24/09/2023
يُقام يوم شبكية العين العالمي في الأحد الأخير من شهر شتنبر، و يصادف الرابع والعشرين منه هذا العام.
هل تعلم أن أكثر من 100 مليون شخص حول العالم يعانون من أمراض الشبكية، وهي إحدى أسباب العمى الرئيسية؟ الشبكية هي طبقة رقيقة جداً في العين تلعب دورًا أساسيًا في الرؤية. 👁️
يهدف هذا الاحتفاء السنوي إلى توعية الأفراد بكيفية العناية بعيونهم.
تأكد من زيارة طبيب العيون بانتظام 👨⚕️، وتجنب التدخين أو تناول الكحول فلذلك أثر جد سلبي على شبكية العين، وكن حذرًا عند استخدام الأجهزة الإلكترونية حيث تنبعث منها أشعة زرقاء ضارة للشبكية مع مرور الوقت.
بالإضافة إلى ذلك، قم بانتظام بأي نشاط رياضي يعزز تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم. 🏃♂️💪
لا تنسَ أهمية النظارات في الحفاظ على رؤيتك! 👓 قم بزيارة المبصاري المرخص وتأكد من تحديث نظارتك إذا كانت قديمة. 🌟
World Retina Day is held on the last Sunday of September, and this year it falls on the 24th.
Did you know that over 100 million people worldwide suffer from retinal diseases, which are a leading cause of blindness? The retina is an extremely thin layer in the eye that plays a fundamental role in vision. 👁️
The purpose of this annual celebration is to raise awareness among individuals about how to care for their eyes.
Make sure to regularly visit an optometrist 👨⚕️, avoid excessive smoking or alcohol consumption which is very harmful to your retina, and be cautious when using electronic devices as they emit harmful blue light for the retina over time.
Additionally, engage in regular physical activity to improve blood flow throughout the body. 🏃♂️💪
Don't forget the importance of eyeglasses in preserving your vision! 👓 Visit a licensed optometrist and ensure you update your glasses if they are old. 🌟
。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
#眼镜
