25/01/2026
قرب رمضان و الشهر يبي توتيله واحسن حاجة توتيها لي رمضان
(مركب الكازين متوفر 2 كيلوو 3 كيلو شركة سوبريور 14)
بي مناسبة حلول شهر رمضان الفضيل انصح الرياضين بي استعمال بروتين الكازين
هو نوع من البروتينات الموجودة في الحليب ومنتجات الألبان، ويتميز بامتصاصه البطيء في الجسم. إليك بعض الفوائد الرئيسية لبروتين الكازين:
دعم العضلات يساعد بروتين الكازين في بناء العضلات والحفاظ عليها، خاصةً خلال فترات النوم أو الصيام، حيث يمد الجسم بالأحماض الأمينية لفترة طويلة .
تحسين صحة العظام يحتوي بروتين الكازين على الكالسيوم، مما يجعله مفيدًا لصحة العظام وتقويتها.
تعزيز المناعة يحتوي بروتين الكازين على مركبات نشطة بيولوجيًا تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة البكتيريا.
تقليل الدهون الثلاثية أظهرت بعض الدراسات أن بروتين الكازين يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
مضاد للأكسدة**: يحتوي بروتين الكازين على ببتيدات تعمل كمضادات للأكسدة، مما يساعد في مكافحة الجذور الحرة الضارة في الجسم.
0913372020 واتساب