Kiné Wellness

Kiné Wellness Centre de rééducation et d'amincissement à Fès.
👩‍⚕️ Kinésithérapeute et physiothérapeute 🩺

"KinéWellnessتقدم الجزء الثالث من سلسلة "نصائح لصحة أفضل في رمضان"التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الشهر ...
14/03/2025

"KinéWellness
تقدم الجزء الثالث من سلسلة "نصائح لصحة أفضل في رمضان"
التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الشهر الفضيل براحة وصحة أفضل.
كنقدمو ليكم اليوم نصائح لتنظيم مواعيد النوم خلال شهر رمضان، لضمان نوم هادئ ومريح.

تابعونا للحصول على المزيد من التوجيهات المفيدة لتجنب التعب والمحافظة على نشاطكم طوال الشهر.
📞 تواصلوا معنا:
الهاتف: +212 680 21 40 22
📱 واتساب: +212 677 25 98 18
📍 العنوان: 22 Rue Abbas Massadi VN, Bureau N°2, RDC Med 5 – فاس

تقدم الجزء الثاني من سلسلة "نصائح لصحة أفضل في رمضان"التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الشهر الفضيل براحة ...
11/03/2025

تقدم الجزء الثاني من سلسلة "نصائح لصحة أفضل في رمضان"
التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الشهر الفضيل براحة وصحة أفضل.
اليوم كنقدمو ليكم نصائح لتعزيز مستويات الطاقة خلال شهر رمضان وضمان راحة ونشاط طوال الشهر الفضيل.

تابعونا للحصول على المزيد من التوجيهات المفيدة لتجنب التعب والمحافظة على نشاطكم طوال الشهر.
📞 تواصلوا معنا:
الهاتف: +212 680 21 40 22
📱 واتساب: +212 677 25 98 18
📍 العنوان: 22 Rue Abbas Massadi VN, Bureau N°2, RDC Med 5 – فاس

تقدم الجزء الثاني من سلسلة « نصائح لصحة أفضل في رمضان »التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الشهر الفضيل براح...
11/03/2025

تقدم الجزء الثاني من سلسلة « نصائح لصحة أفضل في رمضان »
التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الشهر الفضيل براحة وصحة أفضل.
اليوم كنقدمو ليكم نصائح لتعزيز مستويات الطاقة خلال شهر رمضان وضمان راحة ونشاط طوال الشهر الفضيل.

تابعونا للحصول على المزيد من التوجيهات المفيدة لتجنب التعب والمحافظة على نشاطكم طوال الشهر.
📞 تواصلوا معنا:
الهاتف: +212 680 21 40 22
📱 واتساب: +212 677 25 98 18
📍 العنوان: 22 Rue Abbas Massadi VN, Bureau N°2, RDC Med 5 – فاس

KinéWellness تقدم لكم خلال شهر رمضان سلسلة "نصائح لصحة أفضل في رمضان"التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الش...
07/03/2025

KinéWellness تقدم لكم خلال شهر رمضان سلسلة "نصائح لصحة أفضل في رمضان"
التي تحتوي على نصائح متنوعة تساعدكم في قضاء هذا الشهر الفضيل براحة وصحة أفضل.
و لي غنبداوها ببعض النصائح لصوم رمضان للمرأة الحامل.

📞 تواصلوا معنا:
الهاتف: +212 680 21 40 22
📱 واتساب: +212 677 25 98 18
📍 العنوان: 22 Rue Abbas Massadi VN, Bureau N°2, RDC Med 5 – فاس

#الحمل

04/03/2025

كتفيق وكتحس بألم فأسفل الظهر؟ الطريقة اللي كتنوض بها ممكن تكون السبب. جرب هاد التقنية البسيطة وارتاح من الألم

رمضان مبارك سعيد ✨
01/03/2025

رمضان مبارك سعيد ✨

هل تعانين من ألم في الركبة؟ 🤔ممكن يكون عندك خشونة الركبة .غنتعرفو على الأسباب الشائعة ديالو وكيفاش ممكن نتعاملو معاها. ...
28/02/2025

هل تعانين من ألم في الركبة؟ 🤔

ممكن يكون عندك خشونة الركبة .غنتعرفو على الأسباب الشائعة ديالو وكيفاش ممكن نتعاملو معاها.

