04/09/2025
👶 تعرفي شنو يدير ڤيتامين أ لصغيرك؟
- يساعد في تقوية النظر والعينين 👁️
- يحافظ على صحة البشرة
- ويدعم جهازه المناعي باش يواجه الأمراض 💪
ڤيتامين أ من أهم العناصر الغذائية اللي يحتاجها الطفل من أول أيامه، وممكن يتواجد في أغذية مختلفة زي:
🥕 الجزر
🍠 البطاطا الحلوة
🥬 الخضروات الورقية
🥭 الفواكه الملونة زي المانجا والمشمش
👉 شاركي البوست مع أم جديدة باش تستفيد، وقولي لنا في التعليقات: شنو الأغذية اللي يعتمد عليها صغيرك أكثر؟
#ليبيا
