Polyclinique Les Narcisses

03/01/2026

أثناء المخاض، تُراقَب ضربات قلب الجنين للتأكد من سلامته وحصوله على الأكسجين الكافي.

تساعد هذه المتابعة الأطباء على اكتشاف أي علامات مبكرة للضائقة الجنينية، واتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب، سواء باستمرار المخاض أو اللجوء إلى الولادة القيصرية عند الضرورة.

لأن سلامة الأم والجنين تبقى دائمًا أولويتنا 🌸
✨ شاهد الفيديو الكامل على قناتنا لمعرفة المزيد عن عوائم العين وطرق التعامل معها.

Votre santé est notre priorité, à chaque étape de votre parcours !

🌐 www.polycliniquelesnarcisses.com
🎞️ www.youtube.com/
📞 +212 5244-34101
📍 112 Quartier O.L.M, Route de Targa, Marrakech

31/12/2025

بداية عام جديد
تتقدّم مصحة النرجس بأصدق التمنيات بالصحة، العافية وراحة البال لكم ولأحبائكم.

نسأل الله أن يكون هذا العام مليئًا بالأمل، الاطمئنان والشفاء،
ونجدّد التزامنا بمرافقتكم برعاية طبية إنسانية، خبرة موثوقة وتقنيات حديثة،
لأن صحتكم ستظل دائمًا في صدارة أولوياتنا.

26/12/2025

الولادة الطبيعية هي الخيار الأمثل في أغلب الحالات، خاصة عند عدم وجود أسباب طبية تستدعي التدخل الجراحي.
تمرّ بثلاث مراحل أساسية:
▪️ مرحلة الطلق وتهيئة الجسم
▪️ مرحلة نزول الطفل
▪️ مرحلة نزول المشيمة والتعافي

فهم هذه المراحل يساعد الأم على تقليل القلق والاستعداد الجسدي والنفسي بشكل أفضل.
كما أن اتباع بعض النصائح البسيطة مثل الحركة، تمارين التنفس، التغذية المناسبة، والدعم النفسي يمكن أن يُسهِم في تسهيل الولادة وجعل التجربة أكثر إيجابية 🤍

✨ شاهد الفيديو الكامل على قناتنا لمعرفة المزيد عن عوائم العين وطرق التعامل معها.
🌐 www.polycliniquelesnarcisses.com

🎞️ www.youtube.com/

📞 +212 5244-34101
📍 112 Quartier O.L.M, Route de Targa, Marrakech

21/12/2025

فطريات الجلد من المشاكل الشائعة التي قد تصيب أي شخص، خاصة في المناطق المغطاة من الجسم مثل القدمين، فروة الرأس والأظافر.
تظهر على شكل بقع، تغيّر في لون الجلد، تقشّر أو حكة، وقد تتفاقم إذا لم تُعالج في الوقت المناسب.

في هذا المقطع، يشرح المختص:
✔️ أشهر أنواع فطريات الجلد
✔️ كيف تنتقل العدوى
✔️ الأسباب التي تساعد على ظهورها
✔️ أهمية التشخيص والعلاج المبكر

🩺 النظافة الشخصية، تجفيف الجلد جيدًا، وتجنّب مشاركة الأحذية أو المناشف من أهم خطوات الوقاية.

✨ شاهد الفيديو على قناتنا باليوتيوب لتتعرف على التفاصيل الكاملة 👇
🌐 www.polycliniquelesnarcisses.com

🎞️ www.youtube.com/

📞 +212 5244-34101
📍 112 Quartier O.L.M, Route de Targa, Marrakech

20/12/2025

Saviez-vous que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde ?
Heureusement, de simples gestes du quotidien peuvent faire une énorme différence pour votre cœur :

✔️ Bougez au moins 30 minutes par jour (marche, vélo, natation…)
✔️ Adoptez une alimentation riche en fruits, légumes et fibres
✔️ Limitez le sel, le sucre et les graisses saturées
✔️ Évitez le tabac et limitez l’alcool
✔️ Faites contrôler régulièrement votre tension et votre cholestérol

💬 Votre cœur mérite attention et soin ! Commencez dès aujourd’hui et consultez nos spécialistes pour un bilan complet.

19/12/2025

"بوحمرون مرض فيروسي شديد العدوى، ينتقل بسهولة عبر التنفس أو السعال أو العطس، ويمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الوفاة، خصوصاً لدى الأطفال.

يبدأ المرض بإصابة الجهاز التنفسي، ثم ينتشر في الجسم، وتظهر أعراضه على شكل حمى مرتفعة، سعال، سيلان الأنف، وطفح جلدي يغطي الجسم.