واش عمرك حسّيتي بألم مفاجئ فالمفاصل؟ يمكن يكون النقرس هو السبب! تعرف على الأعراض، الأسباب، وكيفاش تقدر تحمي راسك منه . ...
13/02/2025

واش عمرك حسّيتي بألم مفاجئ فالمفاصل؟
يمكن يكون النقرس هو السبب! تعرف على الأعراض، الأسباب، وكيفاش تقدر تحمي راسك منه . #النقرس

le centre kiné wellness جاكم بعرض استثنائي ✨2حصص ديال HIFUالحصة الثالثة فابوووور العرض ساري حتى 16 فبراير ⏳✨ متفوتيش هاد...
04/02/2025

le centre kiné wellness جاكم بعرض استثنائي ✨

2حصص ديال HIFU
الحصة الثالثة فابوووور
العرض ساري حتى 16 فبراير ⏳

✨ متفوتيش هاد الفرصة ✨

وتواصلي معنا الآن

‏Téléphone: +212 680 21 40 22
‏📱 WhatsApp: +212 677 25 98 18

عرض خاص للصحابات 💆‍♀️✨دابا تقدروا نتي و صاحبتك تستافدو من جلسة مساج بنفس الثمن😍العرض خاص لغاية 16 فبراير⏳ العرض محدود، م...
03/02/2025

عرض خاص للصحابات 💆‍♀️✨

دابا تقدروا نتي و صاحبتك تستافدو من جلسة مساج بنفس الثمن😍
العرض خاص لغاية 16 فبراير
⏳ العرض محدود، ماتضيعوش الفرصة و تواصلو معنا

Téléphone: +212 680 21 40 22
📱 WhatsApp: +212 677 25 98 18
‏📍 Adresse: 22 Rue Abbas Massadi VN, Bureau N°2, RDC Med 5 – Fès

💖 عرض عيد الحب في Kiné Wellness 💖استعيدي رشاقتك وامنحي جسمك العناية التي يستحقها مع 10 جلسات شد ونحت الجسم ✨استفيدي من خ...
01/02/2025

💖 عرض عيد الحب في Kiné Wellness 💖
استعيدي رشاقتك وامنحي جسمك العناية التي يستحقها مع 10 جلسات شد ونحت الجسم ✨
استفيدي من خصم 30٪ لفترة محدودة

📅 العرض ساري حتى 16 فبراير فقط
📞 للحجز والاستفسار:
06 77 25 98 18 / 06 80 21 40 22
✨ لأنكِ تستحقين الأفضل 💕

إذا كنتِ تحسي بألم مفاجئ في المفصل أو عندك تورم فالمكان بعد ما تحركتي بطريقة غير طبيعية أو تعرضتي لضغط كبير على المفصل، ...
22/01/2025

إذا كنتِ تحسي بألم مفاجئ في المفصل أو عندك تورم فالمكان بعد ما تحركتي بطريقة غير طبيعية أو تعرضتي لضغط كبير على المفصل، هادشي كيكون دليل على أنكِ ممكن تكوني تعرضتي لإصابة في الأربطة أو المفصل. باش تحمي مفصلِك وتسرعي الشفاء، خاصك تتبعي بعض الخطوات الأساسية.

شنو تديري ؟ 🤔

1️⃣ الراحة – من بعد أي إصابة، الراحة هي الأساس. خلي المفصل المصاب مرتاح باش ما يتحركش بزاف ويساعد جسمك في التعافي.

2️⃣ التبريد – حطي الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات فاليوم. هادشي كيعاون على تقليل الألم والتورم بشكل كبير.

3️⃣ الضغط – استعملي ضمادة مرنة على المفصل المصاب. الضغط الخفيف يساعد في تقليل التورم، ولكن مهم ما تشديهاش بزاف باش ما تتأثر الدورة الدموية.

4️⃣ الرفع – خلي المنطقة المصابة مرتفعة عن مستوى القلب كلما أمكن. هادشي غيساعد في تقليل التورم وتحسين الدورة الدموية.

🚨 ملاحظة مهمة : إلا كنتِ تحسي بألم قوي أو التورم ما خفش بعد مرور أيام، ضروري تستشيري مع الطبيب باش يتأكدوا من نوع الإصابة ويوجهوك للعلاج المناسب.

#الإصابات #الألم #التورم #التعافي #صحة

Address

22 Rue Abbas Lamssaadi VN Bureau N 2 RDC. BV Med 5
Fez

Opening Hours

Monday 09:30 - 13:30
15:00 - 19:30
Tuesday 09:30 - 13:30
15:30 - 19:30
Wednesday 09:30 - 13:30
Friday 09:30 - 13:30
15:00 - 19:30
Saturday 09:30 - 13:30

Telephone

+212677259818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kiné Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category