22/06/2023
ماهو فقر الدم؟
هو افتقار الدم إلى مايكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية أو الهيموجلوبين الذي يقوم بدوره بحمل الأكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم، مما يؤدي إلى ضعف عملها، فقر الدم عدة أنواع و النوع الأكثر شيوعا هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ( و هو الذي سيتم تفصيله في هذا المنشور).
ما هي أعراض فقر الدم؟
-الشعور بالتعب، والإرهاق الشديد.
-صعوبة في التركيز.
-الصداع، والدوخة، وشحوب الجلد.
-عدم انتظام نبضات القلب.
-ضيق في النفس.
-برودة اليدين، والقدمين
-سهولة تكسر الأظافر، وتساقط الشعر.
-تشققات حول الفم.
-تورم اللسان، وتقرحه.
ما هي أسباب فقر الدم:
-فقدان الدم بكميات كبيرة في أثناء الدورة الشهرية بصفة مستمرة.
-فقدان الدم من الجهاز الهضمي، بسبب تقرحات الجهاز الهضمي، والاستخدام المستمر لبعض الأدوية، مثل: الإسبرين، والايبوبروفين.
-بعد إجراء العمليات الجراحية.
-التبرع المستمر، وغير المنتظم بالدم.
-تناول كميات حديد أقل من احتياج الجسم اليومي، وربما يحدث ذلك عند اتباع عادات غذائية خاطئة، مثل اتباع حمية غذائية نباتية؛ لأن الحديد يوجد بنسب كبيرة في اللحوم والأسماك.
-وجود مشكلة امتصاص الحديد في الجسم بسبب بعض المشاكل في الأمعاء، والهضم، مثل: مرض السيلياك، والتهابات القولون المزمنة، وعدوى بكتيريا الهليكوباكتر بيلوري.
كيف يتم تشخيص فقر الدم:
التشخيص يتم بوساطة الطبيب عن طريق معرفة التاريخ الطبي للمريض، إجراء الفحص السريري و اختبارات الدم لتحديد تعداد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين و كذا مستويات الحديد.
ما هو علاج فقر الدم:
يعتمد علاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد في أغلب الحالات بواسطة تناول مكملات الحديد.
كيف تتم الوقاية من فقر الدم:
-تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة، مثل: الحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين ب 12، وفيتامين C و خصوصًا عند فئات معينة، مثل: الأطفال والنساء الحوامل والنباتيين.
-إجراء فحوصات دم عامّة دوريا بحسب توصيات طبيب العائلة للاطمئنان ولتجنّب حصول فقر الدّم.
