د.احلام الزيات/ D.Ahlam Al Zayat

د.احلام الزيات/ D.Ahlam Al Zayat اخصائية علاج طبيعي والعلاج اليدوي
Manual Therapy

12/10/2025

ماهو انسداد الرسغ؟؟ المعروف أيضاً باسم متلازمة النفق الرسغي ؟؟؟ ، هو حالة تحدث عندما يتم الضغط على العصب المتوسط في الرسغ، مما يسبب ألماً، وخدران، ووخز، وضعفاً في اليد والأصابع (باستثناء الإصبع الصغير). تشمل الأسباب الشائعة الحركات المتكررة لليد، وكسر الرسغ، وبعض الحالات الطبية مثل السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن تخفيف الأعراض في المراحل المبكرة باستخدام دعامات الرسغ، والعلاج الطبيعي، وتغيير بعض العادات، بينما قد تتطلب الحالات الشديدة الجراحة .
#تذكير


جدول مواعيد الدكتورة 🧑‍⚕️/ احلام الزيات
اخصائية علاج الطبيعي والعلاج اليدوي
بجدول مواعيدها🗓
يوم الاحد / الاثنين / الخميس من الساعة 1:00 ظهرا الى 6:00 مساء
المكان 📍مستشفى غوط الشعال التخصصي

📩 تواصلوا معنا مباشرة عبر بريد الصفحة، للحجز والاستفسار على مواعيد الكشف والمراجعه
صحتكم تهمنا، لا تترددوا في سؤال

01/10/2025

بعد عامين من المعاناة... الأمل يتجدد! ✨
قصة اليوم هي عن بطل حقيقي، عانى لمدة سنتين من آلام مبرحة في فقرات الرقبة والعضلات المحيطة بها. لم تكن مجرد آلام، بل تطورت إلى مضاعفات خطيرة أثرت على جودة حياته:

رعشة ودوخة مستمرة.
نوبات من فقدان الوعي.
حرمان من النوم المريح.
لكن الألم المزمن ليس نهاية الطريق!

بفضل الله أولاً، ثم بفضل الخطة العلاجية المتكاملة والمخصصة التي وضعتها أخصائية العلاج الطبيعي الدكتورة👩‍⚕️ أحلام الزيات،
بدأنا نرى النور في نهاية النفق.

بعد رحلة علاجية دقيقة ومتابعة مستمرة، تم تحقيق تحسن ملحوظ بنسبة 60% في حالته، واستعاد جزءاً كبيراً من قدرته على ممارسة حياته الطبيعية براحة وأمان.

لا تستسلم للألم، فالحل قد يكون أقرب مما تتصور.

📩 تواصلوا معنا مباشرة عبر بريد الصفحة، للحجز والاستفسار على مواعيد الكشف والمراجعه
صحتكم تهمنا، لا تترددوا في سؤال

27/08/2025

🪑 هل تعلم أن الوضعية الصحيحة أثناء الوقوف يمكن أن تكون المفتاح السحري لـ ظهر صحي وخالي من الآلام؟ 💪

غالبًا ما نهمل طريقة وقوفنا اليومي، سواء في العمل، أثناء التسوق، أو حتى عند الحديث مع الآخرين. لكن احذر! 🚨 الوقوف بطريقة خاطئة لفترات طويلة قد يؤدي إلى:

إجهاد العضلات
انحناءات غير طبيعية في الظهر
آلام مزمنة تؤثر على حياتك اليومية
✨ إليك كيف تقف بشكل صحيح:
✅ اجعل وزن جسمك موزعًا بالتساوي على القدمين
✅ حافظ على استقامة الظهر وشد عضلات البطن بلطف
✅ اجعل كتفيك مرتخيتين للخلف قليلًا
✅ تجنب ثني الظهر أو رفع الكتفين لأعلى
✅ استخدم دعامة للظهر إذا كنت تقف لفترة طويلة

💡 تذكر: الوقوف الصحيح ليس فقط لتحسين المظهر، بل هو استثمار في صحتك على المدى الطويل.

11/07/2025

قصة نجاح سيدة زينب: استعادة الحركة الطبيعية بعد الانزلاق الغضروفي
✨ ** عنوانها أنتِ قادرة على التغيير!**✨

تعتبر سيدة زينب مثالًا حيًا للتحدي والإرادة. بعد معاناة طويلة من انزلاق غضروفي في فقرات الظهر الثالثة والرابعة وتضيق القناة العصبية، خضعت لعملية جراحية ناجحة وتركيب دعامات لها.

