Airport road polyclinic

14/03/2023

24/06/2017

كل عام وانتم بألف خير

17/06/2017

💢➖ افضل فيتامينات للبشره :

♦️➖فيتامين(A) :

➖يمنع هذا الفيتامين الشيخوخة المبكرة، ويُقوي المناعة والعظام والأسنان والأنسجة والجلد والرؤية، ويوجد بالجزر والمشمش والبطيخ والقرنبيط والخوخ والسبانخ والحليب .

♦️➖فيتامين(B2) :

يدعم هذا الفيتامين صحة النمو والتمثيل الغذائي والطاقة والمناعة، ويُخفف الوخز والخدر والقلق والإجهاد والتعب، وإن نقصه يُسبب شحوب العينين والتهاب الحلق والفم وتشقق الشفاه وجفاف الشعر وحكة الجلد والتجاعيد .

➖ويوجد باللحوم والجبن والزبادي والخضار الورقية والحبوب الكاملة .

♦️➖فيتامين (B6)

➖يدعم هذا الفيتامين صحة المناعة وإنتاج المواد الكيميائية الدماغية لمنع الاكتئاب وفقدان الذاكرة وأمراض القلب، ويساعد في تنظيم سكر الدم، ونقصه يسبب فقر الدم

➖ويوجد بالأفوكادو والموز والفاصوليا والأسماك والشوفان والفواكه المجففة .

♦️➖فيتامين(B7) :

يدعم هذا الفيتامين صحة الغدد العرقية ونمو العظام والشعر، ويضبط الكولسترول بالمستوى الطبيعي، ويُعالج هشاشة الأظافر، ونقصه يُسبب تساقط الشعر وفقر الدم والاكتئاب والخمول .

ويوجد بالأسماك والبطاطا الحلوة والموز والشوفان والزبادي والمكسرات .

♦️➖فيتامين(B9) :

فيتامين ضروري لكل امرأة كي تمنع أمراض القلب وضغط الدم والزهايمر والاكتئاب والسرطان، ويعمل على تحسين الخصوبة .

ويوجد بالخضراوات الورقية الداكنة والبرتقال والبطيخ والفراولة والبقوليات .

♦️➖فيتامين(B12) :

يُعزز هذا الفيتامين التمثيل الغذائي، ويحمي الجسم من أمراض القلب والذاكرة وفقر الدم والاكتئاب، وإن نقصه يُسبب التشتت والارتباك والتهاب الفم واللسان

ويوجد بالجبن والبيض والأسماك والحليب والزبادي .

♦️➖فيتامين(C) :

يساعد في تسريع عمليات الشفاء وتقوية المناعة ودعم نمو الأنسجة والكولاجين وخلايا الدم الحمراء .

ويوجد بالبروكلي والحمضيات والبطاطا والفراولة والطماطم .

♦️➖فيتامين(D) :

هو فيتامين قابل للذوبان بالدهون لتعزيز امتصاص الكالسيوم الداعم للعظام والمانع لهشاشتها، ويوجد بالأسماك والحليب والكبد والبيض .

♦️➖فيتامين(E) :

يُكافح فيتامين(E) الشيخوخة، ويحمي الجسم من أمراض القلب وإعتام عدسة العين وفقدان الذاكرة والسرطان، ويدعم صحة البشرة والشعر .

ويوجد بالقمح والبندق واللوز والسبانخ وبذور عباد الشمس .

يلعب دوراً رئيسياً في تعزيز قوة العظام والمناعة والطاقة ويُخفف من أمراض القلب، ويوجد بالحبوب الكاملة والخضروات الورقية .

♻️➖تحذير هام :

إن أفضل مصدر للفيتامينات هو الأطعمة، لأن أشكالها المصنعة بالحبوب يتم اتخاذه بعد استشارة الطبيب، لأن زيادة بعضها صناعياً بالجسم يكون خطيراً، فزيادة فيتامين E على سبيل المثال يُسبب النزيف الدماغي .
دوام الاستشاره فيها اناره
DrAbso

31/03/2017

تمنياتنا للجميع الصحة والعافية.

31/03/2017

فوائد نبات الزعتر :
يساعد في علاج الالتهابات الجهاز التنفسي ومرض السعال وضيق التنفس الناتج عن مرض الربو ويساعد في التخلص من البلغم ومفيد في حالات الاصابه بإلتهاب الرئه ويلطف الشعب الرئويه.

