centrefisiomay

centrefisiomay Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from centrefisiomay, Medical and health, Fez.

Tu ne peux plus lever le bras ? Tu as mal la nuit ? 👉 La capsulite rĂ©tractile (ou 'Ă©paule gelĂ©e') est l'une des patholog...
06/05/2026

Tu ne peux plus lever le bras ? Tu as mal la nuit ?

👉 La capsulite rĂ©tractile (ou 'Ă©paule gelĂ©e') est l'une des pathologies les plus invalidantes de l'Ă©paule et pourtant elle est souvent mal diagnostiquĂ©e.

3 signes qui doivent t'alerter :
❌ Douleur intense, surtout la nuit
❌ ImpossibilitĂ© de lever ou de tourner le bras
❌ Raideur qui s'installe progressivement

👉 Bonne nouvelle : la kinĂ©sithĂ©rapie et l'ostĂ©opathie permettent de rĂ©cupĂ©rer une mobilitĂ© complĂšte avec le bon protocole.

Chez Fisiomay, on prend en charge la capsulite Ă  chaque stade — Ă©valuation complĂšte + programme adaptĂ©.

📞 Prends RDV ( lien en bio )
👇 Envoie ce post Ă  quelqu'un qui souffre de l'Ă©paule en silence

30/04/2026

Vos questions sur l'amincissement , je vous rĂ©ponds 💬 !
Le HIFU fait maigrir ❓
→ Non, il raffermit et remodĂšle. Maigrir = alimentation + activitĂ© physique

La lipocavitation est douloureuse ❓
👉 Non, chaleur et vibration lĂ©gĂšre, trĂšs confortable

Combien de sĂ©ances de maderothĂ©rapie ❓
👉 RĂ©sultats visibles dĂšs 4-6, optimaux Ă  10-12

Peut-on combiner plusieurs techniques ❓
👉 Oui ! C'est souvent la meilleure approche

Votre question n'est pas là ❓
👇 Posez-la en commentaire
đŸ“© DM pour un bilan personnalisĂ©, je rĂ©ponds Ă  vos messages !
📞 RDV en bio đŸ’†â€â™€ïž

Chaud ou froid ? La question que tout le monde se pose — et que presque tout le monde rate. đŸ”„â„ïžMettre de la chaleur sur ...
27/04/2026

Chaud ou froid ? La question que tout le monde se pose — et que presque tout le monde rate. đŸ”„â„ïž

Mettre de la chaleur sur une inflammation, c'est comme jeter de l'huile sur le feu. Mettre du froid sur une tension musculaire chronique, c'est contre-productif.

La rĂšgle est simple une fois qu'on la connaĂźt :
🔮 CHAUD → douleur chronique, tension musculaire, raideur
đŸ”” FROID → blessure rĂ©cente, entorse, inflammation visible

Enregistre ce post. Tu en auras besoin la prochaine fois que tu ne sais pas quoi appliquer. 🔖

Et si la douleur persiste malgrĂ© tout — chaud ou froid ne rĂšgle pas le problĂšme de fond. C'est lĂ  qu'on intervient chez Fisiomay. 💙

📞 RDV en bio 👇 N’oublie pas de partager ce post avec tes proches !

24/04/2026

Tu connais la maderothérapie ? Non ? Il est temps

🌿 C'est l'une de nos techniques prĂ©fĂ©rĂ©es chez Fisiomay — un massage naturel avec des outils en bois qui travaille en profondeur lĂ  oĂč les mains seules ne peuvent pas.

✅ Ce que ça fait :
‱ Raffermissement de la peau
‱ Drainage des toxines
‱ RĂ©duction de la cellulite
‱ RĂ©sultats visibles dĂšs les premiĂšres sĂ©ances 100% naturel
· Thérapeutes certifiées
· Bilan personnalisé inclus

đŸ„ đŸ“© DM pour tes questions ou rĂ©serve directement ( lien en bio )

🔖 Enregistre ce post pour plus t**d

La manipulation de la colonne dorsale est l'une des techniques les plus efficaces en ostĂ©opathie pour : ✅ LibĂ©rer les bl...
23/04/2026

La manipulation de la colonne dorsale est l'une des techniques les plus efficaces en ostéopathie pour :

✅ LibĂ©rer les blocages vertĂ©braux
✅ Soulager les tensions dorsales chroniques
✅ AmĂ©liorer ta mobilitĂ© immĂ©diatement
✅ RĂ©duire les douleurs liĂ©es au stress et Ă  la posture Ce son que tu entends pendant la manipulation ?
Ce n'est pas un os qui craque — c'est une libĂ©ration articulaire, du gaz qui se libĂšre entre les vertĂšbres. Inoffensif.

