱🇾
12/03/2026

#قـرار(77)
لسنة 2026م 📄
رئيس الحكومة - عبد الحميد الدبيبة
يكلف رسمياً #الدكتور (محمد علي الغوج) بمنصب وزير للصحة.🇱🇾

11/03/2026

"في 'حاجتين' ردو بالكن منهن لانها ممكن يفسدوا تحاليلكم ويخلوا التشخيص غلط ! 🩸🧪

"وأفطنوا لان واجد منكم يمشي للمختبر وهو مداير حاجات يحسابها "عادية" لكنها في الحقيقة قادرة تقلب نتائج التحليل وتخلينا كأطباء نحتاروا في قراءة تشخيص حالتك.

وأهمها "أصول الصيام" قبل سحب الدم بـ "منطق التوعية" لان الصيام مش 'جوع' بس 🚫
🚰
فلما نقولولك عدي دير التحاليل صايم، يعني (مية بس). لا قهوة "صادة"، لا شاهي، لا العصير، ولا حتى اللبان ولا مسكة.. كلهم يغيروا في كيمياء الدم ويرفعوا نسب السكر والدهون وتكون القراءات مضللة.

واول الحاجات - الممنوعة (التدخين والقهوة والرياضة) 🚬🏃‍♂️
يعني لو دخنت سيجارة أو شربت قهوة ولا جريت قبل ما تمشي للمختبر، هرمونات التوتر عندك حتزيد،او تنقص ونتائج صورة الدم (CBC) والضغط حتتغير. فلازم تمشي وأنت "رايق" ومرتاح وجسمك صافي.

ثاني حاجة - دسك 'الأدوية' 💊
يعني لو تاخد في دواء اي دواء كان ضغط، سكر، أو حتى فيتامينات.. هنا لازم قبل ما تحلل تبلغ الدكتور أو فني المختبر. لان في 💊أدوية "تخفي" المرض في التحليل، وفي أدوية تطلع النتائج "مضللة"

- بهي قداش نصيم بالضبط؟ ⏳
•بالنسبة لصيام سكر الصائم (FBS) من 8 لـ 10 ساعات.
•وبالنسبة لتحليل الدهون (Lipid Profile) من 12 لـ 14 ساعة (وهذا أدق صيام للدهون).
•- في تحاليل ثانية ناس واجد ما يعرفوش إنها برضو تتطلب صيام خصوصًا لو الدكتور طلبها مع السكر والدهون زي..
•حمض اليوريك (Uric Acid).
•الإنسولين الصائم (Fasting Insulin).
•الحديد في الدم (Serum Iron)
•وبعض تحاليل وظائف الكبد والمرارة لما تكون ضمن باقة استقلابية.
- هذين كلهم يفضل تندار وأنت صايم باش تكون القراءة أقرب للحقيقة وما تعطيناش أرقام مضروبة.

•وفي تحاليلات اخرة ما تبيش صيام🍽️
زي صورة الدم (CBC)، وسرعة الترسيب (ESR)، وبروتين الالتهاب (CRP)..وغيرها هذي تقدر تديرها في أي وقت.

⚠️
الصيام الصح للتحليل - يعني نتائج دقيقة، والنتائج الدقيقة يعني تشخيص صح وعلاج أسرع. فما تستهينوش بالتفاصيل هذين عشان ما تضطروش تعيدوا التحليل وتتشخصوا غلط وتدفعوا فلوس ثانية!

