الدكتورة حنان علي ميحاط أخصائية النساء والولادة

22/01/2026

التدابير المتبعة للحفاظ على الصحة الجيدة خلال الأشهر الثلاثة الأولى🌸

من المهم أن تكون الأم على دراية بما يجب فعله وما يجب تجنبه أثناء الحمل من أجل الاعتناء بنفسها وطفلها النامي. فيما يلي بعض التدابير الصحية الشخصية الجيدة التي يجب اتخاذها خلال الأشهر الثلاثة الأولى:

🌸تناول فيتامينات الحمل بعد وجبة الإفطار مع كمية كافية من الماء أو العصير الطبيعي.

🌸ممارسة التمارين المناسبة للحمل بانتظام مثل: (المشي لتقوية عضلات الحوض).

🌸تناول طعام غني بالفاكهة والخضروات والأطعمة قليلة الدسم والبروتين والألياف.

🌸شرب الكثير من الماء.

22/01/2026

حاجات ضروري تعرفها كل مرأة حامل🤍

🌸كل حامل يجب أن تعرف أهمية التغذية المتوازنة (حمض الفوليك، الحديد، الكالسيوم، فيتامين د)، شرب الكثير من الماء، الراحة والنوم الكافي، وممارسة الرياضة الخفيفة كالمشي، مع ضرورة زيارة الطبيب بانتظام، والانتباه لأي أعراض مقلقة مثل النزيف أو الألم الشديد.

🌸التغذية الأساسية
الفيتامينات والمعادن: ركزي على الأطعمة الغنية بالحديد (لحوم حمراء، بقوليات)، الكالسيوم، وحمض الفوليك
الأطعمة الصحية: فواكه، خضروات، حبوب ، بروتين، قليلة الدسم والسكر.

🌸الراحة والنوم: احصلي على نوم كافٍ وتجنبي الإجهاد.

🌸الترطيب: اشربي كميات كبيرة من الماء.

🌸التمارين: المشي لتقوية الحوض ضرورية.

🌸علامات تتطلب استشارة طبية فورية:
تشنجات شديدة.
نزيف مهبلي .
ألم عند التبول.
ارتفاع حرارة الجسم (أكثر من 38 درجة مئوية).
قيء شديد وفقدان وزن.
إفرازات مهبلية كريهة الرائحة أو ذات لون غير طبيعي.

🌸الحمل رحلة تتطلب رعاية، اهتمي بنفسك، تغذيتك، وراحتك، واستشيري طبيبك باستمرار لتحقيق أفضل صحة لك ولطفلك مع دكتورة حنان ميحاط
السبت مستشفى ادواو العام بزليتن
الاحد والاتنين والاربعاء مصحة الضياء - زليتن
الثلاثاء مستشفى الزاوية زليتن Zawia Hospital Zliten

