Psicóloga Belén Ruales

31/08/2025

✨ Hoy celebramos a quienes con paciencia, amor y sabiduría han dejado huellas imborrables en nuestras vidas.
A los que nos dieron dulces a escondidas, nos contaron las mismas historias mil veces y nos enseñaron que el verdadero legado no está en lo material, sino en el cariño que dejan en el corazón. ❤️

👵👴 ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐃í𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐀𝐛𝐮𝐞𝐥𝐨𝐬!

💬 Cuéntanos en los comentarios:
¿𝘾𝙪á𝙡 𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙤 𝙢á𝙨 𝙗𝙤𝙣𝙞𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙜𝙪𝙖𝙧𝙙𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙖𝙗𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙤 𝙖𝙗𝙪𝙚𝙡𝙖?

23/08/2025

✨ ¡𝐋𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐥𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢! ✨
Todos los 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 tendremos un encuentro especial para hablar de emociones, bienestar y salud mental en cada etapa de la vida.

🗓️ 𝐅𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐲 𝐭𝐞𝐦𝐚𝐬:
👉🏼𝟎𝟓 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞: Pequeñas emociones, grandes aprendizajes: cómo acompañar a los niños en su mundo emocional 🌱
👉🏼𝟏𝟐 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞: Equilibrio emocional: entre el trabajo, la familia y el autocuidado ⚖️
👉🏼𝟏𝟗 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞: Ansiedad y estrés en la adolescencia: estrategias prácticas para el día a día 😓
👉🏼𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞: Mente activa, corazón fuerte: claves para un envejecimiento saludable 💪

💡 Son 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐥𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚𝐬, en línea, pensadas para ti, tu familia o tu comunidad.
📍 Para inscribirte entra al 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐞𝐧 𝐦𝐢 𝐛𝐢𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟í𝐚 o escríbeme directo por mensaje.

Porque hablar de emociones siempre suma, ¡y quiero compartirlo contigo! 💛

12/08/2025

¿Has notado que tu hijo presenta dificultad para concentrarse, cambios de humor, bajo rendimiento escolar o problemas para relacionarse? ❗️
Estos pueden ser señales de que 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐞𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.

Hasta el 31 de agosto, obtén un 𝟐𝟓% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐨 en evaluaciones psicológicas para niños.✨️
Con un diagnóstico oportuno, podrás ayudarle a desarrollar todo su potencial y mejorar su bienestar emocional.

📅 𝐂𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 — agenda hoy y da el primer paso para comprender y apoyar a tu hijo.

📲 𝐂𝐨𝐧𝐭á𝐜𝐭𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐡𝐨𝐫𝐚 y asegura su cita con precio especial.

05/07/2025

👨‍👩‍👧‍👦😵‍💫 ¡𝙴𝚍𝚞𝚌𝚊𝚛 𝚗𝚘 𝚍𝚎𝚋𝚎𝚛í𝚊 𝚜𝚎𝚛 𝚞𝚗 𝚍𝚘𝚕𝚘𝚛 𝚍𝚎 𝚌𝚊𝚋𝚎𝚣𝚊!

¿Tu hijo no te escucha? ¿Te frustras porque repites lo mismo mil veces?

👉 Este taller es para ti:👨‍👩‍👧‍👦

✨𝐄𝐃𝐔𝐂𝐀𝐑 𝐂𝐎𝐍 𝐀𝐌𝐎𝐑: 𝐄𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓𝐄𝐆𝐈𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐍✨
Un espacio donde aprenderás herramientas reales, simples y efectivas para educar con amor… ¡y sin gritos!

✅ Para padres con hijos entre 5 y 10 años
✅ Aprende a poner límites sin culpa
✅ Descubre cómo conectar mejor con tu hijo
✅ Evita berrinches y conflictos innecesarios

📆 Fecha: Sábado 02 de agosto
⏰ Hora: 16h00 (Duración 2h30)
📍 Modalidad: Virtual por ZOOM
🎟️ ¡Cupos limitados!

🔗𝐄𝐬𝐜𝐫í𝐛𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫

👩‍⚕️ Facilitado por: &

❤️ Educar con amor también se aprende. ¡Te esperamos!

04/07/2025

🧠💛 ¿Y si en vez de comenzar el día corriendo… lo comienzas escuchándote?