🖊° وان شاء الله ديما طيبين.. وفي حفظ الله ورعايته.
_____________________________________________



#مختبرات🔬 #ليبيا🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

"باش ما تريحش في الصيدلية.. جبتلكم 4 أنواع 'بروبيوتيك' عالمية لتحمي أمعاءكم بعد المضاد الحيوي! 💊🛡️🦠"بعد ما حكينا في المن...
11/03/2026

"باش ما تريحش في الصيدلية.. جبتلكم 4 أنواع 'بروبيوتيك' عالمية لتحمي أمعاءكم بعد المضاد الحيوي! 💊🛡️🦠

"بعد ما حكينا في المنشور اللي فات على "الجريمة الطبية" اللي تصير في حق أمعائنا، وعدم مواكبة البروتكولات الطبية لفت انتباهي واجد منكم يسأل: "يا دكتور، شن هي الأنواع الكويسة اللي نلقوها في الصيدليات؟"
والبعض الاخر من المتابعين أنكروا هالمعلومة وشككوا فيها وقالوا "مبالغة ومنين تجيبوا فيها وما عمرنا ما سمعنا بيها لما كنا في أمريكا وأوروبا..!!
لهؤلاء اقول "الطب يتطور كل ثانية، ومن لم يتقدم يتقادم.. وسأترك لكم عناء البحث بأنفسكم في بروتوكولات (WGO) و (Cochrane) العالمية لتتأكدوا أن ما ننشره هنا وهو 'خلاصة العلم' ومش مجرد كلام عابر"

🕵️‍♂️توا ركزوا معاي واسمعوا مني "الخلاصة" وبكل ثقة خاص لمتابعيني الأفاضل وهاذي أشهر 4 أنواع عالمية موثوقة تقدروا تستشيروا عليها اطبائكم باش يضيفوهم بالوصفة وقت تاخذوا كورسات المضاد..

1- NOW Foods Probiotic-10 🇺🇸
هذا "يعتبر" المشهور عالمياً، وممتاز جداً لأنه يحتوي على 10 سلالات مختلفة من البكتيريا النافعة اي (حوالي 25 مليار بكتيريا حية)
✅ وليش كويس؟
لأنه "شامل" ويغطي أغلب مشاكل الهضم والانتفاخ اللي تصير بعد المضادات الحيوية القوية.

2 - Culturelle Daily Probiotic 🌍
وهذا يعتبر "ملك الدراسات الطبية" لأنه يحتوي على سلالة وحدة قوية جداً اسمها (Lactobacillus rhamnosus GG)
✅ وليش كويس؟
لأن أغلب أطباء الجهاز الهضمي يفضلوه في حالات "الإسهال الحاد" واضطرابات القولون اللي تجي بعد كورس المضاد.

3- BioGaia Protectis 🇸🇪
وهذا "العملاق السويدي" حتى هوا يحتوي على سلالة مسجلة عالمياً باسم (Lactobacillus reuteri)
✅ وليش كويس؟
لأن خفيف جداً وممتاز للمعدة والقولون، ويستخدموه حتى للأطفال والرضع اللي يعانوا من المغص والغازات.

4 - Multilac 💊
وهذا حتى هوا ممتاز ويعتبر منتشر واجد في منطقتنا (شمال أفريقيا والشرق الأوسط) ويحتوي على 9 سلالات بكتيرية.
✅ وليش كويس؟
لأنه "Synbiotic" يعني فيه البكتيريا النافعة ومعاها "غذاءها" (Prebiotic) باش تضمن إنها تعيش وتتكاثر في أمعائك بسرعة.

⚠️ بس في قاعدة "ذهبية" نبيكم تركزوا عليها وقت اختيار البروبيوتيك اللي يناسبكم وهيا.. مش بالاسم بس.. لا!

الاختيار يعتمد على 3 حاجات لازم تركزوا عليهن
1️⃣ (Strain) هنا - لازم تكون مدروسة طبياً (زي اللي ذكرناهم فوق).

2️⃣ #العدد (CFU) هنا - كل ما زاد عدد البكتيريا الحية فيه كانت الفائدة أسرع.

