Nutriologa Thelma Calderon

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Nutriologa Thelma Calderon Nutrióloga, educadora en diabetes. Comprometida a mejorar tú salud, basándome en planes de alimentación naturales y saludables.

08/04/2026

¿Quien como yo ama el chocolate?

El chocolate amargo, especialmente más del 70% de cacao, ofrece beneficios notables para la salud debido a su alto contenido de flavonoides y antioxidantes.
Mejora la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y mejorar la circulación, potencia la función cerebral y aporta energía, hierro y magnesio.

Así que ya lo sabes, el chocolate amargo es una buena opción como parte de tus grasas.

29/03/2026

Aguacate, manzana, agua de coco, semillas de chia

28/03/2026
28/03/2026

Perdidos en Marruecos 🇲🇦

27/03/2026

Tuvimos la oportunidad por la fecha en que viajamos de que nos tocará "El Ramadán" es en el noveno mes del calendario islámico, considerado el más sagrado por conmemorar la revelación del Corán al profeta Mahoma. Durante 29-30 días, los musulmanes adultos practican el ayuno, absteniéndose de comer, beber cualquier líquido,incluso agua, fumar y tener relaciones sexuales desde el alba hasta la puesta del sol.

Aquí casual...trabajando para pagar el siguiente viaje 🇲🇦
27/03/2026

Aquí casual...trabajando para pagar el siguiente viaje 🇲🇦

18/03/2026

Tajine de res, comida tradicional marroquí 🇲🇦

15/03/2026

Aquí probando variedad de cacahuates marroquís 🇲🇦
local #4 en la plaza Jemaa en la Medina de Marrakech

¿Quien se identifica?
05/03/2026

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