👩‍⚕️ علاج متكامل
قبل العملية توجهت سيدة زينب إلى الدكتورة أحلام الزيات، أخصائية العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي، التي وضعت خطة علاج شاملة تناسب حالتها. تضمنت الخطة جلسات علاج مكثفة، تمارين مخصصة، وتقنيات يدوية لتحسين حالتها.

💪 نتائج مذهلة
بفضل الله اولا ثم الالتزام بالعلاج والإشراف المتواصل، استعادت سيدة زينب حركتها الطبيعية وعادت لممارسة حياتها اليومية بكل نشاط.

🎉 قصتها تذكرنا بأن الأمل دائمًا موجود. إذا كنت تعاني من مشاكل مشابهة، فلا تتردد في طلب المساعدة. دكتورتنا أحلام الزيات هنا لدعمك في رحلتك نحو الشفاء.

📩 تواصلوا معنا مباشرة عبر بريد الصفحة، للحجز والاستفسار على مواعيد الكشف والمراجعه

صحتكم تهمنا، لا تترددوا في سؤال

 #تذكير جدول مواعيد الدكتورة 🧑‍⚕️/ احلام الزيات اخصائية علاج الطبيعي والعلاج اليدويبجدول مواعيدها🗓 يوم الاحد / الاثنين /...
27/05/2025

#تذكير

جدول مواعيد الدكتورة 🧑‍⚕️/ احلام الزيات
اخصائية علاج الطبيعي والعلاج اليدوي
بجدول مواعيدها🗓
يوم الاحد / الاثنين / الثلاثاء من الساعة 1:00 ظهرا الى 6:00 مساء
المكان 📍مستشفى غوط الشعال التخصصي

 #تذكير جدول مواعيد الدكتورة 🧑‍⚕️/ احلام الزيات اخصائية علاج الطبيعي والعلاج اليدويبجدول مواعيدها غدا ان شاء الله 🗓 يوم ...
23/05/2025

#تذكير


جدول مواعيد الدكتورة 🧑‍⚕️/ احلام الزيات
اخصائية علاج الطبيعي والعلاج اليدوي

بجدول مواعيدها غدا ان شاء الله 🗓
يوم السبت والاربعاء من الساعة 4:00 عصرا الى 7:00 مساء

المكان 📍 مركز ارادة بالقرب من جزيرة غوط الشعال طريق الخدمات

04/05/2025

يسرنا أن نعلن لكم عن تواجدي الدكتورة👩‍⚕️ أحلام الزيات،
أخصائية العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي،

للإجابة على جميع استفساراتكم ومساعدتكم في مشواركم نحو حياة خالية من الألم!

💬 عندك أسئلة عن:

آلام العضلات والمفاصل؟
مشاكل الرقبة والظهر؟
إصابات الرياضة؟
أو حتى تصحيح وضعيات الجسم؟
📩 تواصلوا معنا مباشرة عبر بريد الصفحة، وحنكون مستعدة للإجابة وتقديم النصائح الطبية المناسبة.

💡 صحتكم تهمنا، لا تترددوا في سؤالنا!

💆‍♀️ ألم خلف الكتف؟ شد في الرقبة؟ قد تكون مصابًا بـ Levator Scapulae Syndrome! 💢إذا كنت تشعر بـ:ألم شديد في الجزء العلوي...
04/05/2025

💆‍♀️ ألم خلف الكتف؟ شد في الرقبة؟ قد تكون مصابًا بـ Levator Scapulae Syndrome! 💢

إذا كنت تشعر بـ:

ألم شديد في الجزء العلوي الداخلي من لوح الكتف.
شد مستمر في الرقبة.
صعوبة وألم عند تحريك رأسك.
حتى صداع مزعج...
فهذا يعني أنك بحاجة إلى الانتباه فورًا!

🔴 ما هي متلازمة Levator Scapulae؟
هذه الحالة تبدو بسيطة، لكنها تسبب ألمًا غير طبيعي، وإذا لم يتم علاجها، قد تتحول إلى مشكلة مزمنة وتزداد حدة مع الوقت.

✅ ما الحل؟
العلاج الطبيعي هو الخيار الأمثل والأكثر أمانًا لعلاج هذه الحالة. مع بعض الحركات العلاجية البسيطة وتقنيات تصحيح الوضعيات اليومية، يمكنك استعادة صحتك بنسبة 100%!

