Psychomouv avec Chraibi Saad

19/07/2025

17/07/2025

Il y a, dans certains cœurs, une soif ancienne —
celle d’être vu, d’être tenu, d’être aimé sans conditions.
Mais lorsque l’amour devient refuge, pansement ou obsession,
on confond la chaleur d’un lien avec la peur de le perdre.
Et dans cette danse silencieuse,
on s’efface, doucement,
espérant que l’autre nous sauve
de nous-mêmes.

16/07/2025

Comprendre la dépendance affective, c’est apprendre à reconnaître ces mécanismes invisibles qui nous lient trop étroitement à l’autre.
Souvent liée à la peur de l’abandon et à une faible estime de soi, elle peut altérer notre autonomie émotionnelle et notre bien-être.
Le chemin vers des relations plus saines commence par la conscience de soi et le renforcement de notre capacité à nous aimer, libres et entiers.

14/07/2025

10/07/2025

Il y a ce sourire que l’on pose sur nos lèvres comme on tire un rideau doré sur une pièce en désordre.
Un sourire impeccable, poli, presque trop parfait.
Un sourire pour rassurer le monde, pour tenir la façade…
Mais derrière cette lumière factice, le corps soupire, les épaules ploient, et l’âme réclame le droit au repos.

Peut-être n’avons-nous jamais vraiment appris à nous écouter.
Peut-être avons-nous oublié que l’on peut être digne… même sans sourire.

06/07/2025

Il est des mots que l’on croit connaître — confiance, estime, amour de soi — comme on croit connaître les étoiles depuis le bord d’un balcon.
Mais derrière ces termes polis, se cache un monde plus vaste, plus fragile aussi.

Une mosaïque d’impressions, de silences intérieurs, de gestes que l’on fait vers soi sans toujours s’en rendre compte.
Un frisson d’affirmation, un souffle d’acceptation, une étincelle de respect — voilà ce qui bâtit en secret notre sentiment d’exister.

Et si, à force de vouloir paraître fort, on avait oublié tout ce qui, en nous, cherche simplement à être vu, entendu, aimé…?

Peut-être est-il temps de réapprendre à se regarder autrement — non pas avec les yeux de l’attente ou du jugement,
mais avec la lente tendresse de ceux qui, enfin, se reconnaissent.

04/07/2025

🧠📱 De la posture au selfie : ce que les réseaux font au schéma corporel
Notre rapport au corps évolue, influencé par les écrans, les filtres et le regard numérique constant. Dans cet article, j'explore comment les réseaux sociaux modifient notre perception corporelle, notre posture, notre image de soi... et donc notre schéma corporel.
Un regard psychomoteur sur un phénomène contemporain.

🔗 Lien dans la bio pour lire l’article complet,

Version française : https://www.neuroetpsycho.com/corps-image-reseaux-psychomotricite/

Version en anglais : https://www.neuroetpsycho.com/en/body-self-image-social-media/



---

Souhaites-tu une version plus grand public ou plus provocante ?

03/07/2025

Le succès n'est pas final , l'échec n'est pas fatal , c'est le courage de continuer qui compte....

W.Churchill , en 1942.

25/06/2025

👂✨ L’implant cochléaire : bien plus qu’un outil auditif

Saviez-vous que la psychomotricité a un rôle essentiel dans la prise en charge des patients porteurs d’un implant cochléaire ?

L’implantation cochléaire, qui permet de restaurer une perception auditive chez les personnes atteintes de surdité profonde, ne concerne pas uniquement l’ouïe. Elle implique une reconstruction sensorielle et corporelle globale.

🔄 Dès lors, la psychomotricité intervient pour :
➡️ Accompagner l’intégration des nouveaux stimuli sensoriels
➡️ Travailler la régulation tonico-émotionnelle souvent perturbée par l’hypo- ou la surstimulation
➡️ Favoriser la construction du schéma corporel et l’équilibre postural
➡️ Stimuler la coordination motrice, indispensable au développement du langage et de la communication non verbale

🧠👣 En somme, le corps devient un point d’ancrage pour apprivoiser l’environnement sonore, soutenir les apprentissages et restaurer le lien à soi et aux autres.

🎯 Une prise en charge pluridisciplinaire (audioprothésiste, orthophoniste, psychomotricien, etc.) est donc indispensable pour un accompagnement global, sensible et cohérent.

21/06/2025

Ce n’était pas facile tous les jours, mais j’ai tenu bon. Pas pour changer mon corps à tout prix, mais pour me sentir mieux, plus léger, plus moi. Aujourd’hui, je regarde le chemin parcouru avec fierté. Ce n’est pas une question de chiffres, c’est une question de bien-être. 🌿

"