د.الخـنساء إمبيرش - Dr.Alkhansa Emberish

د.الخـنساء إمبيرش - Dr.Alkhansa Emberish Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د.الخـنساء إمبيرش - Dr.Alkhansa Emberish, Mental Health Service, Tripoli.

طبيبة نفسية، وحاصلة على ماجستير في علم النفس، وباحثة في الطب النفسي وعلم النفس الصناعي والتنظيمي، تسعى لخلق حقبة جديدة من الوعي حول الصحة النفسية والإضطرابات النفسية

14/05/2025

- والقرآن الكريم شافٍ كافٍ، يذهب الله تعالى به حرج الصدور، قال تعالى: يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ [يونس: 57].

فعليكم بالقرآن، وتذكروا قوله تعالى: إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا [سورة الشرح: 6]، ولا تغفلوا عن الدعاء بـ(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)، فعن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: دعوة ذي النون إذ دعا وهو في بطن الحوت: (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) لا يدعو بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له. رواه الترمذي والحاكم، وفي رواية له: لم يدع بها مسلم في كربة إلا استجاب الله له.

برداً وسلاماً 🌱

24/02/2025

الليبي اليوم يتعرض لضغط نفسي بشكل مستمر ومبالغ فيه وفي أبسط أمور الحياة، مثال بسيط: اليوم اللي عنده سيارة من أول ما يطلع من الحوش يمروا عليه ناس وحفر وأحداث غريبة وزحمة وفوضى وكأنه خش في فجوة زمنية ومش قادر يطلع منها لا يعرف يوصل لمشواره ولا يعرف يروح.

المواصلات أصبحت تشكل خطر على الصحة النفسية بشكل أخطر مما كانت تشكل فيه على الصحة الجسدية، لأنه تخلي الجسم والمشاعر من كثر التوتر وكأنك عشت تجربة الحادث، جسدك المسكين مش عارف يميز أنواع الضغط النفسي والخطر فيقعد في حالة تأهب وللأسف مع التكرار والتعود الموضوع يصبح خطير جداً لأنه الضغط النفسي المزمن يا يعني أصابتك بأمراض مزمنة أو يعني أنك مش حتقدر تسيطر عليها لو عندك، زي السكر والضغط وأمراض المناعة والأمراض الجلدية وغيرها، طبعا غير الاضطرابات النفسية.

⚠️ الصحة النفسية حمل كبير تحطه على الفرد بروحه، لا يعني أنه على الفرد يسعى عشان يصلح من نفسه، ولكن الدولة مسؤولة بشكل مباشر على توفير مكان صالح للعيش لكل فرد فيها.

02/02/2025

تذكير ✨

{يَقُولُونَ هَل لَّنَا مِنَ الْأَمْرِ مِن شَيْءٍ ۗ قُلْ إِنَّ الْأَمْرَ كُلَّهُ لِلَّهِ} آل عمران (154)

27/01/2025

خطرها على وسائل التواصل الإجتماعي 💭

يحكوا مرة عن سكان قرية نائية عمرهم ما زاروا المدينة؛ يوم من الأيام قرر واحد من سكان القرية يزور المدينة ولما روح تجمعوا عليه الناس وسألوه:
- ها شن رأيك في المدنية وشن ريت؟
- قاللهم: يعمها الفساد ويكثر فيها الخمر والمنكرات.

بعد فترة قرر شخص آخر يزور المدنية وبعد روح سألوه نفس السؤال:
- قاللهم: أهلها طيبين وعاكفين على المساجد ويكثر فيها الإيمان.

⚠️ قالوا لا كيف عاد كل حد يقول رأي نمشوا لحكيم القرية وهو إلي يقوللنا من الصادق ومن الكاذب، وبالفعل مشوله يحكم بيناتهم، قاللهم:
- هما الأثنين صادقين!!!

تعجبوا، كيف عاد!!!!!!

- قاللهم: الغير صالح مشى للبارات ولأماكن الفساد وهذا ما شاف.
والصالح زار الجوامع ومراكز العلم وهذا ما شاف.

✅ وهذه السوشيل ميديا، هيَ جزء من حياتنا اليوم و زي ما فيها من العلم والفائدة فيها من السوء والفساد ولكن أنت إلي تقرر شن تشوف.

وحيصير مع الوقت:
قل لي من تُتابع أقل لك من أنت ✅

د.الخـنساء إمبيرش - Dr.Alkhansa Emberish

💡
25/01/2025

💡

عن نزار قباني لما قـال في مطلع قصيدة فيها حوار بين حبيبين :
- أتُحبُني . بعد الذي كانا؟
- إني أحُبـكِ رغم ما كانا."
هذه المرحلة الحقيقة من الحب وأقصد #بالحب هنا إين كان الطرفين؛ أخوة أصدقاء أزواج ألخ..

هو قدرتـك أنك تحب الشخص بعيوبه وحسناته وأخطائه وماضيه.. مش تحبه لأنه طيب و لطيف ويسمعلك ويسلي فيك والوحيد إلي يستحمل فيك ببساطة أنت تحبه بس لأنه دائماً كان معاك كويس، عن نفسي نسمي فيه "الحـب إلي بلا جميل".

زمان مرات كنت نقعد فرحانة بحد ونجي نحكي لجدتي ربي يطول بعمرها نقوللها "فلان كويس" تشوفلي بإبتسامة لطيفة مع هزت رأس وتقولي " حـتى أنت كويـسة"
بمعنى أنت ما تعرفيش هذا الشخص مرات هو معاك كويس بس لأنك ما غلطتيش ولا غلطة.

- هونوا الرحلة على بعضكم، ليش فجأه أصبحتوا تستنوا في أخطاء بعضكم!!!!
- معش حد متحمل حد!!
- تقولوا ما فيش حد كامل ولكن تبوا كل إلي حواليكم كاملين!!!

في نـاس حتى بعيوبها تستحق الحب، وبعدين من منا خالي مـن العيوب!

فكرة الشراسة في قطع العلاقات وخاصة بين الأرحام والعشرة القديمة مش من شيم ديننا ولا تتماشى مع ثقافتنا ولا طبيعتنا البشرية.

هونوا على بعضكم رحـلة الحياة 💭

د.الخنساء إمبيرش

صباح الفل 🌱
22/01/2025

صباح الفل 🌱

18/01/2025

المعادلة في علاقتك مع البشر، على قد ارتفاع التوقعات تكون شدة الأصطدام وأحسبها أنت بمعترفك!

في المقابل في علاقتك مع الله، مهما ارتفعت التوقعات يظل الله أرفع، وكل ما كبرت هذه التوقعات كان الله أكبر وأحاط بك من كل مكان عشان يحميك من كل شر ويقودك وأنت أعمى عن الصواب، ولهذا حل هذه المعادلة ما يكونش بالتوقعات ولكن بحاجة أعظم وأسمى وهي اليقين بالله.

د.الخـنساء إمبيرش - Dr.Alkhansa Emberish

14/01/2025

- نبو يا دكتورة نفس الوصفة اللي فاتت لأنها راحت منا والحق تحسن عليها الحمدلله، بس كيف يا دكتورة مش متذكرة الوصفة! نحنا جيناك من سنتين؟

الجملة اللي حيرت ألباب الأطباء وعلماء النفس والباحثين في علوم الزمن والوقت!

Address

Tripoli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.الخـنساء إمبيرش - Dr.Alkhansa Emberish posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.الخـنساء إمبيرش - Dr.Alkhansa Emberish:

Share