Cabinet de psychologie - Mongia HAJRI

07/09/2025

https://www.facebook.com/share/v/1Cj18WQLke/?mibextid=wwXIfr

05/09/2025

https://solidarites.gouv.fr/strategie-nationale-maladies-neurodegeneratives-lancement-des-travaux-de-concertation?fbclid=IwQ0xDSwMn4g9leHRuA2FlbQIxMAABHs0fC2R3hJwoYQD5ThYV4oQ4g96h7Hse8HulYrdcLqm7w1uAO6R3DOvzJjZD_aem_NOjgaJtf9ScteR7cSSojtA

En France, près de 1,5 million de personnes sont directement concernées par les maladies neurodégénératives non rares (maladie de Parkinson, sclérose en plaques, maladie d’Alzheimer et maladies apparentées).

03/09/2025

https://www.facebook.com/share/p/1B65w7UXPh/?mibextid=wwXIfr

11/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/1EguTEEkw1/?mibextid=wwXIfr

02/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/17dVvBcTR6/?mibextid=wwXIfr

29/03/2025

https://www.facebook.com/share/p/1EbnC4isyV/?mibextid=wwXIfr

🧠 TDAH : Comment réguler l’impulsivité ?

« Mais il ne peut pas s’en empêcher ! »… Et si, justement, c'était vrai ?

L’impulsivité chez les personnes porteuses de n’est pas une question de volonté. C’est une difficulté à inhiber une réponse automatique, souvent due à un déficit du contrôle exécutif (Barkley, 1997). Mais bonne nouvelle : ça se travaille !

✅ Structurer les séances, avec des consignes claires et des pauses prévues, réduit les comportements d’ .
🚫 Réduire les distracteurs visuels et sonores aide à maintenir l’attention.
⏳ Apprendre à « freiner » la réponse impulsive (par exemple, compter jusqu’à 5) améliore l’auto-régulation.
🎲 Et les jeux comme « Jacques a dit » ? Ce ne sont pas que pour la récré ! Ils sont de véritables outils neurocognitifs.

Un accompagnement adapté et bienveillant peut transformer les tempêtes d’impulsivité en mer calme de concentration.

Infographie réalisée par -reviser-memoriser

👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en mentale, , et !

26/03/2025

https://www.facebook.com/share/r/16iyLkn2my/?mibextid=wwXIfr

26/03/2025