Essa página tem o intuito de compartilhar informações sobre saúde.
27/07/2025
🌿 Chá de Hortelã (Digestivo e Refrescante)
Ingredientes:
10 folhas de hortelã frescas
250 ml de água
Mel ou limão a gosto
Modo de preparo:
Ferva a água, desligue o fogo e adicione as folhas.
Tampe por 5 minutos.
Coe e sirva quente ou gelado.
27/07/2025
🌼 Chá de Camomila com Maçã (Calmante e Relaxante)
Ingredientes:
1 colher (sopa) de flores de camomila ou 1 sachê
Casca de ½ maçã (bem lavada)
250 ml de água
Modo de preparo:
Ferva a água com a casca de maçã.
Desligue o fogo, adicione a camomila e tampe por 5 minutos.
Coe e sirva.
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