21/01/2026

مشروبات ساخنة لوقت الدورة الشهرية🌸

محتارين شن تشربو في وقت الوجع بيش تتريحو ويقلل من التقلصات🌸

🌸اول مشروب الزنجبيل بالقرفة
شن بديرلكم؟
حيهدي التشنجات وتنشط الدورة الدموية

🌸وعندك اليانسون بيريحك ويقلل التقلصات

🌸وعندك عصير الاناناس بخليك قويه وبيحميك من التهابات

20/01/2026

سبحانك ربي ما أعظمك 🙏

مراحل تطور الجنين في الشهر الرابع من الحمل
أهلاً بكِ في "شهر العسل" كما يُسمى طبياً؛ فالشهر الرابع (من الأسبوع 14 إلى الأسبوع 17) هو بداية الثلث الثاني من الحمل، وفيه تشعر معظم النساء بطاقة أكبر وتراجع كبير في الغثيان.
​في هذا الشهر، ينمو الجنين بسرعة مذهلة ويصبح "إنساناً صغيراً" متكامل التفاصيل. إليكِ أهم التطورات:
​1. تطور الحواس والجلد
​شعر اللانوغو (Lanugo): يبدأ جسم الجنين في التغطية بشعر ناعم جداً يسمى "الزغب" لحمايته والحفاظ على حرارته داخل السائل الأمنيوسي.
​الجلد: يكون جلد الجنين شفافاً جداً بحيث يمكن رؤية الأوعية الدموية من خلاله.
​التذوق: تبدأ براعم التذوق في التكون، ويبدأ الجنين في تذوق نكهات الأكل التي تتناولينها عبر السائل المحيط به.
​2. ملامح الوجه والتعبيرات
​تعبيرات الوجه: يبدأ الجنين في القيام بتعبيرات وجهية مثل العبوس، الابتسام، أو حتى مص إبهامه.
​العيون: تتحرك العيون لتقترب من مقدمة الوجه، ورغم أنها لا تزال مغلقة، إلا أن الجنين يبدأ في التحسس للضوء القوي خارج بطنك.
​3. الحركة (الحدث الأهم)
​في هذا الشهر، تصبح حركات الجنين أكثر تنسيقاً. إذا كان هذا ليس حملك الأول، قد تبدئين في الشعور بـ "رفرفة" خفيفة جداً في نهاية هذا الشهر، أما في الحمل الأول فغالباً ما يتأخر هذا الشعور للشهر الخامس.
​4. تحديد جنس الجنين
​تكتمل الأعضاء التناسلية الخارجية بشكل كافٍ، مما يجعل من الممكن (في أغلب الحالات) معرفة جنس الجنين بوضوح عبر فحص السونار، خاصة في الأسبوع 16 أو 17.
​5. الطول والوزن
​الطول: يصل طول الجنين في نهاية الشهر الرابع إلى حوالي 13-15 سم.
​الوزن: يتضاعف وزنه ليصل إلى حوالي 140-150 غراماً.
​ملخص التطور أسبوعياً في الشهر الرابع:
الأسبوع 14
الرقبة تصبح أطول، ويبدأ الجنين في الوقوف بشكل أكثر استقامة.
الأسبوع 15
تبدأ العظام في امتصاص الكالسيوم وتقوى أكثر، ويبدأ الجنين في استنشاق السائل الأمنيوسي لتدريب الرئتين.
الأسبوع 16
يبدأ الجهاز العضلي بالعمل، ويمكن للجنين الآن إمساك الحبل السري بيده.
الأسبوع 17
تبدأ الدهون (النسيج الشحمي) في التكون تحت الجلد لتوفير الطاقة والدفء لاحقاً.

19/01/2026

❤️

🌸إنتي استحملتي ألم جسدي ونفسي لا يحتمل وإنتي حامل 😔

🌸إنتي ما كنتيش بتعرفي تنامي طول فتره الحمل لأنك مش لاقيه جنب يريحك 😴

🌸إنتي استحملتي ألم ولاده ( طبيعي أو قيصري ) أقوى الأقوياء ما بيقدروا يتحملوه

🌸إنتي بعد القيصرية قعدتي أسبوع ويمكن أكتر مش عارفه تتكلمى أو تعطسي وبتكتمي ضحكتك علشان الجرح الفظيع 😔

🌸إنتي استحملتي وجع شديد

🌸إنتي عايشة ومتعايشة مع أمراض واضطرابات نفسية ( قلق ، إكتئاب ، وسواس ، خوف ، توتر ، فوبيا ).. أي حد كان مكانك كان أكيد هيضعف بس إنت ماسكة نفسك 😮

🌸إنتي لما بتتعبي ما بتهربيش وبتبعدي وبتقعدي مع نفسك .. زي ما الناس بتعمل
ل انتي بتستحملي وبتقاومي علشان أولادك 😉

🌸مستحملة كلام الناس جسمك ما قعدش زى ما هو .. شكلك اتغيّر

🌸إنتي اللي بتغطي وبتوكلي وبتشربي وبتداوي وبتلبسي وبترقدي

أنتي أم رائعة 🤍.. أنتي بطلة 💪🏻.. ما تخليش حد يقلل من شأنك

إنتي أكتر وحده strong💪🏻🤍

09/01/2026

📌 إعلان هام
يسرّنا إعلامكم بتواجد
الدكتورة حنان ميحاط
أخصائية النساء والولادة والعقم وجراحة المناظير النسائية
بمستشفى ادواو
اليوم السبت


#ادواو


#العقم

07/01/2026

🔹 لأنك تستحقي متابعة طبية دقيقة، وعناية حقيقية…
📍الدكتورة حنان ميحاط، أخصائية النساء والولادة، في خدمتك بكل خبرتها واهتمامها.