💡 لا تدع الألم يسيطر على حياتك، عالج السبب الآن!

راسنا على البريد الكتروني ونحن جاهزين للرد

📢 متلازمة النفق الرسغي – الأسباب والعلاج 📢هل تعاني من ألم أو تنميل في يدك؟ هل تشعر بضعف أو فشل في قبضتها؟ قد تكون هذه ال...
04/05/2025

📢 متلازمة النفق الرسغي – الأسباب والعلاج 📢

هل تعاني من ألم أو تنميل في يدك؟ هل تشعر بضعف أو فشل في قبضتها؟ قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بـ متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel Syndrome)، وهي حالة شائعة بشكل كبير، خاصة لدى النساء والحوامل.

🔍 ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
تحدث نتيجة انضغاط العصب الوسطي تحت أربطة كف اليد، مما يؤدي إلى:

ألم مستمر.
تنميل أو وخز في الأصابع.
ضعف في قبضة اليد وصعوبة في أداء المهام اليومية.
💡 العلاج المناسب يبدأ بالتشخيص الصحيح!
بعد التشخيص من قبل الطبيب المختص، يتم تحديد خطة العلاج بناءً على درجة الضرر:

العلاج التحفظي: مثل تقليل الأنشطة المجهدة وارتداء الجبائر.
العلاج الطبيعي: الذي يساعد على تقليل الأعراض وتحسين وظائف اليد.
التدخل الجراحي: في الحالات المتقدمة والشديدة.
⏳ العلاج المبكر = شفاء أسرع وأفضل!
الدراسات الحديثة أثبتت أن نسبة كبيرة من الحالات التي تبدأ العلاج الطبيعي مبكرًا تستعيد وظيفة اليد المصابة بشكل رائع! لذا لا تتردد في استشارة طبيبك عند ظهور الأعراض.

✔️ صحتك تستحق الاهتمام!
ابدأ اليوم بخطوة نحو حياة خالية من الألم. 💪

ألم الركبتين مخلية مشيتك متغيرة 😕؟؟Both knee osteoarthritisO.A gaitالمرضى اللى قدامكم يعانو  من احتكاك حاد في الركبتين و...
04/05/2025

ألم الركبتين مخلية مشيتك متغيرة 😕؟؟
Both knee osteoarthritis
O.A gait

المرضى اللى قدامكم يعانو من احتكاك حاد في الركبتين واللى أدى الى تغيير واضح في مشيتهم
المشية هادى عندها تسمية antalgic gait
تتميز المشيةهادى بخطوات قصيرة وبطيئة
تيبس في حركة مفصل الركبة
الجسم يميل للامام قليلا لتخفيف الوجع
وجهد مضاعف أثناء المشي

لو مشيتك بالمواصفات السابقة أعرف انه جسمك قاعد ينبه فيك
لو المشي كان مصاحب للالم او بشكل اللى تكلمنا عليه فهذه إشارة أنك لازم تمشي تعاين على ركبيك.

الخبر الحلو في الموضوع انه مع العلاج الطبيعي المناسب والتمارين اللى ماضرش ركبيك والعناية الملائمه حنقدرو نعالجو حالتك ونحسنو من مشيتك
لاي استفسار جاهزين للرد على بريد الصفحة ☺️☺️.

🌟 لا تدع العمر يوقفك عن الحركة! 🌟هل تعاني أنت أو أحد أحبائك من آلام المفاصل أو العمود الفقري؟هل تجد صعوبة في الحركة والق...
20/04/2025

🌟 لا تدع العمر يوقفك عن الحركة! 🌟
هل تعاني أنت أو أحد أحبائك من آلام المفاصل أو العمود الفقري؟
هل تجد صعوبة في الحركة والقيام بالأنشطة اليومية بسبب الألم؟

الحل لدينا!
نقدّم لك برنامج العلاج بالحركة المصمم خصيصًا لكبار السن، لمساعدتك على:

تخفيف آلام المفاصل والعمود الفقري
استعادة مرونتك ونشاطك
العودة للحياة الطبيعية دون ألم
مع فريقنا المتخصص في علاج وتأهيل كبار السن، ستلاحظ الفرق من أولى الجلسات!
اجعل الحركة جزءًا من حياتك من جديد، واستعد صحتك وعافيتك.

📞 احجز الآن جلسة تقييم مجانية

Address

ليبيا
Tripoli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.احلام الزيات/ D.Ahlam Al Zayat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram