Karmen Plestenjak

Karmen Plestenjak ZDRAVJE, DOBRO POČUTJE IN TELESNI REZULTAT Moje ime je Karmen in prihajam iz Ljubljane. Skupaj z ekipo pomagam ljudem do super rezultatov.

Delamo s konceptom idealnega zajtrka, z on - line Do The Change izzivi, SKIN in poslovnimi dogodki. Delamo fenomenalne rezultate in ljudem spreminjamo življenja na bolje. Vse kar potrebuješ je odločitev, da želiš izboljšati zdravje in dobro počutje. Izgubljeni kilogrami in centimetri, manj maščobe in več mišične mase, pride pa kot posledica vsega ostalega. Posledično se povezujem z ženskami, ki jih delo Do The Change promotorke zanima kot poslovna priložnost.

🥥💚 FIT MALICA NA HITRO – brez peke, brez zapletov!Ko ti zmanjka časa, a želiš nekaj sladkega in uravnoteženega – te fit ...
26/07/2025

🥥💚 FIT MALICA NA HITRO – brez peke, brez zapletov!

Ko ti zmanjka časa, a želiš nekaj sladkega in uravnoteženega – te fit kroglice so top izbira! 👌
Enostavne, hranljive in mint osvežilne! 🌿

Recept:
🍃 3 merice Formula 1 – mint okus
🥄 2 merici drobnih ovsenih kosmičev
🍫 malo grenkega kakava
💧 voda – dodaj po žličkah, da se masa lepo sprime
🥥 povaljaj v kokosovi moki

✨ Oblikuješ kroglice, ohladiš ali poješ kar takoj (če jih sploh ostane 😋)

Idealne za malico na poti, po treningu ali za tiste "nekaj bi prigriznil-a" trenutke!

Delim vrhunski rezultat izziva! 💪Več energije, boljše počutje, izguba odvečnih kilogramov in veliko centimetrov manj o...
18/07/2025

Delim vrhunski rezultat izziva! 💪
Več energije, boljše počutje, izguba odvečnih kilogramov in veliko centimetrov manj okoli pasu – in to v samo 21 dneh! 🔥

Občutek? Neprecenljiv.
Greš z nami naslednjič? 😉
Prijave 👉✉️⬇️

💪✨ Drage ženske, nikoli ni prepozno, da začnemo znova – zase.🌷Vsak dvig uteži, vsaka kapljica znoja in vsak trenutek, ko...
16/07/2025

💪✨ Drage ženske, nikoli ni prepozno, da začnemo znova – zase.🌷
Vsak dvig uteži, vsaka kapljica znoja in vsak trenutek, ko si rečemo "zmorem!", nas pelje korak bližje k močnejši, bolj samozavestni in zadovoljni verziji sebe. 🧘‍♀️🔥

Ne treniramo zato, da bi bile popolne, treniramo zato, da se počutimo bolje, da imam več energije, več nasmehov in manj dvomov. 💖

Če čakaš na pravi trenutek, je to to - zdaj!💯✅
Ne rabimo biti popolne, da začnemo.
Samo začni – zase, za svoje zdravje, za svoj umirjeni um. 🌿🌷

Katja je mamica 2 hčerkama in 1 sinčku, ki je star 4 mesece in je zmagovalka aprilskega DoTheChange izziva.💯💪👍✅Izzivu se...
14/07/2025

Katja je mamica 2 hčerkama in 1 sinčku, ki je star 4 mesece in je zmagovalka aprilskega DoTheChange izziva.💯💪👍✅

Izzivu se je pridružila, ker je želela več energije in manj maščobic okrog trebuha. Prej je za energijo spila po 2 energijski pijači na dan.

Rezultat po 21 dneh?
✅️ Počuti se vrhunsko.
✅️ Ima boljšo prebavo.
✅️ Ima veliko več energije.
✅️ Zmanjšala je maščobo okrog pasu.
✅️ Najbolj pa je zadovoljna, da ne rabi več posegati po energijskih napitkih.

Katja, čestitke 👏👏👏

Če si tudi ti oseba, ki želi več energije, manj maščobic okrog trebuha in vrhunsko počutje, se nam pridruži v naslednjem izzivu.

Javi se v komentarju 👇 ali v inbox 👉✉️

🔥✨ PRIPRAVLJEN/A NA POLETNO PREOBRAZBO? ✨🔥➡️ Pridruži se ON-LINE DoTheChange izzivu – izzivu, kjer nisi sam/a! 💪Skupaj b...
12/07/2025

🔥✨ PRIPRAVLJEN/A NA POLETNO PREOBRAZBO? ✨🔥

➡️ Pridruži se ON-LINE DoTheChange izzivu – izzivu, kjer nisi sam/a! 💪
Skupaj bomo poskrbeli, da to poletje zasiješ z energijo, samozavestjo in zdravimi navadami! ☀️💚

Kaj dobiš, ko se pridružiš?

