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Ces dernières années , nous avons vu notre pays avancer à une vitesse qui dépassait nos attentes. Nous sommes tellement ...
20/01/2026

Ces dernières années , nous avons vu notre pays avancer à une vitesse qui dépassait nos attentes. Nous sommes tellement fiers de ce qui a été accompli et de ce qui reste à venir.
N’en déplaise à certains .
Dima Maghreb 🇲🇦

L’atmosphère de ce lieu, la beauté de chaque prière, chaque instant ici résonne d’une paix et d’une sérénité indescripti...
01/03/2025

L’atmosphère de ce lieu, la beauté de chaque prière, chaque instant ici résonne d’une paix et d’une sérénité indescriptibles. Une expérience qui marque le cœur et l’esprit à jamais. 🕋✨

Best of these days 💘✨
09/02/2025

Best of these days 💘✨

Il y a un an, ma vie prenait un tournant que je n’avais jamais imaginé. Avec la naissance de mes jumelles, un tsunami d’...
27/01/2025

Il y a un an, ma vie prenait un tournant que je n’avais jamais imaginé. Avec la naissance de mes jumelles, un tsunami d’émotions, de bonheur, mais aussi de responsabilités a déferlé sur ma vie. Cette année d’absence ici était nécessaire, car mes priorités avaient changé. Ces petits êtres ont réclamé toute mon attention, toute ma présence, et j’ai voulu être là, entièrement, pour elles.

Mais cette période a été bien plus qu’un simple ajustement à la maternité. Elle a été une profonde introspection. Je me suis posé tant de questions : qui suis-je vraiment ? Quels sont mes aspirations ? Comment jongler entre être une mère présente et aimante, une femme accomplie, et une carrière passionnante ?

C’est alors que j’ai compris une chose essentielle : mes filles sont devenues ma plus grande source de motivation. La volonté de réussir, de me surpasser, d’atteindre mes objectifs, n’a jamais été aussi forte. Pas seulement pour moi, mais pour elles. Je veux qu’elles grandissent avec l’exemple d’une mère qui n’a jamais baissé les bras, qui a travaillé dur, qui a cru en elle-même, et qui leur montre que tout est possible. Comme ma propre mère l’a été pour moi.

Big up à nous les meufs qui jonglons avec tous ces rôles avec le sourire ou pas .. qui passons par ces montagnes russes d’émotions, je veux vous dire : soyez indulgentes avec vous-mêmes. Donnez-vous la permission de ne pas être parfaite. Et n’oubliez jamais que Dieu est grand. Il nous donne la force quand on pense en manquer..

Just like that 🤭
22/10/2024

Just like that 🤭

🐚🦀🌈✨
16/07/2024

🐚🦀🌈✨

Saviez vous que le corps produit sa propre vitamine D? Comment? Il suffit de s'exposer au soleil ☀️.Dans certains cas, ç...
02/12/2019

Saviez vous que le corps produit sa propre vitamine D?
Comment? Il suffit de s'exposer au soleil ☀️.
Dans certains cas, ça ne suffit pas alors il est nécessaire d'apporter au corps entre 20 et 60ng/ml de vitamine D grâce à des ampoules dont la prise va être espacée de 2 ou 3 mois.
Demandez conseil à votre pharmacien/ne.
Sun is the answer ☀️❤

October is Breast Cancer Awereness month💥.La première chose à surveiller est l'apparition de grosseurs dans le sein déte...
04/10/2019

October is Breast Cancer Awereness month💥.
La première chose à surveiller est l'apparition de grosseurs dans le sein détectés par auto-palpation. Souvent , ce ne sont que des grosseurs bénignes, un kyste ou un adénome fibreux. Cependant, par mesure de prudence, contactez votre médecin dès l'apparition de ces anomalies: .
◾ Un changement de taille et de forme des seins ;
▪️L'apparition d'une peau d'orange, d'une rondeur ;
◾Des anomalies de la peau, telles que des fossettes, une ride à sa surface ;
▪️Le mamelon devient rentrant ;
◾Une petite boule, un nodule, palpable à partir de 1 cm, qui n'était pas là auparavant ;
▪️Une grosseur ou une enflure sous l'aisselle ;
◾Un écoulement par le mamelon ou une rougeur sur le mamelon ; (ces deux derniers cas sont très rares). Les femmes à partir de 50 ans sont invitées à réaliser une mammographie tous les deux ans, et tous les ans pour celles qui présentent un risque élevé.

12/09/2019

Hayat Santé

11/09/2019

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