25/07/2025
💚 Yoga cải thiện viêm mũi, viêm xoang
Yoga là phương pháp trị liệu tự nhiên đã được ứng dụng rộng rãi trong phục hồi chức năng hệ hô hấp, tăng sức đề kháng và giúp cơ thể cân bằng không cần dùng thuốc.
Nội dung khóa học:
Bắt đầu từ các bài tập nhẹ nhàng, sau đó nâng dần mức độ phù hợp với từng thể trạng
Các động tác giúp mở rộng phổi, tăng lưu thông khí phế quản, kích thích hệ miễn dịch
Kết hợp bài tập thở, thiền và giãn cơ sâu, hướng tới trị liệu toàn diện
🧘Đăng ký chỉ 600k