Et souvent, un soulagement immĂ©diat. PratiquĂ©e par Yasmina ZAÏMI, ostĂ©oapthe et kinĂ©sithĂ©rapeute.
📞 RDV en bio
👇 N’oublie pas de nous laisser un like ou à envoyer ça a quelqu’un qui en a besoin.

22/04/2026

Ce qu’on ne t’a jamais dit sur tes douleurs prĂ©menstruelles 💜

80% des femmes souffrent avant leurs rùgles. Et 80% d’entre elles se font dire que c’est normal.

Ce n’est pas normal. Et surtout, ça se traite.
L’ostĂ©opathie agit sur les vraies causes de ces douleurs :
đŸ”” Les tensions du sacrum et des lombaires reliĂ©es Ă  l’utĂ©rus
đŸ”” Les ligaments utĂ©rins en restriction
đŸ”” Le diaphragme crispĂ© par le stress
đŸ”” Le dĂ©sĂ©quilibre du systĂšme nerveux autonome

Les résultats ? Une diminution significative des douleurs dÚs le premier cycle suivant la séance. Parfois une disparition quasi-totale aprÚs 2 à 3 séances.

L’ostĂ©opathie ne remplace pas ton gynĂ©cologue — mais c’est un complĂ©ment extrĂȘmement efficace, surtout si tu ne veux pas ou ne peux pas prendre de mĂ©dicaments.

Chez Fisiomay, on accompagne les femmes avec une approche douce et personnalisĂ©e đŸ€

💜 Partage ce post avec une femme qui souffre en silence
đŸ“© DM pour savoir si c’est adaptĂ© Ă  ta situation
📞 RDV en bio

Tu cherches Ă  affiner ta silhouette, raffermir ta peau, ou sculpter ton corps , sans chirurgie ? đŸ’«Chez Fisiomay, on a r...
21/04/2026

Tu cherches Ă  affiner ta silhouette, raffermir ta peau, ou sculpter ton corps , sans chirurgie ?

đŸ’«Chez Fisiomay, on a rassemblĂ© les technologies les plus avancĂ©es pour rĂ©pondre Ă  chaque objectif :

đŸ’Ș EmShape — sculpture musculaire et perte de graisse simultanĂ©es
✹ HIFU — lifting corps, visage ET vaginal sans bistouri
💧 PressothĂ©rapie Doctor Life 4K — drainage et lĂ©gĂšretĂ©
⚡ Ondes de choc BTL — thĂ©rapeutique ET esthĂ©tique
🎯 Lipocavitation — destruction des cellules graisseuses
🔮 Lipolaser — libĂ©ration des graisses par laser
🌟 RadiofrĂ©quence — raffermissement 3 zones
đŸ’„ Vacuum / Palper-rouler — anti-cellulite en profondeur
⚡ Électro-myo-stimulation — tonification Ă©lectrique ciblĂ©e — 20 min = 4h de sport 10 technologies.

Un seul bilan. Un protocole fait pour toi. 🎯

đŸ“© Envoie-nous un message pour ton bilan personnalisĂ©
📞 RDV en bio
👇 Enregistre ce post, pour plus t**d !

Tu cherches Ă  affiner ta silhouette, raffermir ta peau, ou sculpter ton corps — sans chirurgie ? đŸ’«Chez Fisiomay, on a ra...
21/04/2026

Tu cherches à affiner ta silhouette, raffermir ta peau, ou sculpter ton corps — sans chirurgie ?

đŸ’«Chez Fisiomay, on a rassemblĂ© les technologies les plus avancĂ©es pour rĂ©pondre Ă  chaque objectif :

đŸ’Ș EmShape — sculpture musculaire et perte de graisse simultanĂ©es
✹ HIFU — lifting corps, visage ET vaginal sans bistouri
💧 PressothĂ©rapie Doctor Life 4K — drainage et lĂ©gĂšretĂ©
⚡ Ondes de choc BTL — thĂ©rapeutique ET esthĂ©tique
🎯 Lipocavitation — destruction des cellules graisseuses
🔮 Lipolaser — libĂ©ration des graisses par laser
🌟 RadiofrĂ©quence — raffermissement 3 zones
đŸ’„ Vacuum / Palper-rouler — anti-cellulite en profondeur
⚡ Électro-myo-stimulation — tonification Ă©lectrique ciblĂ©e — 20 min = 4h de sport 10 technologies.

