Leide Mariano

28/04/2026

Você sente que está vivendo as mesmas situações, com pessoas diferentes?
isso não é coincidência!

É um padrão.

Traumas não resolvidos não ficam no passado.
Eles continuam influenciando como você sente, reage e se relaciona.

E enquanto você não olha pra isso,
a tendência é repetir.

Não porque você quer, mas porque o seu sistema ainda está tentando resolver isso.

É isso pode ser acessado e destravado.

Se você quer parar de repetir os mesmos padrões, clique no link da bio e venha fale comigo.

28/04/2026

E os dias passam lentamente …

“A forma como você faz uma coisa, é a mesma forma como faz todas as coisas”
Ouvi isso um dia em algum lugar …
E VEJO MUITO isso em minha vida.

Tudo que eu faço tem muita emoção, muito amor, coração e presença.

Sou intensa e equilibrar isso como a vida leve que busco viver, não é fácil.
E sei que este é o dilema de muitas mulheres também …. estar presente e não ter uma vida (mente) sobrecarregada.

É isso que vivo e busco ajudar outras mulheres a viverem também.
A saírem do modo sobrevivência, pararem de se cobrar e recuperarem a conexão com a própria vida.

(Aqui os textos não são do chat gpt (nada contra) mas aqui vem único e exclusivamente do meu conhecimento, vivência e coração)

22/04/2026

💛

19/04/2026

Tem gente que machuca … porque está machucada.
Tem gente que se afasta … porque não sabe se aproximar.
E tem gente que ataca … porque vive em guerra por dentro.

E aí você leva pro pessoal …
acha que é sobre você …
mas na maioria das vezes, não é!!

É só o jeito que aquela pessoa aprendeu a existir.

Isso não quer dizer que você tem que aceitar tudo… mas também não precisa carregar o que não é seu.

Às vezes a pessoa nem percebe,
mas ela está só repetindo o que vive dentro dela.

E se você tem dificuldade em lidar de forma leve com esse tipo de atitude e quer libertar disso, clique no link da bio que te ajudo a se libertar destas emoções que te aprisionam na opinião alheia.

15/04/2026

13/04/2026

Se você se viu na versão “antes”
provavelmente você ainda é a mulher que sempre deu conta de tudo.

A que resolve, não pede ajuda e todo mundo vê como forte, certo?

Mas eu e você sabemos que por dentro, estás
cansada de nunca poder baixar a guarda …

E ninguém percebe que isso não é só o “seu jeito” … é um padrão.

Um padrão que te mantém:
– sempre em alerta
– sempre controlando tudo
– sempre se antecipando
– e com dificuldade de relaxar … INCLUSIVE NO RELACIONAMENTO!

Então o problema não é ser forte.
O problema é quando a sua força virou a única forma de existir.

Porque aí você não descansa e não confia.

A versão “depois” não é uma mulher mais fraca.
É uma mulher que continua forte …
mas não precisa mais cuidar e controlar tudo o tempo todo.

E isso não acontece só sendo “mais consciente”
Você precisa acessar e destravar o que criou esse padrão.

Se você se reconheceu, comente a palavra PROCESSO que eu te explico como funciona.

10/04/2026

Casados à primeira vista ??

05/04/2026

Com amor 💙

05/04/2026

Tem coisas que a gente TENTA RESOLVER SOZINHA durante muito tempo … coisas que mesmo incomodando,
a gente acha NORMAL viver com elas.

Mas chega um momento em que só continuar a dar conta … não é suficiente!

É aí que a terapia entra … quando você decide parar de viver no automático e começar a entender o que está por trás do que você sente.
Você muda a forma como vive o seu dia a dia e a leveza começa a fazer parte da sua vida.

Se você ainda tem dúvidas se está na hora de começar, siga este perfil Leide Mariano e aprenda a conhecer a si mesma 💛

29/03/2026

Um dia para guardar pra sempre 💛

Hoje eu descobri quem está vindo…

E é difícil até colocar em palavras o que eu estou sentindo.

Sempre fui uma mulher intensa.
Presente.
Que vive tudo com o coração.

E agora… isso tudo se reforçou e ganhou um outro significado.

Porque tem coisas na vida que a gente não controla.
A gente só vive.
E a gente só consegue viver de verdade, quando se permite estar presente e sentir …
E talvez seja isso que eu esteja confirmando nessa fase:
A vida é sobre estar presente…

27/03/2026

Você sente que dá conta de tudo… mas a que preço?

Muitas mulheres vivem em estado constante de compromissos, deixando o corpo em constante estado de alerta, assumindo responsabilidades no trabalho, na família e nos relacionamentos, sem perceber o impacto disso no corpo e na mente.

Com o tempo, essa sobrecarga começa a manifestar se outras formas …

Neste vídeo, trago uma reflexão sobre esse padrão e como ele pode estar ligado ao seu sistema nervoso e à forma como você aprendeu a lidar com a vida.

Assista completo no canal Leide Mariano - Terapia para Mulheres

25/03/2026

E por aí… você tem ganhado flores?