✔️ التلقيح هو الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية
اللقاح آمن ويساعد الجسم على بناء مناعة قوية ضد الفيروس، ويحمي الفرد والمجتمع من انتشار المرض.
✨ شاهد الفيديو الكامل على قناتنا لمعرفة المزيد

🌐 www.polycliniquelesnarcisses.com

🎞️ www.youtube.com/

📞 +212 5244-34101
📍 112 Quartier O.L.M, Route de Targa, Marrakech

17/12/2025

06/12/2025

هل لاحظت نقاطًا أو خيوطًا تطفو في مجال رؤيتك؟ هذه هي عوائم العين، ظاهرة شائعة تصيب معظم الناس مع التقدم في العمر أو قصر النظر.
عادةً لا تكون خطيرة، لكنها قد تشتت الانتباه أو تقلل وضوح الرؤية عند النظر إلى الخلفيات المضيئة.
📌 إذا لاحظت زيادة مفاجئة في العوائم أو وميضًا في الضوء، يجب مراجعة طبيب العيون فورًا.

✨ شاهد الفيديو الكامل على قناتنا لمعرفة المزيد عن عوائم العين وطرق التعامل معها.

🌐 www.polycliniquelesnarcisses.com
🎞️ www.youtube.com/
📞 +212 5244-34101
📍 112 Quartier O.L.M, Route de Targa, Marrakech

04/12/2025

التدخين ليس مجرد عادة… إنه خطر حقيقي يهدد صحة القلب والرئتين ويزيد من احتمال الإصابة بالسرطان وأمراض الجهاز التنفسي.
الإقلاع عن التدخين قرار صعب، لكنه أهم هدية يمكنك تقديمها لنفسك ولعائلتك.

ابدأ بخطوة بسيطة اليوم: قلّل عدد السجائر، اطلب الدعم، وتذكّر أن بدنًا واحدًا فقط يرافقك طوال حياتك.
نحن في مصحة النرجس نؤمن أن الوقاية هي أساس الصحة، ونبقى دائمًا بجانبكم لتوعية ودعم كل خطواتكم نحو حياة صحية وآمنة.

03/12/2025

متلازمة الجفاف أو متلازمة شوغرن ليست مجرد إحساس بجفاف العين أو الفم…

إنها حالة مناعية ذاتية يهاجم فيها الجسمُ الغدد المسؤولة عن إفراز الدموع واللعاب، ما يؤدي إلى أعراض قد تمتد من الجفاف الشديد إلى آلام المفاصل والتعب المستمر.
قد تظهر هذه المتلازمة بشكل مستقل، أو كمرض ثانوي مرافق لأمراض روماتزمية أخرى مثل التهاب المفاصل الرثوي.
التشخيص المبكر والمتابعة الطبية ضروريان لتفادي المضاعفات وتحسين جودة الحياة.
زورونا أو تواصلوا معنا لأي استشارة طبية متعلقة بأعراضكم.
✨ شاهد الفيديو الكامل على قناتنا لمعرفة المزيد عن عوائم العين وطرق التعامل معها.
🌐 www.polycliniquelesnarcisses.com

🎞️ www.youtube.com/

📞 +212 5244-34101
📍 112 Quartier O.L.M, Route de Targa, Marrakech

03/12/2025

تُعدّ متلازمة النفق الرسغي من أكثر المشاكل شيوعاً التي تصيب اليدين، وتحدث بسبب الضغط على العصب المتوسط داخل النفق الرسغي—وهو ممر ضيّق في جانب راحة اليد.
الأعراض قد تشمل:
✔️ خَدَر وتنميل في اليد والأصابع
✔️ نخز أو ألم يمتد إلى الذراع
✔️ ضعف في الإمساك بالأشياء
وتساهم عدة عوامل في ظهور هذه الحالة، مثل الحركات المتكررة، بعض الأمراض المزمنة أو حتى طبيعة التشريح.
التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على تقليل الألم واستعادة وظيفة اليد بشكل كامل.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، لا تتردد في استشارة فريقنا الطبي.

✨ شاهد الفيديو الكامل على قناتنا لمعرفة المزيد عن عوائم العين وطرق التعامل معها.
🌐 www.polycliniquelesnarcisses.com

🎞️ www.youtube.com/

📞 +212 5244-34101
📍 112 Quartier O.L.M, Route de Targa, Marrakech

23/11/2025

Un petit geste pour votre santé… chaque jour

L’activité physique régulière est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour protéger votre santé.

Inclure quelques minutes de mouvement dans votre routine peut :
✔️ Renforcer votre cœur et votre système immunitaire
✔️ Réduire le stress et améliorer le sommeil
✔️ Prévenir le surpoids, le diabète et l’hypertension

Des habitudes simples peuvent faire la différence :
• 20 minutes de marche
• Étirements matinaux
• Vélo ou montée d’escaliers
• Exercices doux de renforcement

Votre bien-être commence par une décision quotidienne.
Prenez soin de vous, un pas à la fois. 🩺