صباح الورد اليوم اول يوم عودة بعد غياب شن تتوقعو المفجاة. اللي حنقدمها لغزلاتي
اولا دوامي الساعة 2الي 6
عيادة دار العبق جنزور
10/07/2025
🟣 نصيحة اليوم (للسكري):
✅ قسّي كمية النشويات في الوجبة على طول اليوم، وما تاكليش كمية كبيرة مرة وحدة.
يعني بدل ما تاكلي صحن رز كبير في الغداء، قسّميه:
ربع كوب رز في الغداء
شريحة خبز في العشاء
2 تمرات في السناك
✨ هكي يساعد في الحفاظ على السكر مستقر ويمنع الارتفاعات المفاجئة.
💡 ومع كل وجبة نشويات، لازم يكون معاها بروتين أو خضار (مثلاً رز + دجاج + سلطة).
13/06/2025
كل عام وانتم بخير يا غوالي موعدنا غدوة من الساعة. 12الي 5عيادة دار العبق
07/06/2025
كل عام وانتم بخير وعافية احبابي
27/05/2025
اليوم 1
الإفطار:
3 تمرات + كوب ماء
شربة خضار
قطعة لحم أحمر (100-120 جم) مشوية بزيت جوز الهند (ملعقة صغيرة)
3 ملاعق رز بني او برغل
صحن سلطة بدون بصل أو بقوليات
سناك
زبادي بروتين أو 10 حبات لوز
السحور:
2 بيض مسلوق
نصف خبزة شعير
خيار + طماطم
كوب لبن قليل الدسم
اليوم 2
الإفطار:
3 تمرات + ماء
بيتزا صحية (عجينة شعير أو شوفان، مع جبنة قليلة دسم، خضار، وزيت جوز الهند ملعقة صغيرة)
صحن سلطة
شاي بدون سكر
سناك:
1 تفاحة صغيرة
السحور:
بيضةمسلوقة + 2 ملعقة شوفان مع زبادي
خيار وخس
كوب ماء
اليوم 3
الإفطار:
3 تمرات + ماء
شربة عدس
فاصوليا مطبوخة (ربع كوب مطبوخة فقط، بدون بصل أو ثوم)
قطعة دجاج مشوية
سلطة
نصف خبزة شعيراو شوفان
سناك:
1 مربع شوكولاتة دارك 60%
السحور:
2 بيضات + شاي أخضر
نصف كوب زبادي
خيار + كمون حوت أو نعناع
#دكتورةفوزالاطرش
20/04/2025
صباح الورد🌹🌹عليكم يا متابعيني الاعزاء 🦌🦌
14/04/2025
مساؤؤؤؤ عسل نتاسف لكل حالاتي علي عدم القدرة علي اخدحالات جديدة في جلسات تم اخد العدد الكافي
06/04/2025
بعد حلويات العيد السعييييد اللي خلو الوزن يزييد
والعرايس اللي خاطرهم ينزلوا قبل عرسهم وكل وحدة خاطرها في الجسم المثالي عليك وع جلسات في دار العبق ماتبيش تفكير تاني 👌🏻
((مع الدكتورة فوز الأطرش🥑 يومي السبت والثلاثاء))
🧮عروووض التغدية :
🟢عرض الباربي 💃🏻
5 جلسات حقن ميزو حرق دهون أسباني في كل جلسة 5ml
5جلسات كرايو (لتكسير الدهون)
5جلسات إلكترو (تحفيز الجسم على الحرق)
5جلسات صاونة (تخفف من احتباس السوائل داخل الجسم)
بدل البارني مع جلساتنا ح تكوني باربي💆🏻♀️
بـ1000دينار
_____________________
🟢عرض السيدة ملعقة🥄👩🍳
30جلسة
4كرايو +26جلسة أجهزة تكسير وتفتيت الدهون وتحفيز الجسم على الحرق
ب1000 دينار
___________________
🟢عرض الفلامنجو 🦩
5جلسات حقن ميزو حرق الدهون الاسباني 25ml
+ جلستين أجهزة تحفز الجسم على الحرق هدية🐦🔥🎁
ب600دينار
_________________
🟢عرض الرشاقة
15 جلسة أجهزة
(2جلسات كرايو + 13 جلسة أجهزة حرق وتفتيت الدهون )
ب550دينار
_______________
للحجز والاستفسار مراسلتنا عبر بريد الصفحة أو الاتصال على الرقم 0931796991☎️
05/04/2025
الجازة حلوة والراحة احلى لكن تبدوووو الحق ضحكت🤣🤣🤣 حالاتي ونزول وزنهم وتغير مقاساتهم احلى واروع حاجة تنسيك التعب❤️😌😌❤️
حبيت نبارك لحالاتي اللي نزول وزنها من 105🔥الي 90👋 في مدة شهر نزلت 10كيلووووو دهون و5كيلوووو مية وعضل ❤️❤️❤️💪💪💪و طبعا مازال مستمرين للافضل بعون الله
05/04/2025
غزالاتي موعدنا السبت من الساعة 10الي 4
عيادة دار العبق
31/03/2025
عيدكم مبارك والعقبال داير ❤️❤️❤️
23/03/2025
صحة فطوركم وسخوركم 🥰🥰 وعيدية مباركة لكل حالة نورتني اليوم استلمت عيديتها
Be the first to know and let us send you an email when Drfawz Alatresh د.فوز الاطرش posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