Un seul bilan. Un protocole fait pour toi. 🎯

đŸ“© Envoie-nous un message pour ton bilan personnalisĂ©
📞 RDV en bio
👇 Enregistre ce post, pour plus t**d !

16/04/2026

Quand ton nerf sciatique en a assez de se faire ignorer... il finit par parler tout seul 😅
On a laissé la parole à lui cette fois.

Et franchement, il n'a pas tort.

Si tu te reconnais dans ce qu'il dit : les douleurs aux fesses, les brûlures dans la jambe, les fourmillements la nuit, c'est exactement le genre de cas qu'on prend en charge chez Fisiomay.

KinĂ©sithĂ©rapie. OstĂ©opathie. On sait s'occuper de lui. Donc de toi. 💙

📞 RDV en bio
👇 Tague quelqu'un dont le nerf sciatique a clairement des choses à dire

Tu as mal au genou en montant les escaliers, en t'accroupissant, ou simplement en marchant longtemps ? đŸŠ” On t'a dit que ...
15/04/2026

Tu as mal au genou en montant les escaliers, en t'accroupissant, ou simplement en marchant longtemps ?
đŸŠ” On t'a dit que c'est 'normal Ă  ton Ăąge' ? Non. Ce n'est pas une fatalitĂ©.

đŸ”” La gonarthrose (arthrose du genou) touche des millions de personnes. Mais la kinĂ©sithĂ©rapie peut faire une vraie diffĂ©rence :

✅ RĂ©duire significativement la douleur
✅ Renforcer les muscles qui protùgent le genou
✅ AmĂ©liorer ta capacitĂ© Ă  marcher et monter les escaliers
✅ Ralentir la progression de l'arthrose
✅ Éviter ou ret**der une opĂ©ration

Chez Fisiomay : bilan complet + programme personnalisé adapté à ton niveau de douleur et à ta mobilité actuelle.
📞 RDV en bio
👇 Tague quelqu'un qui souffre du genou sans consulter — parce qu'il pense que c'est normal

On vous parle beaucoup du bĂ©bĂ©. Mais trĂšs peu de votre corps.📍AprĂšs un accouchement, il est frĂ©quent de ressentir :‱ des...
10/04/2026

On vous parle beaucoup du bébé. Mais trÚs peu de votre corps.

📍AprĂšs un accouchement, il est frĂ©quent de ressentir :
‱ des douleurs lombaires
‱ une sensation de lourdeur dans le bassin
‱ des fuites urinaires
‱ une gĂȘne pendant les rapports
‱ une fatigue musculaire persistante

Et souvent, on vous dit :
“C’est normal.”
“Ça va passer.”
👉Oui, le corps a vĂ©cu un grand changement.

👉Mais une douleur qui persiste des mois n’est pas toujours simplement “le temps qui fait son travail”.

✅Pendant la grossesse et l’accouchement :
‱ le pĂ©rinĂ©e s’étire
‱ les abdominaux se relñchent
‱ le bassin se modifie
‱ l’équilibre musculaire change

➡Sans accompagnement adaptĂ©, certaines douleurs peuvent s’installer.
La rééducation post-partum permet de :
✔ renforcer le pĂ©rinĂ©e
✔ rĂ©activer les abdominaux profonds
✔ stabiliser le bassin
✔ retrouver confiance dans son corps

Vous n’avez pas à supporter en silence.

Enregistrez ce post si vous vous ĂȘtes reconnue.
Et partagez ce post avec une maman qui pense que “c’est normal”.

📍 FISIOMAY – Fùs
Accompagnement périnatal
Ű„Űčۧۯ۩ Ű§Ù„ŰȘŰŁÙ‡ÙŠÙ„ ŰšŰčŰŻ Ű§Ù„ÙˆÙ„Ű§ŰŻŰ©

Address

Fez

Opening Hours

Monday 14:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 14:00
Wednesday 14:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 14:00
Friday 14:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 14:00

Telephone

+212665311725

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when centrefisiomay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to centrefisiomay:

Shortcuts

Share

Category