29/11/2025
الضغط الدموي ملي كيطلع… أول بلاصة كيقيس هي العين! 👁️🔥
كثير من الناس كيحسّو بضباب قدّام عينيهم وكيظنو أنه العياء او التعب
ولكن فالحقيقة، العين كتعطيك إنذار خطير على أن الضغط الدموي ديالك طالع بزاف!
👁️ شنو كيوقع للعين ملي كيطلع الضغط؟
• العروق الدقيقة كيتسدّو
• السياله البصريه ما كتوصلش مزيان للشبكية
• الرؤية كيبدا فيها التشوش
• ممكن يوقع نزيف داخلي خفي
• وفي الحالات الخطيرة: فقدان البصر 😨
هادشي كنسميوه :
اعتلال الشبكية بسبب ارتفاع الضغط(RETINOPATHIE HYPERTENSIVE)
مرض خطير بزاف، وكيجي بصمت و قد يؤدي للعمى.
🔍 العلامات اللي خاصّك ما تغفلهاش:
• ضباب
• صداع فالعين أو فوق الحاجب
• إحساس بثقل أو نبض فالعين
• تشوش مفاجئ فالرؤية
• العين كتحسّها “عيانة” بلا سبب
كيفاش تحمي راسك؟
• نقص الملح مزيان
• مارس رياضة خفيفة كل نهار
• شرب الماء بانتظام
• نظم النوم والأكل
• قياس الضغط بانتظام
حياتك كلها كتبدل غير بهاد الخطوات البسيطة.
🎯 نصيحة مهمّة بزاف
إذا تبدّلات الرؤية عندك، راها كتقول ليك: سِير للدكتور قبل ما يفوت الفوت!” 👁️⚠️
زيارة طبيب العيون وطبيب القلب والشرايين اليوم
قد تنقذك من فقدان البصر غدا.
#الشبكية
#العين