👩‍⚕️ تقدم خدماتها في:
• متابعة الحمل ومراحله المختلفة
• علاج تأخر الحمل واضطرابات الدورة
• تقديم الاستشارات النسائية وتشخيص الحالات بدقة

🩺 أسلوب راقٍ في التعامل، تشخيص دقيق، واهتمام بكل التفاصيل الطبية والنفسية للمريضة.

📍 تتواجد في عيادة الضياء التخصصية – زليتن

🕓 الفترة المسائية يوم الاحد والاثنين والاربعاء من كل اسبوع

📞 للحجز أو الاستفسار: 0919204200

✨ صحتك مش مجرد زيارة… هي أمانة، والدكتورة حنان تلتزم بها بكل مهنية.





#زليتن

06/01/2026

🌸 الدكتورة حنان ميحاط -أخصائية النساء الولادة 🌸
بكل فخر نرحب بكم مع الدكتورة حنان ميحاط، أخصائية النساء والتوليد ذات الخبرة الواسعة والرعاية المتكاملة للمرأة في جميع مراحل حياتها.

🔹 خبرة متميزة في متابعة الحمل، الولادة، وعلاج المشكلات النسائية.
🔹 رعاية شخصية لكل مريضة، مع اهتمام بالتفاصيل وخصوصية كاملة.
🔹 استخدام أحدث التقنيات والأساليب الطبية لضمان أفضل النتائج.

💠 خدمات تشمل:
✔️ متابعة الحمل والولادة الطبيعية والقيصرية
✔️ علاج اضطرابات الدورة الشهرية
✔️ العناية بصحة المرأة بعد الولادة
✔️ تأخر الإنجاب وتنظيم الأسرة

📍 للحجز أو الاستفسار:
📞 091-0534333
092-0534333

📍 زليتـــن طريق التحلية (250متر) بالقرب من مركز زليتن الطبي

لأن راحتكِ وسلامتكِ هي أولويتنا دائمًا 💕

04/01/2026

04/01/2026

بفضل الله تعالى، تم إجراء عمليات منظار رحمي وبطني لثلاث حالات نسائية، وكانت النتائج كالتالي:

🔹 الحالة الأولى:
تعاني من عقم ثانوي، ولديها عمليتان قيصريتان سابقتان.
وبعد إجراء المنظار تبيّن وجود التصاقات تمّت إزالتها، إضافة إلى انسداد في قناتي فالوب، وتم فتحهما باستخدام الصبغة (MBDT).

🔹 الحالة الثانية:
تعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية وتكيس في المبايض.
وبفضل الله تم علاج تكيس المبايض جراحيًا (Ovarian Drilling)، كما تم علاج انسداد إحدى قناتي فالوب.

🔹 الحالة الثالثة:
تعاني من عقم أولي، وبعد إجراء الصورة الملونة (HSG) تبيّن وجود انسداد في قناتي فالوب.
وكان إجراء المنظار الرحمي والبطني هو الخطوة الثانية للتشخيص والعلاج، حيث تبيّن وجود تكيس في المبايض، وتم علاجه جراحيًا، إضافة إلى فتح إحدى قناتي فالوب باستخدام الصبغة.

✨ الحالات الثلاث – بفضل الله – تم تشخيصها، وجارٍ استكمال الخطة العلاجية لكل حالة.

👨‍⚕️👩‍⚕️ الفريق الطبي المشرف:
• د. عادل الحويج
أخصائي العقم وجراحة المناظير النسائية
• د. حنان ميحاط
أخصائية النساء والولادة والعقم وجراحة المناضير النسائية

🌸 نسأل الله الشفاء العاجل لجميع المريضات، وأن يكتب لهن الخير والذرية الصالحة.

03/01/2026

📌 الدكتورة حنان ميحاط – أخصائية النساء والولادة
يسعدني أن أُعلمكنّ بتواجدي اليوم خلال الفترة المسائية، لاستقبالكنّ وتقديم الاستشارات الطبية والمتابعة اللازمة لصحة المرأة، بكل اهتمام وعناية.

للحجز والاستفسار يُرجى التواصل عبر الأرقام التالية:
📞 0919204200
📞 0929204200

📍 مكان العيادة: بجانب كلية الاقتصاد، شارع حلويات كادي