Docteur Sanaa Lamrani

02/04/2026

Votre satisfaction est notre plus belle réussite ! ⭐⭐⭐⭐⭐

Cabinet Dr. Sanaa Lamrani
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31/03/2026

Marre du rasage et de la cire ? Offrez-vous une peau lisse avec l’épilation laser médicale au Cabinet du Dr. Sanaa LAMRANI.

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Technologie Soprano Titanium (rapide & indolore).

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0522 892 318 / 0693 807 686
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25/03/2026

إزالة الشعر بالليزر الطبي بتقنية Soprano Titanium

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22/03/2026

✨ LASER SOPRANO TITANIUM – ÉPILATION MÉDICALE DÉFINITIVE ✨
Cabinet Médical Dr Lamrani Sanaa
Dites adieu aux poils indésirables avec la technologie Soprano Titanium, la référence mondiale en épilation laser :
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19/03/2026

15/03/2026

نصائح للمرضى الذين لديهم نقص في فيتامين د
1️⃣ التعرض للشمس
التعرض للشمس يوميًا لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
أفضل وقت: قبل الساعة 11 صباحًا أو بعد الساعة 4 مساءً.
تعريض الوجه والذراعين والساقين لأشعة الشمس.
2️⃣ تناول أطعمة غنية بفيتامين د
الأسماك الدهنية مثل: السردين، السلمون، التونة.
صفار البيض.
الحليب ومشتقاته المدعمة بفيتامين د.
3️⃣ تناول المكملات الغذائية
تناول مكملات فيتامين د حسب وصفة الطبيب.
4️⃣ ممارسة النشاط البدني
ممارسة المشي أو الرياضة بانتظام.
الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل: الحليب واللبن والجبن.

09/03/2026

Comment prendre soin de la thyroïde
1️⃣ Apport suffisant en iode
Sel iodé
Poissons et fruits de mer
Produits laitiers
2️⃣ Sélénium (important pour les hormones thyroïdiennes)
Noix du Brésil
Poisson
Œufs
3️⃣ Alimentation équilibrée
Légumes
Fruits
Protéines
Éviter les régimes très restrictifs
4️⃣ Éviter l’excès de stress
Le stress peut perturber l’axe hypothalamo-hypophyso-thyroïdien.
5️⃣ Éviter l’excès d’iode
Trop d’iode peut aussi provoquer des troubles thyroïdiens.
6️⃣ Surveiller régulièrement si risque
Faire un bilan :
TSH
T4 libre
± anticorps anti-TPO
7️⃣ Mode de vie sain
Sommeil suffisant
Activité physique
Arrêt du tabac

08/03/2026

Chères patientes, chers patients,
Nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement de notre site internet.
Vous pouvez désormais découvrir toutes les informations du cabinet, nos services et nos conseils santé sur :

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Merci pour votre confiance.
Dr Lamrani Sanaa »

08/03/2026

🌸 Bonne Journée Internationale des Femmes 🌸
Le Cabinet Dr Lamrani Sanaa souhaite une très belle fête à toutes ses patientes.
Merci pour votre confiance. Prenez soin de vous et de votre santé chaque jour. 💗
8 Mars – Journée des Femmes

26/02/2026

🌙 Ramadan est un mois spirituel… mais votre santé reste une priorité.
Avant de commencer le jeûne :
✔️ Hydratez-vous correctement
✔️ Évitez les excès au Ftour
✔️ Surveillez votre tension et votre glycémie
✔️ N’arrêtez jamais votre traitement sans avis médical
⚠️ En cas de malaise, hypoglycémie ou douleur thoracique → ARRÊTEZ le jeûne et consultez.
📍 Cabinet Dr Lamrani Sanaa
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🩺 Bilan pré-Ramadan recommandé.
Prenez soin de vous et de votre santé 🤍






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