Ma Petite Bulle

15/04/2026

Ta maison en bazar. Ton corps tel qu’il est. Ton allaitement tel qu’il se passe.
Je m’en fous.
Ce qui m’importe : toi. Là où t’en es. Ce que tu traverses vraiment.
Ce dont je ne me fous pas — que tu souffres en silence sans que personne ne te dise la vérité sur l’allaitement, le post-partum ou ton périnée.
J’accompagne les mamans à domicile à Agadir — et je dis les choses telles qu’elles sont. 🤍
Le lien est dans ma bio.

07/04/2026

Baby blues ou dépression post-partum : la différence se joue souvent sur **la durée**.

Le baby blues passe en quelques jours.
La dépression post-partum s’installe, épuise, culpabilise, et isole.

Au Maroc, beaucoup de mamans vivent cela en silence, parce qu’on leur répète que leur bébé va bien, donc qu’elles devraient aller bien aussi.

Non.
La souffrance maternelle existe, même quand tout semble “normal”.

✨ Si cela dure depuis plus de 15 jours :

* tristesse persistante
* culpabilité
* sommeil impossible même quand bébé dort
* pensées inquiétantes
* sensation d’être une mauvaise mère

👉 il faut en parler.

1 femme sur 5 est concernée.
Ce n’est ni un manque d’amour, ni un manque de gratitude.
C’est une vraie souffrance. Et elle se traite.

💌 Si tu te reconnais, écris-moi en DM.
💾 Sauvegarde ce post pour toi ou pour une autre maman.

26/03/2026

Tu souffres à chaque tétée.
On t’a dit que c’était normal.
Ce ne l’est pas.
Des crevasses, une douleur qui irradie, des larmes avant même que bébé prenne le sein — c’est corrigeable. Dans la grande majorité des cas, ça se résume à deux choses : la prise et la position.
Ce carrousel te montre comment vérifier et corriger, étape par étape.
Sauvegarde-le. Tu en auras besoin.
Et si après tout ça tu as encore mal — écris-moi en MP. Je réponds à tout. Infirmière DE · Conseillère en allaitement · Agadir 🇲🇦
Ma Petite Bulle — accompagnement périnatal

26/03/2026

J’ai pleuré avant chaque tétée pendant 12 jours.
Tout le monde me disait que c’était normal.
Personne ne m’a dit que ça se corrigeait.
Si t’es en train de lire ça avec le mamelon en sang en te demandant combien de temps encore tu vas tenir —
La réponse c’est pas “courage, ça va passer.”
La réponse c’est : ce que tu vis n’est pas une fatalité.
Une mauvaise prise.
Une position qui tire au lieu de soutenir.
Deux choses. Corrigeables. En une séance.
Personne ne t’a proposé ça ?
C’est pas de ta faute.
→ Écris-moi en MP. Je t’envoie ce qu’on vérifie en priorité — gratuitement. Consultante en lactation à Agadir 🇲🇦
Accompagnement périnatal · Ma Petite Bulle

25/03/2026

19/03/2026

Tu viens de regarder mon reel sur le mythe “j’ai pas assez de lait” ?
Voici l’outil concret : les 5 signes qui te disent la vérité.
Pas tes émotions. Pas ta belle-mère. Les faits.
👇 Swipe et coche les cases.
4 ou 5 ✅ → ton lait est là.
Moins de 4 → commente LAIT, on regarde ensemble. Je réponds à tout le monde. 💛
Sauvegarde ce carrousel — tu en auras besoin à 3h du matin.
📍 Agadir · Accompagnement périnatal & allaitement

16/03/2026

Le problème c’est pas ton lait. C’est ce qu’on t’a appris à croire.
Seins mous. Tétées fréquentes. Bébé qui pleure.
On t’a dit que c’était des signes de manque de lait.
C’est faux.
9 mamans sur 10 qui arrêtent d’allaiter trop tôt — c’est pas un problème de production.
C’est un problème d’information qu’on leur a jamais donnée.
👇 Commente LAIT si tu veux qu’on vérifie ensemble.
Je réponds à tous les messages. 💛
📍 Agadir · Accompagnement périnatal & allaitement
allaitement

14/03/2026

Ta grossesse ne ressemble pas à ce qu’on t’avait promis ?
Fatigue, doutes, culpabilité de ne pas “profiter”… Ce que tu vis est réel. Et personne ne t’en parle vraiment.
Je suis infirmière DE et accompagnatrice en périnatalité — et dans ce carousel je te dis enfin ce qu’on aurait dû te dire dès le départ.
👉 Commente GROSSESSE en commentaire — je t’envoie mes conseils en DM.
agadir maroc mamanmaroc

12/03/2026

💫 Ta grossesse n’a pas besoin d’être parfaite 💛

Tu n’as pas à être “magique” tout le temps 🌸
Fatigue, stress, doutes… c’est NORMAL 😌

💛 Ton corps porte la vie
Chaque transformation raconte ton courage et ta force 💫
Il est beau, puissant, et mérite respect, pas jugement 🌿

Bouge à ton rythme 💃
Respire, prends des petites pauses, écoute-toi ✨

❓ Et toi… quelle question ou inquiétude aimerais-tu poser à un professionnel sans jugement ? 🤱
Écris-moi en commentaire 💌 et partage avec une future maman qui a besoin d’entendre ça 💛