24/02/2017

صباح الخير وجمعه مباركه إليكم جميعاً وتمنياتنا لكم دوام الصحة والعافية

19/02/2017

تمنياتنا للجميع الصحة والعافية

19/02/2017

صباح الخير جميعاً تمنياتنا لكم دوام الصحة والعافية

18/02/2017

صباح النور ويوم جديد كله نشاط وحيوية تمنياتنا لكم دوام الصحة والعافية

13/02/2017

بالصور.. لا تسمح لطفلك بالجلوس بهذه الطريقة
حذر خبراء صحة من طريقة جلوس يعتاد عليها الكثير من الأطفال، وتمر مرور الكرام أمام أعين ذويهم، الذين لا يدركون حجم خطورتها، ناصحين بإيقاف الطفل الذي يأخذ هذه الوضعية، بحسب موقع "فولو نيوز".
وتقول د. كلوديا تشالونير، المتخصصة في العلاج الفيزيائي: "الجلسة على شكل حرف (w) ليست فقط مضرة، بل خطرة، ويجب عليك إيقاف طفلك فوراً وجعله يعدل جلسته في حال رأيته يقوم بها".
وتؤكد تشالونير أن هذه الطريقة في الجلوس تسبب مشكلات صحية مؤكدة للطفل في مراحل لاحقة من حياته، وتؤثر في نمو العظام وشكل الركبتين والعمود الفقري خاصة، وقد تصيبه بعيوب أو خلل جسماني مع الوقت، وحتى القدرة على المشي بتوازن.
وتضيف: "يفضل أن يجلس الطفل القرفصاء أو يطوي ساقيه أسفل جسمه كوضع الصلاة، لحماية الظهر والمفاصل والرقبة"

13/02/2017

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية

13/02/2017

Timeline Photos

01/02/2017

الصفحة الرسمية للعيادة المجمعة طريق المطار

السرطان (cancer) هو مصطلح طبّي يشمل مجموعة واسعة من الامراض التي تتميز بنموّ غير طبيعي للخلايا التي تنقسم بدون رقابة ولديها القدرة على اختراق الأنسجة وتدمير أنسجة سليمة في الجسم وهو قادر على الانتشار في جميع أنحاء الجسم والتسبب في الوفاة في العالم الغربي.
#لذلك تعتزم العيادة المجمعة طريق المطار عن إقامة محاضرة توعوية لتوضيح مسببات هذا المرض الفتاك وسيكون ذلك يوم الأحد القادم الموافق 2017/2/5 ما يصادف اليوم العالمي لمكافحة مرض السرطان 🔜
#شعارنا 👇
#معا #لمكافحة #مسببات #مرض #السرطان🚫

23/12/2016

Good morning

22/11/2016

Side Effects of lidocaine

01/08/2016

الحل لإضطرابات النـوم ..

29/07/2016

جمعتكم مبـاركة 💕

27/07/2016

📍
#مضاعفات مرض السكر و اضراره على جسم الانسان .

25/07/2016

نصائح لصحة جيـدة 👍👌

17/04/2016

الصفحة الرسمية للعيادة المجمعة طريق المطار

اليوم الثاني لحملة التطعيم ضد شلل الاطفال من يوم الى سن ماقبل دخول المدرسة

قطرتين ُطعم يُغيِّر طٓعم حياة طفلك،،،احمي طفلك

16/04/2016

الصفحة الرسمية للعيادة المجمعة طريق المطار

تم اليوم وبحمد الله افتتاح حملة تطعيم شلل الاطفال و التي ستستمر حتى يوم الخميس الموافق 21/4/2016
نشكر وحدة التطعيمات والصحة المدرسية بالعيادة المجمعة طريق المطار علي مجهوداتهم المبذولة في سبيل اتمام هذه الحملة بشكل منظم

ان شاء الله بالصحة لأطفالنا

13/04/2016

الصفحة الرسمية للعيادة المجمعة طريق المطار

#إعلان هام

تُعلن وحدة التطعيمات والصحة المدرسية بالعيادة المجمعة طريق المطار عن البدء في حملة التطعيمات ضد شلل الاطفال والتي تستهدف الاطفال من عمر الولادة الى سن ماقبل دخول المدرسة ، هذا وستبدأ هذه الحملة يوم 16/4/2016 حتى 21/4/2016

ملاحظة: هذه الحملة لا تتعارض ولا تتداخل مع جدول التطعيمات الروتيني

23/03/2016

الصفحة الرسمية للعيادة المجمعة طريق المطار

الصفحة الرسمية للعيادة المجمعة طريق المطار

مجمع عيادات طب عام وعيادات تخصصية من افضل الأخصائيين بالاضافه الى معمل تحاليل وتصوير أشعة �
� طريق المطار (غرغور) مستوصف العقم سابقا

22/08/2015

Airport road polyclinic

22/08/2015

Airport road polyclinic's cover photo