Tomarte 1 minuto para hacerte estas 8 preguntas puede cambiar tu enfoque, tu energía y tu forma de vivir el día.
No necesitas nada más que un momento contigo. ✨

Haz este pequeño ritual cada mañana y verás cómo tu mente y tus emociones empiezan a alinearse con lo que realmente quieres.

📌 Guarda esta publicación para volver a ella cada mañana.
💬 ¿Cuál de estas preguntas te resonó más hoy?
🔁 Compártela con alguien que necesita empezar el día con más intención.

18/06/2025

18/06/2025

𝐑𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐦𝐚 🍃🧘‍♀️🧘‍♂️

Espacios en casa que ayudan a los niños para su regulación emocional , en especial cuando sienten enojo, frustración o tristeza 😡😢

Espacios tranquilos, con imágenes y música relajante son un 𝘮𝘶𝘴𝘵 en estos rincones

Encuentra Playlist con música de relajación y meditación en la App de U4ria.app

🎁 Te regalo mis códigos de descuento: FU49UW6Y (plan mensual) - 62U45Q74 (plan anual)

05/06/2025

OHANA significa que TÚ importas 💙✨️

Te espero en terapia ❤️‍🩹

13/05/2025

📚 ¿𝙉𝙤𝙩𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙖 𝙩𝙪 𝙝𝙞𝙟𝙤 𝙡𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙡𝙚𝙚𝙧, 𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙞𝙧 𝙤 𝙧𝙚𝙨𝙤𝙡𝙫𝙚𝙧 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙩𝙚𝙢á𝙩𝙞𝙘𝙤𝙨?
Podría tratarse de un trastorno del neuroaprendizaje. Los más comunes son:

🔤 𝐃𝐢𝐬𝐥𝐞𝐱𝐢𝐚: dificultad para leer.
➕ 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐚𝐥𝐜𝐮𝐥𝐢𝐚: dificultad con los números.
✍️ 𝐃𝐢𝐬𝐠𝐫𝐚𝐟í𝐚: dificultad para escribir con claridad.

¿𝙔 𝙚𝙡 𝙏𝘿𝘼𝙃? No es un trastorno del aprendizaje, sino del NEURODESARROLLO, pero sí puede afectar cómo aprenden los niños.

💡 Detectarlo a tiempo hace la diferencia. ¡Con apoyo, sí pueden avanzar! 💛

29/04/2025

🌸 SANANDO PARA CREAR 🌸
✨ Un taller para mamás y futuras mamás que desean reconectar con su niña interior, sanar heridas emocionales y vivir la maternidad desde un lugar más amoroso y consciente.

🕊️ ¿Te sientes a veces abrumada, insegura o emocionalmente cargada?
🧸 ¿Sientes que tu historia personal afecta tu forma de maternar?

Este espacio es para ti.
Vamos a trabajar juntas temas como:

💗 Sanación de la niña interior
👩‍👧 Vinculación con tus padres
🌱 Miedos frecuentes en el embarazo o la maternidad
💬 Conflictos de pareja desde una mirada emocional
🧘‍♀️ Prácticas para reconectar contigo y con tu historia

🗓️ Fecha: Viernes 09 de mayo
⏰ Hora: 19h00 a 21h30 (Ecuador)
💻 Modalidad: Online (en vivo por Zoom)
🎁 Incluye: Material descargable + grabación por 15 días
💵 Inversión: $25 USD

🌷 Regálate este espacio de sanación y reconexión.
Tú también mereces ser cuidada.

📩 Escríbeme para más info o para inscribirte
Los cupos son limitados.

17/03/2025

La Realidad Virtual es el complemento perfecto para la evaluación psicológica y de neurofunciones, ya que combina la precisión de la tecnología con el criterio clínico profesional, y las pruebas psicológicas estandarizadas 🧠🥽✨️

¿Tienes más preguntas? Déjalas en los comentarios y te estaré leyendo 🤗

01/03/2025

🌍💔 𝐇𝐨𝐲, 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐃í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐡𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚𝐬.

Las autolesiones no son solo cortes. Golpearse, quemarse o incluso morderse son formas de lidiar con el dolor interno, de buscar control en momentos de caos. Si tú o alguien que conoces está pasando por esto, es vital buscar ayuda. No estás solo/a. 🧠💙

💡 𝗟𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 para sanar, aprender a manejar las emociones y encontrar formas más saludables de lidiar con el sufrimiento. 𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗲𝗹 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗼 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼 hacia la recuperación.