🎯 #والهدف: هنا اكيد مش حتاخذهم كلهم ولا عشوائي.. لا
اكيد هوا إنكم حتختاروا؛ شن تبوا ع حسب حالتك مثلآ
فلوا بتحمي أمعاءك من المضاد حتختار اكيد واحد منهم الي يناسبك، ولوا عندك قولون عصبي ولا إسهال اكيد حتى هنا حتختار الي يناسبك بهاذا الشي

🩺
البروبيوتيك مش "رفاهية" وخلاص - بلعكس هو "ترميم" لجيش المناعة اللي يدمره المضاد الحيوي.
واسألوا قبل ماتشروه الصيدلي على النوع المتوفر عندك، وتأكدوا إنه يحتوي على سلالات (Lactobacillus) أو (Bifidobacterium) الي ذكرناهم ولا.

🖊° وان شاء الله ديما طيبين.. وفي حفظ الله ورعايته
______________________________________________
#البروبيوتيك


🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

🛑 مش كل 'تسمم غذائي' تبلعله مضاد حيوي.. وليش الـ (Cipro) مش ديما هو الحل؟ 💊🤢" - وقفوا عندكم! وردوا بالكم في "غلطة طبية" ...
10/03/2026

🛑 مش كل 'تسمم غذائي' تبلعله مضاد حيوي.. وليش الـ (Cipro) مش ديما هو الحل؟ 💊🤢"

- وقفوا عندكم! وردوا بالكم في "غلطة طبية" منتشرة كأنها حقيقة، وهي إن أي حد يجيه "تسمم" بسيط من وجبة أو جاهزة من برا، طول يمشي يجري ياخد (سيفروكسين) أو (نورفلوكساسين) ويقعد يبلع فيهم 5 أيام!

- اسمعوا مني "الخلاصة" بـ منطق الطبيب.
أغلب حالات التسمم اللي نشوفوا فيها في الطوارئ هي اصلها (فيروسية) أو (سموم بكتيرية جاهزة) يعني المضاد الحيوي هنا زايد "زي قلته" بل بالعكس، حيزيد يهريلك أمعائك ويقتل البكتيريا النافعة اللي تدافع عليك!

💊فأمتى يكون المضاد الحيوي "ضروري"؟
ضروري لما يلقى الدكتور عندك ..
❌ حرارة عالية ومستمرة (سخونة قوية).
❌ براز فيه "دم" أو مخاط (هنا الشك في بكتيريا غازية).
❌ حالة إعياء شديدة وانهيار في السوائل.
هنا يقدر يصرف الطبيب مضاد مش من راسك ولا من راس الصيدلي.. غير هكي مينفعش. 🚩

💡 بهي شن ادير لو "تسممت" لا قدر الله؟
1️⃣ عليك وعلى #السوائل هي الملك👑
هنا أهم علاج ليك هو تعويض اللي فقدته (محلول جفاف، مية، شوربة خفيفة) باش ما تخشش في فشل كلوي.
2️⃣ و ابعد على كل شي حار ودسم ومقلي وخليك على (بطاطا مطبوخة، والزبادي، والتفاح).
3️⃣ وخوذ البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) هي اللي حترمم أمعائك أسرع من أي مضاد حيوي وترتب معاك البيت من الداخل وحدة وحدة.

⚠️ #تنبيه -
لعلمكم وخوذوها هلمعلومة مني نـتيجة كثرة بلع (Ciprofloxacin) واستخدامه عمال على بطال خلت هالبكتيريا المقاومة ليه في بلادنا ليبيا "تضحك" عليه ومعاش عنده اي أثر فيها.

فلهاذا حافظوا على سلامتكم (وسلاحكم) الأخير الي فاضل وما تضيعوشي في "تسمم" بسيط يقدر جسمك يتغلب عليه بروحه بحاجات بسيطة.

سؤال- من فيكم أول ما يحس بمغص وإسهال يجري للمضاد الحيوي؟ وهل كنتوا تعرفوا إن السوائل أهم منه بمليون مرة ولا؟ 🧐�

🖊° وان شاء الله ديما طيبين.. وفي حفظ الله ورعايته.
______________________________________________




#البروبيوتيك

#ليبيا🇱🇾
يوميات طبيب عام - General Physician Diaries🩺

Address

Tripoli
Tiji

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when يوميات طبيب عام - General Physician Diaries posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category