Kine24 by hala

04/03/2024

استرخِ وتنفّس بعمق 🌬️💆‍♂️ ها هي بعض التقنيات البسيطة للتنفس لتهدئة عقلك وجسدك. جرّبها واشعر بالفرق!
#العافية #التنفس #السكينة #العافية #التأمل #الهدوء #التوازن #الاسترخاء #السكينة

25/02/2024

هل تساءلت يومًا لماذا يجب عليك البدء في التأمل؟ التأمل ليس مجرد ممارسة للأشخاص الذين يبحثون عن السلام الداخلي، بل هو أداة قوية لتعزيز صحتك العقلية والعافية العامة. من خلال التأمل، يمكنك تقليل التوتر والقلق، وتحسين تركيزك ووضوح الذهن، وتعزيز الوعي بالذات. ابدأ اليوم في ممارسة التأمل واكتشف الفوائد الرائعة التي يمكن أن تجلبها لك حياة متوازنة وهادئة. 🧘‍♂️

Posted by

#التأمل #التركيز #الاسترخاء #السعادة

21/02/2024

‎استردي توازنك وسلامك الداخلي معنا في تجربة فريدة من نوعها! انضمي إلى جلسات التأمل النسائية المقدسة واحجزي مكانك الآن للاستمتاع بجلسات المشاركة والتحاور، ووجبة إفطار صحية ولذيذة، وجلسات اليوغا والتمارين. للحجز، يرجى الاتصال على الرقم +212661465604. 🌿💆‍♀️
‎

20/02/2024

لم نتأمل🧘🏻‍♀️ ؟

لم تمر على الأرض ديانة أو مذهب أو فلسفة محترمة إلا و دعت للتأمل و الصمت و الاستماع لصوت الإنسان الداخلي.
كذلك لا يوجد ناجح أو أفاتار أو نبي إلا و مارس التأمل و الخلوة بالذات و الصمت و السكون، كأن الحكمة لا تتنزل وسط الضجيج و الصخب.
عندما تجلس في مكان هادئ و تسكن و تركز على أعضاء جسمك، ينتظم تنفسك تلقائيا، تهدأ ضربات قلبك، يرتفع مستوى الأكسجين في دمك فينشط دماغك. بعدما ينسجم جسدك تنتظم هرموناتك كذلك و بذلك يتحسن شعورك، في هذه اللحظة تتغير هالتك و مجالك الكهرومغناطيسي، و يصمت الضجيج الخارجي و تبدأ بسماع صوت قلبك ، و من سمع صوت قلبه فقد فتح بوابة بينه و بين السماء ، تصبح أعمالك رسالة روح، و خططك، نوايا، و أفكارك إلهامات، حينها فقط ستتصل بالمصدر، بالسماء، بالإله

#اليوغا #العافية #الصحة #التوازن #التأمل #الاسترخاء #اللياقة #الانسجام #التوتر #التنفس #المرونة #السعادة #الحيوية #الإلهام #السلام #اليوغا

29/03/2023

انضم إلى تحدي صوم الكلام و عش تجربة روحانية من نوع آخر
على مجموعة واتساب خاصة 0661465604

26/03/2023