✅ On-line izziv preko Aplikacije
✅ Osebni prehranski plan, prilagojen tvojim ciljem, ki je zelo enostaven
✅ Vadbe, ki jih lahko delaš doma ali kjerkoli
✅ 24/7 podporo, ki te motivira, ko ti zmanjka volje
✅ Nagrade za top 10 rezultate🎁
✅ Super energijo, dobre vibracije in občutek ZMAGE! 🙌
✅ BONUS: 2 extra podporni skupini
✅ In še mnogo, mnogo več

🌱 Ne rabiš biti fitnes profesionalec – rabiš samo željo po spremembi!
Mi ti damo znanje, orodja in podporo. ✨

📩 Prijave so odprte! Piši mi v inbox za več informacij.⬇️

➡️ ZDAJ je pravi čas, da narediš nekaj ZASE.

Na včerajšnjem Info večeru je svojo navdihujočo zgodbo o transformaciji z nami delila tudi Kristina(črno krilo).Kristina...
03/07/2025

Na včerajšnjem Info večeru je svojo navdihujočo zgodbo o transformaciji z nami delila tudi Kristina(črno krilo).

Kristina je profesorica matematike in pevka.

Za izziv Do the Change se je odločila, ker je želela izgubiti nekaj kilogramov in preoblikovati postavo za svojo poroko – da bi se v poročni obleki počutila bolj samozavestno in zadovoljno.

To ji je tudi uspelo. Ker ji je bil ta način prehranjevanja všeč – bil je enostaven, obenem pa je prinesel odlične rezultate – je z njim nadaljevala tudi po poroki.

Vmes je imela tudi 2 zdravi nosečnosti ter po drugi nosečnosti skozi razumen čas (brez odrekanja) prišla nazaj do želene forme.

Zaradi odličnih rezultatov je koncept Do the Change začela priporočati tudi tudi drugim.

Sčasoma je to preraslo v njen glavni posel oz vir prihodka, ki ji zdaj – po zaključeni drugi porodniški – omogoča, da se ji ni treba vrniti nazaj na delovno mesto profesorice matematike.

Če si tudi ti želiš spremembe, se javi preko povezave v 1. komentarju te objave.

Prijave za julijski izziv so odprte do 9. 7. 💥

24/06/2025

Metka ima fantastičen rezultat z našim konceptom👍💪💯🚀.
50-ta so nova 30-ta, samo povem😍💪💯
Koga poznaš, ki si želi rezultat kot ga ima Metka?

Sharing is caring!👉✉️⬇️

Poleti najbolj pašejo sveži, sočni okusi! 💦☀️Ena naših najljubših izbir: hladna lubenica! 🍉😋Kaj pa ti – si ali prisega...
22/06/2025

Poleti najbolj pašejo sveži, sočni okusi! 💦☀️
Ena naših najljubših izbir: hladna lubenica! 🍉😋

Kaj pa ti – si ali prisegaš na drugo sadje? 🥭🍓🍍
Deli v komentarju! 👇

Ni lepšega, kot če se ženska dobro počuti v svoji koži. 👌💪👍 Ena slikca z dvema caricama z današnjega dogodka.👠🌷
14/06/2025

Ni lepšega, kot če se ženska dobro počuti v svoji koži. 👌💪👍 Ena slikca z dvema caricama z današnjega dogodka.👠🌷

Prihaja najboljši mesec za rezultat. 💪💥💯Že maja smo v Do the change izzivu dosegli vrhunske rezultate. Komaj čakam, da v...
06/06/2025

Prihaja najboljši mesec za rezultat. 💪💥💯

Že maja smo v Do the change izzivu dosegli vrhunske rezultate. Komaj čakam, da vidim kakšni bodo šele junija. Takrat so običajno najboljši. 💥💯

Prijave v JUNIJSKI izziv so že odprte. Začnemo 10.6., PRIJAVE v prvem komentarju⬇️⬇️⬇️⬇️

Kaj pa praviš na Anjin rezultat? 😄

-3,5 kg in kar nekaj centimetrov manj po celem telesu. 🔥🔥🔥

Kaj je spremenila?

Prej ni imela zajtrka in spuščala je obroke.
Zdaj je dodala idealen zajtrk ter začela imeti redne obroke čez cel dan. 👌

Anja iskrene čestitke za rezultat v majskem izzivu!🥳👏👏👏👏

04/06/2025

Patricija ima super rezultat z DoTheChange izzivom. 💯✅👙💪 Junijski krog štartamo 10.6., prijave ODPRTE 👉✉️⬇️ Koga poznaš, ki rabi rezultat kot ga ima Patricija?
Sharing is caring!👉✉️⬇️

02/06/2025

Telovadiš, pa ni rezultata?
Prijave v DoTheChange izziv JUNIJ so ODPRTE!
👉✉️⤵️

Address

Tripoli

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 14:00 - 18:00
Sunday 15:00 - 18:00

Website

https://forms.gle/irprwzRRpe8PJ4xJ9

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Karmen Plestenjak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Karmen Plestenjak:

Shortcuts

Share